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聚猿创团队宝宝行动
1年前
娃娃过早就扶站,骨头承受不起啊 #O型腿#轻漫计划#万物皆可达#达宝的日常
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韩教CoachRaymond
6月前
有劲儿但跑不快?#田径 #关节灵活性 #田径训练 #少儿体能训练 #wse田径公开赛
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重症肌无力科胡军勇主任
3周前
三岁就出现重症肌无力,现在力量比之前好多了#重症肌无力#重症肌无力科胡军勇主任#河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏
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邦畅全福康
4天前
每天100个,小腿有劲,大腿强,关节跟着都享福。
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师兄联盟
4月前
腿部力量其实一直在影响着我们的日常生活,精神状态。只不过常常容易被忽视。#传统武术 #马步 #力量训练
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小飞象感统运动-啵啵教练
3天前
灵不灵活,不算看胖瘦,别再觉得自己家孩子不行#儿童运动 #育儿 #带娃日常 #孩子胖 #宝妈
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段涛医生
1年前
婴儿的腿到底能多有劲!你们的宝宝也这样吗? #宝宝成长记 #听段涛聊孕事 #婴儿的迷惑行为 #硬核健康科普行动
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桑尼的日常(龙凤胎宝妈)
2天前
弟弟是精瘦型的,腿上可有劲了#萌娃 #宝宝翻身训练
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腰腿科学运动369
3天前
梨状肌有劲了,腰臀腿真给力#梨状肌#坐骨神经
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何老师有话说
1月前
5-12个月宝宝,腿软怎么办? 5-12个月宝宝,腿软怎么办?#育儿 #育儿经验分享 #早产儿
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沙海汶传承人沙洁
7月前
小儿肌肉萎缩,中医有办法! #肌肉萎缩 #发育迟缓 #抽动症 #儿科 #中医
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瘦笛dada姐和胖布kingking弟
4天前
#立定跳远 #跳远 #乒乓球 立定跳远比二个月前进步很多,腿有劲了也不容易摔了。
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龙教(运动认知)
2月前
下肢训练神经调控机制,高效连下肢。#健身知识 #运动表现 #健身光速成长计划 #健身小白必看经验 #上热门粉丝一干万 @DOU+小助手
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奥特曼加小怪兽
4天前
今天是快跑男孩,可能是分零食,所以这腿跑起来很有劲#元宵节民间习俗活动 #元宵分豆
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糖糖教运动
3周前
远离拖拽步态,走路抬腿更有劲#勾脚#抬腿#肌肉萎缩#康复锻炼
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井老师母婴严选
6天前
想让宝宝运动力远超同龄人,抓住关键期用它练准没错✅新手爸妈看过来✅ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#母婴育儿
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蔡老师育儿严选
9月前
宝宝特别喜欢打墩墩,难道这就说明宝宝腿有力量,可以站啦?#育儿经验分享#宝宝学走路#宝宝大运动
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好孕方舟
1年前
婴儿的腿能多有劲? #医学科普 #关爱女性健康 #生孩子 #新生儿 #医途暖光
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邦畅全福康
3月前
不费事,吃了饭踢两下,把腿练有劲儿,感觉有保障,顺带还耗糖。
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大胡子古法健身(德云居士)
2天前
腿有劲、走路稳,越练越年轻 腿软、没劲、走路发飘、上下楼吃力,重点练下肢。这组保护膝盖,力度适中#颈肩疼痛 #腿麻 #居家养生 #跟我一起做运动 #保健操
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造蛋王上门体育--大海教练
3天前
每天练习10分钟,一年后长高10cm,腿还有劲了#长高#厦门同城#厦门#家长必读#上门体育
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薇薇医生
2月前
