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思语治愈室7月前
为什么孩子白天看起来好好的，一到深夜就容易情绪崩溃？#孩子自伤 #家庭教育 #青少年心理 #育儿 #家长必读
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穿越科学号1周前
有些男生那里被触碰后，竟会突然情绪低落，这种现象被称为“悲伤乳头综合征”。它并非矫情，而是神经信号传递中的“串线”。触觉本应激活愉悦相关区域，但在少数人身上，信号可能误触情绪调节通路，引发短暂的失落或想哭的感觉。有研究表明，这或与催产素等依恋系统的异常调节有关。身体是触感，情绪却走偏路，这是一种真实存在的神经机制 #知识科普 #科普 #科普一下 #生命科学
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广州精神心理科张杰8月前
抑郁症的病因是心神不足！ #抑郁 #抑郁症 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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外埠农村劳动力1月前
分手后的“难过”，是大脑的一场骗局！？ #分手 #感情 #失恋 #前任 #心理学
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小 只4天前
我有段时间状态淡淡的 没有情绪波动 大脑却会莫名涌上一股悲伤的情绪 特别想哭 我甚至会特意搜一些会让人能哭出来的视频 让泪流出来 我开始相信因果 相信命数
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MBTI灵魂透视镜1周前
INTP就算再难过的时候也会要“人格分裂”地理智…… #不愧是我 #intp #INTP #MBTI #mbti人类图鉴
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露华集1周前
人为什么会有情绪#科普 #科普一下
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精神科娜娜医生1月前
哪有什么抑郁症，不过是大脑神经元受损了#抑郁症 #抖出健康知识宝藏 #神经 #新年屯点专业货 #春节世界观察
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糖果兔子（学习中）4天前
读完《自我关怀的力量》我才明白， 我们的大脑天生偏爱负面情绪， 所以难过、焦虑、委屈，都是正常反应。 真正爱自己，不是硬扛， 而是学会用身体安抚情绪。 感受呼吸、抱抱自己、舒展身体， 身体松了，情绪就通了。 别把自我价值交给别人的评价， 别把幸福寄托在结果上。 你本身就值得被爱、被温柔对待。 愿我们不再畏惧悲伤与痛苦， 用自我关怀的力量， 给自己稳稳的幸福与满足。#学习 #阅读是一种习惯 #晨读 #自律学习 #学习打卡
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李元媛4天前
#如果你烦恼，你心情不好，你会发现，你的大脑和你的胃，都会不知所措，开始乱分泌胃酸，一会儿分泌一下，一会儿刺激一下，早晚会出问题。 但是，这个乱分泌并不怪你的大脑，只怪你的情绪。如果你的情绪调节不好，那么你的大脑也好，你的胃也好，可能会混乱很多年，直到有一天你放开了，你快乐了，你忘记了，你不再理会它了，这个时候，你的大脑才会传递信息给你的胃，开始正常的分泌，这就是我们人体的自我修复的模式。#女人一定要爱自己
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精神科肖攀攀5天前
#睡眠问题 #广州心理
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杨雨坤-Yukun3月前
为什么人越大越容易焦虑、自责、不快乐 成熟大脑为了省能量，不得不对一切偏差做“过度反应”。难过、焦虑、自我否定，是成本管理策略，是阻碍你探索新机会的虚空障碍 #博士生日常
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心理科医生胡全喜7月前
抑郁症不是简单的情绪问题#抑郁 #抑郁症患者 #医学科普 #广东三九脑科医院
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苏的川流日记4月前
人为什么会不开心？因为大脑天生偏好痛苦。 #自我成长 #认知思维提升 #为什么不开心 #行动改变一切 #感恩日记
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白小吒1月前
泪失禁不是脆弱，是天生的感知力 #抖音精选 #泪失禁 #情感共鸣 #热点 #抖音动画
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温凉心的重建5月前
哈佛大学：焦虑压力导致的大脑损伤如何修复 #焦虑#抑郁#压力#大脑#痛苦
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生活百科大全6天前
