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郑Yaya11月前
这份油浸小番茄用来日常搭配面包，意粉，三文治都是超绝的单品！#油浸小番茄 #小番茄 #制作油浸小番茄#美食vlog #美食搭子
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汁薄肌6月前
用空气炸锅做了恰巴塔，油浸小番茄和火腿的馅料超香，外皮酥脆内里松软有韧性，当早餐太好吃了！#霍霍面粉 #跟着抖音做美食 #空气炸锅美食 #恰巴塔 #早餐吃什么
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檬檬柚3月前
自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 灵机一动用彩色小番茄做出来没想到这么漂亮！#自制甜品 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #解锁新吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #巧克力的神仙吃法
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馒头馒头8月前
百香果话梅小番茄🍅夏天来这一口太舒适了，冰过以后一口爆汁，酸甜开胃，特别好吃 材料：小番茄500克，百香果2个，柠檬半个，黄冰糖60克，话梅50克#自制甜品 #我的厨房日记 #应季水果 #水果神仙吃法 #夏季菜谱
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carolehuyaya9月前
免揉面🤩地中海番茄香肠蔬菜芝士恰巴塔扭扭棒🥖 #好好吃饭大赛 治愈美食短片！烘焙新手也能轻松学会的免揉面🇮🇹地中海风味恰巴塔扭扭棒🥖做起来简单又有趣！低油低糖的面团包裹满满蔬菜和香肠芝士馅料🧀️不油不腻且饱腹感很足，当早餐或点心都棒！可一次备餐烤好分装，放冰箱密封冷冻保存，要吃的时候喷点水烤箱或空气炸锅复烤加热，一周的早餐就有啦 -
（制作难度3星；时间约4小时；食材份量约10个面包）
🌿食材和做法
1️⃣准备蔬菜香肠内馅 小番茄180克对半切开、甜椒150克切条、盐1/4小勺、大蒜6瓣切碎 意大利综合香料1小勺、黑胡椒&橄榄油适量，混合拌匀平铺在烤盘上。烤箱160度烤25-30分钟。
烤好的番茄甜椒、菠菜苗50克切段、脆皮香肠130克切小块、甜玉米粒80克、马苏里拉奶酪碎80克、黑胡椒适量、混匀备用。 - 2️⃣混合面团 速发干酵母5克、水450克、橄榄油20克、蜂蜜10克、高筋面包粉500克、盐6克，用刮刀混合成团无干粉(不要用手混合因为很粘)静置30分钟。
-
3️⃣折叠面团 双手沾水，从四个方向拉扯面团往中间折叠。 将面团翻面后，静置 30 分钟。一共需要折叠3组。 -
4️⃣发酵&整形 -第3组折叠完后，放入海氏i7风炉烤箱中，35度发酵1小时，观察面团膨胀2倍大。
-面团表面和揉面垫上一定多撒面粉，因很粘手。将面团倒扣，让其自然落下。用手拉扯成长方形，动作尽量轻柔。 -铺上提前准备好的蔬菜香肠馅料，再将面皮对折起来。用烘焙刮板切成10份左右。开始一个个扭呀扭～馅料跑出来的话没关系，把它们塞回去就好了。粗旷美也好看。 -将扭扭棒放在垫了烘焙纸的烤盘上，每个面团中间烘焙纸隔开。盖上微湿润的布或保鲜膜，静置30分钟。 - 5️⃣烘烤&晾凉 放入230度预热好的烤箱20分钟。观察面团情况，如果上色太快，就盖锡纸。烤好后取出烤盘震一下。晾凉再切，面团内部才不会湿哒哒。 #内容启发搜索 #恰巴塔扭扭棒 #地中海饮食 #治愈系美食
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小栩的厨房🌸8月前
免揉面｜做法简单好吃的番茄恰巴塔！#番茄恰巴塔 #恰巴塔#油浸小番茄 #烘培
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嘟妈食光记1月前
清凉解腻的小甜品，要不要考虑把它加入你的年夜饭菜单？ #真实生活分享官 #话梅小番茄 #腌水果可能是最受欢迎的年夜菜 #小番茄的神仙吃法 #随时随地标记一下
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楠得咕噜噜4月前
分享油浸小番茄的做法，还顺道做了个恰帕塔。emmm第一次做非常顺利这次别提多狼狈了，完全忘了之前是怎么操作的，但是结果居然是一样好吃的。说明了什么！恰巴塔有手就能做！大家都做起来！想要不胖人，番茄烤一下就行了，不需要后面的油浸部分～#油浸小番茄 #恰巴塔#早餐吃什么 #抖音美食创作者 #烘焙新手
