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偶不偶买噶5月前
网友说我腿不直，我的回复是… 之前足底功能矫正腿型的视频下有评论说我的腿不直🤫 我：说直腿并非180度 她：就算如此我的腿也不直（并且贴了一张她认为的直腿网图） 图片中有一双很细的腿，双脚分开站距比肩宽一些，关键是【大腿外旋】着，就像视频后半段我展示的那样，这样一来正面只能看到腿的内侧面，只要没有膝超伸，当然直👌 除了体态问题，腿的形态还受天生骨骼角度、站姿的影响，希望这期视频能弥补信息缺失，减少不必要的腿型焦虑。 #我的电子健身教练 #腿型 #腿型矫正 #瘦腿直腿
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周米狗(养瘦玩家)7月前
直退发言权‼️终于轮到我了🔥 沃趣太牛了！腿真的越来越直 🔥以前一直以为是骨头弯了，研究好久发现是髋内旋、小腿外翻、膝内扣，只要改善，直腿美腿逆袭太快了 🔥腿弯、足弓无力，懒人急性子直接冲，懒人躺着逆袭太简单了吧 #腿型改善动作居家教学 #创作者中心 #创作灵感 #漫画腿养成记 #居家健身有新招
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苏兵兵3周前
105斤美腿上岸！！ #身材#腿#塑形#变美#身材管理
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没u烦恼1年前
不是科技做不起而是物理直腿更有性价比 这个弓形鞋垫 真的纠正腿型 #直腿 #漫画腿 #足弓垫
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是可可呀2周前
物理直腿的秘密
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久千岁⁵¹¹2天前
全网吹爆的三大美腿类型，你更想要哪种？ 你是哪种腿型？ 评论区po出你心中pick的美腿模版 #筷子腿 #漫画腿 #张元英仿妆 #杨幂身材 #大长腿
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小暖L7月前
直腿真的吼吼看吼气质｜把腿掰直太开心了🔥#瘦腿逆袭 #漫画腿 #纠正腿型 #居家锻炼 #直腿
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咪喵汪学长3周前
好心机‼️模特 躺着腿就细长直了💃🏻 #变瘦 #变美 #瘦腿 #减肥 #女生必看
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戴马力-Marley1年前
有没有腿很直的粉丝现身说法一下 #欧美体型 #腿型 #戴马力
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古人云6月前
谢谢er 我也要和朋子一样拥有笔直的双腿好不好妹子们#日常唠嗑 #吐槽 #cp #狗哥鲸鱼垫 #狗哥足弓鞋垫
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茜茜子ing9月前
想要瘦小腿跟着练就对了#瘦小腿#直腿#瘦腿
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江半不是江畔（已瘦22斤版）1月前
邪修居家练腿就是这么简单#健身 #减脂瘦身 #体态矫正 #居家锻炼 #直腿
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多妈要up up1周前
我是真没想到啊，竟然被一双鞋垫惊艳到了，太适合我这种懒人了，换一双鞋垫就能拥有笔直大长腿，也太美了吧！#鞋垫推荐 #狗哥鲸鱼垫 #足弓垫 #足弓矫正鞋垫 #运动鞋垫
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又是燕杨天1周前
妈呀，这腿就显得超级直，这个裤型和洗水真的自带高级感的复古！#显高显瘦显腿长 #中古感穿搭 #美式复古穿搭 #千禧辣妹 #窄版直筒裤
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大头黑穿搭同款bot5天前
一键拥有笔直漫画腿✨｜【黑长直】休闲裤 这条真的可以封神！穿上直接 get又直又长又细的黑长直神裤～显瘦、显高、显气质，梨形腿粗闭眼冲！#早春穿搭 #西装裤 #黑色裤 #百搭神裤 #显瘦穿搭
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腿型矫正崔哥2天前
22岁女生小腿外翻，调直后线条干净又好看 #O型腿 #O型腿矫正 #腿型矫正 #体态矫正 #骨盆矫正
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小梨的逆袭（美腿2天前
你不是腿粗，是没练对！瑜伽砖直腿大法，XO型腿，假胯宽、大腿粗，大象腿，每天几分钟，改善腿型，懒人也能拥有笔直漫画腿！#变美逆袭 #减肥逆袭 #腿粗 #直腿 #腿型矫正
