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游戏化养育1周前
孩子有起床气怎么办 孩子有起床气是非常正常的，不光孩子有，大人也有。 为什么会有起床气？ 第一，没睡够 第二，睡眠周期被打断（在深度睡眠时被叫醒） 第三，叫醒方式有问题（摇晃、大吼大叫） 怎么应对？ 第一，让孩子早点睡，保证充足的睡眠 第二，尽可能让孩子睡到自然醒（这个很难） 第三，最重要的：唤醒方式 怎么唤醒孩子？ 第一，阳光唤醒：把窗帘拉开一点，让阳光进来 第二，身体唤醒：轻轻地抚摸孩子的身体 第三，声音唤醒：说悄悄话、甜言蜜语、放孩子喜欢听的音乐 第四，游戏唤醒（最推荐）：和孩子做小游戏 为什么游戏唤醒特别有效？ - 孩子喜欢玩游戏，一开心就没有起床气 - 游戏可以让大脑快速从睡眠状态到清醒状态 - 早上孩子感受到爸爸妈妈的爱，有美好的亲子时光 #起床气 #亲子游戏 #育儿方法 #游戏化养育
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七安11月前
宝贝自己能起床！——3-6岁宝宝起床自理小秘籍 对于3 - 6岁孩子来说，培养起床自理能力不仅能让孩子更独立，还能增强他们的自信心。下面这几个步骤，家长可以参考，帮助孩子学会自己起床。 一、欢快唤醒，开启活力 早上，家长可以播放轻柔欢快的儿童音乐，像《早上好》《阳光彩虹小白马》，或者用可爱的玩偶，比如小兔子玩偶，一边晃动一边模仿它的声音说：“小朋友，太阳公公都起床啦，你也快起来和我一起玩吧！”让孩子在轻松愉快的氛围中自然苏醒。 二、坐起穿衣，小挑战大成就 孩子醒来后，引导他们慢慢从床上坐起来。刚开始，家长可以伸出双手，给孩子一点助力。当孩子坐好后，把当天要穿的衣服整齐放在床边，按上衣、裤子、袜子的顺序排好，鼓励孩子自己动手穿。如果是扣子衣服，家长可以先示范扣扣子的动作，然后让孩子试着自己扣。要是孩子成功穿上，要及时夸赞：“宝贝，你自己穿上衣服啦，太厉害啦！” 三、整理床铺，打造温馨小窝 穿好衣服，就该整理床铺啦。先教孩子把被子铺平，然后从床头开始，把被子的两边向中间对折，再把对折后的被子从一端卷到另一端，最后把枕头摆放整齐。在这个过程中，家长可以和孩子比赛，看谁整理得又快又好，增加趣味性。 四、洗漱清洁，做个干净宝贝 整理好床铺，带孩子来到洗漱间。帮孩子把牙膏挤在牙刷上，接好适量的水，教孩子正确的刷牙方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，每个地方都要刷到，大概刷3分钟。刷牙后，用清水洗脸，最后用毛巾擦干。 五、自我检查，完美出门 洗漱完毕，引导孩子进行自我检查。问孩子：“宝贝，看看自己的衣服穿好了吗？鞋子有没有穿反？”培养孩子的自我管理能力。确认无误后，给孩子一个大大的拥抱，表扬他们的进步，开启活力满满的一天。#育儿经验分享 #家长必读
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豆爸育儿4年前
孩子上幼儿园怎么都叫不醒？起床磨蹭怎么办？分享起床妙招，屡试不爽！#育儿 #家庭教育 #父母课堂
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Juju超棒8月前
有救了！小月龄宝宝快速接觉！百试百灵～#宝妈 #养娃 #育儿 #内容太过真实
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AI提分教练2年前
三步去掉起床气，让孩子快速起床#上热门 #育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育
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家有儿女6月前
宝宝快速适应幼儿园的小小技巧分享： 1，养成早睡早醒的生活作息。头天晚上早点睡，第二天宝宝早早自然醒，自然醒不会因为没睡醒闹脾气，早点醒来的话有助于中午在幼儿园快速午睡 2，多给宝宝复述幼儿园一天生活的内容，让他明白每天都会做些什么，到哪个环节家人就快来接他了，宝宝会有所期待，而不是进入幼儿园后就是漫长的等待 3，多分享幼儿园开心的事情，老师对宝宝的赞扬。（视频忘记说了）#幼儿园开学第一天 #幼儿园 #幼儿园日常 #幼儿园哭声一片 #幼儿园的小可爱
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小花生App1年前
华山医院脑科学专家：这样设置闹钟，能让孩子“无痛”起床
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柳苑成长绘4年前
宝宝早上不肯起床？1招让他5分钟自动起床#育儿 #育儿经验分享
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张张知识3月前
一招教你快速起床 #科普达人 #知识分享计划 #起床困难户 #每天一个科普小知识 #知识创作人
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育儿小百科4年前
拒绝杀伤性叫醒，三招轻松叫醒孩子，用愉快的心情迎接新的一天。#孩子赖床#叫孩子起床
