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俊俊.3月前
人总是被过去的记忆影响对现在的感受 #vlog日常 #工作环境实拍
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叨叨小屋4月前
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》：你知道你现在的性格，是如何形成的吗？你是否常常觉得自己总是被过去的阴影拖住，做出不自信、过度依赖或冲动的决定？你的缺陷，是天生的吗？还是你从小到大的家庭环境，默默地塑造了你？当你试图改变自己，却总感觉力不从心时，也许，真正需要修补的，不是你自己，而是你的原生家庭带给你的伤痕。原生家庭的影响，是你成长中最深的烙印，而修补自己性格缺陷的关键，往往就是：正视、接纳，放下过去，重新定义自己。#自我提升 #原生家庭 #好书分享 #必读书籍 #成长
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肖然-然健康1周前
总被过去的自己困住6个心态让你告别内耗 #肖然 #认知 #心理 #心态 #内耗
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妙音圆满7月前
你曾做错事并不重要。影响你的是：你曾经做那些事时的自私、虚伪、骄慢、不择手段等等习气今天仍未改，正因如此，即使你忏悔过，那些事此时还令你在修行路上耿耿于怀。发愿改掉那些习气，比你忏悔几万遍都有用。#触及真心 #什么都明白的人最温柔也最冷漠 #忏悔 #改习气 #面对自己
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余念念4天前
曾经我一直都觉得时间可以冲淡一切 到现在才发现 有些事情不是说过去就能过去的 我依然 还是会为很久以前的事情感到难过 我低估了这件事对我的影响 可是我却没办法再挽回 回过头来看 即幸福又惋惜 好像大家都在向前走 却又常常驻足 记忆里的一些画面再被翻开的时候我心疼自己却又痛恨自己 自身为矛盾体 应该怎么去做到不内耗 常常觉得自己很幸福 可在无数个空洞的瞬间 又好似很孤独 我对身边的人诉说着我的过往 实际是我一遍又一遍的回忆#恋爱脑 #情感
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东方纪录者SUN1月前
别再让过去定义你！ 如何从失败到重生？ 別再讓過去定義你！爲什麼你總是被過去壓垮？如何從失敗到重生？#易经 #
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蓝天阔内在成长3月前
你一直在被过往经历影响，只是你还不知道。#心理学 #情绪 #疗愈减压 #童年创伤
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骐骥驰骋4天前
#你是否也这样？总被过去困住 🌧️ 一会儿想通了又瞬间陷入迷茫 😔 轻度抑郁或许只是深夜的辗转难眠 🌙 放过自己吧，明天太阳依旧升起 ✨
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人生参悟讲堂6月前
如何才能摆脱过去的阴影？ #认知 #人性 #过去 #情绪管理
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龙哥读书笔记5月前
岸见一郎《被讨厌的勇气》 你是否总被过去困住、害怕他人评价？《被讨厌的勇气》告诉你：烦恼皆源于人际关系，自由需有被讨厌的勇气！阿德勒心理学用"目的论"打破创伤决定论，用"课题分离"摆脱他人期待，用"共同体感觉"找到人生意义。告别焦虑内耗，活在当下每一刻，幸福其实是"贡献感"带来的简单喜悦。从此刻开始，勇敢做自己吧！ #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #拒绝内耗 #活在当下 #自我成长
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中国婚恋网1月前
你还在被过去的情伤困住吗？ 婚恋专家提示：不要因为过去的情伤而桎梏你前进的步伐，别困在过去自我消耗，不被过往牵绊，勇敢向前走，才能遇见对的人。评论区聊聊你是如何与过去和解的呢～
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清野昭行7月前
如果恶意来自于过去的创伤，该怎么办呢？ #恶意 #成长 #感悟 #治愈 #情感共鸣
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余白处4天前
你是不是也这样？明明成年很久了，却还会在某个瞬间被父母的一句话戳痛；努力想摆脱过去的影响，却发现某些习惯、某些情绪，总带着原生家庭的痕迹；甚至会因为“为什么别人的家是港湾，我的不是”而偷偷难过 其实啊，原生家庭像我们最初的土壤，可能肥沃，可能贫瘠，但种子的力量，从来不止于土壤。你不必否定过去，也不必困在“原生家庭决定一切”的执念里——你可以带着那些经历，慢慢长出自己的根须。 试着给自己一点耐心：允许自己有没释怀的情绪，也相信自己有改写轨迹的能力。就像树会向着阳光生长，你也可以一点点靠近自己想要的生活。 你的未来，从来不止由过去定义。那些你独自走过的路、悄悄做出的改变，都在让你成为更辽阔的自己呀#原生家庭对孩子的影响 #情绪逃跑计划 #治愈系
