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许博士健康在线4月前
白天睡觉，晚上工作的7大伤害！ 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜？错！身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班，不仅让生物钟彻底错乱，还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明：夜班不是简单的作息问题，而是全身“时间系统”崩溃！不过别急，结尾我会教你三种补救办法，看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
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周韬5月前
别在以为心梗离我们很远#心梗防治 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普
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心外科米热医生4月前
心脏健康的7个重要提醒 #心脏健康 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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晴宝故事屋10月前
#科普知识 《晚睡的危害⚠️》少儿百科，#睡前故事 #内容启发搜索 #启蒙早教 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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吴思婧医生9月前
为什么熬夜会伤心脏？#心脏 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #健康 #科普
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温阳名中医王凌1周前
晚上不睡，白天还很精神，是心肾不交，虚阳浮越了#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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小头爸爸聊失眠9月前
一两晚上睡不着，会猝死吗？#失眠#猝死
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柳瑞医生4月前
当你熬夜时，你的心脏在面对什么？ #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #健康科普破圈计划 #熬夜 #心脏
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北京卫视养生堂1周前
熬夜如何一步步“熬垮”心脏，让冠心病找上门？ #科普一下 #熬夜冠军 #熬夜成瘾 #心脏病
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安贞医院孙卫平4月前
凌晨是#心血管疾病 的高发时段，尤其是心脏不好的人，一定要警惕这4个夜间信号。#心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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阿良可医1周前
《心肌梗死篇》——死亡率最高的急性病 心梗发作，不分白天黑夜，不挑男女老少。一旦发作，只有120分钟的黄金急救期。 为什么加班，熬夜，甚至熟睡中都能引发急性心肌梗死？这种急症又会给我们身体哪些信号呢？这条视频阿良给你最硬核、最透彻的解读。 #抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心血管杨医生2月前
#门诊日常 心内科医生敲黑板：睡眠质量是心脏健康的“隐形防线”千万别忽视！#睡眠质量 #心脏健康#心血管杨医生 #我的年度健康盘点
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心外科米热医生2月前
熬夜后心慌胸闷，是心脏在发出警告吗？ #熬夜 #心悸 #我的年度健康盘点
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洋哥心飞扬（心梗十年）2月前
长期睡不着、睡不好，伤的不止精神，还有你的心脏! #失眠 #睡不着 #达利雷生
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陈贝健医生3月前
这些做法正在悄悄伤害你的心脏，你可能天天在做#抖出健康知识宝藏#我的年度健康计划#心肾守护#心梗救治日循证科普#知识前沿派对
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心内医生胡菁4月前
熬夜到什么程度，可能会猝死呢！ #科普一下 #心内医生胡菁 #心内科 #熬夜 #猝死
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心内科黄兆琦医生3周前
年轻人长期熬夜，会熬出心律失常吗？ #熬夜 #心律失常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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心血管老何3月前
#睡觉 #心脏 #睡眠不足#睡眠不好 #心脏健康
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庆勇医心（上海专家张庆勇）3月前
作息不规律等于心脏慢性自残 最近发表在心血管顶刊上的文章已证实#医学知识科普 #心脏病 #作息紊乱有什么危害 #上海九院张庆勇
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脉诊手诊李春林1周前
熬夜耗心火，早睡养心神#中医 #养生 #熬夜 #早睡早起
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上海胸科张魏巍医生6月前
不就是熬了几个夜吗，怎么突然就倒下没了？ 你以为还年轻，心脏未必同意。#熬夜 #猝死 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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坤先生丨芯脉和鸣™4月前
睡得晚和睡的少，哪个更伤身体？#睡眠 #睡眠质量 #助眠 #失眠 #芯脉和鸣
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心内科尚粉青医生1周前
尚医生提醒：熬夜伤身上夜班务必补觉！#熬夜伤身 #心内科尚粉青主任 #医学科普 #胸闷 #心脏健康
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宁波老杨谈心脏2月前
年轻人护心拒绝熬夜，给心脏留足休息 #年轻人拒绝精神内耗 #年轻人就该拒绝emo #医生的日常 #门诊日常
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
#失眠 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #高血压
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谭琛医生1月前
熬夜只伤肝？小心对心血管的伤害！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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心内科医生王典博1月前
#心梗 #熬夜 #心衰 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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新医大五附院心脏中心何鹏义2月前
