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ff不肥6天前
🍚这是一碗好拌饭！ #一人食 #拌饭 #米饭 #今日美食分享 #做菜我是认真的
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托托摸天🇮🇹1月前
🇮🇹米兰烩饭 | 不仅是一盘烩饭，这是米兰的灵魂❗️ 食材｜2人份 - 卡纳罗利米 140g - 黄油 50g - 白洋葱 一勺 - 牛肉高汤或热水 600ml - 帕玛森芝士 20g - 藏红花 1g 【做法】 小火炒洋葱和黄油，不要上色。 加入米翻炒几分钟，加入藏红花拌匀直到米粒微透明。 开始分次加入热汤，边加边轻轻搅拌。 煮约15–16分钟，米熟但中间微微有口感。 关火加入黄油和芝士完成乳化。 #米兰 #抖音年味争霸赛 #烩饭 #意大利美食 #冬奥会
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凤雏家常菜6月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食 #米饭的神仙吃法
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半梦半煮3月前
菜比米多，但吃着不像炒菜的炒饭 🍳#锅气十足 #满足感爆棚 #健康美食自己做 #炒饭的神仙做法 #主食推荐
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毛师傅教做菜1月前
米饭最好吃的十种花样做法，最后一种你肯定没吃过#教你做美食 #美食教程 #美食小技巧 #米饭的神仙吃法 #蛋炒饭
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单佳旭6天前
要想让妈妈开心 要先抓住她的胃#单佳旭 #厨神
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嘎嘎香的小胖6天前
复工了也开始减脂了，这个好吃低卡管饱的番茄无米焖饭真的可以尝试一下全吃完也没什么负担#复工了减脂餐该上场了 #真实生活分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂餐 #无米炒饭
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小跃和心心的快乐生活1周前
做个蛋炒饭 今天没有摆摊，做个蛋炒饭吃#记录真实生活
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这口不长肉～1周前
减脂期蛋炒饭平替！嘴巴一点苦都不受，越吃越瘦还上瘾 #鸡蛋炒米饭做法 #无米炒饭 #美食教学 #跟着抖音做美食 #低卡低脂餐
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老杨做菜6月前
酱油炒饭没有蛋却有蛋香味，又如何做到颗粒分明？厨师教你秘诀 剩饭也能秒变炒饭爱马仕，做法简单又好吃#炒饭 #湘菜 #酱油炒饭#好好吃饭大赛
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美好拾光1月前
当你不知道吃啥好，又懒得做费事儿的饭的时候，就来个懒人焖饭吧，又好吃又好做#充能小事叫吃饭#懒人焖饭#懒人焖饭做法
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11papa厨房日记1周前
10分钟搞定小学生早餐，这个米饭的做法太好吃了 #小学生早餐 #早餐吃什么 #美食分享 #早餐美食 #美食制作
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柚子的厨房日记6天前
有没有做蛋炒饭一定要加青菜的！#蛋炒饭 #剩米饭做法 #家常饭菜
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贝贝厨房美食3月前
一定要给宝宝做的米饭做法#美食教程 #米饭#宝宝辅食#宝宝爱吃#我的厨房日记
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超哥的丹嫂3月前
不用开火 没有油烟，出锅就是一道家庭版懒人焖饭，孩子不想吃饭的时候就试试，饭菜一锅出，有肉有菜有饭还有红薯，营养又美味#美食 #电饭锅焖饭 #美食教程 #强烈推荐 #好吃到停不下来
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娜姐爱美食😃1周前
#抖音美食创作家 #创作者中心 #创作灵感 #米饭最好吃的十种做法
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来学做饭吧1周前
米饭好吃的十种做法#唯美食不能辜负 #美食教程 #美食趣胃计划 #家常菜 #美食分享
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小棉花的饭桌1月前
家里孩子不爱吃米饭， 试着像我这样做，肉菜蛋主食全都有，一口下去营养满满，孩子很爱吃#儿童美食 #宝宝辅食跟我学 #太好吃了
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炒饭哥《炒饭专家》1周前
200多万饭友要得炒饭教学来啦，大长队天天谁也排不起，我也心疼你们，吃不到自己在炒，记得点赞收藏。#美食技巧 #我是餐饮人 #美食配方技术 #餐饮配方 #炒饭的神仙做法
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爱经济学的厨子6天前
