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河南广播电视台民生频道6天前
3月6日（发布） “女性最好的养生方式是保暖”，全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉，“女生用干姜、红花、艾叶每天泡脚 面色红润”（编辑：嫣然）#河南dou知道
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阿丽（爱做菜）7月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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1858月前
艾草竟然有这么多好处！！！ #皇帝内经 #修身养性 #熏艾草的作用和功效 #养生
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经古棒蔡卓勋11月前
#用艾叶泡脚，不只是暖暖的享受，更是养生的智慧！#医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普
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厦门晚报6天前
宋兆普：女性喜温不喜寒，干姜、红花、艾叶，泡泡脚，有助于女性保暖。
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紫馨姐3月前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
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丁叔医生9月前
泡脚的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛#腰疼 #腰疼腿疼 #寒湿 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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阿丽（爱做菜）7月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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美玶医生9月前
用来泡脚的艾叶，煮水喝，调理多种疼痛 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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江西旅游广播6天前
全国人大代表宋兆普表示，女性最好的养生方式是保暖，年轻人晚上11点一定要睡觉，可以用干姜、艾叶、红花每天泡脚，可以治脸上的斑、例假肚子疼、月经不调、手脚冰凉
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如沐春风💅👄1周前
寒从脚下起，暖自涌泉生。干姜红花艾叶，为你守护每一份温暖。 全国人大代表、中医专家宋兆普暖心建议：女性最好的养生方式就是保暖，日常可用干姜、红花、艾叶泡脚，温养身心，守护健康。
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吉安号6天前
老中医：女性最好的养生方式是保暖，艾叶30克 生姜30克 红花10克 煮水泡脚，身体温热 面色红润有光泽#女性最好的养生方式是保暖 #养生 #保暖 #女性 #泡脚
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云潮新闻6天前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉 女性最好的养生方式是保暖，可以用干姜、艾叶、红花每天泡脚，可治脸上的斑、例假肚子疼、月经不调、手脚冰凉
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吉林省中医药学会3周前
脚是人的第二心脏 会泡脚 身体好 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #中医养生知识 #抖音健康知识分享温水泡脚，温热的刺激会通过这些“通道”，传到全身，疏通经络、促进气血循环、温暖脏腑，既能缓解疲惫，又能帮助睡眠、驱寒祛湿#抖出健康知识宝藏
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浪涨新闻6天前
中医专家宋兆普: “女同志保暖是最好的养生” 女喜温不喜寒 可用干姜 红花 艾叶泡脚 转发给身边的家人朋友们吧
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桐柏大叶艾2天前
有没有比较喜欢泡脚的，不泡脚就感觉睡不着！泡脚是一种养生，一种性价比超高的养生方式！ #艾叶泡脚 #艾叶生姜花椒泡脚包 #手工泡脚包 #泡脚原料包 #正宗艾草泡脚药包
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锦雪说1天前
泡脚好处多！#中医养生 #健康 #泡脚的好处 #每天跟我涨知识
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中国三农发布6天前
全国人大代表宋兆普：女同志保暖是最好的养生，干姜，红花，艾叶泡脚 #2026全国两会
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今视频长天新闻3天前
全国人大代表“老中医”宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，推荐用干姜、红花、艾叶泡泡脚#养生 #泡脚 #宋兆普
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乌鲁木齐广播电视台发现6天前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉！ 女性最好的养生方式是保暖 可以用干姜 艾叶 红花 每天泡脚 可治脸上的斑 例假肚子疼 月经不调 手脚冰凉#早睡早起身体好 #养生 #宋兆普 #泡脚的好处 #保暖
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时间视频6天前
人大代表中医专家建议：女性最好养生是保暖 全国人大代表、中医专家宋兆普建议，女性体质喜温不喜寒，保暖就是最好的养生。日常可以用干姜、红花、艾叶煮水泡脚，暖身驱寒，尤其适合手脚冰凉、经期不适的女性。坚持下来气色与体质都会明显改善。保暖护腹、温水泡脚，低成本养出好状态。#时间播报 （AI主播： 聂一菁 编辑：李佳桐）
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直播日照6天前
全国人大代表、老中医宋兆普 ：保暖是女同志最好的养生，“用干姜、红花、艾叶泡脚 ”
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诚明健康5天前
睡前坚持用它泡脚,一段时间后,身体或有5个变化!