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倩儿爷4年前
早上起床不说一句“快点”，没有一句催促，让孩子轻松快速出门的方法！真实有效的干货！#宝妈 #育儿经验分享
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少儿篮球-大雄1月前
训练太枯燥，试一试这个游戏，轻轻让孩子们醒来！#篮球训练 #篮球游戏 #篮球教练 #少儿篮球 #幼儿篮球
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小乐乐🌞2天前
春天的早餐怎么能少了这面糊朱雀汤呢，生津养月卑暖喂，做法简单几分钟搞定，都给孩子做起来吧 #早餐#追高 #宝宝脾胃 #长高 #朱雀汤
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小单科普11月前
让你快速起床的秘诀，快去试试看！##科普一下 #涨知识啦 #起床困难户
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育儿女神蜜丝懂7年前
如何叫醒#宝宝 起床，让👦🏻👧🏻远离起床气 @蜜丝懂生活 @抖音小助手 #每日亲子陪伴
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阿粤爱手电4月前
助理不起床怎么办？如何让他快速醒来#沙雕 #恶搞 #一定要看到结尾 #结尾才是重点 #手电
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执心托育创业6年前
冬天早上，十分钟让孩子起床#文化修炼营 #家庭教育 #育儿
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娟毅情绪话3年前
#育儿#宝妈#家长#父母课堂#家庭教育 10岁前孩子上学起床拖拉磨蹭怎么办
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嘟贴二娃MM6月前
宝宝睡30分钟就醒？亲测有效的接觉方式来咯～ #自主入睡 #拍睡 #接觉 #哄睡 #宝宝睡觉
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Tish_4年前
梦魇（鬼压床）快速醒来小妙招！有这个烦恼的一定要看！口条不好，希望大家见谅！#鬼压床 @抖音小助手
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我是程程（哺乳期）2天前
四月龄宝宝想要快速学会翻身，这几个动作在家给宝宝练起来#四月龄 #翻身#哺乳期#新生宝宝#运动
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大宸宸和小恒恒（二胎哺乳期）1年前
一招解决宝宝落地醒，睡不踏实，快去试试吧#我要上热门 #落地醒 #育儿经验分享 #人类幼崽 #抱睡落地醒的解决方法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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圣玛莉母婴护理中心3年前
人工床？一到床上就醒？宝宝睡着放不下怎么办！！ #宝宝睡觉 #人类幼崽 #知识分享 #哄睡的一百种方法 #新生儿 #母婴护理 #睡渣变睡神 #哄睡
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云锦开5天前
孩子丢失后快速找回方法，技术补充贴 #丢失孩子 #家长必看 #儿童安全教育视频 #冷知识科普 #真实经验分享计划
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柒柒麻咪4年前
宝宝突然醒来如何快速接觉？😹天下武功，唯快不破！#人类幼崽到底有多可爱 #宝妈日常 #监控
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清禾1周前
能做到‘早起唤醒’的，评论区打 『唤醒』，我们一起守住能量。#欲望管理#戒掉坏习惯#情绪稳定#提升能量 #自律成长
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牛牛麻麻4年前
家里有睡眠不踏实容易夜醒的宝宝、妈妈们一定要试试这个方法非常有效，分享给有需要的父母#育儿经验分享 #新生儿护理 #科普 #新生儿
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飞得更高《彻证本源》3天前
#国学 #openclaw #醒来 #情绪
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教你带娃变辣妈4年前
新生儿睡五分钟就醒 这样做#感谢抖音我要上热门 #感谢抖音官方推广上热门 #新生儿护理
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Flechazo1周前
