您是不是在找：

张高高不懂田径5月前
高一跑14秒可以练#体育生 #运动员 #体育#田径#100米@抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2218
张高高不懂田径7月前
跑12.5就已经很厉害了！ #体育 #体育生日常 #训练 #田径 #100米
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
浩宇3月前
100米15秒说自己是体育生🤣#没实力#体育生#搞笑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
吃不完的大嘴酱1年前
100米跑15秒 @大嘴钉鞋解说 #大嘴钉鞋解说 #体育生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一百天一级教练1年前
100米跑十七秒到底能不能练体育！ #体育生 #田径 #跑步 #百米短跑 #短跑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
路南第一自律4月前
小学生100米跑多少算快？#田径训练 #记录校园生活 #体育生 #成长之路 #100米 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
张高高不懂田径5月前
80%的学生百米成绩都在12秒附近#体育#田径#热门#100米#四项体育生 @抖音小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
爱运动的晴公主2月前
#体考 14岁男生百米11秒，如果你不想这么快，千万不要这么练！#体测 #体育中考 #100米 #短跑
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
短跑范圣涛4月前
百米从12.8秒到11.5秒，短跑健将科学训练方法帮你打破瓶颈，加速提升！#体育生#短跑训练#体育单招#大寸体育#短跑范儿
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2366
诺辉大师班（招生号➕日常训练）3周前
为什么那么多跑12秒多跑13秒的体育生还天天在搞起跑？#田径训练 #100米 #低水平体育生 #诺辉田径
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
黑马田径2月前
屏幕前的你百米成绩是否一直徘徊在12秒，苦练很久却迟迟无法取得突破？别着急，或许是没有巩固好基础的途中跑发力意识和模式，看完这期视频的技术要点讲解或许能让你打开训练新思路！#体育生 #体考 #100米 #黑马田径
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
田径贾教头（全国田径招生）5月前
喵喵以15秒65荣获 女子U9100米 决赛第二名 #田径比赛 #体育比赛 #田径训练 #100米短跑 #草源体育
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）4月前
五年级练短跑or长跑分析 #田径训练 #体育训练 #小升初 #北京田径训练营
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
张高高不懂田径7月前
12秒可以练体育吗 #田径训练 #体育# #100米#体育生#田径训练@抖音创作小助手 @DOU+上热门@抖音媒体内容优推官
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
卓越体育人-柯培琪(冲击50万粉)8月前
速中强度课，150米跑出16秒？ #体育生#速耐 #日常训练
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3884
宿迁博尔特6天前
31岁自练100米能不能打开10.74，200米能不能打开22。 #宿迁博尔特 #励志 #体育生 #田径
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
瑀弟（自强不息）3周前
6岁就能跑15秒33！寒假小恺首次训练挑战六岁男孩，全力以赴究竟能否成功？ #田贵恺 #寒假 #日常训练
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1778
强叔科学跑3周前
为什么折叠前摆就是送髋 #折叠前摆 体育生百米快0.25秒#步幅 提升5厘米#送髋 与#伸髋 的区别
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
小康社会2天前
他说他的偶像是刘翔和博尔特！ 他要测一下100米看看他能跑多少秒，一块砖50cm，数了200块，100米距离，简单热身后，跑试了3次，平均成绩16秒左右。 少年加油，梦想还是要有的！#刘翔#博尔特#短跑
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
江亨南1周前
28岁北体航航练4个月跑10.74，大家觉得他的上限是多少呢？#体育生 #田径 #北体航航
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重庆凌越体育文化发展有限责任公司3月前
专项课不是一味追求快⚡️按要求完成每一个表！能让你获得更好的提升#短跑 #百米短跑 #100米 #百米专项 #田径训练
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
萍乡市卓冠体育张教练3天前
今天许教练来上一节起跑课，也是卓冠体育创始人#100米 #起跑
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
SPRINT王9月前
