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元启爱溜达（自由潜教练）1周前
自由潜呼吸管你用对了么？#马来西亚自由潜水 #呼吸管 #自由潜教练 #自由潜水 #自由潜水课程
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遵聪科技说1年前
第3集 | 在嘴里含着管子潜入水中，真能进行呼吸嘛 #实验测试 #水下压力 #科普知识
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深圳沧海自由潜水体验考证1周前
我可以三分钟不呼吸，却不能一秒钟不想你 做三分钟真男人 #深圳 #深圳潜水#自由潜水#运动#健康
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顶级供氧0071周前
#沉浸式技术分享#潜水恒压阀门的保养维修#修理工的日常#
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壹品研究2年前
硬核实验：仅靠一根管子连接岸上，水下的人员能自由呼吸吗？ #硬核实验 #水下呼吸 #潜水实验 #科普一下
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仙本那潜导 阿雄1周前
深潜注意事项以及潜水工作日常。中文潜水教练的日常，用心带好每一位客人。 每天带的大多是不会游泳、甚至特别怕水、第一次下水的人。 我会一步步教：从适应嘴巴包住呼吸，到习惯做耳压平衡，再到踢腿和各种拍照姿势，让每个人都能安心下海。 #潜水教练日常 #不会游泳也能潜水#潜水教学 #仙本那旅游#仙本那潜导阿雄
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一战止战1月前
下水道积水难以通行，水下呼吸装置穿过危险区#七日世界 #七日世界新星计划
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爱玩野水的Vivian｜T111月前
自由潜水时含在嘴里的这根管子到底有什么用？ #T11deepsea环球追鲸 #跟着Vivian去追鲸 #潜水 #潜水装备 @十一叔丨T11DeepSea环球追鲸 @T11DeepSea环球追鲸Tom @泽一｜ T11DeepSea环球追鲸🌍 @熏 ｜ T11DeepSea环球追鲸🌍 @Vivian环球追鲸探险家 @T11DeepSea环球追鲸俱乐部
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潜水教练-婉卿🧜9月前
别再说你不会用呼吸管🤿！ 呼吸管对于浮潜和潜水调息滴很重要哦‼️ #呼吸管 #潜水 #美人鱼 #自由潜
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鱼人一七2月前
呼吸管怎么选?怎么戴?怎么用? 出海下水，还没下潜就被浪拍到怀疑人生，无法呼吸。 你以为是自己技术不行？其实是你的呼吸管在跟你作对。 今天我用三点核心拆解，把呼吸管这件小事一次讲清楚。 第一点：呼吸管怎么选？硬管＋正浮力。 •硬的，不会被浪拍扁 •正浮力，浪一过它会自己立起来 那些软得像面条一样的管子，只适合泳池，不适合出海。 第二点：呼吸管怎么戴？（两种方式） 方式一：拿在手上的 •呼吸管在头侧 •管口自然露出水面 •适合风浪不大、放松巡游 比较好看拍照下水可以取下 方式二：插在面镜里 •嘴里轻咬 •头位稍微控制 •浪来的时候你能主动避水 第三点：怎么用？（90%的人错在这） •不是一直死咬 •进水先吐再吸（舌头顶着） •浪大宁可抬头，不要硬扛，不要慌张，搭配踩水，提供正浮力。 把这些小细节做好了、你的潜水之旅才能更加从容开心。 #潜水 #自由潜水 #呼吸管 #呼吸管如何使用 #潜水装备
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科普小野4月前
新型发明水下呼吸神器 #潜水#潜水泵#水下呼吸器
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潜贝儿潜水中心1年前
自由潜呼吸管使用秘籍来啦!🤿 🌈 嗨，潜水小伙伴们!今天给大家带来的是自由潜呼吸管的使用教程，让你在水下畅游更自在!🎉 🏊‍♀️ 让我们一起成为潜水小达人! 🌊 #潜水#呼吸管使用#自由潜#潜水教程#水下探险
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邱勇（满满的正能量原创）7月前
在水下用一根管子，用口吸气，鼻腔呼气。能待多久？用一根芦苇管儿，行吗？#潜水 #科学实验
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樱子教自由潜1月前
✨全呼吸｜自由潜水必学技巧！90%的人都忽略了‼️ 💙1. 先让自己静下来 心理和身体都进入放松状态，这是入水前的重要部分 🌬️2. 吸满！三段式 先放松胸腹，然后用“腹式＋横向扩张胸廓＋胸式”最大程度吸气 😌3. 吸满有点胀？完全正常 有胀感是正常的，肺部压力明显大于周围环境，记得顺势放松肩膀、胸腹及身体其他部位～ ⚠️极少数人可能会有一点点晕眩，别硬撑，吸气时留点余地。少吸最后一点，不要吸到感到不适的程度 经过一段时间练习，身体适应后，你会发现：吸得更满、肌力控制性更强、力量更好，身体柔韧性延展性得到了加强💪 🚫4. 没吸满就下潜？这些影响别忽视 ❌耳压卡顿受影响，肺部更快接近rv ❌下潜深度受限 ❌游动距离变短 ❌闭气时间缩短 ❌呼吸欲望提前报到 ❌低氧风险悄悄升高 🔹全呼吸不是炫技，是自由潜的“基础”。别小看它，练好它，水下表现力翻倍 #自由潜水 #自由潜水课程 #武汉自由潜 #自由潜考证#氧气自由潜水 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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哔哔哔哔er1周前