教你10秒快速起床#我做了八个小时的视频 #玩泥讲故事 #不火系列 #我在努力 #给瓦火
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中医陆春艳2月前
鼻塞憋醒一分钟救急法 #医德#中医#小儿鼻炎#养生#正能量
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须臾星辰1年前
1分钟唤醒法，解开“被窝封印术”！ 快速解开“被窝封印术”！ 你是不是也有赖床的习惯啊？是不是总在起床时，脑袋昏昏沉沉地，还带着起床气？ 别担心，今天我给你支个招，保准让你每天轻轻松松、无痛起床！#1分钟唤醒法 #无痛起床 #身心整合 #健康养生
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星辰百科5月前
如果做噩梦，如何快速醒来 #科普 #科普一下 #涨知识 #动画解说
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一头狮子9月前
无痛起床小妙招 #冬天起床 #起床 #聪明 #冬天起床有多难
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嘟贴二娃MM3月前
睡30分钟就醒？👉亲测有效的3步搞定接觉难🌟 #自主入睡 #哄睡 #不抱睡 #接觉 #人类幼崽成长计划
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朝夕.1周前
#早晨上学起不来怎么办 #窝要睡觉 #fyp
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龙哥剪影(直播筹备中)2天前
孩子丢失快速找回10分钟 孩子丢失快速找回，黄金10分钟#打拐办团圆行动 #快速找回孩子#孩子丢失黄金10分钟@DOU+小助手 #孩子丢失了怎么办
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豆妈育儿4年前
合理的催促是帮我他改善#亲子教育 #育儿经验分享 #家庭教育
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奇经蒿勇彬3天前
@奇经蒿勇彬#传承中医文化 #纯手法#手把手教学 #每天学习一点点
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睡眠科普谢亮博士3年前
睡眠瘫痪症怎么快速醒过来？
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大地科普2周前
#猎奇 #科普#有趣的知识又增长了 #动画
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大福妈3天前
还不会翻身的宝宝#新手爸妈 不要着急~每天多给宝宝练习几分钟，让宝宝实现自主翻身 #育儿经验分享 #宝宝翻身 #学翻身 #怎么样帮宝宝练翻身@DOU+小助手 @DOU+上热门
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嘟贴二娃MM9月前
拒绝🙅抱睡，老人哄睡5步骤，5分钟自主入睡 #自主入睡 #哄睡的一百种方法 #拍睡 #抱睡 #落地醒
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艾益生合伙人库聪1周前
“孩子现在初三，老是睡不醒的状态，有没有什么好建议哒调理方案吗，谢谢” 👇🏻👇🏻👇🏻参考10分钟叫醒手法♥
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菜鸟西西3月前
冬天快速起床小妙招 我真的不想再迟到了#睡懒觉 #生活小妙招 #实用小技巧 #打工人 #女生必看
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精神科杨医生2月前
教你5招让你半夜醒来继续睡 #夜醒 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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Anna在香港3周前
单纯感冒，偏方用的还怪好，小婴儿可以试试 #两娃宝妈 #一家人欢聚一堂其乐融融
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蹦蹦兔健康日记10月前
一个视频教会你怎么无痛起床 #健康科普 #起床 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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（瀞文）健康管理师4天前
早晨千万不要破气，升腾阳气5分钟就好了，男女通用，记得跟练起来，身体的小太阳才会升腾，精神满满！#升阳 #养生 #养生就是养健康 #养生操
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