短跑专项强度课，150米x4百分百强度，间歇15分钟，最快15秒9，100米想跑到二级和一级，150米得跑到多少？分享出你的成绩！#强度训练 #短跑 #田径 #体育生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
田径贾教头（全国田径招生）2月前
8岁百米天赋出众 专注跑步更出彩 #田径训练营 #田径短跑 #田径 #田径天赋 #冬训
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
星剑体育3月前
李泽洋：全运会首位00后百米冠军 从业余跑者到全运之巅的传奇之路！#李泽洋夺男子百米冠军 #田径
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱运动的晴公主3周前
#体考 11岁女生100米体测11秒49？！#体考 #短跑 #100米 #田径
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞908
马拉松冯老师1月前
粉丝问跑马拉松有必要练100米冲刺跑吗？我的建议是 ：要练，但不能练多了，偶尔跑一下提高绝对速度，冲刺能力，腿部爆发力，说不定你差的那3-5秒破三靠它就能实现了
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
福州万道运动医学-黄教练3天前
田径短跑运动员专项体能训练 每日训练分享:田径短跑运动员专项体能训练，是不是卡在了11秒大关？如何让自己的100米拿到满分？那么接下来这些练习对你会有帮助！评论区告诉我你的百米成绩是多少？#运动表现 #田径短跑 #体考四项 @抖音创作小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
黯然.1天前
从400米转100米第一枪 顺一个100米11秒14 还是有很多问题 回去继续磨练#100米 #田径
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
南宁高考体育阿Ben1周前
一个寒假百米pb，你要做的就是超越昨天的自己，坚持坚持再坚持！初三的你，未来可期，毕竟才系统训练20天。大家觉得高考体育前他能达到什么水平？#体育生#冬训#100米#高考体育
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
北体船船1周前
这怎么不算满级天赋 #北体船船 #威量 #体育生#跑步 #100米
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
BST上门体育严教练1周前
浙江宁波男学霸100米突破13.5秒！！！#宁波上门体育#上门体育私教#田径#上门体育#宝妈必看
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
李教练-金华扬帆上门体育3天前
家长们，看我们在金华的体育带练专不专业？今天带五中的初三男生训练，中考长跑是必考项目，也是最容易拉分差距的项目#金华 #体能 #中考体育 #跑步 #户外体能
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
广州赛睿体育8月前
一个中专统招生，一年从15秒跑进一级，现在冲击健将。视频有点长，就像我们的体育路一样。#体育生 #田径 #原创视频
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
凌跃体育1周前
15天短期初升高体育特长生训练收官｜从零到突破，每一步都算数。 学员初三 零体育基础 体育总分：30+ → 63.8分 100米：14秒+ → 12.9秒 400米：1分10秒+ → 1分钟 铅球：4.13米 → 7米 身高165cm、体重49kg，细胳膊细腿，却用坚持打破极限。零基础不是借口，15天足够改写成绩。继续沉淀，未来可期！ #热门 #体育精神 #体育生 #云南体考#大理田径俱乐部
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
毅道体育-高考体育特长训练3天前
跑步专项训练短跑篇 苦尽甘来体考你一定行#都江堰#田径#高考体育#体育生#短跑
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李绝奇（56岁田径老将）6天前
56岁大叔100米行进间13秒1#生命在于运动一起锻炼吧传递奔跑的力量 #随走随拍记录自己 #生命在于运动贵在坚持
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
南宁高考体育阿Ben2天前
作为一名普通的统考生，时隔十几年，恢复训练一个月100米电记12秒7，今年12月我还想跑进11秒，大家觉得可以吗🫡#体育生 #冬训 #田径 #体育高考
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
悦享跑1周前
跑得慢才能跑更快｜心肺训练解密｜一次搞懂超慢跑、2区的关系 【🔥跑得慢，才能跑得快？】这不是心灵鸡汤，而是科学！人体有氧解密 基普乔格用百米冲刺的速度跑两小时，你也能一步步逼近自己的极限🔥 在这个视频里，我們把1区–5区一次講清楚： ✅什么是 2区跑？ ✅为什么要做3区节奏跑 ✅4区简写训练怎么练才有效 ✅5区到底要多爆才算极限 搭配心率和 FTP 训练，让你的跑步和有氧再也不是瞎练，而是循序渐进、数据化突破。 不管你是跑者、健身人，还是想要挑战第一次马拉松，这个视频都能给你明确方向，从燃脂到提升 VO₂max，一次搞懂！#跑得慢才能跑得快 #跑步区间 #2区跑 #有氧跑 #节奏跑 #间歇跑
00:00 / 09:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
大连最能兜底的张老师3天前
