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路可心理学4月前
为什么莫名心里难过想哭？ 为什么莫名心里难过想哭？#心理咨询 #心理学 #心理
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山竹心理张翼航1周前
泪失禁体质的人，其实都经历过这些 你以为自己脆弱，其实只是太久没被允许表达。 那些突然失控的眼泪， 可能来自过去无数次被压下去的情绪。 看懂它，就是改变的开始。#心理学
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康无漾3月前
莫名的想哭？是这里“堵”住了 莫名想哭？三步给身体“松绑”。#情绪低落 #胸口堵 #疏肝解郁 #养生智慧 #康无恙
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🍵抹茶莓果（养娃版)7月前
孕妇情绪波动大，不用担心，是因为我们激素变化引起的#真实生活记录 #孕妇 #孕妇情绪崩溃的原因 #孕妇哭对胎儿的影响
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大脸阿伦1月前
为什么你一委屈就掉眼泪？不是你脆弱，是你天生比别人更会共情#泪失禁体质 #个人成长 #育儿育己 #日常唠嗑 #治愈
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仙女（瘦佳团）4天前
我想消失一段时间，不知道为何最近情绪很不稳定。 忽然很失落，突然眼睛就红了，想哭，敏感，低沉。
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心理师赵积梅3周前
揭秘！抑郁的人为什么爱哭#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁情绪 #心理咨询师 #心理学
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大军老师讲情志5月前
为什么莫名其妙的控制不住想哭#王大军讲情志#中医养生 #情绪管理 #肝气郁结 #职场压力 @@上热门🔥🔥🔥
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小帅碎碎念1周前
总是莫名想哭？不是矫情，是大脑"欠费"了 很多人在搜（情绪失控怎么办）「总是想哭怎么回事」「控制不住脾气是怎么回事」—— 神经科学家说：你不是心态差。 你只是大脑账户欠费了。 睡不够、吃不好、用脑过度， 负责理性的前额叶就会强制断电—— 情绪崩溃，只是它在报警。 ⭐️ 收藏这条，下次情绪不对劲翻出来看 👇 第二集：睡够吃好了还是低落？可能是你肠道在骗你的大脑 #精神内耗 #情绪失控 #动不动就想哭 #心理健康 #身体预算
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宛谦听愈🎐2月前
情绪反扑？哪怕事情过去两年还是痛苦？ 情绪在告诉你 压抑解决不了问题 看见根源才是重点#情绪反扑 #情绪管理#情绪压抑
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点亮心灯青春期家庭教育5月前
为什么孩子莫名的想哭？怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #孩子的情绪管理 #孩子的情绪 #创作灵感
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一心陪你成长1周前
自我觉察经常觉得委屈怎么办#自我觉察#个人成长#觉察#情绪#自我成长
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小 只4天前
我有段时间状态淡淡的 没有情绪波动 大脑却会莫名涌上一股悲伤的情绪 特别想哭 我甚至会特意搜一些会让人能哭出来的视频 让泪流出来 我开始相信因果 相信命数
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子沫聊心理5月前
一难过就控制不住想哭，并不是你太敏感 #泪失禁 #衡阳心理疏导 #心理学
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七月1周前
#情绪稳定 #健康科普
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杨梦讲家庭心理3月前
没有情绪感知了，想哭却不知道原因。这是解离。一切都是你的身体太想保护你了。最爱你的人，是你自己！#想哭 #心理学 #正能量 #上热门
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轮zizi9月前
#每天跟我涨知识 #青春期 #情绪波动 “为什么明明没事却想哭？”——解读青少年情绪波动 🌟 情绪波动 ≠ 脆弱，而是成长的“系统升级” 💬 你也有过“莫名想哭”的时刻吗？评论区聊聊👇
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任洁红11月前
你以为的正常，实际是焦虑，总是要等到不自觉的哭了才意识到自己压力大#宝妈 #育儿 #创业 #心理学 #焦虑
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妇科内分泌朱医生6月前
更年期情绪大起大落，真相在这里 #医生科普 #妇产科朱彦霖 #更年期 #情绪波动 #激素变化
