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苗太傅-大师兄1月前
#苗太傅 #推荐
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中医眼科谢天志2天前
一个对眼睛好的穴位，越按眼睛越舒服 #医学科普#眼病 #眼科 #健康
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衣洋健康1周前
手上有个“亮眼开关”，每天刮一刮，保护视力眼睛清晰不干涩
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超级眼说家6月前
眼睛的开关 #眼睛 #穴位 #视力
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是冉冉呀5月前
睛明穴，顾名思义，让你拥有明亮的眼睛👁️，老祖宗取名都这么照顾我们这个后代人，保护眼睛，去亲近大自然吧！#眼睛 #眼睛干涩 #中医养生
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眼科医生杨磊9月前
2个穴位 经常揉一揉 眼部不适都赶走 #眼科 #中医健康
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苗太傅苗家点穴1年前
眼睛的开关#眼睛 #老花眼 #青光眼 #眼疲劳 #近视
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夏小多10月前
眼睛干涩、视力模糊，记住揉开这些地方。#视力养护 #保护眼睛 #保护眼睛健康 #爱眼 #爱眼护眼
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翟师开关2月前
很多人眼睛不舒服，眼睛疲劳开关疗法，简单几招还你明亮双眸#翟师开关 #开关疗法 #眼睛 #眼睛不舒服
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苗师哥3天前
#穴位养生#健康养生#创作灵感 #创作者中心 #每日分享健康小知识
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南阳市中医院潘丽军3月前
保护眼睛，常按这三个穴位 #眼睛 #眼科科普 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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魏华麟3月前
#近视，按一按申脉穴，#干眼症
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阿海 · 温和调理3周前
眼睛的开关，没事多揉揉#眼睛#健康#中医 #养生 #传承中医文化
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陶升美-面部美学9月前
7个穴位打开你的眼周通道 缓解眼睛疲劳 给自己的眼睛提提神#眼睛 #眼睛疲劳 #面部提升 #穴位
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杏林哥1周前
眼睛的开关在哪里？#是时候展现真正的技术了
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0⃣️元养生2天前
和 @小凯的养生指南 一起 #合拍
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扬高高爱养生🎀6月前
3秒激活“护眼开关”，来看看眼保健操第一节为什么是睛明穴#护眼#健康#热点#科普#养生
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包头圣林老师2天前
眼睛干涩，发酸可以试试这个开关 #包头#好先生#同城#正骨#dou热门
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苗太傅-小蜜❤️1周前
#苗太傅#健康科普#脉穴养生#穴位养生小技巧#健康养生小知识天天分享
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何合逆龄美丽课堂1周前
眼部八大开关，轻松焕亮眼周。拒绝眼部疲劳 #变美 #养生 #逆龄抗衰
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致和文化3天前
#云南腾冲李顺鹏#保山同城 @抖音创作小助手 @抖+小助手
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老魏的救赎1周前
中年人视力下降看东西模糊，常按这两个穴位，胜吃杞菊地黄丸。 #中医养生 #经络穴位#经络推拿#推拿培训 #职业技能培训
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腾冲市妙手仁心文化传播（橱窗号）2天前
#云南腾冲李顺鹏#保山同城@DOU+小助手 @创作灵感小助手
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丽丽Lily2月前
眼睛开关，按按看有没有效果#养生 #保养秘诀 #眼睛 #女性健康 #经络疏通
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眼科医生杨磊8月前
眼病恢复别心急 手上一个护眼开关 每天按揉几分钟 #眼科科普 #中医健康
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雨老师4天前
#穴位养生#健康养生#创作灵感 #创作者中心 #每日分享健康小知识
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欣然暖养生活9月前
跟着中医学护眼，10分钟眼睛都亮了✌️#一起变美 #护眼爱眼 #护眼#眼睛疲劳 #眼部按摩
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木杉师兄养生7月前
开目窗穴，大眼睛的秘诀 #变美 #变美小技巧 #大眼睛 #养生 #木杉师兄
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苗太傅-遇见1月前
#苗老师 #每天分享生活小妙招
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昕华小筑2周前
眼睛的开关，你试试#中医养生 #每天学习一点点 #穴位
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苗太傅一晴菡5月前
保护眼睛的开关#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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苗太傅-单至1周前
#涨知识#知识分享
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爱眼那些事2天前