科学训练有效提升，拒绝堆量训练#高中 #体育生 #体育高考 #体育单招 #体育升学规划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
崔教练的100个体育学生3月前
高水平短期速成案例 #短跑 #体育生 #单招 #普体 #高水平运动员
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3359
沈大友3月前
年末大友在郑州比赛中爆发洪患之力 100米15秒10 400米1分11秒88 大幅刷新PB #U8 #田径比赛 #少儿运动
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞988
天津培杰未来体育健身1周前
体育统考生百米突破PB 从累成狗到11秒，这100元，是他应得的！ 咱们白色衣服这位学员 每天练到腿软 今天终于冲进11秒大关！ 直接现场奖励100米💰 就问你们燃不燃！🔥 这就是努力的回报 没有白流的汗 只有不够拼的自己！ 4月份体考我们来啦！祝体育生上岸上岸！ #体育统考生 #高考体育生 #百米短跑 #体育生上岸 #体考生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
北体船船1周前
这算的没毛病吧？ #体育生 #北体航航 #跑步 #100米 #威量
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1095
北体韩总1月前
我始终相信，当你足够努力的时候，结果不会欺骗你 #体育生 #冬训 #速耐
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
🇨🇳阿亮老师-优能体育5月前
深蹲150kg百米却12秒？别死磕力量了！途中跑拼的是下肢刚性和肌腱弹性，双杠实操教你把力量变速度！#100米 #体育生#田径
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
吉林省精准田径（寒假招生中）4月前
学员技术提升如此简单？成绩的进步真的很容易！ 本期教学视频中最后含有三个关键点，是如何让你更好地提升自己的短跑技术？看完这些视频如果你没有收获算我输。 “寒假训练营正在招生中” #精准田径 #田径短跑 #体育生
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1540
国外体育生训练2月前
100米跑不进10秒认真看看 #速度训练方法#短跑#田径
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2972
乔臻4天前
体育生开春切忌瞎练，这三个通病，看你中招了吗？ #特步一体成型5代 #体考 #特步飙分尖子2代
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
重庆凌越体育文化发展有限责任公司5月前
破瓶颈·稳心态｜追逐跑亲测有效#百米短跑 #百米专项 #100米短跑 #体育 #田径训练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
阿杰coach2月前
比赛前的体能冲刺训练～ #备赛vlog #体能训练 #创作者计划 #跑步
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
只关于中考体育-马马豪3月前
中考体育怕不满分？不存在的！#体能训练运动 #体育精神 #体育运动 #运动训练 #体育中考
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
立姣训练基地（招生号）1月前
今天计划3个100米，孙梦同学今天百米从15秒2到14秒4，真的可以跟扛把子抗衡一下了！#立姣训练基地 #小学生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田径精英®大众田径赛场1天前
来自珠海一中平沙校区的凌文乾以10秒86的成绩晋级2026田径精英®田径之城大众挑战赛（广州·省体3站）男子100米决赛。决赛将于今晚19:23开赛，欢迎锁定田径精英®小程序，实时查看比赛成绩、赛事图集及每一枪的视频回放。 #田径精英#田径之城#田径精英大众挑战赛#田径公开赛#100米
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
梁小静的静2天前
#中国田径女将 #田径训练 #田径赛场再现中国速度 #田径运动员 #田径比赛
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1311
瑀弟（自强不息）1周前
8岁小孩100米成绩10秒98，竟然向小恺发起挑战，一个小学生真的能有这个水平？最终小恺全力以赴跑完100米…#田贵恺 #田径短跑 #百米 #瓜子二手车
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
田径沧州一哥6月前
100米实战教学全过程 #田径 #体育生 #短跑 #弹射者田径公开赛 #田径沧州一哥训练队
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2147
江亨南4月前
让大家亲眼所见，如何把@北体航航（冬训版） 练到怀疑人生的#体育生 #田径训练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1843
重庆凌越体育文化发展有限责任公司4月前
中期稳住，后期冲刺！看清不足才能赢在终点 #百米 #百米专项训练 #100米短跑 #百米专项训练 #短跑
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞127

简介:

您在查找“100米15秒能练体育吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: