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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）8月前
如何在球场上看腿判断一个有没有弹跳天赋？#腿型 #运动天赋 #篮球 #爆发力
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越动体育（线上1v1弹跳训练）6月前
如何通过看一个人的腿来判断他有没有弹跳天赋？#弹跳 #爆发力 #扣篮
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球狂放映室8月前
原来陈家政才是真正的大腿啊！#陈家政#张博源#朱正#U19国青战胜喀麦隆#U19国青男篮
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人造草穿FG1月前
教你通过球鞋判断踢球特点#足球 #足球青训 #女足 #田径训练 #football
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fuker解说1月前
夺冠对多兰的改变有多大？ 从抽象代表到队伍大腿？！#faker
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JDG-Paraboy4年前
又是一个鉴定自己队友是不是大腿的小技巧！#paraboy伞兵
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陈瀚森7月前
没有枪法？学会信息枪你也能成为队伍大腿！ #三角洲行动 #思路教学
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电竞小瓜皮6天前
AG三冠赛训组江郎才尽？选手下限决定了一切，轩染双眼无神！一诺、钟意、长生才是大腿#成都AG超玩会轩染 #AG对战TTG #创作者扶持计划第一期 #2026kpl春季赛 #kpl
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闻歌2月前
坦然是和小胖fly天赋最高的电竞三人，毋庸置疑！巅峰es之后两年坦然一直是队伍大腿，如今的南通here队长！
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李山锅2年前
盘点春季赛各战队MVP榜榜首，谁才是真大腿 #KPL #星痕 #Fly #季节 #坦然
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越动体育–线上弹跳训练4月前
什么腿型是最具弹跳天赋的，来看看你是不是 #弹跳训练 #扣篮
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电竞小瓜皮2年前
AG终于彻底醒悟，看清谁才是队内大腿，专业团队也该听听粉丝意见#成都ag超玩会 #未央 #一诺 #KSG今屿 #2023kpl春季赛
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哈鲁嘿2月前
谁尽力？谁犯罪？究竟谁是大腿位？云捞妹入坑指南#狼队#WBG#MRC#GR #抖音电脑版
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篮球小将1周前
.赢球最大功臣躲在角落哭，脏活累活全扛下，胡金秋才是男篮大腿 #胡金秋 #唯有篮球不可辜负 #篮球的魅力 #中国男篮
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🍐梨大普8月前
干货🔥1分钟教你如何正确测量身体围度 1️⃣工具：软尺，纸笔 2️⃣体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 3️⃣体型判断： ①梨形： ①倒三角型：胸-腰<7.6 | 臀-腰<5 | 胸-臀<7.6 ②梨形：胸-腰<10 | 臀-腰>15 | 胸-臀<-10 ③沙漏型：胸-腰>15 | 臀-腰>15 | 胸-臀+/-10 ④苹果型：胸-腰<-15 | 臀-腰<-15 ⑤长方型：胸-腰<10 | 臀-腰<10 #围度 #围度测量 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #三围
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老坛4️⃣菜8月前
15s教你自测腿长！身高169五五分实锤！ #五五分 #夏季穿搭 #梨形身材 #短腿 #穿搭尖子生企划
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田径齐导10月前
中长跑圣体什么样？怎么判断中长跑静态天赋？#800米 #中长跑 #沃兰迪 #内容启发搜索 #齐导教学篇
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梦梦宝宝4年前
教你分辨队友是不是大腿#超激斗梦境 #fyp
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卡迪聊球5月前
中国女篮，宫鲁鸣大刀阔斧改革，杨舒予原来才是队伍大腿 #中国女篮#宫鲁鸣#杨舒予
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二籽穿搭3月前
大腿粗细怎么看！#苗条身材 #梨形身材 #微胖女生 #小个子女生 #150小个子
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卡迪聊球5月前
中国女篮，杨舒予才是队伍大腿，想念李梦成为了过去式 #中国女篮#杨舒予 #李梦
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掐老师运动康复5月前
