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J 潘2月前
直飞不稳怎么练？ 三个具体练习步骤帮你改善直飞不稳摇玻璃，收获稳定跳台直飞。#单板滑雪教学 #单板公园教学 #影石
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DJS 冬季滑雪ing1月前
#滑雪#金牌滑雪教练#双板自由式 跳台平转360
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甜酒团子2周前
原来是古代挪威酷刑 跳台滑雪=绑着板子跳崖 #跳台滑雪 #万万没想到 #极限运动 #科普 #抽象
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星.XG1周前
#单板滑雪 #滑雪 #单板跳台 #单板跳台教学 #将军山滑雪
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魏一1年前
教大家跳台直飞 带大家入门公园跳台 来自#没时间滑雪 教学团队 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练
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极限档案1月前
史上最长距离的跳台滑雪，小林陵侑打破世界纪录，飞行291米。 #跳台滑雪 #世界纪录 #极限运动解说 #体育竞技 #人类极限
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶6步挑战180度跳台转体 教练：kevin 本视频由教练系统讲解滑雪180转体的专项训练方法。 内容涵盖从基础到进阶的完整学习路径：从雪面滑行中的正反脚切换训练，到利用雪道侧墙进行低风险弹跳练习，再到横切滑行中的刻滑起跳技术打磨。 视频重点解析了转体发力的核心技术要点，包括上肢预转蓄力、双足同步起跳和空中板头控制等关键环节。 通过分阶段训练方案，帮助滑雪者逐步掌握180转体技巧，并强调在安全前提下循序渐进提升技能水平。 适合具备基础滑行能力的滑雪爱好者学习参考。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #平花 #极限运动
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滑雪三剑客10月前
双板自由式0基础第10期跳台前空翻 #双板自由式 #前空翻 #金牌教练 #滑雪三剑客
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3D科普1周前
霹雳舞头转的身体代价滑雪 V 字的起源跳伞双伞失灵自救指南 #涨知识 #科普一下
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一心想滑雪的康康3月前
单板公园直飞不稳，落地总摔？可能跟你起跳有关，分享一个保姆级直飞起跳，学会帮你解锁最稳定直飞 #单板公园 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学
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J 潘8月前
内转360私教课 想要做出标准的内转360就按照这三个步骤练！#单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学 #旱雪跳台
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星.XG3周前
#热门 #滑雪 #单板滑雪 #单板跳台 #运动帮帮团
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体坛故事会4月前
跳台滑雪规则介绍 #滑雪 #跳台滑雪 #滑雪季 #滑雪女孩 #冬奥会
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APEX SNOW8月前
Kazuki单板公园跳台教程，直跳method 成都尖峰课程，训练营，成人或者青少年，私信或者点击主页了解详情。 #成都尖峰旱雪#单板公园#单板公园教学#旱雪跳台#单板跳台教程
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滑雪三剑客10月前
双板自由式0基础第11期 跳台转体360 建议结合180教程一起食用 欢迎咨询留言，5.1等你#双板自由式 #自由式滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪双板教学 #滑雪三剑客
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黄嘉蓝单板教学1月前
【黄嘉蓝的Fun Park】这样练跳台直飞超简单！ 黄嘉蓝的Fun Park是由泰格岭团队修建的黄嘉蓝联名地形公园，富龙的Fun Park目前只是初版，往后还会延伸到国内其他雪场，也会一直更新升级，大家常来玩儿吧！@泰格岭山地运动 @富龙滑雪场官方账号 #黄嘉蓝的FunPark #黄嘉蓝单板教学 #跳台直飞 #轻装滑 #滑雪大神支个招
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达西科普1周前
跳台滑雪 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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星.XG1周前
大部分人的第一个跳台转体动作:外转180 #滑雪 #单板滑雪 #单板跳台 #单板跳台教学 #将军山教练
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小轩儿吃个清补凉🥥2周前
大家学习跳台的时候是先在平地模拟呢还是先在小台子上学习呢？#滑雪教学 #滑雪教练 #双板自由式教学 #MUTU #Volkl
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶跳台入门的三个技巧和常见错误 教练：Kevin 专业教练分享首次尝试跳台的完整技巧指南。 视频详细讲解： 1. 正确滑行路线与速度控制 2. 起跳动作要领 3. 安全落地方法 以及新手常见三大错误解析。 适合进阶滑雪者者循序渐进掌握跳台技巧。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #极限运动 #户外
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ChaSki 超级滑雪频道5天前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶3步轻松掌握180度转体 教练：Kevin 本教学视频由专业教练实地拍摄，系统讲解单板滑雪180度转体的核心技巧。 视频重点演示了起滑路线规划、垂直起跳控制和肩部扭转发力三大关键技术要点，并通过公园跳台和自然地形两种场景进行对比教学。 针对不同水平的学习者，提供了从雪地基础练习到跳台进阶训练的全方位指导，帮助滑雪者安全高效地掌握180转体动作。 适合有一定滑行基础、希望提升公园技巧的滑雪爱好者观看。 #单板滑雪 #滑雪进阶 #平花 #滑雪教学 #极限运动
