您是不是在找：

胡主任说健康4月前
保持两个小习惯，再烂的肠道，也能够慢慢的恢复 #饮食健康 #日常 #便秘 #腹泻 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1911
中医肛肠耿朋博医生5天前
分享一个促进排便的小妙方，大家可以试一试#便秘 #小妙方 #健康知识分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1640
张杰3天前
肠子堆满大便，教你一招快速清肠排便。 #胃肠健康 #张杰医生 #大便不通畅 #健康科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Lemmibuy健康知多D3天前
节后返工，肠胃状态不在线，来看看如何分三步进行调理哦 #职场干货 #肠道健康管理 #肠道调理 #上班没精神 #Lemmibuy
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
翟春宝谈便秘3天前
经常腹痛腹泻便秘？做好以下3个环节，帮你养好肠胃！ #腹痛腹泻 #便秘 #腹痛 #肠胃健康 #翟春宝谈便秘
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
长寿宝典3天前
如何养好我们的肠道？ 要想年轻，必须肠清；要想不死，肠中无屎！#养生 #黄帝内经 #肠道健康
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
肛肠科刘俊红5天前
每天 30 分钟，肠道蠕动提升 45%，3个居家动作促排便 #肠道健康 #肠道菌群 #便秘 #便秘怎么快速排便 #医疗科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
勇哥健康课堂2周前
久坐、熬夜、乱吃东西？你的肠道早就扛不住了 养肠道不用贵保健品，记住这5点#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7456
CCTV健康中国1周前
消食护胃按摩指南 大鱼大肉吃多了容易腹胀不消化，分享三个实用穴位按摩法。天枢穴在肚脐旁开两寸，点按可促进肠道蠕动；足三里位于小腿犊鼻下三寸，按揉能强健脾胃运化；内关穴在掌横纹上两寸，按揉可和胃降逆、缓解腹胀。一起学起来吧！#肠胃减负 #体重管理科学有方 #CCTV健康中国
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
胃肠肛肠科刘维庚9月前
三四天没排便？30秒学会快速拉屎 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #刘维庚医生 #便秘 #排便
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1901
商姐健康养生3天前
肠道不好你吃过这4种蔬菜吗#分享健康小妙招#大健康创业赛道赋能 遇见有缘人
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
健康的底层逻辑4月前
哈佛教授教你5个养肠法则 课代表在评论区，同时也欢迎各位朋友把想要讨论的健康类话题打在评论区 #健康科普 #健康饮食 #促进肠道健康 #肠道
00:00 / 11:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
万鑫医药4天前
##肠道健康 #养肠小技巧 #便秘调理 #饮食养生 #肠胃保养 肠道舒服了，人才能轻快！3个养肠小窍门
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
肠道管理琳姐1月前
适当运动加有利于肠道的食物结合起来养好肠道#肠道健康 #肠道菌群 #运动
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
武医生讲健康4月前
肠子堆满大便，记好一招清肠通便 #健康科普 #乳杆菌 #肠道健康 #肠易激综合征 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
水水说健康(自然阳光创业)4月前
想要肠道健康，多吃这6种食物#肠道 #肠道菌群 #肠道健康 #肠道健康身体才健康 #肠道健康身体才健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 07:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
肛肠科医生刘行稳4天前
#中医科普 #肠道健康 #肛肠科医生刘行稳
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
汪帆医生讲健康3天前
#肠道健康 #中医 #养生 #健康科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2874
肛肠科医生刘行稳5天前
顽固性便秘 送你三句话 肠道越来越通畅 #便秘 #中医科普 #肠道健康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
水水说健康(自然阳光创业)4月前
想要肠道健康，这五种神奇食物来帮忙#肠道 #肠道健康 #肠道菌群 #肠道健康 #肠道健康身体才健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
健康胡说1月前
让肠道变强的五个习惯。##养肠胃 #养生#肠道菌群 #益生菌
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医内科郭大夫6天前
两味中药泡水喝，肠道会越来越好，没事别往医院跑 #肠胃 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
肠道管理琳姐1月前
通便穴要常按～#肠道 #肠道蠕动#肠道健康 #肠道菌群 #肠道调理
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1088
肛好有我（肛肠科韩医生）4天前
分享日常买菜小技巧，那些肠道喜欢吃的菜，买对肠道问题少一半 #复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
爱笑的十月1月前
#久坐腹胀 #排便不畅 #刮痧养生 #经络养生 #健康养生，久坐肚子胀、排便不规律？每天刮这两条经络，健脾通肠更通畅！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
赵杰医生聊健康2月前
养肠相当于养命，白开水加两物，润肠通便通全身 #肠道健康 #便秘 #通便#抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
中医乔敏主任2周前
肠子里堆满大便，一招教你，快速清肠排便 #肠道健康 #医学科普仅供参考 #抖出健康 #健康科普在抖音
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
小美健康小课堂1月前
养好肠道10种黄金食材，每天不重样的换着吃#合理饮食 #养胃护肠 #代谢管理 #菌群大脑
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
健康大讲堂3天前
肚子鼓鼓全是毒？倪海廈：千萬別亂吃瀉藥！這套失傳的「順氣通便術」，每天敲打50下，逼出腸道寒濕，肚子平了，斑也淡了，無病一身輕！#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
00:00 / 15:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
普外科郭德超医生11月前
不伤身不伤心的排便小技巧 #拉屎自由 #便秘 #便秘困扰 #医学知识科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞667
赵锋医生说健康1月前
#肠道健康 #中医 #养生 #健康科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3471
小玉的运动日记5天前
