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ABCD四小羊6月前
手阳明大肠经内外循行路线，易堵穴位。清肺热，排肠毒#十二经络走向 #穴位小窍门 #每日分享 #经络穴位 #养生
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知之得芝9月前
手阳明大肠经与手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足太阳膀胱经、督脉、任脉、阳跷脉的交会#穴位 #穴位按摩 #经络疏通 #经络养生按摩 #经络穴位
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不忘初心9月前
手阳明大肠经在小臂部5穴位：偏历、温溜、下廉、上廉、手三里。共同作用：调理肠胃，腹痛，腹胀。偏历、温溜：清热。偏历：耳聋、鸣，鼻出血，目赤，牙痛。温溜：面赤、肿，口舌痛。下廉、上廉、手三里：上肢不遂。
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齐齐养生4月前
手阳明大肠经，曲池穴降火又祛痘，荨麻珍皮炎等。合谷穴，面部嘴巴问题找合谷穴也是美容穴。
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经通天下安舒养生馆6月前
#正确的养生方法 #创作者中心 #创作灵感 #一彬分享：手阳明大肠经经脉循行及腧穴。
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姚养生2周前
如果你是那5%的人，那就太太厉害了 #大肠经#手部穴位按摩 #真实生活分享官
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终南三珺修真3周前
可能这里有着你不知道的哎哟哟 #大肠经 #全息 #经络疏通 #穴位 #捏手背
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邪修学中医1月前
手阳明大肠经全脑速记穴位，我就纳闷了，这是哪个大聪明发明的，早知道有他我还学啥啊#中医学习 #手阳明大肠经 #全脑速记
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针灸小学徒10月前
手阳明大肠经循行#中医 #经络 #老祖宗的智慧
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邓特伟顺时经络1月前
大肠经通元手法 从三间（大肠经输穴）推至合谷（大肠经原穴） 适用于：升发阳气，驱邪外出，肩周炎、网球肘、鼠标手，牙痛，腹痛等大肠经疾患。
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开心3天前
人体十四经络——手阳明大肠经
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好好动一动1周前
#手阳明大肠经#拉伸大肠经#古法健身#中老年健身
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鹭姐的养生记2周前
疼就对了 #小动作大作用#大肠经#经络疏通 #健康小妙招
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赞赞读书日记5月前
手三里是手阳明大肠经上的一个中医针灸和按摩中非常常用的穴位。传统中医理论认为手三里穴可以通经活络，清热明目，理气通腑。手三里穴是缓解上肢疲劳的要穴，对腹痛、腹泻也有缓解作用，可以改善手臂手肘肩膀不舒服、牙痛等等。#穴位 #穴位养生 #手三里 #自学中医 #坚持就是胜利
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迎春按摩王虎1周前
十二经络之大肠经👨‍🏫传承千年智慧，经络养生有门道✨跟着经络学健康，身体调理更科学👍传统与现代结合，守护全家安康❤️
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赞赞读书日记5月前
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，也是人体非常著名、非常常用的穴位之一。甚至因为它功效强大，常被称为“万能穴”。传统中医理论认为合谷穴可以镇静止痛，通经活络。他可以说是面部五官小问题的“克星”，对头痛、牙痛、感冒可以说是大拇指。中医更有“面口合谷收”的口诀。另外，合谷穴对于肠胃不舒服、痛经也可以缓解一二，对青春痘，眼袋和皮肤粗糙都有帮助。#合谷穴 #中医知识科普 #学习中医 #手阳明大肠经 #按摩养生
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赞赞读书日记5月前
阳溪穴是手阳明大肠经上的一个常用穴位，因为它定位简单、操作方便，特别适合经常使用电脑、手机或从事手部重复性工作的人，在工作间隙按摩一下这个穴位，可以缓解“鼠标手”和手腕劳损。传统中医理论认为阳溪穴可以清热疏风，舒筋利节。阳溪穴对于手腕、手臂不舒服、头痛、耳鸣、牙痛、喉咙不舒服、咳嗽等等都有缓解作用。#中医养生 #阳溪穴 #按摩养生 #自学中医 #艾灸
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一野知秋8月前
十二经脉《手阳明大肠经》#健康 #养生 #穴位按摩 #传统文化 #小动作大作用
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吴军瑞～吴氏福远堂8月前
手阳明大肠经在上肢循行及容易堵塞的穴位#中医传承 #福远堂 #中医世家 #吴军瑞 #南阳中医
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龙龙（和你一起看世界）2周前
第78集｜倪海厦：脸色暗沉大便不通！每天推手背100下，疏通大肠三焦经，3天排出巨量宿便，斑点全消#倪海厦教授 #倪师书籍 #中医#健康#养生
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阿杰聊养生11月前
