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告诉焦虑我可以保护自己
心理医生画笼中鸟是什么意思
爱米粒21法则作用
弟弟有10种人格怎么办
总是因为一点小事内耗怎么反
鑫鑫向荣
6月前
不知道自己喜欢什么,那就把学习某个技能作为暂时的目标 #迷茫 #不知道自己想要什么 #读书 #内容过于真实 #认知提升
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大气同学
4月前
当你迷茫的时候,多一点行动,少一点焦虑,老天真的会让你提醒你走哪一条路#内容太过真实 #停止内耗 #自我提升 #个人成长 #自我认知
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Sylvia 洛十七
3月前
大多数的状态都在无聊,但是无聊并不可怕,有时候享受它反而能创造更多有意思的东西 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑#为了人生不白活我们应该做什么 #无聊是人生常态
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天天说梦话
1月前
#空虚感如何消除 #迷茫 #无聊 #幸福感 #计划表 还有很多小小的事情会带来淡淡的幸福,一个人去享受这些事情,会消除很多很多的空虚和迷茫
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小鱼先生
1天前
无聊的时候,心情低落的时候,就动身做做家务。用心感受打扫的过程,内心也会清澈明亮起来。#感悟生活 #正能量 #家务
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竹不咕
5年前
游戏迷茫无聊怎么办?MC一般生存流程策划书为您奉上~
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宝灵
9月前
分享几个很有用的小提示@宝灵说 #国学智慧 #国学文化
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任泳旭
5天前
我自己一些告别焦虑的实用方法 #焦虑 #迷茫 #记录
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无敌阿宅🍓
2月前
一条六分钟如何对抗长期居家导致的浑浑噩噩无聊迷茫的小小建议,亲身经历有效#加油 #日常唠嗑 #心理成长 #抖音 #抖音健康使用计划
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晓艳
3年前
迷茫和无聊时就去读书吧,说不定那句话就触动了你#感悟#读书 #感悟
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白可乐
2月前
那种“想摆脱无聊却找不到方向”的迷茫感😮💨 其实不用逼自己必须“有意义”,微目标设定+允许自己发呆,就能打破周末无聊循环,治愈所有内耗✨ #真实生活分享官 #每日思考 #心存美好 #生活记录
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多书山房
2月前
不迷茫,有目标的人都做这两件事#生活记录 #人生感悟 #点亮人生 #传统美学 #生活百态
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觉者无名
8月前
每天忍不住刷手机怎么办? ——听觉者对你说。 #觉者无名 #内在成长
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放飞的周
3月前
如果你对很多事情都提不起兴趣,如果你深陷空虚迷茫的泥潭,尝试“动”一下,也许一切都会好起来#少年心气 #个人成长 #改变自己
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易解千愁
1周前
刷手机 刷手机越刷越空虚?这9件小事,让你在放下手机的瞬间掌控生活 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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觉者无名-连接自己
4月前
#成长 #刷手机 #无聊 空虚无聊你会做些什么?
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不讲废话的黄毛
1月前
让你和同龄人拉开差距的心法 外网哈佛心理学教授分享:为什么无聊让你的人生更有意义 #迷茫与成长 #打开思维认知 #个人成长 #如何让人生开挂 #青年创作者扶持计划
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姚某人
1周前
时间太多,经常会感觉到无聊,焦虑和不安#行业大揭秘 #终于有人把大学专业说清楚了 #就想说点大实话 #这是个真实的事情 #实用冷知识
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吴所畏(觉醒版)
3月前
#dou上热门 #创作灵感 用创造才能打破人生的空虚,行动解决迷茫#输出型爱好 #创造力 #抖音创作者扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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快乐的马小跳
7月前
985大三学生暑假不实习去美国日入1000➕的一天~ 暑假闲着无聊?不知道毕业之后干嘛?大学阶段迷茫?如果你也想出去看看世界,不如和我一起去参加#赴美带薪实习 #swt #来财 #shutupanddance #性价比超高
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她与星辰
8月前
空心病自救指南:从无聊麻木到眼里有光(上) 意义感是怎么被掏空的? #空心病 #摆脱无聊 #对抗焦虑 #麻木 #能量提升
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星星说
1周前
让无聊的时光不无聊 #汽水音乐 #海量音乐免费听
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一牟不emo
4天前
来吧!不愿焦虑的人们! #焦虑 #迷茫 #无聊 #大学生 #精神状态belike
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是阿贝呀
7月前