在水里呼吸 #自由潜水 #自由潜
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小齐妈妈3周前
cocas 全干式自由游泳训练前置呼吸管浮潜三宝装备潜水用品呼吸器 #cocas 全干式呼吸管 #游泳训练前置呼吸管 浮潜三宝装备 #潜水呼吸器 自由潜呼吸管
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上海自由潜教练小熊5月前
浮潜如何正确使用湿式呼吸管 #潜水 #浮潜 #自由潜水 #海岛度假 #游泳
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优轩好物～分享7月前
cocas全干式自由游泳训练前置呼吸管浮潜三宝装备潜水用品呼吸器#游泳呼吸管 #潜水用品 #游泳教学
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我来创我来创运动户外专卖店8月前
潜水呼吸机是水面供气机通过管线供气与传统氧气瓶不同#潜水 #潜水装备 #潜水爱好者 #潜水神器
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懒鱼横空1周前
第一次水肺潜水，在一条两三米深的清澈的泉水小河里进行体验，趁上女神节的游泳活动，充实极了，感谢师傅辛苦指导，距离下30米又进一步#水肺潜水 #安阳小南海 #安阳游泳
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自由潜西门1周前
自由潜水千万不要过度呼吸#自由潜水 #大连潜水课程#大连自由潜水课程#大连潜水培训 @极限文化
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三少户外探险1年前
渔民简直疯了，用一根软管做为呼吸管，潜水捕鱼#户外捕鱼 #抓鱼 #捞鱼也是技术活
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小齐妈妈3周前
潜水硅胶咬嘴一次性通用型浮潜专用成人呼吸管二级头水肺配件装备 #一次性潜水硅胶咬嘴 #浮潜专用咬嘴 成人呼吸管配件 #水肺潜水装备 通用型潜水咬嘴
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科学究竟2年前
将一根水管连接在岸上，就能在水下自由呼吸吗？看完长见识了
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三亚蜈支洲岛12号潜水教练2周前
担心喝到海水，该怎么呼吸？ 就像这个兄弟一样吸气和吐气都慢一点儿，轻一点 #蜈支洲岛12号潜水教练 #蜈支洲岛潜水 #一般人不告诉他 #三亚潜水 #被蜈支洲岛微熏氛围硬控
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潜水教练八弟1年前
第1次浮潜不会用呼吸管？3步就会，绝不呛水 第一次浮潜的小伙伴， 不知道怎么用呼吸管， 3步就学会。 🏷 1、练习用嘴呼吸 把面镜戴上， 先试着不用鼻子， 只用嘴呼吸。 如果你用鼻子呼吸， 镜片会起雾， 这样你就看不清了， 而且可能会进水， 会呛到鼻子。 最好在岸上多练习几次 🏷 2、戴上呼吸管 当你找到嘴呼吸的感觉， 戴上呼吸管， 这里有个卡扣， 可以扣在带子上， 咬嘴上有槽 牙齿咬在槽上 🏷3、进水怎么办 在你吸气的时候， 有可能会进水， 进水没关系，别把水咽下去， 而是一口气， 用力把水从管里吐出去， 就跟你喝奶茶， 把珍珠从吸管吐出去一样。 📢 注意事项 呼吸频率一定要放缓， 不要这样很用力的吸气吐气， 这样会导致二氧化碳淤在管里， 越来越吸不上气。 最后，浮潜也是有一定危险性的， 一定要在专业人士的带领下潜水 喜欢可以点个关注， 或者私信博主， 了解更多潜水知识。 #浮潜 #浮潜入门 #潜水
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小梦教练团队7月前
还没来的宝子们，好好看看这个视频，呼吸管不能在水下的哈！ #小梦教练 #小梦教练团队 #夏日出逃指南 #不会游泳的潜水秘籍 #百福岛
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点滴科技说1年前
将自来水桶扣在脑袋上，自制成氧气面罩，能在水下进行呼吸吗？ #涨知识 #趣味实验#趣味科普#脑洞#抖创意#潜水
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小黑（北京的！）7月前
下水前紧张用这个技巧 水下踢动过多觉得吸不上气，也用这个技巧 缓慢放松的呼吸可以有助于你缓解焦虑 吐气时间越久越放松！ #真的很summer #在拍一种很新的vlog #潜水危险 #水下呼吸 #潜水技巧
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怪怪的尤5月前
30岁从零开始学游泳🏊‍♀️现在要挑战水肺潜水考OW！跟我冲！#潜水 #游泳 #学游泳 #水肺潜水 #潜水女孩