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小梨的逆袭（美腿3天前
你不是腿粗，是没练对！瑜伽砖直腿大法，XO型腿，假胯宽、大腿粗，大象腿，每天几分钟，改善腿型，懒人也能拥有笔直漫画腿！#变美逆袭 #减肥逆袭 #腿粗 #直腿 #腿型矫正
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94岁励志吴胜明妈妈8月前
93岁吴妈妈的腿直不直？网友们看了都不敢相信这竟是93岁的腿！😱笔直笔直的！太漂亮了吧！吴妈妈到底怎么保养的？#励志#正能量#吴胜明妈妈 #健康
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小暖L3月前
急性子直腿码住｜XO型腿没了‼️真的好看🔥 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿 #漫画腿
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风秋渡3天前
女生真的有那种又细又长又直的腿型吗？ #大长腿美女 #穿搭分享#趣味英语 #分享真实照片
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道·身体6月前
应粉丝要求，今天分享价值3000千万莫文蔚的腿#莫文蔚的腿#腿型分析#膝超伸#体态问题 #臀塌陷
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略知一二的阿林3月前
几个动作，几天拥有漫画腿！一周-5CM，赶紧练！ #漫画腿 #细长直的腿 #练腿练腿 #女神变美攻略 #瘦腿动作
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徐思越医生6月前
笔直的筷子腿，不需要羡慕 #健康科普 #科普一下 #知识科普
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陈晨你好1周前
假胯宽、XO型腿、腿粗显壮？真的不是天生的！ 3个普拉提瘦腿动作，不跑不跳、不伤膝盖，每天8分钟躺着练，精准调整腿线，腿直、腿细、视觉长高5cm，轻松拥有笔直漫画腿～ 新手0基础也能跟练，坚持两周腿型直接逆袭！ #普拉提瘦腿 #假胯宽矫正 #XO型腿改善 #腿型矫正 #女生塑形
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迭部大以优选51周前
练了那么多，巨管用的直腿动作 #改善腿型 #直腿 #足弓训练器 #足弓训练器
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小暖L7月前
懒人趴着瘦腿加强版｜小腿围已-7cm‼️绝🔥#瘦腿逆袭 #漫画腿 #瘦小腿 #瘦腿提臀 #瘦腿动作
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明天穿什么衣橱4天前
小窄版直筒裤真的很难找！！反正版型巨牛，显得腿又直又长#菲奥娜穿搭 #中古感穿搭 #窄版直筒裤 #显高显瘦显腿长 #美式复古穿搭@DOU+小助手 @DOU+好生意
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中山体态纠正徐教2月前
三个动作带你拿捏漫画腿 XO腿真的没了‼️#体态矫正 #一对一私教#直腿 #瘦腿直腿
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腿型矫正崔哥3天前
16岁少女矫正O型腿，直腿后改善太明显 #O型腿 #O型腿矫正 #腿型矫正 #体态矫正 #骨盆矫正
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佛山南庄｜予你瑜伽普拉提 万科店3天前
普拉提给的直腿，连紧身裤都变自信👖 呼吸间，每一块肌肉都在重新排列， 连脂肪都排队说：笔直是我自己练出来的勋章✨ #腿型改善 #普拉提打卡 #南庄瑜伽馆#南庄予你瑜伽普拉提
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爪爪子（健身版）6月前
巨牛的直腿训练，超简单！看这一篇就够了！！ 作为直腿的过来人，腿真的可以越练越直， 足弓踏陷、小腿外翻、假胯宽，膝盖内扣， xo型腿真的可以练直， 每天坚持练一次，不出一个月你的腿型就会越来越好看 #健身 #瘦腿 #直腿 #小腿外翻 #足弓塌陷
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体雕宋林章2月前
审美争议｜女生的6种腿型，哪种才是yyds？ #腿型 #酒杯腿 #筷子腿 #超模腿 #漫画腿
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山川屿沫8月前