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美红安岚💕1周前
#春天养生 #艾叶功效 #艾草吃法 #艾叶泡脚 #口播知识分享
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福丫丫个人护理旗舰店5天前
全国人大代表宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，#泡脚 红花干姜艾叶泡脚
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是多乐呀4天前
天然艾草足浴包，每天睡前泡一泡，暖暖的很舒服！
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杭州网6天前
面对女记者问诊，全国人大代表、老中医#宋兆普 ：#保暖 是女同志最好的#养生，“用干姜、红花、艾叶泡#泡脚 ”#2026全国两会
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商丘市艾草加工厂5天前
艾草泡脚包以艾草为主，搭配老姜、红花等草本成分，通过温热刺激促进血液循环、驱寒祛湿，适合手脚冰凉、久坐疲劳者。
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总裁容姐（蒙艾品牌创始人）5月前
#健康养生 #养生小常识 #健康生活 #艾草养生
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看见集美融媒6天前
全国人大代表宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，可用干姜 红花 艾叶#泡脚 。#养生 #科普
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范叔聊健康8月前
泡脚的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛 #医学科普 #艾叶 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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秀阿姨的养生厨房2天前
树老根先枯，人老脚先衰，经常泡脚，年轻，健康，有活力，我每天雷打不动睡前泡脚，你也试试吧！#秀阿姨的养生厨房 #视频日记 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #养生小知识
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苹果老黄🍎🍎🍎🍎🍏1周前
艾草泡脚有很多好处，有条件的朋友们，你们可以试试
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商丘广播电视台5天前
全国人大代表，河南老中医专家宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，可以用干姜、红花、艾叶泡脚。（来源：浙江日报）
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百姓关注6天前
女性最好的养生是保暖！全国人大代表、中医专家宋兆普：可用干姜、艾叶、红花每天泡脚
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李学文(专业卖二手胆机配件)3天前
艾草加生姜的组合在传统中医中常用于散寒祛湿、温经通络、缓解疼痛。二者搭配可增强驱寒暖身效果，适用于风寒湿邪引起的关节冷痛、体寒湿重、女性宫寒等问题
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是卡咘叻2天前
@抖加🔥上热门🔥dou+热点宝 艾叶花椒泡脚包#养生足疗#养生就是养健康#泡脚的好处#泡脚养生#每日推荐@抖老师流量扶持(快速上热门)
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福丫丫个人护理旗舰店2天前
冬天泡脚暖到心！草本足浴包让双脚告别冰冷 女性养生就靠保暖，用红花干姜艾叶泡脚，湿气全跑光#泡脚
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河南科学技术出版社2天前
宋兆普老中医保健小妙招正版发布 女孩子大部分都是喜温不喜寒，所以双脚保暖很重要，可以用艾叶30克，生姜30克，红花10克煮水泡脚，这样心情就愉悦了，气血自然也就通畅了。这些小妙招都整理在了我的这本《保健小妙招》里了 有需要的可以经常翻阅学习。#宋兆普 #宋兆普院长 #保健小妙招 #保健小常识视频 #养生
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@丹2天前
艾草泡脚"，通过亲身参与艾叶泡脚活动，培养孩子们良好的卫生习惯，增强幼儿的体质，提高身体免疫力。
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陈姐推荐2天前
#泡脚包 #女人睡前泡会脚，坚持一个月之后有什么变化？为什么说女人好的护肤方法就是泡脚呢？泡脚泡的好的女人啊，不显老。俗话说寒从脚起，泡脚的时候适当加入一些艾草。女人身体不寒，容颜和气色自然就好。这款草本足浴包全部都是真材实料，价格也非常实惠，而且都是单独包装，一次一包给自己和家人使用，非常合适。说的再好，不如亲身体验，你啊，不妨坚持一个月试试看。#抖音入手的好东西#无限回购的宝藏单品 @DOU+小助手
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快看科技6天前
老中医宋兆普:“保暖是女同志最好的养生，干姜、红花、艾叶泡泡脚”#宋兆普 #女性养生 #女生养生 #泡脚
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湘梦1周前
不接受反驳，就是最牛的艾叶水！没有副作用，不需要找穴位，老少皆宜！哪疼敷哪，泡脚的作用那就不说了，泡完马上按一下涌泉，嘿嘿😁家庭养生
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成都于哥聊养生～钟姐2天前