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Banff单板王老师2月前
一看就会的超帅跳台Shifty #卡尔加里单板滑雪 #单板滑雪教学 #sunshinevillage #Banff滑雪教练 #单板滑雪
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tamedog8月前
2026冬奥在即。教你如何观赏大跳台动作#知识科普 #滑雪大跳台 #滑雪跳台名称 #滑雪公园 #极限运动
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶7种思维挑战大跳台 教练：kevin 本教学视频详细解析了挑战大跳台时的完整思维过程与技术要点。 专业滑雪者实地演示北星滑雪场三组大型跳台，重点讲解速度控制、起跳时机、空中姿态调整及落地准备等核心技巧。 视频强调循序渐进的重要性，建议在熟练掌握中等跳台后再挑战高级别跳台，并分享实战中如何灵活调整策略避免受伤。 适合已具备基础跳台技巧的滑雪者进阶学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #极限运动 #平花 #滑雪教练
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滑雪零距离5月前
纯白话讲解滑雪🏂小白入门公园基础跳台直飞篇身体姿态以及助滑、视线。喜欢可以点个关注，后续会持续更新教学干货#单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪季
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陈木5天前
跳台内转180进阶练习 如何旋转 如果你有转多的烦恼 可以来借鉴一下 试试去自己控制旋转 而不是被迫让他自己旋转。#滑雪教练 #极限运动 #户外运动
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起源解释1周前
他从坡道上飞出去的时候滑了一下,而他的滑...
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痩巴巴5月前
直飞走线讲解#创作灵感 #滑雪🏂 #单板跳台教程
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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）7月前
Day1｜跳台基础教学实录，从直飞到抓板 拿一个滑行基础很好，公园零基础的同学做个跳台基础教学吧。今天第一课，看看两小时能学成什么样。 #滑雪教练 #单板滑雪 #旱雪气垫#单板公园#单板滑雪
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中国体育报3月前
12月6日，在#国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯 北京站女子组决赛中，中国选手#刘梦婷 收获亚军，并成功完成了自己在正式比赛中的首个高难度 1440度动作。赛后新闻发布会上，刘梦婷展望#米兰冬奥会 ：“还有时间去调整、去提升。”
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MSC单板竞技俱乐部8月前
滑雪人想在夏天实现弯道超车？快来健身房打好空中动作基础吧 反应跳是一种从跳台下落后立刻起跳的训练，锻炼的是神经反应速度、下肢爆发力和落地控制。它能帮助滑雪人提升起跳弹性、空中动作反应和落地稳定性，同时增强核心与板控协调力~#健身房 #非雪季 #非雪季训练 #dou来运动吧 #单板
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西瓜皮还想玩2月前
别再猛跳，专注蹬推：解锁跳台爆发力【中配】 作者 SnowboardingExplained 搬运翻译 小哒的游戏 最近总有人问我，跳台起跳时说的 “蹬发力” 到底是什么意思，所以我专门做了这期视频来讲解。原本真的很容易越讲越偏，想把和蹬发力相关的一众发力原理全都掰开揉碎讲透。 但这期视频只聚焦核心 —— 把跳台起飞必须掌握的蹬发力技巧，实打实讲清楚。 希望大家能看明白，因为蹬发力是所有跳台动作的根基，你的整套起跳姿态，全要围绕它来做。说白了，能让你腾空滞空的关键，就只有蹬发力这一点，所以这是个特别重要的核心要点。 #滑雪 #单板滑雪 #单板自由式 #单板教学
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赛博夫子5天前
关于滑雪的冷知识！ #科普 #滑雪 #涨知识
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摄影-琴弦2月前
#云顶大跳台#云顶滑雪场 #专业运动请勿模仿 #滑雪
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一心想滑雪的康康4月前
日式跳台技巧拆解—预摆方式 #单板公园 #单板滑雪 #日常分享
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D_ten8月前
公园跳台如何起跳，当然 这些在奔流旱雪京东都是我们免费的教学课程，如果你想听更详细的内容 就快来体验吧！#跳台滑雪 #旱雪#奔流旱雪京东#跳台教学#公园教学
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船长飞走了1年前
单板跳台走线理论 #滑雪🏂 #单板公园 #单板自由式
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RedBull 极限挑战2月前
世界上最长的滑雪跳台记录 小林陵侑-世界上最长的滑雪跳台记录（291米）创造者#滑雪 #跳台滑雪 #极限挑战
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狸狸ya🏂（新疆可约课）1周前
今天给准备考前的叶子同学出一期pop跳动作教学（后面有彩蛋），学会的同学可以跟着学习后面的趣味练习～一起玩起来吧#滑雪教练 #一顺刻滑 #单板
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人类雪地行为矫正与效能优化首席工程师5月前
揭秘日式跳台训练秘诀 萌新拿去吹牛逼，PRO拿去猛出活！#师夷长技以制夷 #单板滑雪 #单板滑雪教练 #干货分享 #单板大跳台
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