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阿姐家常美食2月前
今天分享一款家庭版番茄肉片汤，做法简单，汤鲜味美，营养丰富，大人小孩都爱喝，快来试试吧#美食#家常菜#番茄肉片汤#味道鲜美看得见 #
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素味张素食3年前
#跟着抖音学做菜 素味张纯素美食——西红柿炖素肉教程#美食教程 #纯素美食 #手撕素肉
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百事可爱🥤（橱窗有好物）8月前
番茄滑肉汤孩子的最爱，做法简单，肉片滑嫩，汤汁鲜美#美食 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #简单好做
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直播天府1月前
番茄滑肉汤：肉片嫩到咬舌头，汤汁酸香泡饭绝了 这个是最近很火的番茄滑肉做法，酸爽开胃，每周我都会做几次#番茄滑肉 #家常菜 #美食也rap
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雨后彩虹9月前
西红柿滑肉汤 ，酸鲜透亮 ，鲜的醇厚，一勺入口，忍不住再来一勺！#家常美食 #各地美食推荐 #今日美食
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小千美食3年前
西红柿酸汤素丸子汤的家常做法，汤鲜味美酸爽开胃，谁喝谁上瘾
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小陈姐（美食）4月前
天气冷了，来上这么一碗暖心暖胃的番茄肉片汤，番茄味浓郁，肉片嫩滑。简直不要太好喝了！！！#美食#番茄肉片汤做法 #暖心暖胃的美食 #番茄的神仙吃法
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日食一素5天前
低脂素食汤，番茄土豆清爽不腻#素食 #抖音美食推荐官 #美食分亨 #番茄 #家常菜
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陈橙橙🍊cc8月前
低卡减脂餐-🥬白菜金针菇番茄汤 健康好吃又快捷 材料：白菜、金针菇、番茄、葱、肉 做法：1.下油，油热下葱，炒出香气 2.下小块番茄熬汁（我切了小块和大块） 3.加水后加大块的番茄，加白菜 4.水煮沸后加白菜叶、金针菇 加适量生抽，再煮一会 5.下肉焯熟后，盐、胡椒粉调味 #低卡低脂餐 #白菜金针菇 #番茄汤 #美食 #掉秤汤
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帽红小1月前
冬天就爱这口酸甜开胃的家常暖汤！ ✨食材准备： · 里脊肉片 500g · 西红柿 2个 · 金针菇 1把 · 葱、姜、蒜、红薯淀粉 👩🍳做法步骤： 1️⃣ 腌制肉片： 肉片加盐、葱姜水、生抽抓匀腌制10分钟。 2️⃣ 准备淀粉糊： 红薯淀粉+温水搅成浓稠糊状，倒入肉片抓匀上浆。 3️⃣ 焯水： 水开下肉片烫至变色捞出，这样肉片更嫩滑。 4️⃣ 炒汤底： 锅里放油，爆香葱蒜末，下西红柿块加盐和生抽炒出汁，加清水煮开。 5️⃣ 煮汤： 放入金针菇和焯好的肉片，加盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味，最后撒葱花出锅！ 💡小贴士： · 肉片先上浆再焯水，口感更嫩 · 西红柿炒出汁汤底更浓郁 · 喜欢酸味的可以多放一个番茄 热气腾腾的番茄汤配上嫩滑肉片，酸甜开胃超下饭！做法简单零失败，冬天喝一碗全身都暖了～💕 #家常菜 #番茄肉片汤 #美食教程 #冬日暖汤
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大瓦硕妈3周前
素菜菌菇汤 过节大鱼大肉配个汤，热热乎乎的真舒服#家常汤#菌菇汤
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热闹小厨房10月前
白吃不厌的番茄滑肉来了，肉片滑嫩，汤汁酸爽又开胃#番茄滑肉 #番茄滑肉汤 #番茄滑肉的做法 #西红柿滑肉 #西红柿滑肉汤
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小城梅子YNL11月前
简简单单的一锅出，西红柿鸡蛋滑肉，有肉有菜有汤还营养，做法简单，家常菜最好吃#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #普通的饭菜都是家的味道 #日常做饭 #爱生活爱美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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雨爸爱吃饭（家常菜）4天前
汤鲜味美就是这个菜了！#番茄滑肉 #番茄的神仙吃法 #番茄滑肉汤 #番茄滑肉煲 #自制美味
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夜雨星燃4月前