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摆摊小刘库尔勒10月前
五一就吃它！好解腻！好凉爽，番茄糕系列的点心和饮品~ #西红柿新吃法 #西红柿 #吃出仪式感 #美食制作分享 #番茄
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Moe Moe10月前
半夜不睡觉 烤了一盘油浸小番茄🍅分享一下 配面包三明治真的很好吃😋#美食vlog #深夜食堂 #油浸小番茄 #厨房日记
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嘟嘟妈的烘焙日常8月前
不需要揉面！好看好做又好吃的佛卡夏来喽#新手也能复刻的佛卡夏面包 #佛卡夏#油浸小番茄#免揉面包最简单的做法 #佛卡夏面包
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点点的烘焙日记🍃1月前
不需要揉面的佛卡夏面包❗️好玩好看又好吃❗️ 他还有个名字叫油画面包，表面可以自行DIY各种装饰，简单好做又漂亮还好吃❗️都快去试试❗️#烘焙 #佛卡夏 #佛卡夏面包 #油浸小番茄 #面包
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郑喜顺11月前
这个东西是谁发现的呢，配各种面包吐司都好吃，做好能放好几天#我的厨房日记 #油浸小番茄 #面包搭子
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罐子里的梅子～8月前
简单易学｜面包好搭档✅油浸小番茄超超超好吃#强烈推荐 #油浸小番茄 #跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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圈的小厨房3月前
油浸小番茄｜一口爆汁的地中海风味🍅✨ 油渍番茄配欧包、恰巴塔、佛卡夏都绝了！酸甜浓郁，香气扑鼻，慢慢提升幸福感～简单易做，冰箱常备不踩雷！🥖🥐 #恰巴塔#油浸小番茄#佛卡夏
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JJoyce1月前
营养早餐！油浸小番茄奶酪三明治🥪简单又好吃 #美食教程 #抖音美食创作者 #在平凡的日子里热爱生活 #我的美食日记 #治愈系美食
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杨茜茜呀9月前
跟着厚皮橙做饭太适合新手了，跟她的油浸小番茄和微波炉炸蒜， 太简单好吃了！#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #复刻厚皮橙同款美食 #油浸小番茄 #微波炉美食
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简直了4天前
油浸小番茄返场啦🍅 冰箱里的面包🥖 终于等到了它的最佳拍档👏🏻 💛💛💛 #烘焙 #油浸小番茄
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讲文博的星遥10月前
欧包的最佳搭档，油浸小番茄简单好做又好吃##美食vlog#早餐打卡#记录真实生活
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易芝熊1月前
雪王入菜又多一道！清爽解腻的糖渍小番茄轻松get！ 超简单，但是好吃到让人尖叫的糖渍小番茄！赶快喊闺蜜给你做！#美食diy #邪修美食 #水果新吃法 #蜜雪 #过年必备技能
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圈十四3月前
沉浸式制作小番茄最夯的吃法 澳洲过期留子沉浸式制作佛卡夏&油浸小番茄 #澳大利亚 #悉尼 #美食 #烘焙 #留学生
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乐妈东东的烘焙日记1年前
1分钟解锁清爽解腻小甜品，话梅小番茄🍅 过年吃的实在油腻，一定要做一下这款清爽的小甜品呀#水果 #圣女果 #烘焙 #话梅番茄 #解腻甜品
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八宝辅食日常5月前
还在为宝宝早餐发愁？今天做个5分钟就可以搞定的西红柿蛋饼，软糯香甜，好吃又营养，食材都是家里常见的，做法也很简单，你也试试？#宝宝早餐 #手指食物 #宝宝营养辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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果粒陈10月前