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潮汐猎人9月前
友情提示，憋不住了可以呼吸😉 视频转自自由潜冠军@alexeymolchanov_IG。#自由潜 #自由潜水 #憋气挑战 #水下憋气 #水下憋气挑战
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藏宝记7月前
cocas全干式自由#游泳训练前置呼吸管 浮潜三 宝装备潜水用品呼吸器
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脑洞大世界2年前
一根管子真的能让你在水底呼吸？小心会把你的肺撑爆，涨知识 #涨知识 #潜水 #空气 #呼吸
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伯虎（潜水滑雪教练）4月前
自由潜水不能公开的秘密，看到记得下载收藏！#潜水换气 #自由潜水如何呼吸 #自由潜水的技巧 #水下换气教学 @深海玩家 @人鱼玥玥子 @重庆蓝鳍潜水馆
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八一动力ᵈⁱʸ6月前
温馨提示！ 你们可以呼吸#游泳 #潜水推进器#diy推进器#深海迷航
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小美好物7月前
cocas全干式自由游泳训练前置呼吸管浮潜三宝装备潜水用品呼吸器#cocas全干式自由游泳训练前置呼吸管#浮潜三宝装备#潜水用品呼吸器
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琴姐鞋服7月前
cocas全干式自由游泳训练前置呼吸管浮潜三宝装备潜水用品呼吸器
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教潜水的阿亮6月前
自由潜 水肺有什么不一样？#潜水
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教潜水的阿亮7月前
一学就会的闭气（不要独自去练沾水闭气 高风险！）#自由潜水课程
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万事好物分享11月前
#实用好物 #游泳呼吸管 #游泳装备 #潜水管 #夏季玩水 游泳呼吸管专业训练儿童成人自由泳水下呼吸器游泳换气神器
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科普有点味1年前
“简易版水肺”是什么？能在水下呼吸10分钟，打气就能重复使用 #水肺 #涨知识 #潜水 #奇闻趣事 #科普一下
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木棉Yara🐬8月前
闭气4分钟在线体验，你可以呼吸观看。关于憋气训练，不用担心，它是有技巧和方法的#憋气 #潜水 #银川潜水 #自由潜水课程 #上热搜
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Moki李铭渲（成都自由潜教练）1年前
听说80%的人都不爱用🤔 fundive你用呼吸管真的很省力啊！ #自由潜水 #潜水女孩 #成都自由潜 #自由潜水教学
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浩澜11月前
这样就能无痛闭气三分钟？ #自由潜水 #潜水 #北京潜水
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伊伊冉冉好物精选7月前
#cocas全干式自由游泳训练前置呼吸管浮潜三宝装备潜水用品呼吸器
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Nicholas 勇8月前
水肺技巧篇之中性浮力 中性浮力，这个技巧将会贯穿以后的潜水 从一个技巧变成一个技术，需要多刷瓶多练习 #水肺潜水#padi潜水 #潜水考证 #广州潜水#OW
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刘圣雄8月前
人可以在水里呼吸，信不信 #科普
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Calvin教练的普吉潜水日记1年前
别再错❗️潜水小白呼吸技巧 🌟第一• 呼吸模式切换：鼻呼吸➡️口呼吸，确保嘴唇紧紧包住咬嘴，避免用鼻子呼吸。 🌟第二• 平稳呼吸：保持呼吸平稳有节奏（深吸慢呼）。 🌟第三• 提前适应：下水前先佩戴好呼吸装备练习，熟悉调节器的阻力和呼吸感觉。 🌟第四• 呼吸与动作协调：在水下活动时保持呼吸稳定，避免因为动作剧烈导致呼吸紊乱。同时，利用呼吸来辅助身体的平衡和动作的流畅性，例如在上升或下降时，通过呼吸的调整来配合浮力的变化。 #潜水#深潜#潜水考证 #普吉岛潜水考证 #普吉岛潜水
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Juliet(茱丽叶）7月前
你还不会做恢复呼吸吗？？！！ 错误呼吸有危险🤿 #教潜水的茱丽叶#恢复呼吸 #郑州学潜水 #郑州潜水教练 #郑州潜水课程
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小甜优选1798月前
全干式自由游泳训练前置呼吸管浮潜三宝装备潜水用品呼吸器#潜水呼吸器 #浮潜呼吸管 #潜水呼吸管 #前置呼吸管 #潜水装备