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立君读书5天前
突然就哭了，没有原因，就是想哭。” 不是矫情，是情绪积压太久了。白天要笑脸迎人，晚上要应付生活，没地方发泄，没时间崩溃。攒着攒着，某个瞬间就满了。哭不是软弱，是身体在帮你排毒。想哭就哭吧，眼泪流完了，才有位置装快乐。别憋着，你的心也需要大扫除。#就想说点大实话 #知识分享 #情感心理 #内容太过真实 #说真话生活感悟
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嘶嘶嘶道普1周前
间接性emo，我要触底反弹～（乌萨奇的叫声） 这情绪真是一阵一阵的真有点搞不懂#睡眠质量不好怎么办 #爱哭鬼 #情绪 #重在坚持 #困住你的到底是什么
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中医培根2周前
不是更年期，却总烦躁想哭、睡不着，中医叫脏躁，医圣张仲景用药经验#真实生活分享计划 #抑郁 #经方 #抖出健康知识宝藏 #张仲景
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缘分4天前
突然就想哭了，说不清为什么，就是好难过， 好像什么都来得及，又好像什么都无能为力，好想大哭一回心里好难受，我不知道能熬到什么时候？后来才懂，太过真诚是会被辜负的，就像满心欢喜捧出的热汤，最后只烫伤了自己的手。原来有些真心，连自己都护不住。心就这么大，一次次次数多了，连自己都忘了它原本的样子。那些说过的没关系藏着多少我好疼，明明心里很难过可还要笑着面对一切，明明好难受，确不能告诉别人，只能自己承受一切，说不出来的失落到难过，心里面很痛，真的好痛苦好难过，你永远不理解不懂，哎
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麻醉医生李一4天前
遭受过重大打击的人，都陷入过这种抑郁状态 抑郁之后整个人会变得气死沉沉，轻度那会还有情绪波动，会哭什么的。等后面严重了每天都木木的，也没有什么特别大的情绪，会感觉整个人像蒙上一层膜一样，失真感严重。你有体会过这样的感觉吗？#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #情感隔离
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如是心舍5天前
不是脆弱，不是矫情，只是心里真的累了。想哭就哭出来，情绪流走了，光才照得进来。💬 你最近一次哭，是因为什么？❤️ 点赞允许自己脆弱🔁 转给那个很久没哭的人⭐ 收藏，难过时回来看看#治愈自己 #情绪自愈 #口播 #情感共鸣 #接纳自己
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我的金叶子•苏禾5天前
当身体控制不住就开始出现焦虑症躯体化，手发抖，泪失禁#焦虑症 #躯体化#抑郁 #焦虑症躯体化发作
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妇产科齐卫7月前
孕期情绪波动大 这真不是孕妈矫情，都是“激素”在作怪！#孕期情绪失控 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #怀孕
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精神科李淑敏10月前
抑郁症到底是怎么发生的 #情绪低落想哭怎么缓解 #情绪低落吃什么食物调节 #情绪低落不想吃饭 #情绪低落无力感怎么办 #焦虑和抑郁需要做哪些检查
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精神科肖攀攀5天前
#睡眠问题 #广州心理
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G3月前
#抑郁情绪 #好想消失一段时间好累 #我已经很努力的在控制自己的情绪了 但是还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了 我好怕自己走不过去 熬不过去😞
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六层楼先生3月前
你遇到过几种？ 经前总会心烦意乱？莫名想哭？食欲不振？辗转难眠？ 亦或者是便秘腹泻？胸部胀痛？疯狂冒痘？体重飙升？ …… 是的，这些症状都有一个统一的名字：经前综合征，据统计来看，经前综合征共计有150多种不同的症状，虽然每个人都存在差异，但我们或多或少会遇到当中一些，只不过每个人的程度不同，所以带来的影响也不同，有不少人严重到……总之，这期视频希望可以给大家提供一些信息和方法，来让大家认识自己的身体变化，并且舒适地度过每个月经周期。 是六层楼，我爱这个世界。 #月经 #女性健康 #经前综合征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张志娟9月前
情绪波动大 #医学科普 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #抑郁情绪 #抑郁情绪不受控
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二十学心理8月前
为什么人会一阵子觉得快乐，过一阵子觉得情绪莫名很低落呢？#心理学
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鱼向东游2周前
【一周大脑假期】Day 5｜让情绪流过不堵住 一句话让你生气， 一件事让你委屈， 甚至不知道为什么， 就是想哭。 情绪来得太快， 要么压抑（会反弹）， 要么爆发（会后悔）。 这个4分钟冥想，用RAIN四步法， 给突然冒出来的情绪一个位置： 认出它→允许它→感受它→拉开距离。 就让它像水一样流过，不堵在心里。 🎧 怎么用 · 语音跟练，4分钟 · 情绪上头时随时可用 · 适合容易冲动、事后总后悔的时刻 💡 你会感受到 情绪还在，但不再淹没你 💬 金句 「情绪不是要被消灭的敌人,是需要被看见的信号。」 #对自己好一点 #冥想 #情绪管理 #自我关怀指南 #辛苦了
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Honey好孕相伴7月前
孕期情绪低落总想哭怎么办？心理学帮你解答孕期情绪波动的原因及缓解方法#生活服务热点中心 #心理学 #个人成长#亲密关系#孕期
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蒋讲心理7月前
为什么明明事情不大却总想哭 #哭 #想哭 #眼泪 #心理学 #抖出健康知识宝藏
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北京精神科曹延筠3周前
北京精神科曹延筠：抑郁想哭，不是因为不够坚强 #北京精神科 #抑郁症 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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乡村张老师11月前
无缘无故的生气就想哭，该怎么办？#焦虑#心理 #心理健康 #心理咨询
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围裙妈妈爱生活♥14号早9点破壁机专场1月前
家里两个高中生，最近学习压力都大，儿子情绪低落几天了，慢慢开导，才刚好点。闺女昨晚抱住妈妈哇哇哭，说不知道为啥，就想哭，给他爸也心疼坏了。其实，最心疼的不是她哭，而是她觉得"不该"哭。晚上睡不好，白天困的头疼，上课没精神，请假又怕落下好多。孩子懂事的让人心疼，积攒了不知道多久的情绪，在回家洗头时泣不成声。步入高三后，压力无声，却时刻都在。看到地上大把掉的头发，我的”战场“，早就从陪她成功，转移到伴她顺利毕业就好啦！ 看着我的宝们追赶的这么辛苦，昨晚一直劝导：你不用总是这么坚强，实在累了，妈给请假歇歇，妈不想激娃，嘿嘿！妈可以卷自己。把俩娃逗笑了：妈妈你知道吗？就是因为你太努力太辛苦了，我们才更想向前一步...... 和孩子们聊了好多，很庆幸高压下，娃能发泄、表达出来。也很欣慰孩子们虽然天赋不好，但却一直在努力不放弃自己。其实，对于父母，对于孩子，结果已经不重要了。重要的是，艰辛的过程中，我们在彼此陪伴、默默支持、互相鼓励着携手向前。要知道，分数之外，战胜困难的勇气才是最珍贵的。宝贝们！我们一起加油！#陪读妈妈 #记录真实生活
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小鱼呀11月前
各位宝爸爸，孕妈妈孕期情绪波动比较大，千万别吵架 孕期情绪波动太大了，动不动就想哭，多担待，体谅下，孕妈妈心情愉悦才能生出健康的宝宝#怀孕 #一个身体两个心跳 #期待你的到来 #孕期很容易哭是怎么回事 #孕期记录
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叫我小水就OK5天前
不知道为什么有时候总想哭🤧🤧 想回家哭了 不想住宿舍哭了 想家人朋友了也会哭 平常刷个视频也会哭 随时会流眼泪 我好像掌握不了自己的情绪 我该怎么办🤧🤧🤧 #突如其来的情绪 #情绪
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正在升级的她1周前
总是情绪波动大？别慌，2分钟告诉你高敏感人群如何跳出“情绪漩涡”？ “为什么这么一点小事，我就这么难过？” “为什么别人都不在意，只有我情绪波动这么大？” 如果你也经常在深夜这样反复盘问自己， 请立刻停止这种自我攻击。🙅‍♀️ 高敏感从来都不是一种需要被治愈的病，而是一份极具洞察力的天赋。 你之所以痛苦，是因为你把“情绪”和“自我”死死地绑在了一起。 最近我找到了一个自救的方法： 把情绪抽离出来，给它一个人设。 🧚‍♀️ 我把它叫做“水晶小精灵”。 它敏感、脆弱、容易内耗，但它也让我变得极度细心、拥有超强的共情力。所以它珍贵但脆弱。 当我们用“旁观者”的视角去看待它时， 你会发现，你不再苛责自己为什么不够坚强，而是会像心疼最好的朋友一样，去拥抱那个委屈的小精灵。 躯体是你的铠甲，心灵才是那个需要被保护的小精灵。 性格没有好坏，接受它的脆弱，才能真正享受它的灵动。✨ 你在看视频的时候，脑海里浮现的情绪小人是什么形象的？ 在评论区告诉我，我们一起给它起个名字吧。👇 #高敏感人群 #拒绝精神内耗 #自我疗愈 #情绪管理 #辛亥日
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郁瑞德辽宁医疗器械专卖店3周前
莫名想哭一点就炸 情绪完全不受控制 #莫名想哭 #情绪化 #情绪不受控制 #经颅磁
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岐黄寻医记4天前
双向情感障碍的4大诱因 成都宝芝堂中医馆名老中医王波指出：有没有见过这样的人？情绪像坐过山车，一阵儿特别“嗨”精力用不完，一阵儿又跌入谷底，对什么都提不起劲，中医看来这种波动，不是简单的“想不开”...
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月嫂成长规划师许锦沁1周前
宝妈情绪低落，别硬撑 产后激素波动，很多宝妈会情绪低落、想哭、焦虑，这是正常的。别硬撑，想哭就哭，想倾诉就说出来。家人也要多理解，多帮忙照顾宝宝，让宝妈有时间休息。如果情绪持续低落，影响到生活，一定要及时寻求专业帮助，产后抑郁不是矫情，是病，需要治疗。
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秦海说2月前
一天到晚总是开心不起来，只要是一个独处的时候就想放声大哭，有时心里很闷，有时很难过，有时很烦躁，这不是你的问题，其实是你身体的问题。#正能量#干货分享#学习笔记#涨知识#坚持指压
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智聪心语5天前
40岁以后，突然变得容易急，一点小事就烦躁、想哭，有没有姐妹和我一样。#更年期 #女性成长 #40岁女人 #中年觉醒 #情绪稳定
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更年期搭子陈过年2月前
更年期姐妹莫名流泪别自责！不是矫情，是激素波动让杏仁核敏感、血清素不足。分享 3 招应急法：物理冷却 + 90 秒呼吸 + 情绪仪式，轻松化解情绪突袭～ #更年期 #情绪管理#女性成长 #女性情感
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施威讲家庭关系1周前
孩子情绪波动大是缺少这两种能力#亲子教育 #家长必读 #家庭关系 #智慧女人 #施威老师
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爱小米熊心理咨询中心（咨询预约）5天前
#情绪崩溃的夜晚 #难受的想哭 #心理疏导
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彦中心灵成长小屋6天前
孩子情绪“断崖式”波动#情绪本质#心理学知识 #情绪管理
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况妈聊孕育4月前
孕期情绪低落，总想哭怎么办？ #孕妈 #助产士 #孕期情绪 #孕产经验分享
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你永远不懂我的难过1周前
有没有和我一样的，当你情绪波动太大，然后憋着忍着委屈没有发出来的时候，突然就会感觉胸口痛和牙疼都一起来了，是每深呼吸一口气就会巨痛的那种，听说人生气多了，就会出现心碎综合症，突然胸口痛并且牙痛的厉害，今晚又失眠了，请问，你出现过这种的情况吗？#关于情绪管理
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）10月前
春天情绪差，想发疯、一点小事就爆炸💥还动不动想哭 快来看看医生怎么说#抖出健康知识宝藏 #春季情绪波动大 #春天赴一场花海的约会 #春季守护行动 #情绪逃跑计划
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北京心理师晶瑞3月前
好好的，为什么会突然情绪低落#心理学 #身心健康 #情绪管理
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愈见子珊1周前
NPD患者情绪大起大落的原因 #NPD人格障碍 #情绪波动 #心理学研究 #人际关系 #患者关怀
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彦中心灵成长小屋6天前
情绪波动背后的心理动因#情绪管理#波动动因#家庭教育家庭环境
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暖心心理学1周前
上一秒情绪奔溃大哭，下一秒又像没事人一样，总是莫名的拉扯，一边安慰自己，一边又深感#情绪波动大 #莫名拉扯 #难以自控的情绪
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蓝丝带产后恢复（如东店）1周前
孕期总想哭、焦虑、睡不好？😢 别再怪自己矫情了！💙 蓝丝带教你3个超实用情绪调节小妙招 孕妈必看，稳住心情，宝宝更安稳✨ #孕期情绪 #蓝丝带母婴会所
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儿科周义山大夫4天前
宝妈情绪崩溃 不是矫情！ 中医4招 帮你稳住情绪#春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南#精选里的她们
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小欢叨叨叨6天前
压力过载的表现！#有趣的知识又增长了 #爱自己 #微行为心理学 #调节情绪
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苏苏的生活捷径4月前
经期前莫名想哭、易怒？别自责，这真不是你的错！#宝妈分享 #养生#情绪管理 #健康养生 #月经期
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精神科医生张彦华3周前
抑郁症的7个身体信号，您中招了吗？ #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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