如果你现在在蹲厕所，那么快试试#居家锻炼 #功能性训练 #锻炼 #健康生活 #肠道健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
胡建医生健康讲堂7月前
吃这四种食物可以改善肠道功能。#养生 #肠道健康 #便秘 #腹胀 #蹲坑
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
三叔说营养4天前
#肠道健康 #健康养生 #肠道健康 #中老年 窍门二：给肠道“喂对饭”——燃料升级法调整饮食结构，提供肠道蠕动最需要的“优质燃料”。怎么做？菌群健康了，动力才会足。科学依据：膳食纤维能吸收水分、增加粪便体积，直接机械刺激肠壁。益生元通过改善 肠道菌群 来调节肠道功能，产生促进蠕动的 短链脂肪酸。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
嘉彤讲健康1周前
3招搞定排bian困难#健康 #养生 #营养 #肠道健康 #肠胃
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
水水说健康(自然阳光创业)3月前
想要肠道健康，必吃的10种黄金菜#肠道 #肠道菌群 #肠胃 #肠胃不好 #养肠等于养命 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
中医杨洪娟4天前
长寿最大的关键是通大便，记好两味药煮水， 帮你通便、通肠、通全身。#长寿 #通便 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #名医杨洪娟
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
健康观念1周前
#中华文化知识讲解 #倪师教我们学中医 年前年后肠胃负担重，四种清肠水帮助肠胃汀减轻负担，因人而异，根据肠胃寒热适量选择，感觉 舒服就好就停
00:00 / 11:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
山东ICU胡晓波1周前
通便小妙招 记好香油加两物 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
水水说健康(自然阳光创业)3月前
想要肠道健康，必须多吃6种食物#肠道 #肠道健康 #肠道菌群 #肠道 #肠胃 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 07:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
健康胡说1月前
肠胃养护可以试试这几个秘诀。 #养肠胃#养生就是养健康 #肠道菌群 #益生菌 #肠道养护
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大冰的健身养生日记1周前
20秒拉出5斤巨屎，快来试试吧！#健康生活方式 #居家锻炼 #通畅肠道 #自我管理
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
健康胡说3月前
养肠三部曲 #养肠胃 #养生#健康养生#肠道菌群
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
耿老师聊健康7月前
掌握腸道健康小窍门，告别烦恼，轻松生活！ 💡肠通无阻，活力满满！ #健康科普 #肠道健康 #便秘
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
琴姐～健康管理4月前
肠道健康 7 招让你远离烦恼#健康 #肠道健康 #自然阳光植物粉 #肠道代谢管理
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
袁老师健康论1周前
胃肠#肠道健康 #排便 #生话小常识每日更新
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2988
高岩主任聊健康3月前
经常拉肚子，大便不成型，记住3个实用招，不用乱花冤枉钱！#拉肚子#肠道健康#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#好肠道养成计划
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3000
消化科王屹然3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #肠道健康
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
杨晓庆医生3周前
想要拥有好肠胃，记住这些小窍门！ #杨晓庆医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科#医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
孙老师健康说5月前
不花钱养好肠道5大秘诀#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #知识科普
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
秋霞-大健康3月前
肠道健康多吃六种食物 #便秘#肠胃#自然阳光#代谢
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
武医生讲健康4月前
肠子堆满大便，记好一招清肠通便 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2047
惟净聊大健康1月前
教你如何养肠和养命？#知识科普 #一般人不告诉他 #冷知识科普 #健康 #知识分享
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
全科田医生1周前
老是胃肠不舒服，医生分享3个缓解方法，肠道越来越好#肠道健康计划 #焦虑 #肠胃问题 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2256
健康有约-王老师1月前
肠道堵塞，大便排不出，三招教你排出宿便！ #热点 #肠道健康 #肠道堵塞 #热点小助手 #宿便克星
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1574
蘭蘭养生4天前
#养生 #食疗小妙招 #肠道健康 #养生就是养健康 #便秘
00:00 / 19:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
件哥谈健康肠寿5月前
肠道健康保养的六个方法，今天带你一口气看完#肠道健康 #肠道菌群 #肠道 #养生知识 #认知 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音健康 @抖音创作灵感 @抖音知识
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
健康绢谈5月前
养肠即养命！6个方法护肠道#肠道菌群 #肠道健康 #肠胀气的缓解方法 #肠胃不好
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
琴姐～健康管理4月前
六大招教你轻松养肠#健康 #肠道健康 #肠道代谢 #养生健康 #健康话题
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
健康胡说2月前
养肠要注意这些细节！#养生 #健康养生#肠道菌群#肠胃 #健康养肠胃
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
武医生讲健康4月前
肠子堆满大便，教你一招清肠通便 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2199

简介:

您在查找“肠道健康的窍门”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-07 07:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: