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竞技第一线1天前
1米52的身高，她却能凭借极致的步频，称霸女子短跑界【弗雷泽】#传奇永不谢幕 #田径 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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米奇💫2天前
高个子和矮个子，到底谁更适合长跑？答案出乎意料！ 基普乔格1米70，格布雷塞拉西1米64，大迫杰1米70…顶尖跑者身高都不突出？真相是：矮个子天生在“省油模式”——体重轻（每公斤影响3分钟）、散热快、重心稳。 但长跑不是比腿长，是比谁更懂自己。你是什么身高？评论区聊聊👇 #跑步干货 #马拉松 #跑者必看 #谁更适合长跑
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Ycw18855553天前
#跑步记录晒出来 #运动数据记录 #运动数据分享
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橙空丶2天前
799🏃‍♂️，平均心率157，气温19℃ #户外跑 #坚持跑步🏃 #暴汗 #抖音运动班
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呆瓜1天前
第二次长高真的很值得！！ 原身高：157 现身高：163 目标：165 闭合前只有157点，哪有什么一步到位，都是自已坚持来的#每日分享 #拉伸 #长高 #二次长高 #会火
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@小蒙1周前
在下“跑不快的小蒙”2月跑量157公里，敢问阁下是？2月跑量甩出来刺激一下我！#跑起来 #爱跑步的小姐姐 #田径训练 #运动女孩 #晨跑
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久而释然（拒私聊）2天前
16.66km高强度间歇完成🔥 平均配速5'39"，心率164，训练负荷334TL 每一步都在突破阈值，为更强的自己蓄力💨 #数据分析 #爱跑步爱运动 #创作者中心 #创作灵感 #跑步治愈
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小齐总的快乐生活🥃5天前
跑步 Vlog | 跑步十公里，配速 526，心率 157，跑得快不一定很厉害，但能控速一定很强，跑后一定记得好好拉伸#跑步 #拉伸 #减肥 #先跑再说 #坚持的意义
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一 眼 万 年2天前
#跑步 #跑步治愈一切
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三今说教育2天前
35公里顺利跑完，人生没有白走的路，每一步都算数#跑步#同城同跑 #终身成长#跑步搭子 #闲鱼拍赚舞挑战赛
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小蜜蜜爱跑步1天前
你跑的每一步都算数！加油👏 3.8玉湖长距离拉练，平均心率149，平均步频200，平均步幅103，平均配速450，不小心又跑多了哈，心率也高了，虽然也有感冒未痊愈的原因，但还是跑偏了，不过完成好过完美😍，下次继续努力💪变强的过程还需要耐心🙏和专注🧘。#长距离拉练 #晨跑打卡早安 #团队力量 #莆田肯尼亚特战队 #跑步自律
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阿步健康跑6月前
10公里550配速，平均心率142，最高157，心率高吗？ #跑步 #阿步健康跑 #跑友分享 #跑步心率
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俊2天前
有氧晨跑23公里，第19公里穿插一公里338配速，全马破三训练，月跑量157公里，又是成长的一天。#马拉松训练 #跑步运动
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追风老少年2月前
🎉坚持跑步157天！昨天一个很普通的跑步视频居然有13000多人看，非常感谢支持我的家人们，其实这个号就是我退休后跑步的真是记录，身体和心态都悄悄变啦~💪 每天清晨的风都是奖励✨ 你准备好开始改变了吗？👇#跑步#跑步治愈一切 #跑步打卡
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简介:

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