最新研究:逆转肌肉流失!科学证实8种超级食物,重启双腿力量! #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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韩安干啥(互关秒回)
4天前
娇儿恶卧踏里裂…… 宝宝腿真有劲呀,多吃点,可以好好保护自己啦💪💪💪 #小奶娃 #新生儿记录 #最萌新生儿 #抖音创作者激励计划 #宝宝成长记
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阿龙教锻炼
8月前
经常做这个动作,腿部有劲儿又通畅#运动康复 #居家锻炼 #腿部锻炼
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小刘爱运动养生
2月前
睡觉前 后练练腿,长年累月腿有劲#练腿 #肌肉 #居家锻炼 #关节置换
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中医占亚雄
1周前
腿一软全身许虚,每天3分钟,腿脚有劲 #科普#医疗科普#中医#抖出健康知识宝藏
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兰陵融媒综合频道
8月前
人类幼崽的腿到底有多有劲儿!#萌娃#宝宝
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大师兄-虎善堂03
3天前
腿脚有劲防摔倒,简单两招在家锻炼#运动养生 #居家运动 #养生 #中老年锻炼 #腿脚锻炼
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ARGAL爱戈尔个护保健旗舰店
4天前
腿脚有劲了,出门遛弯不用怕累,生活更有精气神#爱戈尔健身车 #爱戈尔 #适老化产品 #居家锻炼 #腿部锻炼
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薇薇医生
3月前
早餐吃对这几样,腿脚有劲一整天! #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脑病科魏玉群
2天前
#热点 #魏玉群 #中医 #脑梗
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仙草堂健康之家
1天前
#腿部锻炼#增肌#中老年锻炼
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叶心睡眠呼吸
5月前
神奇小妙招 腿脚有劲了 #焦虑 #忧郁#腿脚 #紧张 #乏力
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娜姐呀
3天前
家用健身韵律踏板 矮个子、体能差、不爱动?每天20分钟韵律踏板训练,让孩子越练越灵活,腿越练越有劲!#居家运动 #亲子互动 #感统训练操
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抗帕康复训练文教练
10月前
腿部无力,站着或者是走路都很费劲 腿部无力,站着或者是走路都很费劲的建议多看看这个训练,不用站着也能练好腿部,加强腿部力量,让你越练越稳、越练越有劲!建议带上一副沙袋2-3kg,这样效果更好哦!#帕金森 #帕金森病 #帕金森患者 #中老年锻炼 #腿部训练
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脑病科魏玉群
1周前
#魏玉群 #中医健康
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迪巧D-Cal海外
3天前
孩子半夜总是翻来覆去说不舒服,可能是缺钙了,快把迪巧家的高峰钙给孩子吃起来吧,骨肌同补更省心!#迪巧#液体钙#儿童营养
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瑜伽老师周萍
3天前
动力十足:走路、跑步、上楼、跳跃,所有需要发力的动作,源头都在髋。练好了它,你干啥都更有劲。 保护腰膝:髋有力了,干活时腰和膝盖的压力就小了。很多人腰疼、膝盖疼,根源其实是屁股没劲儿 姿态挺拔:久坐会让髋部僵硬,导致骨盆前倾、含胸驼背。训练它能让你身姿更挺拔,走路带风。 #瑜伽#练髋#热身激活#居家训练#健身
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《中品维度商城》解码品质基因点亮中国精粹
5天前
#抗衰老 #护腿 #养生知识分享 #医学科普
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小兆在康复
5天前
腿部力量唤醒计划 EP01 ✅ 今天练:蹲起(小范围) 从扶水池到扶墙,一步步进阶 唤醒腿部力量,走路更稳更有底气 跟着练,一起把腿练有劲! #痉挛性截瘫康复 #残疾人康复 #腿部训练 #蹲起训练 #康复锻炼
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沙海汶传承人沙洁
1月前
小儿肌肉萎缩症,别着急。 #沙海汶传承人沙洁 #中医沙洁 #中医儿科 #肌肉萎缩 #中医科普
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沙海汶传承人沙洁
2月前
小儿肌肉萎缩症,别着急。 #医学科普 #中医养生 #中医科普 #沙海汶传承人沙洁
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冷寄门
5月前
一岁宝宝的腿到底多有劲#精力旺盛的宝宝 #带娃日常
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景建军—北京太极缘道国际文化发展中心
5天前
想把拳打好,腿和脚下的力量是根本。平时多站桩、多慢练,把重心稳住,脚下不飘、不晃。一步一步踩实,力量从脚底往上走,腿有劲,身子才稳。不用急、不用猛,慢慢练、天天练,脚下生根,发力自然顺畅。 坚持下去,腿越来越有力,动作也会更扎实、更稳当。#原创#太极基本功 #腿劲脚下练习 #稳扎稳打
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公考体测前教练
2月前
给大家看一下什么才是真正的腿有劲儿。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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大胡懂养生
1周前
比牛奶强10倍的补钙之王原来是它?每天1碗,牙齿坚固,走路有劲
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邦畅全福康
5月前
4个动作,抬腿有劲、蹲起不费劲、膝盖舒服。
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脊柱外科王少锋
1月前
门诊日常|走路总腿软?病根可能在髂腰肌 #热点 #医学科普 #髂腰肌 #骨科 #门诊案例
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地球之星小涂涂
4天前
腿真有劲#穿尿布的惹不起
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帅B哥
2天前
#科普冷知识
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动与康养护站
2天前
腿没劲,越练越有劲的一个动作#腿部锻炼 #走路无力 #居家锻炼
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自信
3周前
坚持瑜伽练腿,67岁依然步履轻盈,这就是坚持的力量! 每天跟着佳玲老师练一练,腿脚有劲,身体舒展,越活越年轻~ ##老年人瑜伽 #腿部锻炼 #坚持的力量 #瑜伽日常 #67岁的活力🦵
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烟台广播电视台
8月前
6月21日(采访时间),湖北。人类幼崽的腿到底有多有劲儿!感谢分享@小唐会发光 #萌娃 #宝宝 #万万没想到
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超能运动
2周前
要想快,必须“跳”!5个脚步训练,让你第一步炸、变向锐 很多球员以为跑得快是腿有劲,其实关键在脚和地面的关系。这5个脚步训练,练的就是短触地、快转移、全控制,专门激活快肌纤维,让你在场上第一步炸、变向锐、下半场还能飞!#运动表现 #脚步训练 #爆发力 #快肌纤维 #第一步爆发
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余建文
2月前
力起于足,行于腿,主宰于腰”—《黄帝内经》。意思是你脚有劲了,你的腰腹就能发上力 文献指出,一个地方出问题它就会火车头一样一节连着一节都出问题一荣俱荣、 一损俱损 #腰突 #足弓 #杭州运动康复 #健康科普 #核心腰腹 师傅@田径匠人张初一 @张初一运动康复
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省直三院医养老有料
4天前
#运动#居家锻炼#健康 #科普
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赵赵
3周前
75 岁老妈锻炼|拯救腿软乏力 走路更有劲 给老妈加沙袋练腿,没想到越练越来劲!一开始还担心她不适应,结果妈妈练得超专注,自己还会调整发力~ 很多中老年朋友都有腿脚没力的困扰,适当加一点重量(一定要循序渐进!),日常走路会更稳更有力。 家里有长辈的,可以带他们一起练起来,从轻开始,坚持就有效果💪
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慢舞纪
4天前
讲解小踢腿 小踢腿=舞蹈的“速度+力量+控制+线条”的综合训练 #舞蹈干货 #舞蹈老师 #少儿基本功
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倪师聊养生
2天前
倪海厦#热点话题 #科普#健康 #万万没想到 #热点 #涨知识
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小李同学
1周前
早餐坚持吃它,就能逆转肌肉流失?腿部力量如同回到三十岁一样
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白俊叫瘦带你练
3周前
#运动型人格指南 准备一把椅子,跟着我们一起练。#居家锻炼 #居家健身有新招 #一起来锻炼 #健康
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瑜伽老师周萍
1月前
动力十足:走路、跑步、上楼、跳跃,所有需要发力的动作,源头都在髋。练好了它,你干啥都更有劲。 保护腰膝:髋有力了,干活时腰和膝盖的压力就小了。很多人腰疼、膝盖疼,根源其实是屁股没劲儿 姿态挺拔:久坐会让髋部僵硬,导致骨盆前倾、含胸驼背。训练它能让你身姿更挺拔,走路带风。 #瑜伽#练髋#热身激活#居家训练#
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