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一个人去旅行5天前
放下，便是重生。 #心灵疗愈 #启示录
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晚风心事馆4天前
摆脱过去对现在的消耗 #治愈系 #人生感悟#正能量#深夜治愈#别内耗
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云淡风轻.1周前
所有高灵性的人，几乎都在35岁前后，经历了常人难以承受的劫难——生死关、情关、抑郁、三观崩塌……用修行的话来说，就是大苦消大业。 那些在深渊中挣扎过，最终靠自己一点点拼凑出全新自我的人，都是被命运选中的人。 当她以崭新的姿态重新入世，依然保持着善良与积极，人生便会迅速进入正向循环。这意味着，她已通过考验，足以承接接下来的大运。这样的人，往往有无形的保护力量。表面上，你或许能欺负她、诋毁她，但你永远斗不过她背后的“千军万马”。 觉醒很可怕，可怕的不是锋芒，而是看穿一切虚伪后深水下无波的平静。她的目光只映照事物本质，洞悉后的沉默比愤怒更有颠覆性。 她不再向外索取认同感与安全感，而是构建了完整自洽的内在供给系统，本自俱足。 于是她的友善带着温润棱角，接纳藏着清晰的分寸，给予也从被动义务变成清醒抉择。每一份付出都来自于本身，而非消耗透支。 独行且自由，以孤独为养分，重塑边界。向下扎根，积蓄破土的能量。 性格决定命运，所遇到的际遇、困境，都是基于你的性格特点去特制定的。上天会一遍遍地给你重复出题，直到你给出新的答案。世界的本质是你眼中的世界，当你开始变了，你的世界也就改变。
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一休心理8月前
反复琢磨过去细节=用他人错误惩罚自己 #内耗 #自我提升 #心理学 #认知 #思维
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李老师-明心1月前
童年创伤会让人一直停留在过去， 为什么六岁前的创伤会影响人的一生？#李博士 #家庭教育方式 #原生家庭 #童年创伤 #个人成长
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曌见一本好书4天前
原生家庭的枷锁：如何摆脱过去的影响，拥抱新的自己#原生家庭 #心理学 #自我成长
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睿匠の快乐屋1周前
吴昕：沉迷过去如同上枷锁，它影响你看清内心！#吴昕#涛昕窝 #女性成长 #主体性 #自渡自愈
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那多不好意思呀1月前
人终被年少不可得之物，困其一生。 你对过去的遗憾念念不忘，其实是在悼念那个“可能成为却从未活过的自己”。#心理学 #情感共鸣 #遗憾 #人生感悟 #自我提升
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杜柫潾3周前
走出过去的原生家庭，重塑你的人生，你的人生，你是掌舵者。#家庭教育#疗愈#成长#原生家庭
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林大莽5天前
你总揪着过去的伤害不放，以为是记仇，其实就是在跟自己较劲。你以为恨能惩罚别人？可到头来，人家该吃吃该喝喝，半点不受影响，真正被耗得睡不着、熬得没精神的，只有你自己。我告诉你，最傻的事，就是拿别人的错，往自己身上套枷锁。他们怎么对你，是他们的事；你一直揪着不放，就是你自己拎不清。你心里的地方就那么大，装了恨，你就容不下美好了。不是让你原谅谁，我也没让你忍气吞声。你要真清醒，就别拿别人的烂事，糟蹋自己的人生。放过那些烂人烂事，本质上，是救你自己。 #女人请先看见自己 #女性成长 #人间清醒 #认知觉醒 #内心强大
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蓝新天谈心理8月前
童年创伤几乎每个人都有，然而命运砸向少年荣格的，却是普通人难以化解的重击，少年荣格的自我疗愈，给了无数人力量，当你看到他的故事，也会同样被激励吧！ #童年创伤 #荣格 #心理学 #接纳允许 #自我疗愈
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溪声漫语4天前
经历本身不重要，重要的是你对经历做出的反应#经历让我们成长 #积极乐观 #人生哲学
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帆书新父母姚春梅4天前
#家庭教育#读书成长#总有人说：“都过去了，别揪着不放”。可过去的时间，不是情绪。那些委屈与伤害，早已变成细胞记忆。不强迫原谅，不自我内耗。慢慢来，心会自愈。[玫瑰]
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嘻嘻🏃7月前
总是被过去琐碎的小事所束缚，总是跨不过过去的坎，不断的内耗自己，搞得自己很累，来看看阿德勒如何将我们挣脱过去的束缚#内耗 #心理学 #怀孕日记 #孕妈学习 #自我解脱