#今天你emo了吗#科普知识 #情绪科普 #冷知识 #心理学 每日一个科普冷知识 点个赞👍🏻+关注不迷路哦！
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启睿心理9月前
调动体内天然激素，省钱又靠谱，只是每个人达到的路径不同，因人而异。#双相情感障碍 #双相 #抑郁 #抑郁焦虑 #心理学
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泡芙爱吃巧克力1周前
抑郁症不是，“矫情”是大脑里的情绪开关出了故障，就像感冒会发烧、咳嗽，他们只是需要专业的帮助或足够的耐心#灰色博物馆 #抑郁症患者 #双相情感障碍 #关爱心理健康 #值得一去的博物馆
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玲儿6天前
身体的警示信号长期处于多虑与焦虑状态，大脑会误以为身体正处于生存威胁中，从而持续分泌皮质醇，这种紧绷感会具象化为身体的病痛，长期的失眠、肠胃紊乱或是莫名的疲惫感，这些生理上的“漏电”本质上都是因为你的精神能量被过度透支了。
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Felicia1周前
情绪传染的“镜像神经元”：快乐和哈欠一样，会传染#火柴人 #心理学 #火柴人心理学 #简笔画
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柏琳Isabella5月前
情绪的尽头是沉默 这不是逃避，是大脑在自救～ #情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #心理学
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老李不装了1周前
其实我们是被自己的大脑骗了 多巴胺的分泌是可以控制的，所以情绪我们是可以控制的，焦虑也是可以控制的。#个人成长 #认知觉醒 #职场思维 #强者思维
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夜煞5天前
心里压力，来自于大脑里的皮质醇分泌过多。如果我们不去过度思考这压力，一个呼吸，一口水，回归当下。过日子。
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北京精神科曹延筠1月前
总是不断回想不开心的事，担心没发生的事，是因为多巴胺和五羟色胺等分泌减少 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠
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16820706411周前
人的情绪不是大脑，而是肠道。肠道菌群是大脑健康的重要调节，通过日常饮食和生活习惯的调整，可以积极维护肠-脑轴的健康，从而改善情绪和认知功能。#女性成长健康饮食
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AI知识喂饭官1周前
DAY113｜AI说难过的时候真的难过吗 人类情感=神经递质+激素+生理反应 AI输出=概率预测+文字生成 你开心时，大脑分泌多巴胺，心跳加速 AI说开心时，只是输出了这两个字 #AI科普 #情感 #情绪 #人工智能 #意识
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是大头的灵魂10月前
人很急躁的时候，大脑发生了什么 #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #深度思考 #坚持
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情感研究所5月前
用心理学角度告诉你“感同身受”并不存在 ——人类的感同身受只是大脑的模拟和想象，并非真正的体验共享。如果你因为亲密关系里的被忽略或者感受不到共情而感到焦虑，希望这条视频可以帮助到你。 #心理学知识 #感同身受这个事根本就不存在 #焦虑
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安贞晓川大夫8月前
很多人以为#抑郁症患者 只是“心情不好”，情绪低落、没兴趣、没动力、甚至想放弃生命，但其实是大脑真的病了！#焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动
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言可阅读笔记2月前
《菌群大脑》教你靠饮食稳住情绪 压力大就胃痛、失眠，情绪差就想吃甜食，这些都是肠脑轴在报警。《菌群大脑》揭秘肠道菌群能分泌 90% 的快乐激素，养出平衡菌群就能告别焦虑、找回好状态。 #菌群大脑 #情绪调节 #改善焦虑 #菌群平衡
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Oh my happiness一念小欢喜5天前