跟着厚皮橙又解锁一项新技能，油浸小番茄，搭面包恰巴塔都好好吃啊#厚皮橙 #油浸小番茄 #学会快去试试吧🔥 #美食
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油浸小番茄🍅9月前
来了来了！你们催更的油浸小番茄教程来了！ 简单到有手就会，而且不用橄榄油也不用迷迭香，味道做出来依旧杠杠滴，就连家里的男人也夸好吃的那种！橙姐真是我的宝藏博主！#油浸小番茄 #厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #微波炉美食
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失眠吐司🍞10月前
今天又来做网上爆火的油浸小番茄了，跟在厚皮橙姐姐后面真的学会了很多美食，关键简单易上手、美味，适合厨房小白#厚皮橙 #简单易学 #减脂期 #油浸小番茄 #在家做美食
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柒柒的餐桌9月前
做了爆火的油浸小番茄🔥，值得一试！随便拌面拌饭面包搭子都是顶好，特别是我们减脂人又多了个选择啦✌️#油浸番茄 #简餐 #早餐 #万能蘸料 #恰巴塔
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秋天的虫子1周前
我从一位意大利朋友那里学来的天才妙招 #点心 #沉浸 #美味 #美食 #番茄
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Miao🍯6天前
🍅00后幼师自学烘焙的一天～#烘焙vlog #烘焙#vlog十亿流量扶持计划 #恰巴塔 #话梅小番茄
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柚子吃不胖5月前
恰巴塔的麦香正浓，裹着油香的小番茄，层层叠进松软面包里，一口咬下，是不费力的轻食仪式感。#减脂食谱 #3分钟营养早餐挑战 #滑蛋 #不粘锅#减脂早餐
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半厨👩‍🍳3周前
酸甜爆汁，年夜饭后的解腻小点心！有手就会，超简单#话梅小番茄 #年夜饭菜单提前曝光了 #解腻 #腌水果
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柠檬喵1周前
不想说啥了 简直是太美味了#低脂低卡 #减脂食谱 #油浸小番茄 #欧包草莓酱
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方寸尖尖9月前
我也做了油浸小番茄 搭配面包巨好吃 早餐几分钟搞定#自制甜品 #油浸小番茄 #早餐 #下午茶#厚皮橙
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梅干菜小阿姨1周前
番茄猪肉脯奶酪吐司🍞｜咸口❗️料超多，太满足啦 Hello，朋友们！今天难得做了个带馅料的吐司——番茄猪肉脯奶酪吐司。没想到比预想的好吃太多！更重要的是，这一块吐司居然有荤有素有碳水还有蛋白质，营养超全面哈哈哈～本来还担心馅料太多会不会味道奇怪，结果没有！反而几种味道搭在一起特别和谐，吃起来超满足！ 👩‍🍳番茄猪肉脯奶酪吐司 ▫️烫种 面粉：25g 沸水：30g 冰箱冷藏一夜 ▫️主面团 高筋面粉：250g 烫种：全部 鸡蛋液：45g 细砂糖：18g 鲜酵母：8g 番茄膏：60g 水：81 盐：3g 黄油：18g ▫️馅料 油渍小番茄：少量 猪肉铺：80g 肉松：40g 奶油奶酪：100g 奶酪碎：适量 ▫️烤制 上下火：170度/210度 时间：28-30分钟左右 📜烘焙注意事项 1、油浸小番茄的制作方法小红书上有很多 2、若是新手，馅料不宜太多，适当减量，特别是番茄和猪肉铺，方便操作 好好吃饭 日日快乐 #吐司 #面包 #烘焙教程 #咸口面包 #好好吃饭好好生活
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一颗种子3月前
看厚皮橙做了好几次这个油浸小番茄，终于对它下手了，真的绝了，又简单又好吃#厚皮橙 #油浸小番茄
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厚皮柚1月前
又简单又好吃的番茄牛肉酱披萨🍕不用揉面 不用烤 一个平底锅在家就能实现披萨自由，一点不输外面的，现在暑假学起来做给小朋友们吃可开心了#好好吃饭 #平底锅披萨 #披萨 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划