噗噗不畅，找手上三穴，坚持点按，疏通大肠经，便便通畅！ #穴位养生 #穴位小窍门 #按摩养生 #便秘 #便秘小妙招
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李李呀2月前
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，也是大肠经元气深聚的地方，每天早上按揉合谷，可疏通大肠经促进全身的代谢排浊，对了不要忘了按摩完后喝一杯温开水哦 #合谷#养生#大便
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行活不整活崇通不变通7月前
手阳明大肠经穴位歌及各穴位作用 #经络穴位歌 #针灸大成
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学中医的小哥哥2月前
中医基础理论：手阳明大肠经 #抖音特效达人中心#干货分享#知识前沿派对 #独立思考#抖音知识年终大赏
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古法推拿1月前
手阳明大肠经#中医 #中医传承 #经络
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君艾奇源 张峰2月前
手阳明大肠经之阳溪穴#穴位 #经络疏通 #按摩 #养生 #足浴养生
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北鱼2周前
手阳明大肠经介绍。#每日一题 #干货
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百草艾膳堂3天前
儿童积食#手部穴位 #小儿推拿手法 #穴位按摩 #积食调理脾胃
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先人智慧搬运工2月前
手阳明大肠经穴位#热门话题🔥 国学
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中医柳涛9月前
手阳明大肠经五输穴 #穴位 #中医 #针灸学习
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虚妄2周前
手阳明大肠经
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张谦一（徒手养身焕颜术）1周前
法令纹的开关在手上 面口合谷收，合谷是大肠经上最容易堵车的位置。气不通了法令纹就越来越深，常按合谷大肠经越来越通气#法令纹 #合谷#法令纹深
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重生妈妈日记5月前
手阳明大肠经，自学针灸和自我保养，了解经络是重中之重 #经络 #穴位#针灸学习 #针灸调理 #倪海厦
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六六小儿推拿4天前
#丹东#保健
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浩然·灵枢7月前
今天学习大肠经。大肠经不象肺脏，肺为娇脏，不耐寒热，照顾好大肠经很简单，只要做到按时排便就好了，卯时（早晨5～7点），是大肠经最活跃的时候，此时排便最好。 #大肠经 #亲子互动 #内容过于真实 #这个小孩不简单 #皇帝内经
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江心·深度睡眠呼吸2月前
手阳明大肠经的功效作用可概括为“通调肠腑、清泻阳明、濡养头面”三大核心，具体来说，它就像我们身体里的一条“清道夫+营养输送通道”： 1. 通调肠腑：肠道健康的“调节器” 这是大肠经最直接也最重要的作用。它负责管理大肠的传导功能，就像给肠道装了个“动力开关”。 * 当肠道不通（比如便秘）时，刺激大肠经上的穴位（如商阳、合谷、曲池），能帮助肠道蠕动，让“垃圾”顺利排出。 * 当肠道过于“通畅”（比如腹泻）时，它也能通过调理，帮助恢复正常的吸收和排泄节奏。 简单说，就是让肠道该“动”的时候动，该“停”的时候停，维持平衡。 2. 清泻阳明：体内“火气”的“灭火器” 中医里，“阳明”常与“热”、“火”相关。大肠经作为阳明经之一，就像一个“灭火通道”，能帮助清除体内的实热和燥火。 * 头面部上火：比如牙龈肿痛、咽喉肿痛、流鼻血、脸上长痘痘（尤其是额头和口鼻周围），很多时候都和大肠经有热有关。按揉合谷、曲池等穴，能起到清热泻火的作用。 * 皮肤问题：像痤疮、湿疹、荨麻疹等，如果是因为体内有热、毒素排不出去引起的，调理大肠经也能间接帮助改善，因为“肺与大肠相表里”，大肠通畅了，肺的功能也会改善，而“肺主皮毛”。 3. 濡养头面：五官与容颜的“营养管” 大肠经的循行路线从手指一直到头面部，特别是终止于鼻翼旁的迎香穴。这条路线就像给头面部输送营养和气血的“高速公路”。 * 五官保健：它能濡养眼睛、鼻子、牙齿、咽喉等。比如经常按揉迎香穴，能改善鼻塞、嗅觉减退；按揉合谷穴，对缓解牙痛、头痛有帮助。 * 美容养颜：气血通过大肠经上达头面，皮肤才能得到滋养，显得红润有光泽。如果大肠经气血不足或瘀滞，可能会导致面色暗沉、皱纹早生等。 日常保健小提示： * 合谷穴（虎口位置）是大肠经上最常用的保健穴，平时按揉它，能起到疏风解表、清热止痛、调理肠胃的作用，堪称“万能穴”之一。 * 迎香穴（鼻翼旁）则对鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵有很好的缓解作用。 #身心健康 #刮痧#保健 #居家养生
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小房轻养记3天前
健康生活#大肠经排毒 #经络疏通 #中医养生 #健康生活#肤色暗沉
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张亚洲4天前
十二正经第一集，手阳明大肠经不通，对人体的危害#便秘#腹胀#头面上火
