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郭郭剧场3月前
2025神秘博士衍生剧 陆海之战，自翻译字幕+详细解说 #科幻剧 #影娱漫谈编辑部 #了不起的精讲团 #神秘博士 #陆海之战
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沐宝贝❤️2月前
乐美vs蕾娜呼啦圈女王争夺赛#乐美公主#蕾娜#呼啦圈女王#呼啦萌可#奇妙萌可第六季
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五六七2月前
《巅峰极速》水友赛 快乐碰碰车 苏E，永远的第三名 #出租司机五六七 #赛车游戏 #巅峰激情解说员 #巅峰极速 #用F1解说方式打开巅峰极速
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娟王娟🔥2月前
露肩膀变装 掉落人间 你是丘比特赐予我的首选 #娟教程
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冉冉2月前
关羽vs袁绍#终极三国#童年电视剧#怀旧经典#精彩片段持续更新中 #终极系列
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鄙人泯然3月前
猜猜是谁 #沙雕漫
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脉哥跑步健身3月前
冲肩俯卧撑跟练版，来一起锻炼，试一下看你能做几个。 #脉哥跑步健身#户外锻炼 #俯卧撑 #徒手健身 #冲肩俯卧撑
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老实敦厚的云涛2月前
情侣挑战100种高难度动作 升级版前屈式拉伸，双人动作挑战，需要两个人默契配合才能完成哦😁#情侣挑战 #情侣双人瑜伽挑战 #搞笑夫妻#情侣双人高难度动作挑战 #花式秀恩爱 谢谢你的观看🌹危险动作，请勿模仿🌹创作不易，谢谢大家🌹
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wuli大牛2月前
我们变了 去年还是两个人，今年变成了三个人…… #vlog日常 #记录真实生活 #我和室友的日常
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REAL舞蹈工作室2月前
我们所说街舞的“律动”到底是什么？ 其实舞蹈中最难的、最需要练习的就是律动！学会理解街舞律动的原理 在舞蹈中去运用、熟练律动！#成都real舞蹈工作室 #街舞教学 #街舞 #街舞律动 #成都舞蹈工作室
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一峰老师街舞课堂2月前
热门舞蹈动作分解 #街舞教学 #街舞基本功 #hiphop基础
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有人练功2月前
昂拳 | 想学神秘的拳械技术？逐一解析示范 昂拳～广西古代壮族人民的实战武技，被誉为国内已发现的“最古老最完整”的原生态壮族武术。 @有人练功 #昂拳 #广西非物质文化遗产 #刀盾术 #八斩刀 #有人练功
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斜鱼炫2月前
你们要的师姐舞台来啦！！上期是《我的地盘》和《My Way》#孟佳王霏霏 #罗予彤#宋妍霏#何洁#李斯丹妮 #宋妍霏
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安十八【收徒】3月前
外网超火的#环绕渐变变装 详细拍摄剪辑的教程来啦#跟安十八学宝藏技巧
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暖姐家常美食2月前
#冬至的饺子都被玩出花了 饺子的10种包法#饺子的花样包法 #饺子这样包好看又好吃
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小黄Calm2月前
“练习变得很强 要比天生很强感觉要好得多”@冯敏敏 #控球训练
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牧篮少年俱乐部-孙教2月前
今天的动作你学会了吗🧐#合肥 #少儿篮球培训 #牧篮少年#抖音dou热门
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练练练够两小时2月前
快过来让我看看究竟还有谁不会“反拍子”！！！#2hours编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #hiphop基础
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熊政奇2月前
突进转向勾摆拳组合 #拳击 #拳击教学 #拳击教学 #拳击步伐 #组合拳
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清波健身培训3月前
零基础有氧健身操-直播回放12 #有氧健身操 #零基础健身 #健身教练培训 @清波健身教练培训总部官方号
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咸娱派对2月前
同样都是炖豆角，贾冰和黄磊的评价为何是两个极端？ #美食vlog #贾冰 #现在就出发 #向往的生活
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hello先生🍀請發財2月前
终于狠狠凶强哥 强哥你赶紧觉醒吧 这么好的工作 #hello先生直播录屏 #hello先生 @hello先生🍀新起航
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刘元3月前
15分钟薄肌腰腹马甲线条塑造、大体重新手友好-轻量化腰腹力量 动作编排简单大体重和新手非常友好～ 轻负重的哑铃对于全身消耗有帮助同时对于小体重的姐妹还可以增加肌肉耐力和力量 时间短、需要循环3组以上练习 可以混合有氧训练一起进行训练 #见人不如健身 #腹肌马甲线 #瘦腰
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超凡先锋平凡2月前
#游戏 #超凡先锋 #超凡先锋实用小技巧 你将两个按键稍微叠加一部分，按这两个按键，中间部分就可以同时做这两个按键的动作，是比较实用的。
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Jackshaw杰克骁3月前
40秒教会你MJ经典舞步脚踝终结者！ #迈克尔杰克逊 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #杰克逊舞蹈教学 #rockwithyou
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@戴戴2天前
#跟练挑战 #居家健身 #每组10个 #健身教学 #自律 适合多种竞技运动的体能专项练习，有多少人能挑战😎 “跟完的直接打：已通关！ 没跟完的打：下次一定！ 我看看谁是真强者 💪”
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老孔运动员康复3月前
胖子康复师停练一年半，高位下拉100公斤？#健身 #高位下拉 #练背 #老孔运动员康复 #肩袖损伤
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安娜老师4月前
#肖恩索菲 原来英语可以这样简单
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小可爱＠爱运动4月前
每天10分钟，在家就能和娃练的前庭训练动作!轻松拿捏~ 4个快速激活前庭觉动作双人亲子简化版来喽~趁现在，放下手机和娃一起动起来哟~锻炼体能的同时还提升了专注力#少儿运动 #前庭训练 #专注力 #感统训练 #亲子互动
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邢阿龙-赛普健身11月前
小腿训练 你练小腿吗#小腿训练 #细小腿 #小腿 #健身教学
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平顶山英语樊老师3月前
❌两个"长动作"一起出现，90%的人直接选错！学霸都用While！ 记住这个结构！While+ 长动作(was doing)，+ 长动作(was doing)！ 例句+避坑指南都在视频里！听懂扣1！ 下期讲when的独家用法，关注我不错过！ #英语语法#初中英语 #时间状语从句 #学霸秘籍
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阿光又困了2月前
坚持这两个动作身体会更轻松#养生 #养生就是养健康 #经络疏通 #养生操
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瑜你相遇（滑雪中）3月前
60分钟中级燃脂瑜伽跟练~通过不同形式的动态重复 让燃脂更轻松 虽然是以手臂支撑为主题 但课程练习不侧重于高难度支撑动作 专注于通过丰富的扭转 深度刺激并提升脊柱的灵活性 同时融入了力量训练 为身体提供稳定性 #瑜伽 #瑜伽流 #呼吸瑜伽 #猫式伸展的作用和功效
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天行健运动康复-发哥3月前
日常锻炼有妙招，好动作推荐给大家#出汉的感觉真好
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木棉要自律11月前
每天都要坚持运动 两个简单的动作，每个动作50次！#古法健身#小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼
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雨晴爱养生1年前
跟我一起来做👀最喜欢的动作#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小妙招大作用 #健康科普
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歪星人4月前
#居家锻炼 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰
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古希腊掌管身材的神2月前
早晨起床的运动💫男女老少都能练👌练完你就知道有多精神了✨#早起运动打卡 #古法健身 #养生 #居家锻炼 #夏日减脂大作战
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苗老师练篮球3月前
甜瓜安东尼的终极杀招竟然师承他？揭秘终极梦幻脚步~梦幻旋转！ #卡梅隆安东尼 #梦幻脚步 #奥拉朱旺 #篮球干货 #跟上我的运球节奏 @DOU+小助手
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太原巨浪体育3月前
高水平实战解析 #拳击 #拳击实战 #组合拳 #拳击技巧 #太原拳击
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美瑾瑶4月前
宝子们 这个脚有点复杂 所以视频有点长 喜欢的就耐心看完吧#越来越不懂舞蹈挑战 #一学就会系列 #零基础学舞 #舞蹈教学 #我要上热门
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山西智慧桥手工创意屋3月前
舞蹈老师同时教的可为什么两个人的动作刚好对称呢 #广场舞#特殊教育#智慧桥燃燃#记录校园生活
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星星光元素3天前
热身时意外相撞，两人因此受了伤，因为热爱都坚持继续比赛 #体育#体育精神#花滑 #羽生结弦
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董大侠3月前
双节棍招式， 灵蛇舞/教学#武功 #基本功 #双节棍#双截棍
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海海海海娜🙉2月前
#手倒立 一并腿就晃？就俩动作，帮你练稳并腿倒立#抖音生活观察计划#创作人计划 #抖音精选#瑜伽
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大冰的健身养生日记4月前
日本疯传的瘦腰大法#居家锻炼 #瘦腰腹 #跟我一起做运动
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简剪2月前
走路草地变雪地拍剪详细教程#月亮的脸偷偷地在改变 #拍摄技巧 #教程 #技术流教程
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Dino（9年工作版）3月前
可能是应对领导生气最“不受影响还有收获”的方式了… #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #反内耗 #领导批评 #同事关系
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神婆影视2月前
看似抓马的三角恋 实际上女孩只是工具人 #神婆影视
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董大侠4月前
双节棍教学 第一视角学会 螺旋花换手#一学就会 #双节棍#双截棍#双节棍教学
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Lana一口一个学生😈3月前
chanel的难点动作讲解上海地区舞蹈私教私！非上海地区 可线上 #lana基本功 #爵士舞 #chanel #tyla #爵士舞基本功
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Selina XU3月前
蛙式开合进阶版，练出圆润翘臀！ 🍑 蛙式开合是激活臀中肌的黄金动作，进阶版更有感觉！ 🔥 想练出圆润翘臀，一定要把发力做对～ 💫 这套从基础到进阶，慢慢练效果更明显 🏠 简单器械，在家就能完成，收藏跟练！ #抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #蜜桃臀 #臀部训练 #翘臀不粗腿的训练方法
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星晨🐾3月前
你们要的乌鸦覆面转场教程来啰！#乌鸦#暗黑系 #教程 #我的粉丝我来宠 #一起学起来
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福气果糕呀3月前
肩背打卡19天，关于欧阳春晓10分钟练出直角肩少女背，姐妹们都有练对吗？#上热门 #圆肩驼背 #直角肩#欧阳春晓直角肩 #瘦背 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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超兽打工人の日常4天前
如果他们在同一阵营 是不是就会没有遗憾 #充能计划#二次元#动漫编年史#我在抖音看动漫#动漫
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小白手套3月前
两个不同年代出生的人，听同样指令做的动作会有什么区别...这
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