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木板凳1周前
一个便携气瓶，可以让你在水下呼吸长达十分钟 浮潜面罩+一个气瓶=便携式潜水呼吸器！！#浮潜面罩 #小型潜水呼吸器 #潜水 #浮潜
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跃动活力馆1年前
全干式浮潜呼吸管硅胶成人水下呼吸换气自由潜训练游泳潜水装备
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赛哥带你玩赚潜水11月前
超实用的潜水入坑指南|中性浮力养成记‼️ #水肺潜水 #潜水技巧 #顶尖中性浮力 #潜水员 #潜水干货
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潜水教练💙哪吒晗Clark💀6月前
#创作者中心 #创作灵感 良心教学内容来了#水肺潜水 #潜水 #昆明
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颐妹的美人鱼潜水日记8月前
60s破解美人鱼水下呼吸密码㊙️ #美人鱼潜水 #长沙美人鱼 #潜水考证 #水下摄影 #夏季玩水
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振东🤿️自由潜教练9月前
普通人如何做到轻松憋气 2 分钟！（标准普通话版）#自由潜水#干货分享 #自由潜水
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Juliet(茱丽叶）7月前
自由潜新手福音【呼吸管保姆式教学】 如何正确佩戴自己的呼吸管 #教潜水的茱丽叶 #郑州潜水教练 #茱丽叶 #小黑 #郑州学潜水
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潜水菲菲8月前
轻便潜水器一学就会​ ​#潜水呼吸机 #潜水员 #水肺潜水 #潜水捕捞 #潜水知识
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🧜‍♀️长沙美人鱼自由潜颐妹9月前
内行揭秘㊙️美人鱼在水里怎么呼吸？#美人鱼潜水#长沙美人鱼#潜水考证#水下摄影#夏季玩水
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蜈支洲岛158教练3周前
哈哈，在水面就能听到小姐姐的急促呼吸声#蜈支洲岛潜水 #水肺潜水 #春节快乐的n种方式 #创作者中心 #创作灵感
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张翼1年前
总结： 即使你的肺活量是6、7000ml 做一个正确的全呼吸，5、6秒足矣！ 完全没有吸十几秒的必要 #自由潜水 #闭气 #憋气 #静态闭气 #呼吸
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降压药1周前
在水中重新学习呼吸🫧 #潜水 #亚庇 #淘梦岛
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自由潜西门7月前
今天分享一下水肺潜水小常识，提高潜水安全。#潜水安全 #大连潜水#科普一下
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威哥在路上1月前
自由潜水是"被迫的顿悟" 🌊 自由潜水最反直觉的真相:越想呼吸,反而越憋不住 很多人以为自由潜水就是憋气大赛,第一次下水就拼命憋,憋到脸红脖子粗——结果30秒就受不了了🤦‍♂️ 为什么?因为你在对抗 . 📍 新手的死循环 你越想呼吸→身体越紧张→心跳越快→耗氧越多→越快想呼吸 这就是个恐慌陷阱 . 💎 高手的秘密:不是憋气,是接纳 当横膈膜开始抽搐,当胸腔开始压迫,当大脑疯狂喊"呼吸!"的时候—— 高手不对抗,他们接纳它✨ "哦,我的横膈膜在抽搐" "嗯,我的胸腔有压迫感" 就像看一场电影,观察这些感觉,不给它贴上"我要死了"的恐惧标签 这就是正念的力量 . 🧬 身体的古老智慧:哺乳动物潜水反射 当你真正放松,你的身体会自动开启一个几百万年进化的开关—— ✓ 心跳骤降:从60次/分钟降到20-30次(强制禅定) ✓ 血液转移:从四肢回流到核心器官(气沉丹田) ✓ 代谢抑制:脑电波从Beta波进入Delta波(清醒的冬眠) . 🌟 最深刻的对比 冥想者:因为信仰而接纳 自由潜水员:为了活命而接纳 在陆地上冥想十年参不透的东西,在水下一次深潜就懂了 因为当你的肺被压缩到极限,当你完全交出控制权,任由海洋接纳、包裹、牵引——那一刻,你用身体体验了一遍"无为" . 💡 对生活的启示 这个智慧,适用于每一个"窒息时刻": 工作deadline压得喘不过气?→接纳压力,别给它贴标签 感情里受了伤?→接纳失去,不对抗痛苦 人生遇到低谷?→停止挣扎,信任深度 接纳不是放弃 接纳是放下对"控制"的执着🙏 . ————— 💬 评论区说说:你生活中有没有过"越对抗越糟糕"的时刻? #自由潜水 #正念冥想 #哺乳动物潜水反射 #水下意识 #接纳的智慧
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三亚潜水阿毅教练2月前
山西大同美女三亚潜水初体验 教练亲授呼吸秘诀 美照刷爆朋友圈！！#三亚潜水 #三亚爱琴海潜水 #亚龙湾潜水 #爱琴海的水下世界
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