瘦腿真的so简单，会站就瘦 如果你仔细去观察超模们和明星腿精们的站姿和走路姿态，她们几乎很少时间会膝关节绷直，重心垂落在脚后跟走路和站。#瘦腿 #大长腿 #膝超伸 #居家锻炼 #直腿
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鱼余@Mary教直腿5月前
#直腿练习#鱼余直腿#鱼余线上瑜伽#足踝训练#跟骨后缩
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帅老师教瑜伽2月前
改善小腿外翻的神奇动作：每天“踩蟑螂”，在家练出笔直腿型！ #直腿 #瑜伽 #瑜伽练习 #小腿外翻
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墩墩女孩美衣集🧥2天前
腿精本命神裤！一穿就是超模腿✨ 【神裤】XINFENZI提臀巨显瘦喇叭裤，高腰设计精准收腹提臀，完美勾勒腰臀比，喇叭裤型修饰腿型显直又显长，轻松穿出笔直超模腿，显瘦藏肉效果拉满，轻松拥有修长漫画腿～#XINFENZI #显瘦穿搭 #百搭裤子 #显瘦显高显腿长 #墩墩服饰
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植植是个P(运动版)8月前
想要瘦腿直腿的姐妹，就这么练！每天5min 腿好看的女生都喜欢拉伸是真的！睡前或者睡醒都可以练，6个动作做完都不用5分钟，完全是顺脚的事情，早晚拉出笔直细腿🦵谁能抗拒这又瘦又直的大长腿啊 #记录真实生活#瘦腿 #好身材练起来 #居家锻炼 #拉伸
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绝绝子1周前
#大长腿 #穿搭分享 #趣味英语 #口语天天练 #分享照片 真有那种又长又直的腿型吗？
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西西 Yoga3月前
直腿真的好看/xo 型腿的姐妹练起来🔥 姐妹们，想直腿，除了练腿还要练足踝的功能哦#纠正腿型 #体态纠正 #纠正腿型 #直腿 #抖音小助手
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小艾-塑型3周前
矫正小腿外翻，找回笔直长腿#女子塑型#居家练习#好身材练起来#大长腿
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奔跑的羊3天前
每天坚持30分钟，你也能拥有笔直漫画腿#瘦腿 #瘦腿动作 #呼拉圈打卡 #居家运动 #这个动作有点难
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国家队教练孙瑞芬10月前
国家队教练教你如何居家练出笔直双腿#运动 #健身 #锻炼
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小暖L5月前
想要直腿的姐妹集合｜这个直腿巨🐮‼️真的绝 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #直腿 #瘦腿
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哒哒爱运动（➖40斤）7月前
腿不一定要非常细，但一定要笔直匀称，腿型才会好看，分享我练的最多的直腿动作#瘦腿 #直腿#腿型 #变美变瘦变好看 #漫画腿
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斐姐品质牛仔3天前
春季新款薯条裤，穿出笔直大长腿，四色可选，真的爱了 #百搭神裤#显瘦遮肉#时髦精#春季穿搭#牛仔裤
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噢芬.小个子日常穿搭6天前
想要大长腿，模特腿的必冲这条裤子，这条裤子穿上去真的超好看！ 这条裤子的裤型非常的好，穿起来很笔直，不管多歪的腿，穿起来都很直，很显腿长，所有微胖的，梨形身材的，肚子上有肉肉的，必须冲这条裤子，裤子是亚麻加棉的面料做的，非常的柔软舒服，夏天穿非常透气，不闷热#牛仔裤 #女人味十足 #显高显瘦显腿长 #大长腿 #性感牛仔裤
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整形医生李奇军1月前
关于直腿术，同行不会告诉你的3件事！ #NLA复合美腿术 #直腿 #腿不直
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帅老师教瑜伽2月前
夹枕头矫正小腿外翻，真的有用吗？一个被低估的高效居家方法，练出笔直双腿 #瑜伽 #瑜伽私教 #体态调整 #直腿
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伊诺kiyomi-直播返场3天前
萱易展建模裤｜高定版型封神 微喇剪裁 秒变笔直大长腿 高腰修身 收腹提臀超显瘦 垂顺挺括 气质拉满 日常通勤 百搭不出错 #高定微喇裤 #显瘦神裤 #显高显瘦穿搭 #高腰微喇裤 #气质穿搭