慢慢伸出手，找到眼球下方眼眶的凹陷处，左右左右轻按50下。 做完慢慢睁开眼睛，自己感受一下，很放松很舒服。 日常放松小手法，大家可以试试看～ ⚠️ 安全的提示： 本手法仅日常放松使用，非医疗用途，眼疾人群慎用。   #护眼#爱眼#眼部按摩
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姑姑养生智慧（柒音文化）5月前
藏在后脑的“明目开关” 打开它眼睛湿润又通透 #驻颜 #传承文化 #养生 #逆龄
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苗太傅-豹鑫2月前
#小知识大健康 #创作者中心 #创作灵感
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国学智慧周11月前
保护好我们的眼睛，开关来了！ #眼睛 #眼干 #益生菌 #阿胶糕#阿胶
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七七健康家1月前
轻触眼睛的开关，邂逅澄澈视界#眼睛 #开关疗法 #健康科普
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曹大夫健康说3周前
为什么眼睛不舒服，总爱按两眼中间？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #眼疲劳 #眼睛干
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岐黄之传人1周前
#小动作大作用 #眼睛 #中医 #穴位 #穴位按摩
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苗太傅-妙手传承4天前
#眼部按摩 #传承人
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眼科医生王志强6月前
眼病不用过度焦虑，长按一个明目穴，有利于眼病康复 #医学科普 #眼病 #明目穴 #健康科普
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乌镇鼎膳道菲菲老师2月前
眼睛的开关在这里，每天揉揉更亮堂！#养生 #养生就是养健康 #穴位
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舞月5月前
目窗穴｜按开这个眼睛的窗户｜清晰又明亮！#视力养护#孩子视力#视力疲劳#小儿推拿#中医育儿
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野生小丁10月前
两眼中间的开关，揉完真的眼前一亮#日常分享 #养生 #养生就是养健康 #内容太过真实 #小动作大作用
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襄阳开养生馆得宝妈3天前
今天教大家3个中医护眼穴位，每天1分钟，轻松养出明亮双眼。 第一个，睛明穴 就在内眼角稍微上方的凹陷处，用食指轻轻点按， 每次10秒，缓解眼干、眼疲劳，孩子看书写字累了就按一按。 第二个，四白穴 在眼眶下方正中的凹陷处，轻轻打圈按摩， 这个穴位专门改善视物模糊、眼睛酸胀， 每天按30秒，眼睛特别舒服。 第三个，太阳穴 大家都很熟悉，眉尾和眼角外侧的凹陷处， 轻轻揉按，放松眼部肌肉，预防近视加深。 全套做下来不到1分钟， 每天坚持，配合多户外、少看屏幕， 孩子眼睛明亮不疲劳，视力更稳定。 记住：护眼不是一天两天， 穴位按摩+好习惯，才是最靠谱的中医护眼法。#视力养护 #近视 #襄阳 #中医
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妙手陶老师健康堂3周前
眼睛的开关 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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苗太傅-庆福4月前
#苗太傅#师芝林#点穴#手法教学
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贵阳苗太傅-点穴5月前
眼睛的开关 #眼睛 #老花眼 #飞蚊症 #近视眼 #苗太傅
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中医郑法文医生11月前
常按睛明穴，目清眼不倦#睛明穴 #中医 #医学科普 #穴位 #穴位按摩
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宫延楼-陶老师1月前
眼睛👀有开关#中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郑州娟姐爱养生3天前
#dou上热门 #郑州同城推荐中原万达九福通 #眼睛保健#眼睛开关 #养生
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小舍自然养生4月前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #眼睛按摩 眼睛的开关在这里，一定要保护好它。
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健康大讲堂4天前
倪海廈：視力模糊、眼前黑影亂飛？千萬別拖！按開手上這個「護眼總開關」，看東西再也不糊了！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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襄阳开养生馆得宝妈3天前
别再让孩子瞎护眼了！ 中医护眼三个关键穴位，记好了！ 第一睛明穴，缓解干涩疲劳； 第二四白穴，提亮视力、放松眼球； 第三风池穴，改善头晕眼胀。 每天按一按，疏通经络，眼睛更轻松。 记住：护眼不是靠眼药水， 好习惯加穴位养护，才是真有效。 收藏起来，每天给孩子做一遍！#视力 #近视 #视力养护 #襄阳
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王云鹏医生4月前
眼睛的3个宝藏穴位，每天按摩几分钟，眼睛舒服一整天！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼睛干涩 #视疲劳
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陈点点的养生局1周前
眼睛的开关在这里#小妙招大作用 #养生 #居家锻炼 #中医 #穴位按摩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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德心元气站4天前
眼不舒服，不要过度焦虑#健康手指操 #小动作大作用 #穴位养生 #眼部护理 #预防大于冶疗
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苏苏养生记7月前
眼睛的开关，每天揉一揉#手指操作用大 #眼睛 #穴位按摩 #养生#健康
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苗太傅-仁术3周前
#苗太傅 #点穴 #知识分享
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