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慢慢瘦的凤鸣1周前
#减肥 #减肥打卡
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小万不洗碗2月前
来看看02年男生在义乌月薪4800的一天都是怎么度过的 #日常vlog#记录真实生活#vlog#十亿流量扶持计划#义乌
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爱甜向前冲（✂️肥版）3月前
一天只吃一顿早餐｜体重会有什么变化？ #减肥 #减肥逆袭 #一天吃一顿 #减肥打卡 #减肥吃什么
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开老师（减肥观察者版）3周前
锐评减肥博主。 #锐评 #减肥 #运动 #健身
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麦口健身3天前
保持12年低体脂日常饮食都吃啥？ #健身 #健身饮食 #减脂#健身餐 #日常vlog
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小王vlog6天前
生活不会因为你惨就对你手软，但你也别因为生活难就认输 #日常vlog #做饭 #记录真实生活 #打工人 #自媒体
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朱匀天Z4天前
山姆速食面超长无广测评 #测评 #山姆 #速食 #面食 #情侣
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健康龟龟2月前
#真实生活分享计划 #记录真实生活 #好好吃饭#戒暴食#减肥@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小刘在努力1周前
129.6 | 年后打卡第2天#节后减肥 #减肥 #自律 #我的减肥日记
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向阳优选4月前
方便面的正确吃法 #日常vlog #生活分享 #日常做饭 #减脂餐 @阳阳有氧健身舞
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郭早退休1年前
只有被爷爷奶奶带大的孩子 才知道一碗面四个鸡蛋的含金量吧#隔辈亲 #爷爷的爱
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泳哥，从掼蛋网创始人到外卖员1周前
#3块钱一天也能很好的生活 #人是一个适应性弹性很大的生物
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彩云快乐生活2月前
阿姨在家用四个鸡蛋，一碗面，用电饭锅就能轻松做出来拉丝面包，蓬松暄软还拉丝比蛋糕都好吃#美食#面包#拉丝面包#面食#自制面包
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淮海国际3月前
#随拍日常 #vlog日常 #日常生活
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深蓝的橙子6月前
体重瘦到66.8，奖励自己一顿火鸡面 #火鸡面被吃出花了 #日常分享 #dou+小助手 #上热门 #美食
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视有视行科普行1周前
你吃过最奢侈的一道菜是什么 你吃过最奢侈的一道菜是什么#科普#科普一下#内容过于真实 #dou是知识点 #涨知识
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肥肉别来沾边4天前
终于知道为什么每天爬坡还瘦不下来了 #盒界即食山药 #爬坡 #练后餐 #体脂率 #瘦了
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重庆御登丰面业谭小春1月前
鸡蛋加得越多，面条就越好？ #重庆 #重庆面条厂 #鲜面条 #重庆小面 #御登丰面业谭小春
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零陆叁贰啤酒餐吧官方号4天前
老张手擀面一斤面四个鸡蛋不加一滴水 #0632啤酒餐吧 #米汤火锅 #滕州烧烤 #滕州青岛啤酒
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苹果泥🍎3月前
pdd无广减脂好物零食分享#懒人必备 #变瘦 #vlog日常 #日常生活 #强烈推荐
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阿滨不能闲3周前
我知道这种生活对于大多数人来说是很难熬的，我只能说坚持下去吧 #大专 #实习生 #进厂 #两班倒
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你的省钱小达人1周前
低卡魔芋面方便速食面条方便面即食泡面无料包美食减Q弹爽口 #速食美食 #开袋即食 #魔芋面 #Q弹爽口 #懒人美食
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Gaogao1周前
孕期vlog｜再过几天婆婆就要过来啦#vlog十亿流量扶持计划 #孕晚期 #记录真实生活 #真实生活分享计划 #vlog日常
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甜漾1周前
年后冲刺95 斤｜今日体重103 斤，中午偷吃了鸡肉，所以第二天体重没有变化，我们每偷吃的一口都会显示在秤上，称是最不会骗人的，后面一定要管住嘴了#生活化减脂 #主食减肥法 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐 #身材管理是女人一生的必修课
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圆帅（已瘦65斤正式上岸）2月前
测试吃一定量面条对于体重的变化。内容可能表述不严谨，请谨慎参考。#减肥餐测试
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电工小厨1周前
电工打工人的减脂晚餐｜20分钟番茄意面，吃饱不胖 一包意面600多大卡，我只吃一半，酱料也减半，加个鸡蛋，一顿417大卡。 减脂不是苦行僧，是长期的动态平衡。 大方向往下走，偶尔放松一点，真的没关系。～#打工人减脂餐 #懒人减脂餐 #番茄意面 #生活化减脂 #电工小厨
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小刘在努力4月前
带婆婆打卡的第一天，婆婆初始体重134.6，坚持#减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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铁哥说了6天前
你将来就不当婆婆了吗#人人都能脱口秀 #吐槽#三观一致
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@宝玉爱生活2周前
这个鸡蛋水饼特别适合早餐，一碗面三碗水四个鸡蛋搅一搅十分钟就能吃上美味的早餐#真材实料才能做出好味道 #在家研究美食 #味道好极了你们想吃吗 #自创美食 @抖音创作小助手
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添妈（养胃日常）3天前
养胃没有很复杂，清淡一点，简单一点就行#养胃吃什么#面条#无盐线面
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👆向上吧明智👆Newmeans2天前
#素食早餐 正月快过完了，气温身高，运动加量，肠胃减负，给自己3个月时间，看看会有什么变化。#40岁的男人一枝花 @抖音创作小助手