检查下你是大腿外八还是小腿外八#运动#腿型#外八#直腿
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KPL小宇4天前
从一开始的不看好，成为队伍大腿你这条路走了有一年了，希望春季赛加油吧 #广州TTG小雪 #2026kpl春季赛 #王者马年新春版本 #王者峡谷闹新春
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如宇得水6天前
京东缺顶级大腿,补强思路对标AG #和平精英职业联赛 #2026PEL #易趣和平赛事团 #易趣PEL赛事团 #2026PEL春季赛
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黎谱的知识4年前
2s判断大长腿#冷知识 #女生必看 #黎谱的知识
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中登小于1周前
筷子腿VS酒杯腿 #腿型 #腿型分析 你是什么腿？
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图哥腿型定制方案9月前
#O型腿改善 #直退瘦腿 #腿粗腿弯腿不直 #腿型矫正 #直腿
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木小妞爱吃面10月前
160/115斤测量身材围度到底属于什么类型的身材？#梨形身材#苹果原相机 #苹果型身材 #微胖女生 #测量围度
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越动体育–线上弹跳训练4月前
除了看腿型，这种方法更快速测试你的弹跳天赋 #弹跳训练 #扣篮
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KK运动康复7月前
你的下肢力线是否正确 快来测一下#运动康复#下肢力线#唯理肌骨运动康复
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APEX-叶修（运动表现提升）8月前
深蹲蹲不下去 ？别一味的听信别人说自己活动度不好 也别用自己腿太长掩盖自己活动度不好 本期视频一个测试算出自己 股骨到底长不长 以及一些解决方案#运动表现 #功能训练 #弹跳 #干货 #爆发力
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️2月前
如何判断好的长训教练or队伍 #游泳长训 #小彭教练
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静脉曲张王雅主任医师6天前
3分钟快速判断，是不是静脉曲张！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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林晓瑞8月前
梨形身材瘦腿教程来喽来喽#瘦 #良工好物
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杨又串1月前
瘦腿直腿 从腿粗腿弯到又细又直，我的瘦腿思路全分享！#瘦腿 #梨形身材 #直腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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谈骨论筋尹医生2月前
腿长不长试试这个方法就知道！ #自测 #大长腿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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欧阳的低卡厨房1月前
如何一眼判断女生有没有训练痕迹？别只看体重！看肩背、看腰腹、看臀腿、看体态，真正练过的藏不住～#健身女生#训练痕迹 #健身女生 #女生健身 #如何判断练过
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JACK途拍9月前
怎么样才能判断你是否是车混？ #车混 #车混日常 #骑行vlog #骑行 #骑行日记
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小克篮球3月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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佳佳在努力6月前
1分钟教你如何正确测量身体围度判断体型！ 工具：皮尺 体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 体型判断： 1. 倒三角型：胸-腰<7.6|臀-腰<5|胸-臀<7.6 2. 梨形：胸-腰<10|臀-腰>15|胸-臀＜-10 3. 沙漏型：胸-腰>15|臀-腰>15|胸-臀+/-10内 4. 苹果型：胸-腰 -15| 臀-腰<-15 5. 长方型：胸-腰<10|臀-腰<10 #减肥 #体型判断 #变瘦变美变好看 #运动穿搭 #瘦腿
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小智电竞4月前
深度解析：viper院长史 世界冠军到队伍大腿，viper在HLE的三年，到底当了多少次院长？ #英雄联盟S15 #上抖音聊S15 #抖音游戏赛事作者团 #viper #HLE
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诚意许（三角洲行动）1月前
想成为队伍里的大腿吗？ #三角洲行动