如果你感到焦虑迷茫无聊,那就看纪录片吧 打开认知和格局,更好的了解世界#涨知识 #女性智慧 #纪录片 #女性成长 #纪录片推荐
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吕晓彤
2月前
年少得志 环游世界后的无聊,对抗迷茫最好办法是什么? #年少得志#人生 #大厂 #认知 #掘金计划2026
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章鱼小丸犊子🐙
1月前
停止无效刷手机,对抗内心空虚感! 三大法则: 1️⃣ 找出自己的空虚感到底来自哪里? 2️⃣ “输入”丰富的知识填补空缺的内心。 3️⃣ 找到你的目标,用实际行动对抗无所事事的空虚感。 #独处#焦虑 #大学生 #女性智慧 #空虚
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财富觉醒成长史
3天前
无聊的一天,难道强者总是独行吗?有没有人给我点好的建议?#黄金 #生活不会辜负每一个努力的人 #鹰潭#余江#城东小区
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久米小姐
1年前
我终于找到了对抗无聊的办法 终于发啦,完成比完美更重要! #vlog我的日常生活 #infj #女性成长 #疗愈 #尝试新事物
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小陳在努力
5月前
#音乐治愈 #情绪控制 一个人真的很迷茫
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Wu
6月前
你需要无聊,它会帮你悄悄成长 #无聊 #觉醒 #认知 #成长 #放下手机
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林见序|北极光计划
1月前
听我一句劝:越是迷茫,越别急着努力! 大脑“缓存”满了,再努力也是死机。先去疯玩,去彻底免疫低级多巴胺。 想透了再出发,你才能拿得住人生的爆发期。 #认知觉醒 #迷茫 #心态 #长期主义 #用抖音记录人生
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南杉Kimmich
1年前
刚毕业对未来很迷茫怎么办? #工作 #迷茫的人生迷茫的我 #无聊 #打工人 #打工人的心酸
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强声音
4年前
无聊的时候,迷茫的时候,如何解决这种现状,让你走出来#人生 #正能量 #学习 @DOU+小助手 @抖音小助手
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较真的可乐姐
1周前
书单推荐|在内耗时,给我托举自己的力量! 比看短剧还上头的书单来了!我的书单唯一标准就是,能看进去!不晦涩不无聊!利用碎片时间摆脱短视频成瘾,重启阅读习惯!这5本都是关于“自我”,迷茫焦虑内耗,读就完!#一起读书吧 #书单推荐 #女性成长 #内耗会毁掉你的一生
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暖暖呀
2周前
复工适应困难?华为小游戏帮我缓解了焦虑 结束走亲戚还有春节假期,复工返程路上满是迷茫与不安,一想到要面对工作,就好烦啊! 尤其是坐高铁回去路上,弱网环境让人无聊和焦虑加倍。要不是有华为无网小游戏陪我平稳过渡,还真不知道咋办了。 怎么缓存华为小游戏?可以在联网下点击飞机图标进无网专区;飞行/无网模式启动APP,直接就进入了。这里小游戏多多,差不多30+了,超级香。 说真的,《快乐砰砰》趣味性拉满了,魔性小马的设定绝了。《太吾促织谭》也是真6,斗蛐蛐玩法真绝,结合田野场景惟妙惟肖,哈哈。 这俩小游戏缓存后,后面不用联网、不用额外道具,随时随地玩还挺好的。 也是挺感谢这些小游戏,帮我放松下来,慢慢适应了返工节奏。 #华为小游戏 #节后返程复工 #无网游戏 #鸿蒙好物 #春节娱乐攻略
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打工人
1年前
为什么不上班有感觉很迷茫无聊 #创作灵感 不上班就感觉很迷茫无聊,也许是你自己有问题!#打工人 #上班 #职场
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收纳师纳爷(女性成长)
5月前
不看书还能多长脑?!提升自我的开挂技巧 #提升自己 #女性成长 #播客
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清辞晚星
1周前
让你的空闲时刻充实又有意义 #抖音精选 #解锁精选云假期
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一只楠楠🍒
8月前
又迷茫啦,普通人的一天就是很无聊啊,怎么办呢? #日常分享 #普通人的生活是什么样子的 #vlog #秦皇岛打工人 #上班日常
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醋醋成长宇宙🍾(干货持更版)
7月前
高考后,才明白不同家庭之间差距有多大… 普通家庭第一位大学生,这个暑假如何有效自我提升(不卡经济,不花钱版)#大学生 #准大一新生 #大一新生必看 #高考#高考后的暑假 #新手村的精选 #开学的精选
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慕卿予淋-读读书
2周前
这个书蛋将会彻底改变你对生活的态度,他会救你与水生活,让你从焦虑,抑郁,浮躁,麻木,迷茫中自救。 #书单 #好书分享 #自我成长 #改变自己
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英语老师晓艳
1年前
大学生,你为什么总觉得无聊,焦虑?#大学生 #四六级 #刘晓艳
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往事如梦(有旅游搭子群)
2天前
一个人旅行太孤单, 风景再美,再好也少了分享的快乐。 想找个同频搭子,踏上未知旅途。 在海边看看日出日落,在山顶吹吹自由的风。 有没有心动? 加入旅行不再孤单! #旅行#旅行#搭个伙一起出发 #旅游搭子 #自驾游
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小不点日记
2月前
#vlog日常 为了缓解迷茫与无聊,开始“探城”啦……
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从心雕龙
4月前
盼望着,盼望着,终于退休了。可紧随其后的有无聊、迷茫……怎么办?
