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大鹏教做菜8月前
炖牛肉的时候，千万不要直接下不炖，那要炖出来的牛肉发柴发硬咬不动今天分享一个好吃的做法#番茄炖牛肉 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食教程 #好好吃饭大赛
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尕攒劲一家人6月前
女儿一去学校就是一周，今天做她爱吃的酱牛肉和牛肉干，好吃还好 保存，还能分享给同学们！#记录真实生活 #美食 #新疆 #酱牛肉 #牛肉干
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明天谁做东4天前
实测400多自制某村同款菜单，实惠到不敢信！ #烤肉拌饭 #铁板鸡蛋豆腐 #美食 #妈呀太香了#米村拌饭
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老张毫不慌张（瘦媳妇）3天前
减脂期的牛肉拌饭 共同坚持下去，这次一定成功。#牛肉饭 #抖音美食推荐官 #太香了 #减脂期 #减脂餐 @抖音小助手
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干饭人小凝3天前
长沙公司食堂打饭丨牛肉大虾鸡蛋酱拌面 #食堂 #公司食堂员工餐 #晚餐 #美食 #抖音美食推荐官
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周幺姑家常菜4天前
牛肉香菜饺子馅儿，怎么调鲜嫩不柴 #饺子 #家常菜 #美食分享 #早餐 #备餐
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柚子美食记7月前
很多人把牛肉买回家，都是直接下锅就炖，难怪做出来不是硬邦邦就是不入味，其实只要记住几个小技巧，炖出来的牛肉跟豆腐一样嫩，80岁没牙的老人也能吃#番茄炖牛肉
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果妈爱做饭5天前
开学了，早起5分钟给小朋友做一碗牛肉粉丝汤，真的简单又好吃#早餐吃什么 #小学生早餐
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肉肉妈妈3天前
饭搭子吃过一回就忘不了的#牛肉粉丝汤 太上头了，真的好好吃呀！做法也贼简单#晒出你们觉得很香的美食 #今天晚餐长这样 #我的厨房日记
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野厨小张3周前
今天吃洛宁酸辣牛肉，酸辣可口，做法简单在家都能做#洛宁酸辣牛肉 #酸辣牛肉 #当地特色美食 #抖音美食推荐官 #新农人计划2026
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小孩姐叫多米3天前
十月龄20斤宝宝吃辅食第十一天，|土豆牛肉条|牛肉这样做给宝宝吃，不腥不柴好消化，软嫩鲜香，一抿就化，没牙宝宝也能吃，还能锻炼咀嚼和抓握能力#土豆牛肉条 #宝宝辅食 #十月龄宝宝辅食 #晒出我亲手做的宝宝辅食 #牛肉手指条
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阿光•集市烤肉3天前
一条牛上脑到底怎么分割，到底能出多少品#烤肉 #特色烤肉店推荐 #齐齐哈尔烤肉 #齐齐哈尔牛肉
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燕红3月前
立冬后的饭桌上怎么能少的了牛肉小锅子呢，酒精炉烧着，边煮边烫菜，暖呼呼的～#在家做美食 #牛肉小锅子
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细赵3天前
我支持老人要多刷手机 #非遗贺新春 #抖音非遗计划
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噜3天前
麦德龙的新疆牛肉有点惊艳啊！雪花牛肉！ 和潮汕火锅的肉没区别 可是实惠多了！也秒杀某姆的进口牛肉（冻肉解冻的，一次吃不完分装后再冻其实很不好） 今天做了越南pho～ #pho #越南米粉 #麦德龙 #麦德龙新疆牛肉 #牛上脑肉片
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认真学做饭的小Y🥕3天前
潮汕男生的做饭vlog 炖汤我第一名☝️#做菜我是认真的 #分享家乡美食 #做饭也不忘得瑟一下 #做饭
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阿依芸1周前
烤箱版牛肉干，做法简单零失败#手撕牛肉干#贵州黄牛肉#我的厨房日记#韩束377白蛮腰
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韩小厨教做菜11月前
很多人在家炖牛肉的时候，做出来总是发柴发硬，其实只要掌握下面这几个小技巧，保证你炖出来的牛腩比豆腐还要嫩#番茄炖牛腩#炖牛肉
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苍蝇搓手2月前
过年不用买牛肉干啦 教大家自己做 简单方便巨好吃😋#苍蝇搓手 #牛肉干#科学看待调味剂
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管爷教做菜7月前
#好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 厨房小白必学的干蒸牛肉！肉嫩得入口即化，热气腾腾的来上一口真的能把人香到跺脚~#美食教程 #抖音美食推荐官 #干蒸牛肉
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一笑3天前
空气炸锅烤牛肉好吃极了#在家做美食 #美食教程 #空气炸锅美食 #牛肉的神仙吃法
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煦妈爱做菜1月前
小朋友超爱的番茄土豆炖牛肉，马上放假了一定给孩子安排上，做法简单，酸酸的汤底搭配鲜香软烂的牛肉，汤汁泡米饭，小朋友都能吃一大碗！