失恋＝大脑在戒断 失恋后控制不住刷 TA 的主页、翻聊天记录，然后一边看一边骂自己「好没出息」？ 很多时候，你不是离不开这个人，而是大脑还停留在恋爱时的「上瘾模式」里。 这条视频用很白话的方式，跟你讲清楚：恋爱＝大脑每天等一颗「快乐糖」，分手＝糖突然被拿走，你现在那些想他、想联系、想复合的冲动，很大一部分是「戒断反应」，不是人格缺陷。先把「我怎么这么糟」换成「原来是我的大脑在退烧」。 #走出失恋疗愈地图 #失恋怎么走出来 #恋爱脑戒断 #爱与大脑 #情绪自我疗愈
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人间清醒录4天前
为什么你总在烂人身上浪费时间？那是大脑在“非法索取” 你以为那是刻骨铭心的爱，其实那只是大脑分泌的“生理毒药”。 欲望不是爱。看透了这场生理博弈，你才能找回真正的自由。
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阿愈【元认知】4月前
我们为什么会从痛苦中“抽离”？一种大脑的自我保护 #情感解离 #心理学科普
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大脑管理师1周前
身体自带的快乐“止痛剂”，分泌越多越幸福！#内啡肽
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实用心理学3月前
多巴胺效应 #心理学 #心理学知识
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知识科普2周前
心情不好就看蓝色，超管用 为什么盯着蓝色看一会儿，心情会变平静？ 因为看到蓝色时，大脑会分泌让人放松的物质， 心跳变慢、压力降低，整个人都会安静下来。 下次烦躁、焦虑、睡不着， 试试看看蓝天、蓝海，或一张蓝色的图， 几十秒就能平复情绪～ #冷知识 #科普 #情绪解压 #治愈系 #心理学小知识
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科学骚话1周前
翻旧账不是记仇，是你的大脑在情绪核爆时启动了“关键词搜索功能”！#科学骚话 #吵架 #心理 #情绪 #冷知识 平时搜记忆要输密码，情绪上来直接免密支付。吵架时去甲肾上腺素飙升，给记忆来了个一键群发。前额叶（理性脑）被劫持，刹车片没了。那些没吵完的架、没解释清的误会，一直在后台运行——每次吵架只是给它们重新切回前台的机会。
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洪兰教授3月前
当你感到快乐时，大脑里会分泌哪些物质？ #洪兰教授 #脑科学 #快乐就这么简单 #多巴胺 #心理学
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北京精神科王鑫5天前
身体不舒服，医院查不出问题，是大脑神经递质分泌异常 #北京精神科 #焦虑症 #精神疾病 #精神科医生王鑫
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紫玥幸福心理1周前
#幸福心理 越想忘，越忘不了？其实是大脑在作怪。允许自己暂时忘不了，允许自己偶尔难过，让自己忙起来，慢慢的就可以放下了。
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锋子不疯1月前
当我们遇到压力的时候大脑就会分泌皮质醇 我们的生活中充满了压力，当我们遇到压力的时候大脑就会分泌皮质醇，所以皮质醇也被叫做压力激素，短期的皮质醇是好的，能帮你做事，但是长期的皮质醇是糟糕的，会让我们产生身体的质变，而且皮质醇分泌过多会争夺色氨酸，争夺色氨酸的结果是又进一步减少了血清素，你体内的神经递质分泌就开始紊乱，这一切的结果都是皮质醇分泌过多而导致的#大脑 #情绪 #压力 #皮质醇 #调节
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北北北（蹲拉不到500+不改名）2周前
我们大脑有个区域叫前额叶，它在工作的时候会分泌一种神经递质叫谷氨酸，长时间的刷视频和高压力工作的时候会分泌谷氨酸来维持我们大脑兴奋，但是过量的谷氨酸会对大脑产生毒性作用——叫兴奋性中毒 所以为了维持我们前额叶健康，我们需要做一些低难度且重复性的训练，比如慢跑，来让我们前额叶得到休息，注意用脑卫生，朋友们#用脑卫生 #前额叶 #慢跑 #情绪管理
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小茴香6天前
#健康科普#涨知识 #倾诉#压力
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治愈小狗🐶1周前
正视孤独，享受孤独 #孤独的最高境界 #孤独
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静悠悠2月前
你知道什么是脑肠轴吗？就是当你难过的时候茶不思饭不想，浑浑噩噩躺一整天的状态。你有过这样的状态吗？#脑肠轴 #拜拜肠易激 #脑肠轴所需益生菌 #情绪共鸣 #生活状态
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小头爸爸聊失眠4天前
长期焦虑正在透支你的身心 #焦虑 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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人间知识库1周前