降温了煮一锅番茄肉片汤，清淡可口，肉质滑嫩，汤汁鲜美，暖身又营养。#简简单单一顿家常便饭 #教你做美食 #无辣不欢美食做法
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英英优选5月前
秋天了，先来一碗鲜香滑嫩，酸甜开胃的西红柿豆腐肉片汤暧暧胃吧。#家常美食 #下饭菜 #西红柿滑肉 #美食vlog
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金掌厨有话要说1周前
你最喜欢的茄汁肉片#茄汁肉片 #番茄肉片汤做法 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #美食教程
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慧米姐姐1月前
这碗素疙瘩汤绝了！真的喝不腻！😋 以前总觉得素食寡淡 直到做了这碗山药疙瘩汤 营养满满 暖fufu ！ 做法还简单 厨房新手也能轻松拿捏～ ✨食材： 西红柿、青菜、豆腐、面粉 铁棍山药（营养王者！） 🍳做法： 1️⃣ 山药拍碎成泥，加面粉搅成小面疙瘩 2️⃣ 西红柿切块，热锅少油加盐煸炒出沙 3️⃣ 加适量水煮开，下山药疙瘩煮8分钟 4️⃣ 放豆腐、青菜轻轻推匀 5️⃣ 再煮开就关火，撒胡椒和盐 6️⃣ 最后放几片生西红柿！维C补到位👌 一点多余调料都不用 鲜味全靠食材本身～ 汤浓味美 一碗下去胃里好舒服❤️ 快试试这碗暖心汤吧！ #素食也可以很好吃 #疙瘩汤 #家常汤 #养生食谱
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昭昭如愿1年前
没什么胃口的时候就配上一碗开胃的西红柿汤吧 #我的厨房日记 #简简单单又一餐 #减脂 #西红柿炒鸡蛋 #宝宝辅食
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袁吾的健康食光3月前
西红柿肉末豆腐汤汤浓味美关键汤菜两吃#美食 #家常菜 #美食推荐 #美食制作 #西红柿肉末豆腐汤
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悦悦的小迷哥4月前
想要小朋友长高高，来碗西红柿鸡蛋滑肉汤，做法简单又营养#美食制作分享 #家常菜 #原创视频
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莉姐爱美食7月前
番茄滑肉汤，做法简单营养。#莉姐爱美食
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小柚子和兵姥爷2年前
比肉还香的素肉豆皮啊，劲道好吃，像兵姥爷一样做一盆番茄素肉豆皮烩菜汤，小柚子和媳妇都爱吃！#素肉豆皮 #豆皮 #干豆皮 #干豆皮的家常做法
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娟子日常5月前
家庭版西红柿肉片汤#家常饭菜 #生活日常
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全是汤8月前
Day7 西红柿菠菜豆腐汤 挑战100做不一样的汤。 补充维生素，低脂高蛋白。 #在家做美食 #懒人美食 #爱生活爱美食 #低卡低脂餐 #养生
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Yulin2月前
小厨房｜罗宋汤 拒绝繁琐配方！家常罗宋汤做法超简单：牛腩焯水炖香，加番茄+蔬菜炖软，调味只放盐和黑胡椒，轻松拿捏～ #罗宋汤 #牛肉西红柿 #牛肉土豆 #厨房小白
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小秦教做菜4天前
大冷天的我们全家都爱喝这个素菜菌菇汤 汤酸开胃 营养又好喝 #番茄菌菇汤 #美食教程#美食#真实分享计划
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小甜仔✨10月前
做透彻的风 #西红柿鸡蛋汤的做法 #减脂汤做法 #厨房日记vlog #记录我的美食生活 #打工人下班如何快速吃上饭
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姑姑小食堂🥘9月前
好喝又不长肉的低卡酸辣汤，做法简单，酸辣开胃，解腻过瘾#谁懂这一口的好吃程度 #酸辣汤的家常做法 #在平凡的日子里热爱生活 #番茄汤@DOU+小助手 @生活服务热点中心
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暖月月子餐2月前
不知道吃什么的时候，你就试试这个高蛋白低脂肪的番茄豆皮汤吧#家常美食 #家常美食教程 #番茄豆皮汤 #番茄豆皮汤做法
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小米的厨房9月前
吃的干净真的会瘦❗️｜番茄牛肉汤🍅 喜欢喝牛肉汤的姐妹可以试试这个做法，都是食材的鲜味儿，吃的干净还舒服～ #vlog日常 #干净饮食 #美食制作分享 #小基数减脂 #牛肉汤
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赣州盛宴四季本地菜1月前
西红柿牛肉汤 #美食教程 #家常味道 #西红柿牛肉汤