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爱骑车的球师傅6月前
如何知道自己的骑行水平？你目前处于什么水平？ 评论区留下你的骑行数据。 #公路车 #骑行 #户外骑行 #骑行vlog #休闲骑
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影影子3月前
如何判断一个女生有没有训练痕迹
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南京花兮纯一女装店｜一丹5月前
教你快速测自己的身材比例#内容过于真实 #花兮纯一设计师品牌集合店
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教练明仔1月前
职业选手都在用的100个小密码之【边线运营】上单篇#21 #lol#游戏日常#LOL教学#上单 #青年创作者成长计划
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元宝爱健身8月前
三秒看看你是不是大长腿#瘦大腿 #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿提臀 #减脂塑形
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军师无念1月前
怎么判断男的是不是gay？ #军师无念 #两年包结婚 #婚恋情感
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久屿JY-TIMELESS3月前
10s教你体型自测！认清身材！高效穿衣～ #自测 #身型判断 #体型 #穿搭技巧 #穿搭底层逻辑
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Tibbar1月前
#和平精英 没想到我成队伍的大腿了🤣
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田径张教1年前
如何判断送髋？#百米短跑 #田径 #体育生
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Rehab•运动康复单1月前
一句话教你判断肌肉拉伤还是其它软组织损伤（韧带等） 给大家分享一个从事康复很多年，超级简单但能解决大问题的知识。提高全民康复意识，打破信息壁垒。 一句话教你分清肌肉拉伤还是软组织损伤 #AI #疼痛 #运动康复 #肌肉拉伤#韧带损伤
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阿祖游戏11月前
一秒辨别队友是“真大腿”还是“纯混子”#steam游戏 #单机游戏 #联机游戏 #PUBG #创作激励
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未检小姐姐4月前
第二十六讲｜大腿骨折的固定 #固定 #大腿骨折的固定 #骨折固定 #骨折固定方法
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寻竞电竞-二狗教练1年前
前期如何打开局面~带动节奏~职业教练教你这样做~让你也能快速成为团队的大腿 #游戏教学 #上分技巧 #电竞专业 #王者 #电竞学院
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KK运动康复1周前
为什么你硬拉总是卡住 很多人硬拉下不去 以为是自己太硬 但其实很可能是 大腿后侧筋膜在限制你。 处理前后对比很明显👇 有同样情况 评论区打【硬拉】 #硬拉 #筋膜刀 #运动康复 #健身纠正 #动作受限
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秋月杏1周前
帮 @KL_渣男 发的，带大家还原第五人格赛事港澳台赛区的争议与事实，我们不接受任何触碰底线的行为 #第五人格 #第五人格赛事 #深渊九 #第五人格五骥映春 #深渊的呼唤
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希希哈哈6天前
判断领导的小方法 #职场 #领导 #职场那些事 #阳谋
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未来电竞基地洛源（杭州基地）7月前
三角洲怎么通过数据来选择队友
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峡谷小菜青1周前
饿死投胎型射手，才是真大腿#王者荣耀 #发育路教学 #辅助教学 #游戏里的骚操作
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季铭义2周前
季铭义教你踢后卫 大腿卸球衔接脚背快速出球 后卫基本技术，半高球大腿卸球衔接脚背快速出球。关键点：步伐移动，判断好第一落点，卸球而非停球。#足球教学 #足球知识 #足球技术 #足球技巧 #足球青训
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爱跑步🏃🏻‍♀️的陈教练4天前
半月板损伤5️⃣ 肌肉失衡问题的力量评估 半月板损伤肌肉失衡评估： 1.股四头肌肌力是腘绳肌肌力的1.5倍；1RM的肌力测试或选合适重量力竭测试次数（一般腘绳肌比较弱） 2.股内侧肌和股外侧肌的极度屈曲测试（一般股内侧肌偏弱） 3.坐姿或俯卧屈曲髋内外旋测试（一般可能髋外旋肌力偏弱） 最简单通过体态评估方式评估可以得出①和③的测试 #膝盖疼痛 #半月板损伤 #肌肉评估 #运动康复 #膝盖保护
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月姐姐是我呀8月前
女孩们，你的月经正常吗？ #女性健康 #月经 #月经不调
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