辣椒：人类，你们不讲武德！🌶️ 辣不是味道，是痛觉！你越辣越嗨，其实是大脑在给自己嗑药？ 进化几百万年防哺乳动物，结果栽在吃货手里😂 #趣味科普 #吃辣 #辣椒 #痛并快乐着
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睡个好觉-观心实验室6月前
无法休息的大脑就是你焦虑的根源 #焦虑 #忧郁
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湫兮如风1周前
#情绪#心的伤身体知道#瑜伽 #爱是一切的答案
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张晨-非常育儿3周前
肠道是第二大脑？菌群也能影响孩子情绪 #肠脑轴 #肠道菌群 #儿童健康
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禅在心理赵金丹8月前
你不是用脑子难过，你是用肚子在emo！#心理 #心理学#知识分享 #情绪 #万万没想到
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太空豆情感博客1周前
生气时说狠话、开心时乱承诺、难过时做傻事，等情绪平复后，只剩满心后悔。 其实不是你不够理智，而是情绪上头时，我们的“理性脑”早就下线了。那些只图当下痛快的决定，往往要付出长远的代价。 今天分享3个超实用的“冷静技巧”，帮你在情绪翻涌时稳住节奏～ 你上次情绪上头做过最后悔的事是什么？评论区聊聊，别让别人再踩坑！#情感 #情绪管理 #成长感悟 #决策技巧 #当代年轻人
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龙朴5月前
为什么难过时疼的是心？不是大脑在思考吗？原来心脏才是灵魂的共振器#内容过于真实 #女性智慧 #万万没想到 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门话题🔥🔥🔥
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吃肉小涵4天前
关于失恋这件小事，请听我说… #自我提升#成长#恋爱#爱情
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迪寨斯1周前
一分钟了解多巴胺
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安静看书2月前
我们一个人的情绪脑比理智脑往往是先一步行动，只有这两个脑配合在一起才会让我们的生活更好更顺畅。#家长必读 #亲子 #父母必看系列 #孩子教育
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正经科普4天前
一分钟带你了解身体奥秘 #科普 #科普一下 #涨知识 #科普知识 #冷知识
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脑病科朱陵群医生1周前
抑郁症的人都有这样一个特点#抑郁症患者 #抑郁 #心理健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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大圆镜新知1周前
致不快乐的你：运动就能抗抑郁 最好的心理咨询师可能藏在你身体里。当你开始运动，内啡肽开始说话，多巴胺开始拥抱，而抑郁——那个霸占你大脑的恶客终于听到了逐客令！@大圆镜科普 #知识前沿派对 #ai创作浪潮计划 #ai新星计划 #科普 #快乐源泉
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心隅微光1周前
越孤独越难受？其实是反刍思维在害你！ #心理学 #反刍心理 #快乐就这么简单
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奔跑的阮先森3月前
郭医师表示，“跑步”和“光照治疗”是缓解抑郁的有效方式，因为跑步能促使大脑分泌内啡肽，帮助调节情绪、缓解疼痛。每天接受15-30分钟阳光照射，可刺激大脑分泌各种荷尔蒙，有助于舒缓负面情绪、减轻压力。#跑步 #抑郁 #光照 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切
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猴面包树采卷图书专卖店1周前
通过脑科学为青春期这一重要阶段提供全新的解读视角，帮助青少年理解自身变化、家长理解青少年行为的实用指南。#好书推荐 #青春期给你带来的影响有多大 #青春期教育
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鹤立烟雨4月前
当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠#安眠药#抖出健康知识宝藏#睡眠障碍
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