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老杨控糖实测7月前
糖友们用这个面条做炸酱面味道也不错呢#糖友 #面条 #炸酱面 #控糖 #控糖饮食
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阿瑞呀（已瘦60斤）3天前
在减肥路上跑偏了……#放纵的代价 #失控玩家 #减肥vlog #体重异常精神失常
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美丽人生🌷2周前
营养早餐像我这样做，既简单又好吃，搭配营养米糊孩子更喜欢#早餐#美食分享#营养早餐
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苏北严姐3天前
#食品 #鸡蛋 #吃饭
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张大胆吃挺好5天前
不动脑跟吃✓没挨饿，方法都在这～#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么
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一口袋✨2天前
一年级陪读日常#早餐
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芊芊家常菜4天前
自制面包 你一定想不到，只需要5个鸡蛋一碗面，不用烤箱也不需要厨师机，自己在家就能做出松软香甜的大面包！#自制面包#美食
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沐宸控糖懂的都懂3天前
吃一包方便面血糖会升高多少呢，昨晚吃的拌粉，血糖会升高，今早吃方便面也会升高，糖友一定要少吃汤汤水水的食物.#糖尿病饮食 #测糖日常 #控糖饮食
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张书珍2天前
精美好物分享
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太原广播电视台综合广播1月前
在家也能轻松复刻牛肉板面啦！味道跟跟店里的一样好吃，用着料做出来的板面全家都爱吃#在家做美食 #好吃又解馋 #牛肉板面 #安徽太和板面 #妈呀太香了
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芒果很甜3天前
本来很无聊的孕期有婆婆陪着也就不无聊啦 #日常vlog #孕期vlog #vlog十亿流量扶持计划 #婆媳生活
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大小陈美食优选5天前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #学会快去试试吧🔥 #抖音小助手dou上热门
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婉清爸爸（已下50个）2天前
生酮、减脂、控糖必看✨ C8 MCT 真的很能打！ ⚡ 吸收快、直接供能，快速生酮不犯困 🧠 酮体补大脑，专注度拉满 🏃 提高代谢、增强饱腹感，助力体重管理 🩺 稳血糖、护肝脏、养肠道 优质脂肪选对，代谢轻松开挂～#健康饮食 #自律打卡 #吃瘦不饿瘦#减脂早餐 #提高代谢
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阿彤3天前
07农村女孩上夜班的真实生活#内容过于真实 #我的生活日记 #记录真实生活
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团子50473天前
丁勇老师的《脂皮饮食注意事项》请全文背诵！！ 亲测脂溢性头屑好多了，红肿痘和出油减少！ va的重要性 2 辣椒加重脂溢皮症状 3不喝脱脂牛奶 4饮食重点：少油少盐！ 脂溢皮饮食比例参考： 主食：精米精面二两左右 杂粮杂豆：分别50-100g 参水果蔬菜：三餐加起来一斤虾贝类十瘦肉一共100-150g 高性价比蛋白质：鸡蛋每天1-2个 #维生素b#维生素 #维生素a #食疗养生 #痘肌
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高小高～（不低碳）1月前
年前还在在冲刺打卡的吗，我这能快上岸了#高碳饮食#饮食打卡#热量缺口#小基数
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李岚2周前
说出来你们可能不信，实际情况远比这更夸张#带老人旅游
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安阳新闻综合广播4月前
地道武汉风味，好吃不贵，支持试吃！#武汉热干面 #速食美食 #好吃不贵 #早餐吃什么 #泡面先生
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大涵不胖（减肥版）1周前
一天只吃一顿方便面，体重会有什么变化？#方便面 #真实记录 #过完年抓紧减肥吧 #创作者中心 #创作灵感
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一个闲人1月前
今天缺点茶，但也有了“意外之喜”，0202掉02🥳 #养成易瘦体质 #创作者中心 #创作灵感
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我呀！买汰烧4天前
#早餐吃什么 #日常vlog #内容过于真实 #初中生#真实还原 @抖音创作小助手 @抖音伙伴创作者计划 @DOU+小助手
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-高乐高1月前
年夜饭第十二道菜《炸蛎黄》#美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #炸蛎黄
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袁静静的一日一餐1月前
姐妹们，经常出差出门玩的 按着我这个方式吃简简单单方便又省事#自律 #身材管理
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消磁的罗盘1月前
穗丰麦味园大碗面非油炸方便面劲道早餐火鸡面 #非油炸方便面 #火锅拌面 #Q弹劲道面食 #早餐火鸡面 #家用方便面
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刘航航的生活日记（最后的机会3周前
努力追上那个曾经被赋予厚望的自己 #持续更新感谢关注 #日常vlog #一天打三份工 #北京兼职 #00后
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颜颜与小朱3周前
家里今天要待客了，提前演练的终于派上用场了，客人们也非常满意 #vlog日常
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邪修做饭1周前
年后特别馋烤冷面，在家做简单又好吃！#烤冷面 #烤冷面做法
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一家熟食店5天前
沉浸式卖货日常。#熟食店ceo的日常 #vlog日常 #第一视角
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小肉包的爆牙牙1周前
#火鸡面 #美食分享 #好吃到停不下来 #火鸡面的神仙吃法 #解馋
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酷酷芬4天前
有些钱看似在乱花，其实是在防止慢性自杀。
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姜叔贼萌2周前
过年收获：脸吃圆的快乐
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