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橙子一部分红可以吃吗
怎么补肝养肝
喝酒会改变dna吗
熬到早上七点了怎么办
有不需要倒时差的人吗
低gi饮食
健康百科彬彬医生
1周前
每天喝多少水才适量呢? #健康科普 #医学科普 #喝水 #医者仁心
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泌尿外科李祎医生
1月前
作为泌尿外科医生,我经常被问到一天喝多少水最好 其实喝水的原则就是按需饮水,干净卫生,当你感觉很渴的时候身体一定是缺水了,同时也不用太去追求什么成分的水,日常的白开水就好了,但是有一些肿瘤的患者,具体饮水还是需要听主管医生的,这时候饮水量和疾病有关。#浙大二院 #浙大二院李祎 #泌尿外科 #喝水我是认真滴 #前列腺癌
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闫晨明
10月前
您会喝水吗? 究竟每天喝多少才算健康呢?
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中医减肥专家范琳燕
5天前
分享几个提高代谢的方法 #减肥 #肥胖 #代谢 #健康科普 #减肥专家范琳燕
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大连感染科庚俐莉医生
1月前
看似养生,实则伤身 #感染科 #呼吸科 #医生科普 #养生健康 #抖出健康知识宝藏
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北京老刘
1月前
普通成年人,一天应该怎么吃,才算“及格” #就想说点大实话 #健康饮食搭配 #一天应该怎么吃
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凤姐懂医
1周前
喝水可以身体健康? #养生#科普#医学科普
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消化姜雅堃医生
8月前
按照你的体重 你知道你每天需要喝多少水吗 怎么样正确的喝水才能有利于减肥#喝水 #体重 #喝水我是认真滴 #抖出健康知识宝藏 #济南市中心医院
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泌尿肿瘤张宁教授
3月前
喝水也是有讲究的,你真的会喝水吗?#膀胱 #肾 #前列腺 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李好健身(线上指导)
3周前
喝水确实会胖
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宇动团有氧减脂健身塑型
7月前
夏天运动别忘了即时补充水分哟#多喝水不如喝对水 #多喝水有益健康 #多喝水的好处 #运动减肥 #减脂塑形
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北京老刘
5天前
你喝对水了吗?每天该喝多少?到底怎么喝才养人?#健康饮食 #每天该喝多少水 #如何正确喝水
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医学的哲学
10月前
4月24日抖音 喝水的正确姿势#一天八杯水的秘密 #一天八杯水喝不下 #一天八杯水 #自然奇境科普季
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付虹医生
1周前
更年期女性,水喝对就是好的养生#更年期 #医学科普 #健康科普
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黄土娃·健康说
5天前
你知道一个人一天的喝水量是多少吗?今天一句话告诉你。 每个人都不一样,记住这个公式:体重公斤×30毫升,就是你每天该喝的量。 比如60公斤,一天喝1800毫升左右。 记住:少量多次喝,千万别一次猛灌,猛喝水最伤肾、最伤心脏。#喝水公式 #生活小知识 #健康饮食 #科学饮水 #黄土娃健康说
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永善融媒
5天前
足量饮水 养出健康好身体
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慧慧医生说健康
7月前
今天来和家人们说说怎么健康喝水#喝水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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泌外的腾飞
3周前
多喝水也不要太夸张,科学喝水最好!#喝水我是认真滴 #喝水 #泌尿外科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤医生张敬伟
1月前
#正常人一天需要喝多少水?怎么知道水喝的够不够?#上热门 #健康科普 #医学科普 #医者仁心
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肾病科岑会华医生
8月前
无论多差的肾只要注意这四点肾病一天会比一天好 无论多差的肾,只要注意这四点,肾病一天会比一天好 #肾病 #肾脏 #肾 #肌酐高 #肾功能不全
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心内科李智医生
2周前
这些喝水的小技巧 你知道吗?#喝水 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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清水煮饭
4天前
健康喝水#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #科普日常冷知识
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减重万医生
6天前
#每天跟我涨知识 #减重 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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高级营养师|盛老师【实战调理13年】
1周前
都说多喝水 你会喝水吗? 一天喝多少才健康? #80后 #变瘦变美变好看 #台州 #玉环
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检验师说健康
5天前
#真实生活分享计划 每天8杯水,可能在伤你的脾胃。#涨知识 #养生就是养健康 #健康科普
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EZY
4天前
#知识分享 #健康科普
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林哥讲溶晶
4天前
喝水每天2000-3000毫升,白开水,淡茶都可以!#林哥聊溶晶 #痛风知识分享
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肾内科专家王力芬
3月前
你以为健康,其实伤肾的7大行为!最后一条很多人中招了#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肾病专家王力芬 #心梗救治日循证科普 #心肾守护
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乳腺外科代志军
7月前
喝水有讲究但你真的喝对了吗? #喝水我是认真滴 #医学科普 #养生 #生活习惯
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福州泌尿张伟平团队
5天前
科学喝水有利于结石的预防,你喝对水了吗? #结石 #喝水我是认真滴 #医学科普
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岳教练讲健身
1月前
健身人群每天应喝多少水? #健身 #知识分享 #薄肌 #增肌 #减脂
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日常养生记
4天前
正确喝水养生法 #科普知识 #健康知识 #养生知识 #健康