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炎先生不咸1月前
给你做一个番茄果冻❗️ #这些番茄应该拥有自己的百科词条 #火山番茄 #为乡村特产代言 #番茄果冻 #甜品治愈一切
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今天吃啥呀8月前
做法简单，酸甜开胃，搭配欧包恰巴塔味道真的很好#厚皮橙 #油浸小番茄
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大壮吃吃快3月前
十分钟快手早餐～油浸小番茄吐司好好吃～ #美食 #好好吃饭 #早餐
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九月桂1月前
自制油浸小番茄，酸甜开胃搭配干巴面包瞬间也好吃太多了！ 没事的时候就会做点油浸小番茄的备餐，早餐搭配面包真的巨好吃，还可以拌沙拉入菜吃，做法也很简单。 #真实生活分享官 #油浸小番茄 #在平凡的日子里热爱生活 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活
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小予在做会唱歌的面包4月前
惊艳的油浸小番茄，原来这么简单！#油浸小番茄 #杭州美食 #窑烤面包 #杭州美食打卡 #美食教学
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卢小样6月前
油浸小番茄 油浸小番茄真的只有0次和无数次，搭配上烤脆的面包，用来做恰巴塔滑蛋 让你一口沦陷，做法是超简单，有手就会，#摩飞食艺机 #摩飞多功能厨师机 #油浸小番茄 #厚皮橙 #谁懂这一口的好吃程度
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懒妈喂饱全家4月前
油浸小番茄：一秒去到地中海 小番茄怎么能这么好吃？！这么简单，我不允许还有人不会做~ 【油浸小番茄】 备料：番茄洗净对半切，大蒜切片、迷迭香、橄榄油 1、番茄对半切摆入烤盘，均匀一点，不要堆积，以免烤不到。 2、调味：盐、黑胡椒、迷迭香、橄榄油。 3、烤箱150-180度，低温烤制，1小时。 4、橄榄油炸蒜片和迷迭香，蒜片发黄即可关火，用余温炸至金黄 5、装瓶，橄榄油浸泡番茄，能延长保存时间，冷藏一周吃完都没问题。 都去试试吧，它能让你的干巴餐升级好几个水平，越干巴的搭配越好吃，配意面也是一绝。我没有放糖，但娃说像在吃糖果，番茄的甜味完全被激发出来了。#小番茄 #地中海饮食 #早午餐brunch#吃货必备 #好好吃饭好好生活
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颖宝爸爸爱做饭2月前
小学生早餐：油浸小番茄+恰巴塔 【新吃法】谁懂啊！恰巴塔这样做，娃天天喊着要！ 油浸小番茄+芝士滑蛋+恰巴塔！🥖 10分钟搞定娃的早餐天花板🍅 酸甜爆汁 奶香浓郁 三年级娃啃完一整个，上学不磨蹭～ #早餐 #油浸小番茄 #油浸小番茄搭配恰巴塔 #美食 #早餐吃什么
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西子沫2月前
意大利油渍小番茄这么做就对了 #零食点心 #美食 #小番茄 #油渍小番茄 #烘焙面包
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欢欢爱拿铁（轻食版）3月前
爱吃恰巴塔/吐司面包/法棍的，一定要试试搭配油浸小番茄！ 作为面包伴侣，用来做减脂早餐也不错的，满满的膳食纤维和维生素，好吃😋#爱吃面包的一定要试试油浸小番茄 #北非蛋 #厚皮橙 #美食教程 #减脂人冬天也要好好吃饭
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繁繁日食记9月前
减脂必备油浸小番茄，面包万能搭配佐料！跟着厚皮橙学做饭真的太适合新手了！！用来做恰巴塔真的是减脂必备！#油浸小番茄 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #低卡低脂 #种草激励计划
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红红在发光10月前
跟着厚皮橙做油浸小番茄，太太太好吃啦！做法还简单，拿来搭配三明治、面包美味。#油浸小番茄#厚皮橙#谁懂这一口的好吃程度 #百听不厌 #空气炸锅美食
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仙女妈妈4天前
在平凡的日子里热爱生活 美食厨房 卷饼+鸡蛋+小番茄+奶酪 卷一卷 烤一烤 简单的美味出炉