有手就会一人份美食｜番茄猪扒焗饭🍅 【食材准备】猪肉（梅头肉或者里脊肉）鸡蛋 米饭番茄 圣女果（偏酸）千禧果（偏甜）番茄沙司 芝士片 马苏里拉奶酪 【做法步骤】 1️⃣将猪里脊肉一分为二，用刀背用力拍打猪肉表面，松一松肉的纤维，腌制时好入味；加入盐 生抽 蚝油 鸡蛋 白糖 生粉腌制，静置30分钟。 2️⃣番茄和小番茄切好备用。 3️⃣起锅烧油，倒入鸡蛋和米饭翻炒，加盐 蚝油和生抽调味。 4️⃣另起锅烧油，倒入番茄和小番茄翻炒，炒出沙后加入盐，小半碗清水，番茄沙司，最后倒入水淀粉勾个芡。 5️⃣再来煎猪扒，全程中小火，煎至表面焦黄后换一面，这里可以用筷子能够轻松插进肉里来判断熟的程度；如果肉的内部有血水也没事，等下还要进空气炸锅烤，出锅后也会变成全熟状态，口感还嫩。 6️⃣最后蛋炒饭铺底，依次放入猪扒 芝士片 番茄汁和马苏里拉芝士，进空气炸锅，空气炸锅200度，8分钟。 7️⃣出锅，大功告成👏👏 最后从空气炸锅拿出来时，奶酪的焦香味铺面而来，结合番茄的果酸味和表面裹着蛋液的猪扒，幸福感满满😍😍#美食 #美食教程#每天学习一点点
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橙子美食日记2月前
#米饭做法 #米饭做法大全
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佳佳的唠叨💅1周前
没有鸡蛋火腿肠，依然可以把炒蛋炒得好吃，下次去店里面问一下他们是什么五常大米，炒的蛋炒饭都是一粒一粒的，而且有嚼劲#五常大米 #蛋炒饭 #炒饭 #午饭时间 #宝妈带娃
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崔崔2月前
应该没有小孩子不爱吃炒饭的吧！#家常美食 #美食视频 #舌尖上的美食盛宴
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丹东吃货小桐桐1周前
打工人的食堂 人均十来块钱就能吃好吃饱的馆子，锅锅现炒#三不炒 #朱熙熙三不炒 #快餐 #特色美食
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MPP6天前
最近家里的馍馍吃不完，等我把馍馍吃完了给你们再拍。今天给你们拍个家庭版寿司🍱，给孩子们也做个他们爱吃的。#寿司教程 #记录真实生活
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左左的美食日记6月前
妈妈一定要学会的八种米饭做法简直好吃到舔碗#米饭 #米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #懒人焖饭#一人食吃什么
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四毛家的小窝1周前
过年囤的货剩的菜，都等着善后，与其发愁不如来个食材大集合！把冰箱里的零碎打扫干净，用电饭煲做个懒人煲仔饭，做法简单、不用看火，一键就能搞定饭菜一锅出，这样做出来的煲仔饭，米饭油润、锅巴焦香、比外卖好吃多了！ 食材： 牛肋条360克 食用油20克 白洋葱100克（切小块） 水发香菇100克（切方块） 青豆50克 酱油20克 老抽5克 蚝油10克 盐2克 黑胡椒碎1克 白糖5克 清水50克 大米320 清水360克 食用油10克（淋米饭用） 香葱10克（切段） 制作方法： 1、平底锅中倒入食用油20克加热，放入切长段的牛肋条小火煎至表面金黄上色，盛出剪成小块备用 2、然后倒入切小方块的白洋葱和水发香菇，以及青豆翻炒出香味，把牛肋条再次倒入锅中，酱油、老抽、蚝油、黑胡椒碎、白糖、盐、清水倒一起调匀后倒入锅中翻炒均匀 3、电饭煲内胆底部刷一层食用油 4、将大米洗净后放入电饭煲内胆中，倒入清水，将前面炒好的食材连同汤汁平铺在大米上，然后选择煲仔饭功能，按"开始"键烹饪。 5、大约25分钟左右（煲仔饭功能一般会发出"滴-滴-滴."提示音），将10克食用油贴着锅边处，均匀淋一圈，按"开始"键继续烹饪。 6、出锅前撒上香葱段即可享用 小贴士： 1、每个人口味喜好不一样，调味料品牌不一样咸度和上色程度不一样，可以根据自己喜好调整 2、喜欢吃猪油的，煎牛肋条时可以放猪油 3、煲仔饭做好后多保温一会，底部锅巴会更多#满级吃商指南 #煲仔饭 #电饭煲 #节后第一天的伙食质量 #焖饭
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宅妹食记🍟1周前
程校长拌饭粒粒分明都裹满了浓郁的酱汁，一口下去软软糯糯，免煮免洗碗，吃完就扔实在太方便了！
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小黄不慌6天前
怎么会有这么简单又好吃的菜饭，以后做菜饭一定要放蛋黄酱，真的好吃不止一点#吃商极高 #菜饭 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #晚餐吃什么
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小鲜美食1周前
家里的剩米饭做成好吃的黄金蛋炒饭，孩子们抢着吃，快来试试吧#蛋炒饭#黄金米饭#黄金饭炒饭#美食教程 #剩米饭做法
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小梁日记1周前
剩米饭的神仙吃法。#家常蛋炒饭 #简单晚餐 #娃的晚餐 #不煮菜系列
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小李子教做菜4月前
米饭最好吃的八种神仙做法简直好吃到舔碗#米饭 #米饭的神仙吃法 #懒人焖饭 #一日一食一记 #蛋炒饭