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巧巧自律记8月前
减脂期的神仙晚餐，高蛋白低脂肪的#番茄豆皮汤 ，做法简单还很好喝，好吃又低卡！#一人食记 #减脂食谱 #低卡低脂 #掉秤汤
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掌勺老彭5月前
#一场秋雨一场寒，赶紧做做这个双白汤，暧心又暖胃#汤 #素汤#美食趣胃计划 #美食教程@瑞哥日常
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可可轻养知食5天前
大鱼大肉大餐后晚餐一定要控制，瘦了20斤的我经常喝的番茄豆皮刷脂汤，当做晚餐好喝，没负担， 快点来启动节后减脂行动。#低卡低脂餐 #减脂餐 #掉秤汤 #生活化减脂 #生活化减脂
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40不惑在路上1月前
第13天抗炎打卡！今天炖了锅超简单的哈佛蔬菜汤，暖呼呼的特别舒服。 做法真的简单： 小南瓜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿，每样来一点。统统切块（南瓜胡萝卜不去皮营养更好），加清水用我老家的煤炭炉子慢炖20分钟。关火前放西红柿，最后加点黑胡椒、橄榄油和盐调味，香味立马就出来了！ 喝起来是食材本身的清甜，一碗下肚肠胃特别舒坦。适合咱们经常熬夜、总觉得累的姐妹，早餐或餐前喝一碗，长期坚持身体会给你惊喜！ 一起简单吃饭，健康变美吧！ #抗炎饮食 #健康养生 #哈佛蔬菜汤 #养生食谱 #健康变美
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人生百味10月前
金针菇西红柿牛肉汤，夏日减脂又开胃的一道菜#夏日美食我来探#夏日开胃菜 #金针菇豆腐煲 #牛肉煲砂锅做法 #豆腐西红柿汤
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佳佳的减脂日记（每日分享版）1年前
这个汤简直就是减脂期的福音！别逼我求你做！ 这个低卡低脂番茄牛肉白菜汤拯救了我整个减脂期！ 巨好吃！牛肉嫩滑、番茄酸酸甜甜超好喝！ 做法还超级简单！ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的厨房日记 #减脂 #自律
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小静美食记(家常菜)8月前
今天做一个番茄牛肉汤，非常的开胃下饭 #在家做美食 #美食推荐 #太好吃了 #牛肉 @抖音小助手
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小李超爱吃6天前
没胃口的时候给家人做一锅番茄菌菇汤 酸酸甜甜开胃好喝#番茄菌菇汤#素菜菌菇汤
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萌果丹轻食8月前
宝，这是我减减期最爱喝的汤，低卡低脂高蛋白，做法也简单，吃多了也没负担！#减脂餐 #番茄豆皮汤 #生活化减脂 #美食制作分享
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小乐3月前
今天这个白菜豆腐牛肉锅超级好吃。宝宝特别喜欢喝这个汤。冬天呢就应该吃点热乎的，家里有小朋友的多给吃点牛肉，一定要试一试这个哦。#白菜豆腐煲 #番茄嫩牛肉汤做法 #西红柿牛肉锅 #美食分享 @抖音创作小助手
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三胎素妈食养记1月前
#素食#养生之道
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阿凡轻食小课堂4月前
冬季暖胃蔬菜汤，减脂期首选晚餐，番茄蔬菜汤，479大卡，#美食视频 #健康饮食 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #健康烹饪
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陈姥姥的日常3月前
大雪降温，这样做碗西红柿豆皮汤，喝完浑身都舒坦了 #大雪降温了 #这样做碗西红柿豆皮汤 #喝完浑身都舒坦了 #西红柿豆皮汤的做法 #西红柿
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小飞早餐日记1周前
素食也能有滋有味！ 这锅五行蔬菜汤，健康美味，做法还很简单！#素菜煲 #五行蔬菜汤 #味噌汤 #食养 #养生汤
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🌸🌸🌸4天前
#家常菜分享 罗宋汤(家庭版)🥩🥬🥕#美食碎片plog #自己动手做美食丰衣足食 #妈妈牌美食 #我的厨艺
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知名小高(高姐家常美食)8月前