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薇薇的自律食记6天前
今天的恰巴塔新馅料夯爆了！！都去做我的姐妹们！脆爽萝卜干➕功夫牛肉丸➕奶酪➕滑蛋恰巴塔，光看文字就能流口水的程度，不敢想吃上一口味蕾的满足程度啊啊啊#谁懂这一口的好吃程度 #满级吃商指南 #坚持带饭上班 #恰巴塔夹万物 #打工人快手早餐
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66一定要顺5天前
当我不停地给孩子吃牛肉...#蛋白质 #牛肉 #家长必读 #热门
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雪梨爱美食2周前
干蒸牛肉 这是我们广东人，从5岁吃到80岁都吃不腻的干蒸牛肉，一滴水都不用加，焦香入味，好吃又下饭#干蒸牛肉
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杨家酱4天前
生菜牛肉饭这样做，我家娃能吃一大碗，营养满满#儿童美食 #生菜牛肉拌饭 #吃得香甜睡也安然
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小马食光～4天前
白切牛胸口，清水慢煮，原汁原味。看着白嫩，入口脆弹不腻，越嚼越浓奶香，蘸上蘸水，香到上头#晚饭吃什么 #白切牛肉
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霞姐爱做饭🍳4天前
牛肉你就像我这样做，软烂入味不塞牙，土豆绵密不烂，汤汁拌饭拌面都能吃三大碗，真的太香了~#牛肋条烧土豆#在家做饭#美食制作分享 #创作者中心 #创作灵感
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熙熙妈妈学做菜3天前
杏鲍菇焖牛肉，厨房小白也能做得很好吃。 低脂低卡，适合所有人，牛肉也很嫩滑，老人孩子都爱吃。 春天来了，孩子长身体的关键时期，多吃牛肉很好！ #美食教程#家常菜#杏鲍菇焖牛肉#懒人焖菜#美食
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大鹏教做菜10月前
以后牛肉买回家，可千万不要直接下锅炖了，那样顿出来的牛肉又老又柴还咬不动#黄焖牛肉 #我是美食创作者 #强烈推荐 #美食教程 #牛腩
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锦悦汇臻品宴3天前
今天做一道咖喱牛肉，能喝汤的一道菜，十分鲜美。
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厨波波江湖菜（大号）2周前
今天做一道四川江湖名菜#鲜椒牛肉 这个菜吃起来鲜嫩鲜辣又多汁，做法其实也很简单#鲜椒牛肉的正宗做法 #美食教程 #厨波波江湖菜 #跟着抖音学做菜
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华仔的家常菜5天前
#家常菜美食做法 #简单易做家常菜 #每天一道家常菜 #抖音教你做美食 #黄焖牛肉
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暖月食养坊2月前
牛肉要怎么做才能软烂入味，一点也不塞牙呢？今天我就把最好吃的做法分享给大家做红烧牛肉#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #红烧牛肉 #红烧牛肉家常做法
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韩小厨教做菜1周前
大家注意看，这个是我每周都会做上几次给家里的小孩吃的一道菜，做出来牛肉滑嫩，腐竹吸饱了汤汁，孩子特别爱吃#腐竹牛肉煲
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大娇小辣4天前
生活化减脂，今天吃花菜焖牛肉。体形管理期又到了，焖菜一锅出省时又省力，太适合了#懒人美食 #焖菜一锅出 #复工了减脂餐该上场了 #动手自己做美食 #花菜焖肉 @DOU+小助手
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欧食记1月前
把牛腱子放进电饭锅里，出锅就是外面卖的很火的酱牛肉做法，酱香浓郁，太香太好吃啦#电饭锅美食 #酱牛肉 #抖音美食创作者
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麦子妈爱美食3天前
沙茶腐竹牛肉煲全家都爱吃 这味道绝了 #沙茶牛肉煲 #真材实料 #潮汕沙茶酱 #腐竹牛肉煲 #家常菜
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苜苜辅食日记1周前
牛肉怎么给宝宝吃，软嫩不柴好消化，这个山药牛肉丸请收好，没有牙的宝宝也可以咀嚼#宝宝牛肉做法 #宝宝辅食#小月龄辅食 #辅食教程#辅食
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然宝妈妈1周前
牛肉含铁量丰富，而且是血红蛋白，更容易吸收，很多妈妈不知道怎么做给宝宝吃才软嫩不柴，今天教大家做成这样的山药牛肉小丸子，鲜香软嫩好咀嚼，营养细腻好消化！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #补铁
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橙子爱做饭4天前
高压锅十分钟，搞定一锅香香滑滑的皮蛋牛肉粥，简单又营养，我能吃三碗#皮蛋牛肉粥 #牛肉粥 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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食在老徐1周前
红烧牛肉怎么做软烂入味不发柴？复杂的菜简单做，在家做出饭店味 #红烧牛肉##舌尖上的味道 #美食小技巧
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张姨厨房6天前
张姨教你牛肉滑蛋嫩滑秘诀，一看就会~ 牛肉滑蛋这样做，米饭都不够吃！#牛肉 #下饭菜 #家常菜 #教你学做菜
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周周的菜5天前