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团团超爱吃2月前
番茄鸡蛋蒸包 今天做的这个小蒸包真的好好吃啊！皮薄陷大！做法简单低脂又鲜美，还不用揉面！这个馅料真的是怎么吃都吃不腻！站上辣椒油吃真的绝了！#一人食吃什么#宅家美食日记#美食教程
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木籽食语4月前
只有0次和无数次的油浸小番茄，配面包绝了！ 没想到这么普通的小番茄能好吃到这种程度。一口就征服，关键是还简单。家里的常备小凉菜。#凉菜
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西西里吖5月前
姐妹们快去做这个油浸小番茄呀！配面包直接香到跺脚！面包的焦香，番茄的酸甜，裹满蒜香橄榄油，口感丰富，配啥都绝！#油浸小番茄 #空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感
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冉智妈2月前
油浸小番茄，宝妈早餐救星！做一次做能吃一周，早上煎蛋夹面包超省事 ，5分钟炫出美味早餐🍞#宝妈快手早餐 #油浸小番茄做法 #懒人美食教程 #空气炸锅美食（烤箱版也适用）
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棠果3月前
烘焙日记｜自制馒头版番茄肉松麻花🍅在家轻松搞定 简单食材超级好吃#肉松麻花 #馒头的神仙吃法 #在家做美食 #小基数饮食#低卡甜品
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小柒禧妈咪3月前
1岁+｜番茄鸡蛋饼，西红柿和鸡蛋还可以这样做，不会出错的CP，这个番茄鸡蛋饼还有一点披萨爱的味道，软糯又好吃，快给宝宝安排上吧#辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #番茄鸡蛋饼
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张欣欣11月前
简单又好吃的油浸小番茄，做吐司馅料，恰巴塔，佛卡夏，料理类面包都很好吃，直接冷藏拿出来单吃都很香，甜甜的充斥着橄榄油罗勒的香味，尝尝就知道了#烘焙 #油浸小番茄 #美食 #动手自己做美食 #好吃到停不下来
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绣花曾8月前
跟着厚皮橙学做饭就两个字省心，今天用跟她学的油浸小番茄做免揉恰巴塔，非常好吃#跟着厚皮橙学做饭 #恰巴塔 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草
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爱分享的玲子3月前
自从跟厚皮橙学了油浸小番茄，己经反复做了很多次，搭配上焦脆的面包或馒头真的很好吃，做法也超简单。#油浸小番茄 #美食 #厚皮橙#
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安安吖2月前
年夜饭解腻神器‼️话梅小番茄酸甜清新，做法超简单，巨解腻✨ #真实生活分享官 #梅渍小番茄 #年夜饭必备甜品 #厨房新手也能做的年夜饭
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思辰2月前
今日分享：超百搭油浸小番茄教程｜配面包/沙拉绝了！#美食vlog #家有六年级学生#油浸小番茄
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星月妈妈做辅食1月前
番茄和鸡蛋搭配做一个好吃的小饼，简单又营养快试试吧 #辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #番茄鸡蛋饼
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石榴爱面包9月前
材料简单，新手可做的恰巴塔，今天解锁油浸小番茄味的，管理期最爱#美食vlog #身材管理 #早餐
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吉妈10月前
都去做这个万能佐料 油浸小番茄，酸甜开胃，搭配法棍，意面，恰巴塔都好好吃！减脂人必备。#油浸小番茄#减脂#早餐吃什么#面包搭子#嘎嘎好吃
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