夏天拒绝不了的美食，番茄鸡蛋汤，汤鲜味美，做法简单又好喝#夏天拒绝不了的美食#番茄鸡蛋汤 #番茄鸡蛋汤怎么煮 #西红柿鸡蛋汤 #西红柿鸡蛋汤的做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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高奶奶的厨房日记1周前
鹿茸菇番茄牛肉汤，鲜到骨子里！ 番茄酸甜开胃，牛肉软嫩入味，鹿茸菇脆嫩爆汁 一碗下肚暖乎乎，老人孩子都爱喝 简单家常，却是最治愈的人间烟火 #真实生活分享计划 #真材实料才能做出好味道 #来过来尝尝这个 #动手自己做美食 #做菜我是认真的
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孙姥姥爱美食5天前
西红柿豆皮汤，鲜香美味，低卡0负担
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珍姐闲不住2周前
年过完了人变少了饭也更简单了，金针菇番茄豆腐牛肉汤很好吃，也适合晚上当刷脂汤～#我的厨房日记 #清淡饮食 #营养搭配#好好吃饭#金针菇番茄牛肉煲
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南婆北媳厨房记1月前
60后婆婆的番茄金针菇牛肉汤，鲜到连喝3碗，冬天暖身又开胃！#番茄金针菇汤 #家常菜教程 #家常开胃美食 #孩子爱吃的家常菜推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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一菜一研5天前
#我的厨房日记 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食
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冰冰 吖7月前
巨巨好吃，酸酸甜甜大人小孩都爱吃#在家做美食 #番茄牛肉 #家常饭菜 #美味又健康
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是刘洁吖1周前
这个番茄牛肉煲，汤酸开胃，牛肉鲜嫩，腐竹嫩滑，做法还简单!大人和小孩都爱吃!#番茄腐竹牛肉煲#牛肉煲 #腐竹牛肉煲
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霞姐私厨7月前
以后大鱼大肉吃多了, 就做一碗[蔬菜豆腐汤]吧,这是谁发明的?大小朋友都爱喝!!! #西红柿菇蛋汤#蔬菜豆腐汤#快手菜#懒人菜#家常菜谱#爆款视频
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济南时报5月前
西红柿新吃法 把肉放进西红柿里，解锁一道全家都爱吃的美食#美食#西红柿 W
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饼饼的生活日记4天前
西红柿牛肉粉丝汤#抖音美食创作者 #美食分享
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安安妈（推荐看主页）5天前
#家常菜教程 #简简单单又得一餐 妈呀太香了，没胃口吃饭的时候，就做这道腐竹肉片煲，汤汁拌饭都能吃几碗，强烈推荐你们一定要学起来 #家常菜 #番茄肉片汤做法
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董大脸解说7年前
蔬菜肉丝汤家常做法，制作一个汤仅需几分钟，汤鲜清爽营！
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狂吃减肥的老周🥩(已减47斤)7月前
减脂期晚上吃这个番茄鸡胸肉刷脂汤，这一锅碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素全有了，营养均衡，减脂期晚上这样吃，嘎嘎掉秤#减脂餐做法 #减脂餐食谱一日三餐 #轻食减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦
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涛哥美食7月前
#疙瘩汤#农村美食记录生活 #新农人计划2025#疙瘩汤的家常做法 太好喝了，均匀的小疙瘩配上西红柿青菜，酸香可口，太喜欢这汤了！
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大嘴别吃了2月前
酸甜开胃的番茄滑肉真的太香了！#简单的家常便饭 #番茄滑肉 #美食教程 #家常美味 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金牌大厨月子餐2月前
天气越来越冷了，你要是在家不知道吃什么的时候，一定要试试这个番茄滑肉，酸爽过瘾，做法还简单#家常美食 #家常菜教程 #番茄滑肉 #番茄滑肉汤 #番茄滑肉的做法
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细妹家常美食7月前
孩子们太爱吃我做的砂锅番茄酸菜肉末米粉汤啦，酸菜搭配浓郁的番茄汤底，酸爽又开胃超好吃#汤粉 #嗦粉 #完美搭配 #营养丰富
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