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伏奶奶的田园慢生活6天前
咱们今天的方法很简单。就是从手碗向着指尖方向推。这一推能把咱们的心经心包经肺经“阴纴”还有大肠经小肠经三焦经“阳经”特别是咱们中老年人。把经络推活了，就达到养生保健的作用。#中医养生经#经络养生#中老年健康。#推拿手法。#伏奶养生
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医学读书人（养生版）4天前
1分钟看懂 找穴位之合谷 #合谷 #手阳明大肠经 #经络穴位 #穴位养生 #f1中国大奖赛
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知源经络穴位7月前
一分钟巧记🔥手阳明大肠经经穴歌 #知源经络穴位 #知源经络穴位app #手阳明大肠经 #手阳明大肠经穴位歌诀 #经络穴位
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一林师傅1月前
肚子胀气，总是放屁找手上的大肠经#手部穴位 #一般人不告诉他 #穴位按摩 #中医养生
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膏灸堂2周前
手三里穴的位置及作用#手三里穴 #大肠经 #调理 #科普 #日常
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岐伯曰1周前
十二原穴之大肠经原穴合谷穴 大肠经 原穴：合谷 · 定位：手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点（简便取穴：拇指并拢时肌肉最高点）。 · 主治：头痛、目赤肿痛、牙痛、鼻衄、口眼歪斜、热病、腹痛、便秘。 #原创动画 #医学科普 #dou上热门 #健康
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孜燃姐姐9月前
大号困难就敲大肠经#养生就是养健康 #黄帝内针 #便秘小妙招 @DOU+小助手
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菜菜大王10月前
清热祛湿 排毒养颜，配合疏通肺经，效果更好。#大肠经 #便秘 #养生
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琉璃（读书啦）3天前
黄帝内经灵枢经脉-手阳明大肠经 #健康#传统文化#养生#国学文化 #黄帝内经
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怪三贴养生馆1月前
#健康小妙招 #中医养生 #手部穴位 #居家锻炼 #小动作大作用 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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崔姐姐爱养生6月前
平时小孩或大人消化不好的，建议早上起来多敲一下大肠经#健康养生 #穴位按摩#小动作大作用#手指锻炼
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嘟嘟妈养生工作室3月前
自测经络有多堵！！0成本通经络#养生 #中医养生 #健康养生 #经络疏通 #手部按摩
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禅韵养生阁3月前
每天一个中医知识：手太阴肺经循行 #传承中医文化 #经络 #穴位
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中医全科杨育同主任9月前
手部经络刮痧术，经常刮一刮，调理五脏~ #经络疏通 #刮痧 #调理五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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小笼包1年前
花钱按了10次学会的小儿手部按摩操，缓解肠胀气，亲测有效。#肠胀气 #肠胀气的缓解方法 #育儿经验分享 #手部按摩 #小儿推拿手法
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道承养生7月前
经常刮手上经络的好处 #传承中医文化 #养生 #经络疏通 #刮痧 #小动作大作用
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中医郑倩茹8月前
经常便秘腹泻，两个穴位要知道 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #穴位
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小石榴9月前
大肠经刮痧，每天5分钟改善💩秘肤色暗沉#小动作大作用#刮痧 #按摩 #每天打卡 #北碚萱娅
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隐真1周前
这里可能有你不知道的疼#大肠经 #经络养生按摩 #居家锻炼 #小动作大作用 #道家养生
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瑞盈爱养生8月前
如果你做这个动作不疼，说明你身体很好#养生 #心经 #大肠经 #健康 #中医养生
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小石榴8月前
#便秘小妙招 #消化不良 #大肠经刮痧 #北碚萱娅 #小动作大作用
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丁亮吾4月前
每天搓手这5处，五脏六腑都舒服 #大肠经 #心包经 #穴位 #中医 #健康科普破圈计划
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都哥好物1周前
#取穴#好书分享
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