熬夜会对心脏带来哪些危害？#熬夜 #心脏病 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心内科吴钢教授1月前
心内科医生是如何反向科普健康的？ #心脏健康 #涨知识 #心内科吴钢医生 #熬夜的危害 #保护心脏
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国光医生3周前
晚上11点前还不睡，心脏会扛不住的！ #心内科 #熬夜 #心梗 #健康科普不基础 #医疗科普训练营
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上海胸科张魏巍医生8月前
晚上睡觉心跳慢，是不是心脏出问题了？ #心律失常 #心跳 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阜外神内李大夫3月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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鼾症专家王旭平院长2月前
晚上睡觉打呼噜 呼吸暂停憋气它正在悄悄连累你的心脏和大脑 #睡眠呼吸暂停#嗜睡#打呼噜#鼾症专家王旭平
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王磊医生11月前
白天想睡，晚上睡不着，嗜睡症悄悄的逼近你！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门@DOU+小助手@抖音小助手
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于忠1周前
睡眠呼吸暂停，一定要引起重视 #睡眠呼吸暂停综合征 #心血管 #门诊日常
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临床科普小医1周前
#医学科普#医学#健康 #健康生活习惯养成 #坚持早睡打卡
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春雨惊春4月前
熬夜对心血管有什么危害 #中国药闻会客厅
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潘医生修心坊7月前
晚吃晚睡，心血管在“爆肝”#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #心血管 #三餐
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医生吴博士7月前
医生想告诉你的7个医疗真相。 #失眠 #健康科普 #饮食健康 #血管 #医学科普
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祺妈碎碎念1周前
晚上11点后还不睡？你的心脏和甲状腺正在“求救”！ #剪映 #熬夜 #早睡 #科普 #你怎么看
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北京安贞医院张海波医生9月前
睡眠不足与心血管疾病相关吗？ #心脏 #心脏病 #心血管 #硬核健康科普行动 #睡眠
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孙巍医生谈肝胆肿瘤6月前
晚上不睡白天睡，肝病的患者要小心肝性脑病！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肝性脑病 #肝病 #医学科普
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王磊医生11月前
这些睡眠误区你都踩过吗？ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手@抖音小助手
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1言1心3月前
打呼噜伤心脏？阜外罗勤主任讲透： 睡眠呼吸暂停的危害与应对 打呼噜不是睡得香，可能是“睡眠呼吸暂停”在谋杀你的心脏！💔 ⚠️ 半夜呼吸暂停、白天困到爆炸？ ⚠️ 吃了降压药效果也不好？ ⚠️ 这可能是心梗、脑梗的元凶！ 阜外医院罗勤教授一次性说清： ✅ 哪些人是高危（胖、脖子粗、小下巴…） ✅ 一个简单方法自测 ✅ 最有效的治疗手段（不是吃药！）#打呼噜不是睡得香 #睡眠呼吸暂停综合征
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心病科杨霞主任2月前
睡眠呼吸暂停：夜晚的“隐形杀手” #心脏#心脏健康#心内科杨霞医生#科普知识#呼吸暂停
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肾内科张丽红主任3月前
透析一年心脏全大了，白天晚上睡不着是怎么回事？ @肾病营养与康复 #血液透析并发症 #透析痛苦吗 #血液透析科普短视频 #肾内科张丽红
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打工人养生手札（关必回）1周前
熬夜。 每一次熬夜都是对心脏的透支，可能会让你离冠心病甚至心梗更近一步。 · 第一步：强行拉高心跳转速。临近深夜该睡不睡，体内的交感神经会持续兴奋，也就是心率加快、血压升高，导致心肌氧耗增加，加剧心脏负担，使心脏负荷远超白天。 · 第二步：悄悄腐蚀血管。熬夜会增加体内炎症因子的释放，损伤血管内皮，使胆固醇结晶更容易沉积在血管壁上，从而形成斑块，增加冠心病的患病风险。 · 第三步：多重刺激，火上浇油。深夜小聚大家都知道少不了啤酒烧烤，高油、高脂饮食加上冰镇酒水喝到兴起，甚至情绪亢奋，把你一步一步推向冠心病甚至心梗的深渊。 所以该睡觉时就睡觉，给心脏和血管一个好好休息的时间，健康饮食、规律作息，为你的心脏健康保驾护航。
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千里悟生妙剧1周前
养生：午睡是心衰的元凶？医生再三劝告
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陈贝健医生4月前
冠心病患者必看！白天夜晚这些注意事项，关乎心脏健康，快收藏！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#冠心病
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临床科普小医1周前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #医学 #医学科普
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临床科普小医1周前
#医学 #医学科普#健康 #健康生活习惯 #保护自己的身体
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秦牧谈心3月前
白天or夜晚，什么时候发房颤会更危险？#房颤 #房颤治疗 #房颤手术 #心脏健康 #心血管健康
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营养健康揭秘7月前
恭喜🎉，睡觉没有这5种表现，证明你的心脏很年轻#涨知识 #科普 #养生 #健康 #知识分享
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倪师医道传万家1周前
#中医健康小知识#中医传承文化#中医养生#中医健康
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张晓雨·问岐黄6月前
晚上不睡白天多睡会，这觉能补回来吗？ #科普健康知识 #健康 #睡不着 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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