泡脚能长寿 有钱的吃药，没钱的泡脚 · 泡脚放点花椒，湿气就没了 · 泡脚放点生姜，寒气就没了 · 泡脚放点艾叶，肾气就回来 · 泡脚放点桂皮，经络就通畅 · 泡脚放点红花，气血活络起#大健康 #玉衡安和堂 #养生知识 #知识分享 #健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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果冻麻麻（孕期）6天前
备孕期艾叶泡脚真的好处多多，促进🩸液循环，泡泡又大又圆，还能排shi排han！我是第二个月成功上岸，真心推荐给备孕的姐妹，快试试#孕期 #怀孕 #一个身体两个心跳 #备孕成功 #孕期记录
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青禾识草🌿1周前
艾草🌿泡脚、艾灸、驱寒、暖宫、一身都是包。#认识百草 #中草药科普 #艾草 #艾草的功效和作用 #养生小知识
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155大余1周前
艾叶泡脚，一周坚持泡四次，每次半小时，泡的微微出汗，有利于泡泡长大，祝姐妹们都早日如愿#备孕#备孕那些事 #新婚现场 #备婚攻略 #催生
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宸宸妈（备孕二胎中）2天前
立春后，天气忽冷忽热孩子一不小心着凉或者 鼻子不舒服的可以睡前给他们艾叶泡泡脚，孩 子事少 父母少担忧#泡脚的好处#养生泡脚
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宸宸妈（备孕二胎中）2天前
立春后，天气忽冷忽热孩子一不小心着凉或者 鼻子不舒服的可以睡前给他们艾叶泡泡脚，孩 子事少 父母少担忧#泡脚的好处#养生泡脚
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宸宸妈（备孕二胎中）2天前
立春后，天气忽冷忽热孩子一不小心着凉或者 鼻子不舒服的可以睡前给他们艾叶泡泡脚，孩 子事少 父母少担忧#泡脚的好处#养生泡脚
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宸宸妈（备孕二胎中）2天前
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是卡咘叻3天前
@抖加🔥上热门🔥dou+热点宝 艾叶花椒泡脚包#养生足疗#养生就是养健康#泡脚的好处#泡脚养生#每日推荐@抖老师流量扶持(快速上热门)
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克丽缇娜(龙湖蔚澜店)2天前
小腿连着肝、肾、脾胃与心脑！它是人体“第二心脏”，平时可以借助泡脚（添加艾叶、生姜）、踮脚行走、按揉、艾灸等方式进行保养。 人老腿先衰，腿健寿自长。每日花费些许时光呵护小腿，使气血循环顺畅，令脏腑功能正常，让阳气温暖全身。#肝经疏通 #推拿手法 #肩颈酸痛 #肩颈疼痛怎么舒缓
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何包鼓鼓3月前
泡脚是我们低成本的养生，每天泡一泡脚好处多多#泡脚包 #足浴包#艾草泡脚 #健康养生 #养生泡脚
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宸宸妈（备孕二胎中）6天前
立春后，天气忽冷忽热孩子一不小心着凉或者 鼻子不舒服的可以睡前给他们艾叶泡泡脚，孩 子事少父母少担忧#泡脚的好处#养生泡脚
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宸宸妈（备孕二胎中）3天前
立春后，天气忽冷忽热孩子一不小心着凉或者 鼻子不舒服的可以睡前给他们艾叶泡泡脚，孩 子事少 父母少担忧#泡脚的好处#养生泡脚
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宸宸妈（备孕二胎中）1周前
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宸宸妈（备孕二胎中）1周前
立春后，天气忽冷忽热孩子一不小心着凉或者 鼻子不舒服的可以睡前给他们艾叶泡泡脚，孩 子事少父母少担忧#泡脚的好处#养生泡脚
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南昌晚报6天前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉。女性最好的养生方式是保暖，可以用干姜、艾叶、红花每天泡脚。（来源：津云）
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浙江日报1周前
“我妈叫我在会场找你，她担心我健康。”两会场外，女记者“问诊”老中医宋兆普。“保暖是女同志最好的养生，干姜、红花、艾叶，泡泡脚。”（潮新闻 记者 姜倩 部分素材来自网络）
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果冻麻麻（孕期）1周前
备孕期艾叶泡脚真的好处多多，促进🩸液循环，泡泡又大又圆，还能排shi排han！我是第二个月成功上岸，真心推荐给备孕的姐妹，快试试#记录孕期生活 #备孕成功 #怀孕 #一个身体两个心跳 #孕期
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顶端健康6天前
全国人大代表中医专家宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，可以用干姜 红花 艾叶泡脚
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敏艾优选客服3天前
#创作灵感 #共生之美小吉风 #泡脚的好处 用艾叶泡脚
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观海视频6天前
“女同志保暖是最好的养生。”三八妇女节将至，全国人大代表、知名中医#宋兆普 分享女性养生妙招：可以用干姜、红花、艾叶泡脚。#养生 #中医 #全国两会 #2026全国两会 （编辑：崔BB）
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