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凡间公子
8月前
关于如何提高代谢,咱们妞一定不能知道的。#减肥 #日常唠嗑 #女王
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桔子说肠胃
5天前
别再瞎喝水了!晨起一杯水的正确打开方式,看完赶紧改过来!#晨起一杯水#养生#健康#营养
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美丽妈妈番禺店小梦
6天前
你觉得一天喝多少杯水合适呢?#广州#广州美丽妈妈#元宵快乐#元气满满#福气满满
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肛肠科牛医生
5天前
喝水改善便秘,你喝对了吗?#医学科普 #医生 #便秘 #便秘困扰
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晨曦好棒
6天前
喝水别乱喝,记住这3点#饮食#习惯#健康误区#美年利闯
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心芝师姐讲茶局
8月前
什么茶对身体好 ? 一天喝多少茶好?#心芝#茶#心芝茶礼仪#王府茶楼
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俞老师02|青蓝山泉水💧+短视频 赋能
6天前
不同人群喝水量和喝法大不同 #喝水建议 #不同人群喝水 #健康喝水 #喝水量 #认知觉醒
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海拉·呼吸体态调整
8月前
减脂期的喝的水 #减脂 #塑形 #健康 #日常科普 #蒙古族
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Lomen
9月前
拯救上热🔥下寒熬夜垮脸❗️ 每天喝一碗,睡眠好了,白发少了脸色变好了,肾也🈶力气了✊ #滋补养生 #生活碎片记录 #日常vlog #滋补品 #仙女都在喝什么
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打石匠毛厚平博士
1周前
水中毒是咋回事?做检查到底要喝多少水? #水中毒 #健康科普 #医生日常
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运动医学李雪梅
7月前
科学喝水指南,学会这个公式,专家详解科学补水法 #运动健康 #运动康复 #健康 #科学喝水
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小涵君
2月前
坚持喝小肚腩平坦,上厕所都特别顺畅,健康掉秤还不反弹#喝出健康#养生养颜#减肥食谱分享#吃出好气色#真实生活分享计划
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羽彤的美丽生活
8月前
每天一杯苹果山药水,养生又养颜#早餐#苹果水健脾胃#保养#年轻态#焕龄女神
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果果乐学
5天前
晨起喝水别瞎喝!3个老祖宗的规矩:忌冰、忌猛灌、忌过量~ 温水慢咽100ml,养脾又舒服,快转给家人看!#晨起养生 #脾胃调理 #传统养生智慧
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Maggie营养说
8月前
39岁像20岁的状态,每天一杯苹果山药水! #抗衰老 #冻龄 #食谱分享 #养生 #保养秘诀
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珍心真意
11月前
春天到了,姐妹们,这个玉竹元气水可以煮起来~ #女性必看 #中年少女 #花茶 #仙女都在喝什么 #做精致女人
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海燕讲科普
8月前
你缺的是津液,不是水!#科普 #医生 #涨知识 #健康
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努力先生
1月前
#中医 #中医养生 #养生 #养生知识 #养生之道
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果果剧场丶
4天前
#口渴#健康科普 #糖尿病#医学科普
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中医张显林
10月前
腰围过90的姐妹注意了!#中医 #减重 #医学科普
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店
1周前
养胃记住这十个一,胃不痛了消化也好了 养胃记住这 10 点,胃不疼了,消化也会慢慢变好。 第一,早上起床喝一杯 200~300 毫升的温水,唤醒肠胃,避免冰水、浓茶和咖啡,减少对胃黏膜的刺激。 第二,每天一碗杂粮饭,白米和杂粮按 1∶1 搭配,补充膳食纤维和 B 族维生素,促进肠道蠕动。 第三,每天保证一份优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉或豆腐,帮助胃黏膜修复。 第四,吃饭慢一点,每口至少咀嚼 20 下,减轻胃肠负担。 第五,每餐至少吃一种深色蔬菜,补充维生素、矿物质和膳食纤维。 第六,餐后 10~15 分钟轻度活动,如慢走、拉伸,促进消化。 第七,保持好情绪,焦虑、生气容易诱发胃痛胃胀。 第八,每周安排一天清淡饮食,给肠胃减负。 第九,避免长期辛辣、油腻、过甜饮食。 第十,40 岁以上或胃部不适反复的人群,定期做胃镜筛查。 坚持这些习惯,肠胃会一天天好起来。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃炎 #胃病 #胃黏膜
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梧松谈养生
4天前
中老年人每天喝多少水才正确?一次说清#中老年健康#多喝水#健康养生
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淼淼在发光
5天前
有检测报告的椰子水,放心喝!一瓶钾含量高达900毫克! #椰子水 #椰子水真好喝 #管理期 #椰子水的正确喝法
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王姐爱美食
1月前
有手就会的黑芝麻炖奶,一周3~4次,不在 满地找头犮#熟黑芝麻#黑芝麻炖奶#喝出好气色#罗娅破壁机#黑芝麻
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文龙哥(聊健康)
1周前
我以前不爱喝够水,通过✅营养健康学习📚得知人要注重喝水,成人1500-1700毫升/天,不要等渴了再喝—-!现在我爱喝水了,健康需要知识!🌿🌺🎵
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晴天小姐🌈
1年前
讲真的...冬季女孩子一定要多喝这些! 讲真的...冬季女孩子一定要多喝这些! 有破壁机一定要学会的八种养生饮品,常喝小脸红扑扑喝出健康喝出美丽 #破壁机食谱# #破壁机饮品# #破壁机美食# #五谷杂粮 # #自制豆浆#
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是吴呀呀呀
6月前
奉劝大家 等候做CT时一定远离 辐射门2米 做CT时一定要养成 “拖延症”的习惯至少20秒 做CT时一定要保护性腺器官 做完CT24小时内一定要喝 2000毫升的水 吃含维生素高的水果蔬菜 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
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文静的小航
5天前
#纯净水 #弱碱性水 #喝水 #水饮分享 个人 喝水评测
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梦瑶家好物分享
6天前
100%纯椰子水,0脂0蔗糖0添加,配料表干净到只有椰子水。天然电解质,快速补水焕活,运动、办公、日常都能喝。 清甜不腻、低卡轻负担,代替奶茶饮料,好喝更健康。#椰子水
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