保姆级教程的原汤红烧牛肉面，浓郁软烂又超多的牛肉吃到嘴里，那才叫一个过瘾，厨房新手小白也能轻松搞定#红烧牛肉 #红烧牛肉面
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弹吉他的厨子5月前
来不天津的朋友自己在家也能做出天津的老味儿炖牛肉 #炖牛肉#天津美食#天津老味道#美食教程#牛肉
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简语食记2月前
没想到只用盐和花椒 加清水煮一煮 出来的味道却这么惊艳！ 食材： 牛腱子 4根 食盐 50克 花椒粉 25克 八角 一颗 #牛肉 #盐水牛肉 #减脂
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赵优秀3月前
每周吃三次的腐竹牛肉煲，每次都能吃光盘，腐竹吸饱汤汁牛肉鲜美爽滑，好吃又营养。配上米饭能吃两大碗，大家一定来试试#腐竹牛肉煲 #腐竹家常做法
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超超爱做菜5天前
自己在家也能做出跟外面一样好吃的干锅牛肉 #干锅牛肉 #妈呀太香了 #江西小炒 #江西菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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@晴妈1周前
家庭版的水煮牛肉片，简单零失败，上桌就能光盘#水煮牛肉片 #水煮牛肉片家常做法 #下饭菜家常菜
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胜龙鲜牛肉官方账号5天前
小炒鲜牛肉这样炒，又嫩又滑还不柴！ 饭店的小炒牛肉在家也能做！ 鲜嫩入味，拌米饭能吃两大碗 #小炒牛肉做法 #牛肉的神仙吃法 #牛肉火锅 #牛肉
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刘嬷嬷1周前
这个炒牛肉的做法，我愿称之为神！ #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #炒牛肉
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哇哇的烟火小厨房4天前
在家给自己做饭吃 #在家做饭 小神兽归笼了，今天做一个全家爱吃的口蘑牛肉犒劳一下我吧！简单快手有好吃，满满的锅气！今日菜单：口蘑牛肉，西芹肉片，清炒鲜嫩小菠菜。#在家自己做饭吃 #简单家常菜 #口蘑牛肉
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易宝辅食记5天前
春天是宝宝涨个的关键期，要多吃一些红肉，用牛肉做成这样的手指条，又香又嫩，还能锻炼咀嚼和抓握能力，快给宝宝安排吧#宝宝辅食#小月龄辅食 #牛肉辅食 #辅食教程
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客家茶香1月前
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不如一碗热乎乎的萝卜牛肉汤。我们炖牛肉汤啊，其实并不难，只要记住“三放两不放”这几个关键点，做出来的牛肉香气浓，汤清味醇，小孩子都能多喝两碗。#传统美食#白萝卜炖牛腩#牛肉汤#年夜饭
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珍珠家💒5天前
香菜炒牛肉，牛肉超嫩，一顿饭能多吃两碗米饭，香香～#真实生活分享计划 #家常便饭最养人 #做菜我是认真的 #这是真正的硬菜#香菜炒牛肉
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姜味时光1周前
几天不吃就会馋的白切牛肋条，牛肋条特别嫩，蘸着自调料汁吃，巨香!#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #牛肉 #美厨娘
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程程妈妈要温柔1周前
万能的牛肉，牛肉青菜面条，牛肉青菜炒米饭，牛肉丸汤，孩子吃的香，春天多吃牛肉长身高！#辅食教程 #牛肉炒饭 #宝宝辅食 #宝妈分享
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喜乐多多4天前
清炖牛肋条，真的太香了，还没上桌老公就吃了好几块#牛肋条 #清炖牛肉 #天冷了吃点啥
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菜菜不菜.1月前
公公今天买了一块牛肋条，中午给他们做个牛肉板面吃#日常做饭 #牛肉板面#做饭vlog
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是粥粥呀～3天前
一岁+宝宝午餐|口蘑莴笋炒牛肉 #宝宝辅食 #牛肉辅食 #育儿 #宝妈 #宝宝一日三餐
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東京留学の山治5天前
两个小时慢炖洋葱 这个做法真绝了#日本留学 #炖牛肉 #留学生日常 #自己做饭
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小伍吃什么？3天前
年度封神之作【土豆泥牛肉饭】好吃到夯！ 软烂入味的牛腩，配上奶香绵密的土豆泥，浇在吸饱了牛肉汤汁的米饭上——一口下去，直接香迷糊了！！好吃到夯！#美食教程 #懒人食谱 #米饭爱好者 #土豆的神仙吃法 #小学生晚餐
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欣姐爱分享3天前
#简简单单的家常菜 #家常菜100道开胃下饭 #美食分享 #干锅牛肉 #抖音美食推荐官
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小潘潘🌲4天前
生活化减脂早餐｜无油煎蛋配自制的牛肉片，营养美味又省钱，哈哈哈，每次做这类的早餐我闺女都很爱吃#低脂低卡 #麦芬 #我的早餐 #vlog十亿流量扶持计划
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