00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
差点倒在体检!我的复检逆袭全记录 笔试面试累到虚脱,以为体检就是走个过场,结果我硬生生经历了初检异常、复检逆袭,才顺利上岸!今天把全程经验扒干净,考公人直接抄作业! 第一步:体检前1个月,一定要去三甲预检! 真的别裸检!我就是听了过来人的话,提前去做了公务员同款套餐。 查什么?血常规、肝肾功能、血糖、心电图、胸片、腹部B超、血压,全来一遍。 结果一出来,我直接吓懵:转氨酶轻微偏高 + 血糖临界!当时心想完了,但冷静下来立刻开始调理。现在回头看,这一步救了我的命!不然初检直接挂,哭都没地方哭。 第二步:初检踩雷,收到复检通知直接崩溃 初检完几天,收到短信说复检,那一晚直接失眠,以为上岸无望了。 但冷静下来一查标准:临界值可以复检OGTT,肝功能也能复查,不是直接淘汰!还有机会! 第三步:复检前7天,极致控糖 + 保肝冲刺 那7天我对自己下了狠手:所有主食精粮全戒,只吃青菜和鸡胸肉,每天早睡,手机碰都不碰。 最后去复检,结果出来那一刻我差点哭出来:肝功能正常 + OGTT合格!直接通关! 真的,体检就是上岸前最后一道坎,只要提前准备、稳住心态,没有过不去的! 最后送所有考公人一句话:体检一把过,顺利上岸!加油! #入职体检 #公务员体检 #体检复查
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
考公体检别慌!照着做稳稳合格!考公体检别慌!照着做稳稳合格!大家好,我是专注考公考编体检上岸的小新老师! 最近很多同学笔试面试都过了,结果卡在了体检这一关,被通知复检,心里慌得不行!其实体检真的没那么可怕,今天小新老师给你吃一颗定心丸,只要照着做,基本都能稳稳合格! 第一点,也是最重要的,就是预检!预检!预检!重要的事情说三遍!别心疼那几百块钱,先去三甲医院,按照公务员体检套餐做一次全面检查。拿到报告,哪个指标高了,哪个项目有问题,你心里就有数了,还有时间调理。 第二点,就是血压问题。很多人一进医院,看到白大褂就紧张,血压蹭蹭往上涨。这种情况我们叫“白大褂高血压”。记住,测血压前一定要静坐5到10分钟,深呼吸,别跑着过去。如果平时血压就偏高,这几天饮食一定要清淡,少盐少油,别熬夜! 第三点,就是转氨酶。这个指标熬夜、喝酒、油腻饮食都会让它飙升。所以体检前三天,务必戒酒、戒油腻、戒熬夜!吃点清淡的蔬菜水果,多喝水,保证睡眠,让身体处于最佳状态。 第四点,关于视力。普通岗位矫正视力达标就行,记得戴上你度数最合适的眼镜。如果报考的是特殊岗位,比如警察,那对裸眼视力有要求,可以提前了解下,看看是否适合做近视手术,这个要提前规划好。 第五点,也是很多女生关心的,尿检。体检当天取中段尿!先尿一点,再接中间那段,这样最干净,不容易有杂质。如果正好在生理期,要提前和领队说明,申请延期做尿检和妇科,千万别不好意思说! 最后提醒一下,体检当天早上空腹,可以带点吃的和水,抽完血做完B超后赶紧补充能量。 其实只要身体没有重大疾病,提前预检,针对性调整,绝大多数人都能顺利通过。别自己吓自己,放宽心! 大家还有关于体检任何问题,都可以问小新老师,老师宠粉,有问必答!#考公 #考编上岸 #公考上岸 #考公经验分享 #考编考公体检
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8