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凯凯说裤5天前
腿粗腿弯都不怕！这条垂感神裤面料舒服极了，上身就是笔直大长腿。#品质男装 #显高显瘦显腿长 #春季穿搭 #男士必备 #高级感穿搭
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那么娜高个子穿搭1周前
颜色真的好显白好显腿直！！版型很正上身真的巨巨巨遮跨 面料也很软超舒服#高个子女生 #高个子穿搭 #牛仔裤 #早春高智感穿搭合集
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薄荷的瑜伽1月前
3个动作，1分钟跟练，轻松拯救弯腿！ 看似简单，细节拉满，坚持下来腿型真的有很大变化哦！ 姐妹们快码住，一起练出笔直漫画腿～ #直腿 #纠正腿型 #腿型矫正 #居家锻炼 #瑜伽
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刘一一时尚穿搭5月前
哇！太美啦姐妹们，这条女神裤穿上真的好显瘦，显得腿笔直笔直的，超级百搭的一条黑色女神裤，无论是搭外套，短T还是毛衣，搭鞋子靴子都非常合适！早秋穿搭推荐#穿搭 #显瘦穿搭 #今天穿什么 #显高显瘦显腿长 #大长腿
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瓜瓜ART ME~直播返场2天前
这条裤子真的是必买的裤子，它的版型真的很笔直很好看，特别是是中间这条裤线显得你的腿很直#高级感穿搭 #裤子 #气质穿搭 #女装
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凯凯说裤1周前
腿粗腿弯都不怕！这条垂感神裤面料舒服极了，上身就是笔直大长腿。#春季穿搭#显高显瘦显腿长#品质男装#高级感穿搭#男士必备
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长腿元宝1月前
练腿真的能瘦，这三个动作把腿掰直，姐妹们一定要试试！#瘦腿#直腿训练#塑形腿部线条#纠正腿形#居家锻炼
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伊诺kiyomi-穿搭分享3天前
#高品质女装 这条裤子真的太绝了，姐妹们，它是那种直筒的版型，上身之后显得腿又细又长，而且特别直，一点都不会显胖，不管你是多少斤的大象腿还是小粗腿，都能给你遮住。#微喇裤 #牛仔裤 #显瘦裤子 #九分裤女 @伊诺kiyomi（小号 伊一）
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阿兰优品女裤6天前
上身就是笔直筷子腿，显瘦又显高！ 小个子也能穿出三七分身材~#牛仔裤 #显瘦穿搭 #阔腿裤 #显高显瘦显腿长 #微胖女生的早春穿搭来啦
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她语服饰旗舰店3月前
腿型不好看真的有救了！这条“P图级”直筒神裤，穿上就是笔直漫画腿。#HerSpeech她语#直筒裤#抗冻穿搭也能时髦有质感#真的好冷我需要保暖好物#这个冬天不能没有毛茸茸
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脂肪整形王阳2周前
每个人喜欢的腿型都不一样，有人喜欢笔直好看的，有人喜欢自然舒服的！手术要根据自身条件来判断，安全当然永远排在第一位！#协和王阳#腰腹环吸#大腿环吸术后#吸脂塑形 #吸脂后的变化 #协和王阳
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美腿翠翠4月前
原来腿不直真不是膝盖的问题！ 90%的人都忽略了脚底这个“关键点”， 练对根基比硬掰腿有用10倍！ #腿型矫正 #足弓训练#直腿#居家锻炼 #瑜伽体式分享
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娱乐搅拌机1周前
#热门 原来唐嫣修长笔直的大长腿是这样来的，作为沪上独生女唐嫣的父母！#唐嫣 #明星故事 #娱乐八卦 #娱乐圈的那些事儿
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李子木先生二号店2天前
想要利落笔直腿型？这条阔腿裤可以试试。从腰腹到裤脚的流畅剪裁，修饰 O 型腿、X 型腿等不完美线条，抽绳腰头贴合身形不紧绷，搭配短款上衣，视觉上拉长比例，让双腿更显笔直。#李子木先生 #我选择用韩系穿搭打开春天 #所有人保持裤脚吸满汤汁 #豆包是懂穿搭的 #春日女友感穿搭拿捏了
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沐诗薇雅逸6天前
🍐梨形身材天菜‼️ 微弧弯刀裤，一键修出笔直腿型📏#叶子定制 #品质女装 #高级感穿搭 #显瘦显高显腿长 #弯刀裤
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