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认知破局2周前
怎么才能彻底放下过去事情的负面影响？告别“精神反刍” #认知觉醒 #认知提升 #个人成长 #放下执念
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李哩里唠两句1月前
永远不要被过去所影响#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #和解 #女性 #女性成长
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知秋4月前
#解困自己 #人生感悟 #认知觉醒 #女性成长 #抖音小助手🔥 你有没有发现，过去的经历会悄悄影响我们一辈子？ 挨过饿的人，总忍不住想多攒点物质才安心；被管得太严的人，这辈子都在拼命追自由；从小被忽视的人，总想着证明自己不差；常被打压的人，特别需要一句鼓励和支持。其实啊，你最容易被什么打动，就最容易被什么困住。 真正的安稳，从来不是抓着身外的东西不放，而是心里有底气、能定住。就像搭桥要一块砖一块砖垒实，心也要一点一点练得沉稳。有时候看看别人的故事，像看到自己的影子，才能慢慢解开心里的结，真正解放自己。 有人说“一切认知都是诅咒”，这话听着有点绕，但意思是：别被固有的想法绑住，保持一点“空性”——不执着、不偏执，才算活得圆满，也才能得到真正的自由。生活本就是一场修行，学着接纳所有发生，放下那些执念，心就会轻松很多。
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简冲子|破局实修4天前
你所有的痛苦都在这三张纸里面，都来自抓住过去、焦虑未来、执念当下。 心无所住，即是自由。 #过去心不可得 #金刚经智慧 #心灵觉醒 #自我成长 #放下执念
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陈琳｜形象咨询5天前
总被别人影响，你怎么成为自己 #形象疗愈 #穿搭是为了取悦自己 #审美提升 #衣品 #女性成长
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宁安合道1月前
为什么你总被别人影响？ #情感共鸣 #心理学 #认知 #原生家庭 #自我成长
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年年有予3天前
为什么你总是容易受别人的影响？#心理学 #否定 #打压 式教育#家庭教育 #不评判
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豆包读书3周前
总是焦虑过去和未来？因为你可能活成了“思维的奴隶”。精读《当下的力量》，带你停止内耗，找到那个早已存在你体内的宁静空间。不再被大脑控制，真正活在每一刻。#当下的力量 #臣服 #临在 #开悟 #读书成长 @DOU+小助手
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化宇及灵1月前
生活中，我们总是容易有意无意的被别人所伤，这常常影响我们的人际关系。甚至会影响我们去社交的热情。背后的原因是什么呢？希望这个视频能够回答一二。#心理 #心理健康 #人际关系
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对话心理咨询师李睿10月前
幸福对童年受过伤的人，总是慢半拍#原生家庭  #原生家庭对一个人的影响有多大 #扎心现实 #经历过才会懂
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如水·家排3周前
你是否在被代际创伤影响。#心理学 #代际创伤#疗愈
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大象生（心理助己）5月前
总是跟别人对比，总受别人影响，如何避免陷入对比陷阱？
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Lisa聊心理3周前
如果过去无法改变，我们还能改变什么？ 答案是：改变我们讲述它的方式。 这并不是自我欺骗，而是心理学中叙事疗法的核心：人不是问题本身，我们如何看待和讲述经历，才真正定义了这些经历对我们的影响。 本视频将通过《风雨哈佛路》中莉兹·穆里的极端案例，带你进行一次硬核的心理操作拆解。我们将看到，在同样破碎的过去面前，她是如何通过 “认知重构” ，完成了从 “被动承受的受害者”到“主动叙事的作者” 的关键转变。 你将清晰地看到两个层面的操作： 1. 记忆的编辑：她如何从满是创伤的素材库中，主动选取那些“被爱”与“有能力”的瞬间，作为自我认同的基石。 2. 意义的转化：她如何将“母亲死于艾滋病”的悲剧，讲述成“我必须为自己负责”的觉醒原点，从而将苦难转化为行动的燃料。 这不是一个关于“忘记过去”或“原谅一切”的视频。相反，它关于一种更深层的掌控力：当你学会识别并修改那些让你持续痛苦的“默认故事版本”，你就能为同样的经历，赋予全新的、更能支撑你前行的意义。 学习这种方法，不是为了否认苦难，而是为了夺回解释自己人生的主动权。它为我们提供了一把钥匙，去打开那把由过往经历打造的、可能已经锁住我们当下的心理之锁。 #心理学 #心理咨询 #风雨哈佛路 #叙事疗法 #个人成长