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沙发噗忒头
2年前
一本解决迷茫、焦虑、无聊的书 #毛姆 #人生的枷锁 #好书大晒
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观己阁
3月前
假如你刚上大学,无聊没有方向感,怎么办?#刚上大学感到迷茫 #大学生迷茫 #大学没有归属感
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豪豪妈妈叫小白(5年疯狂挑战)
6月前
迷茫不自信焦虑,缺钱无聊,从负债98万到有房有车,投资自己做一件事情就可以解决所有问题#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人努力赚钱最靠谱 #减肥逆袭 #豪豪妈妈叫小白
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可颂学姐-方舟教育
3周前
没有英语环境怎么办?方法来了!官方福利🧧需要的宝子关注我发给你我整理的☛必备句子结构;拍同款视频送一节1V1! 英语逆袭Rap Yo 听我讲 别再迷茫 没英语环境 你总说心慌 跟AI对话 无聊到躺 找真人练 成本又上涨 万部电影 堆成山岗 万字演讲 从来没开场 三天热度 直接打烊 是不是你 真实日常 别再慌张 我来领航 听说读写 全部变强 核心就一招 中翻英不停唱 就像扔去 全英文环境 逻辑反复转 切换千万遍 练到自然变 表达才够炫 别死磕单词 别乱费神 句子结构 才是灵魂 骨架搭稳 再填词汇 语法跟上 绝不后退 不同阶段 不同配备 该学哪些 我帮你归类 不用彷徨 不用破防 跟着节奏 英语变强 想要方法 评论区讲 带你上岸 直接开闯!
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闪亮的曲军师
1周前
人生感到迷茫,要拼搏还是躺平?
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努娜文化传媒- Nurana
9月前
如果你无聊焦虑迷茫,又不爱看书,那一定要看这6部纪录片提升自己#女性成长 #自我提升 #纪录片推荐 #研究生 #焦虑
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纪元老师
5年前
如何摆脱无聊迷茫和颓废,重新燃起生活的希望和激情?#丧 #生活 #无聊 #颓废
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邓文丰
1年前
如何缓解生活中的无聊和痛苦 如何缓解生活中的无聊和痛苦#迷茫 #痛苦 #无聊 #焦虑 #执行力
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康斯坦斯
1月前
一个视频告诉你女人迷茫的时候应该做什么#女性成长
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郭磊青春期教育
7月前
躺平孩子进入无聊迷茫期 家长该注意什么 #青春期 #青少年教育 #亲子关系
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杂志铺官方旗舰店
1月前
寒假不知道带孩子干啥?把这俩“兴趣发动机”塞给他,保准安静又涨知识#财经知识 #少儿科普 #寒假充电计划 #杂志铺 #订杂志就上杂志铺
00:00 / 01:16
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模法学堂家庭教育
4月前
驯化算法 我们要驯化算法,不要被算法驯化#觉醒#智慧人生#天启
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乔乔成长说
2年前
如果你总是间接性努力,持续性迷茫,可以悟悟这本书#好书分享 #能量加油站 #提升自己 #成长
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销售大玩家-玩加咨询
5年前
一个人迷茫,往往是由无聊开始,然后慢慢陷入焦虑,接着变得恐慌。一招教你破循环。
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宋湘波(看人间)
1年前
一生三件事:拒绝迷茫,解决无聊,告别孤独#宋湘波
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2123
欢喜在澳洲
4月前
如果你当下很迷茫或者无聊,那就用空闲时间学英语吧!
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