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@董明6天前
又是不训练的一天。#减脂期#石家庄健身 #减脂食谱
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优选好物1周前
孩子正是长身体的时候，每周我都会做两次这个照烧饭 又香又嫩，做法简单又营养 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了
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小张有在好好吃饭1周前
发明公瑾爆蛋的人真的是个天才‼️吃一口想三天的程度😋这样又能吃到肉、蛋、菜、主食，做法简直有手就会的程度#自制拿铁#快手晚餐 #复刻“公瑾爆蛋” #厨房vlog #菜饭 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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廖姐一家人9月前
带你们看看 我妈是怎么用不隔夜的米饭做粒粒分明的蛋炒饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭技巧 #蛋炒饭做法 #美食教程
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蒋兄弟轻创业1周前
有了AI抖音APP，找具体的美食教程都是能够搞定的#AI抖音APP#美食
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元小妹美食1周前
小朋友说前几天的咖喱炒饭没吃够，今天在家赶紧给安排上，他说比餐厅的还好吃，满满一大盘全都炫光了~#咖喱炒饭 #妈呀太香了
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敏敏美食记1周前
早饭如何吃的又快又有营养❓❓ 😍都看好了，早饭如何吃的又快又有营养❓❓不如试试我今天这个做法❗️#早餐#早餐#玉子烧不粘锅
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依依小厨娘1周前
大小朋友都喜欢的台式卤肉饭，做法简单 汤汁拌米饭简直太香了！#卤肉饭 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃 #永泰台式卤肉汁
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嵩乡之家1周前
孩子的快乐很简单，简单的来一碗炒饭#蛋炒饭 #剩米饭做法
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梦满味食坊1周前
秋天孩子没胃口？一勺咖喱粉焖饭，连吃 3 碗停不下来
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百味大彭1周前
家常把子肉做法，肥而不腻入口即化，汤汁拌米饭真的太绝了 #把子肉 #家常把子肉 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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百变高手6天前
#生话小常识 #教你一招
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小时光🌱4月前
不费妈又营养饭菜一锅出，简单方便又好吃#宝宝辅食 #大人小孩都爱吃 #晚饭吃什么 #创作者中心 #剩米饭做法
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大玲逆袭频道1周前
初始体重139.7，今日体重136.5。已⬇️3.2🔆继续加油👏#减肥打卡 #减肥餐 #抖音我要上热门
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柚见小满1周前
这一碗治愈一切#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #炒饭 #蛋炒饭
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小新荔枝1月前
懒人十分钟午餐蛋蛋炒饭#炒米饭 #蛋炒饭的神仙做法 #剩饭菜的100种做法
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翠翠来干饭1周前
咸肉菜苔菜饭教程它来了！邪修版本，用电饭锅也可以轻松get！ #菜饭 #咸肉菜饭 #菜饭的家常做法 #咸肉菜苔饭 #江苏省饭
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乡涧情小霞3月前
一碗热腾腾的小米米饭，简单饱含儿时的回忆，小时候没有啥吃我婆把土菜籽叶揪回来晒干过冬，今天我学我婆的做法做个小米米饭抹雪里红，饭虽然比过去丰盛但缺失以前的味道#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划
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林先生爱美食1周前
孩子爱吃的咖喱炒饭，怎样炒才能粒粒分明还不油腻呢，掌握几个小技巧，炒出来比西餐厅的还好吃，孩子每次吃光盘#咖喱炒饭#美食教程
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