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李虫儿啊🐛1月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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money1周前
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，如果总是抓着过去的事和人不放手，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本无法改变的人和事上，持续消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对生活失去应有的热情。有句话说的好，买了就不要比价格；吃了就不要后悔；爱了就不要猜疑；散了就不要诋毁，所有的一切，只不过是在为自己的选择而买单。这个世界没有真正快乐的人，只是想的开的人，你要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛，也能搓出一个鸡毛掸子。
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芄兰之荫」3周前
我们每个人的心里都住着一个受伤的小孩，接纳自己的过去，学会自我疗愈才能拥抱内心的小孩，让他重新感受到温暖和安全感，疗愈身心，才能更好进入梦乡#瑜伽冥想#疗愈身心#释放压力
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人间小野花1年前
为什么，我们总是反复的失败? 重复过去的做法，只会得到过去的结果。#女性成长 #女性智慧 #拒绝精神内耗 #抱怨不如改变 #自我提升
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老百姓被使阴招3天前
曾经我一直都觉得时间可以冲淡一切 到现在才发现 有些事情不是说过去就能过去的 我低估了这件事对我的影响 可是我却没办法再挽回 回过头来看 即幸福又惋惜 好像大家都在向前走 却又常常驻足 记忆里的一些画面再被翻开的时候我心疼自己却又痛恨自己 自身为矛盾体 应该怎么去做到不内耗 常常觉得自己很幸福 可在无数个空洞的瞬间 又好似很孤独 我对身边的人诉说着我的过往 实际是我一遍又一遍的回忆#你是我的女朋友
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JuJu在温州1周前
别让过去的事情消耗现在的你！往好的方向想，后面肯定有很多好事等着你呢！#内耗 #拒绝内耗 #往好的方面去想 #girlstalk
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思奕心理5天前
#如何解决情绪内耗 #讨好型人格 #童年创伤怎么治愈 #原生家庭的伤害 #心理学与生活
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合伙的本质6月前
总陷入过去阴影？别让沉没成本毁一生 #认知 #人性 #教育 #心理
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心理学田老师1周前
原生家庭在你选择爱情的时候对你有哪些影响，我们总是容易把在原生家庭中的相处模式移情到亲密模式当中去，重复过去的伤痛#婚姻 #情感 #女性智慧 #女性成长 #原生家庭影响婚姻
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kimi治愈屋3周前
情关一过 涅槃重生#女性成长 #情感共鸣 #过情关#说点大实话
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嘉豪【自我进化】1月前
总是被别人“影响情绪”，应该怎么办？#个人成长#心灵疗愈 #情绪管理#认知觉醒#自我提升
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晚风心理集4天前
为什么总是容易被别人影响呢#我的世界 #情感语录 #喜羊羊 #情感
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刁民～3天前
人快被压垮的时候，最危险的不是哭不是闹，而是开始疯狂复盘自己，复盘自己的过去所有的失败错误的选择，伤人的话语像放电影一样 一帧一帧拿出来，在最无力的时候审判自己 而这一审很容易 走不出来.
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壹德3天前
归因于童年经历的负面逻辑#童年 #创伤 #成长 #改变 #爱你老己
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米来一Mirai5月前
过去的经历影响金钱观，如果是负面影响，一定要尽早找出这些经历并划清界限 #挣钱不容易啊 #努力搬砖的人 #每天努力搬砖 #赚钱 #赚钱的方法
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