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孜然鸡胸肉1年前
日本自然健身博主タクトfitness的胸部训练 一共是六个动作，如果对重量选择和组数个数不明确的朋友可以看#看见音乐计划#配乐有奖 #胸部训练 #健身 #自然健身
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关西小力王8月前
最强对最强，谁才是腿王？ #健身 #vlog日常 #健身房日常 #日常生活 #健身训练
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李金波冲鸭2周前
健美运动员冲碳记录#健身#日本职业赛#李金波
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Duktig3天前
健身爱好者们的日本健身教练
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烧毁一切就是美4月前
日本自然健美的巅峰：扇谷开登的训练与饮食 #健美 #肌肉 #健身 #训练 #烧毁一切就是美
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孜然鸡胸肉1年前
日复一日的训练不就为了这个吗 来自外网日本纯自然健身博主@takutofitness分享的手臂训练动作-哑铃双手交替弯举#手臂训练 #哑铃弯举 #健身 #运动
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Duktig5天前
你的日本健身教练已送达
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无影解说2年前
日本最顶级的健身模特，为了比赛谈恋爱都没时间，一天有多自律？ #日本生活 #日本女生 #健身日常
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举铁的勤先生4月前
日本年龄最大的健身教练，65岁才开始健身 珑岛末美，1931年出生的她今年已经94岁了#健身日常 #大龄健身 #健身 #运动自律
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硬汉形象5月前
猎奇！重口！带你看看相扑选手每天的日常！再挑战和他们摔跤！#西格玛男人 #日本 #健身
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李金波冲鸭1月前
还有15天#健身#自律#李金波#日本职业赛
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沛沛在日本8月前
在日本健身一次要换多少次鞋 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #看见100种生活 #健身 #日本脱鞋
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油水仔1周前
李金波夺冠！李金波决赛个人造型展示#李金波#日本职业赛#健体比赛#健身#精神氮泵
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烧毁一切就是美7月前
最后一战！东日本健美锦标赛70kg级！ #健身 #健美比赛 #肌肉 #腹肌 #烧毁一切就是美
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撤退的矮子8月前
日本健身房为了让你随时都可以训练究竟有多努力 #日本 #日本生活 #日本人 #健身馆 #网红健身房
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乘浩一9月前
00后在东京保持身材的vlog #00后 #vlog #腹肌 #生活碎片记录 #薄肌
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YuriQN341周前
东京打工人的自律日常 #健身 #日本 #日本生活 #运动 #自律
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宇酱的日本小伙伴9月前
健身蜕变逆袭！怎么连性别也变了？#减肥 #健身
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六块腹肌双马尾3年前
日本博主yuuka sagawa 8分钟快速燃烧背部脂肪，不仅塑造背部线条，还能打造完美体态！@刘畊宏 #美背 #变美变瘦变好看 #背部训练 #刘畊宏
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)1周前
手机视角看的更清楚一些！ #李金波 #本奎尔 #日本职业赛 #男子健体 #梗图挑战
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LYX2周前
日本职业赛 李金波个人展示 牛逼波哥#日本职业赛 #日本奥赛 #李金波 #健美比赛 #健身比赛
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健身干货局4天前
日本人的古老习惯，30天减掉腹部脂肪！甩掉大肚腩！ #腹部脂肪 #减脂 #健身 #大肚腩 #薄肌
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偶买噶💪1周前
李金波夺得日本职业赛健体冠军🏆 我们来一个观众视角做个分析#健体 #健身 #这也能开播
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小屿严选2天前
各国健身博主锐评第一期，这给个夯没毛病#演员#模特#健身#冷知识科普#选美大赛
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超级宇（健身版）1周前
李金波决赛前检查状态，夺冠时刻！！！打破质疑，干掉本奎尔！#李金波夺冠 #本奎尔 #日本东京职业赛 （上一条没有原视频声音🔊）
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Luna想要马甲线10月前
8分钟 | 改善虎背熊腰 | 日本体态大师 真不愧是日本体态大师Yuuka Sagwa 想要改善体态问题就去练她的作品 全程注意收紧肚子，收紧肋骨，不要塌腰和肋骨外翻 跟练：Yuuka Sagwa 时长：8分钟 难度：新手友好 器械：无 #dou上热门 @DOU+小助手 #少女背 #居家健身 #好身材练起来 #肩宽背厚
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🌺花哩个花花🌺1周前
有幸被征哥采访@爱分享的王同学（减脂期） 也让大家多了解一点，最近一直忙于训练和备赛，很久没有更新。谢谢大家喜欢我，也谢谢大家喜欢我儿子@我是那只羊🐑 #日本 #日本生活 #健身 #hyrox #抖加小助手
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乘浩一9月前
00后不上班不结婚 保持身材的一天 #08 #腹肌 #日本 #vlog #健身日常
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健客五哥1周前
日本职业赛健体预赛 李金波VS本奎尔#李金波#健身#健体#日本职业赛#健美
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烧毁一切就是美1年前
日本健身房的细节，震惊到鹿晨辉了 #健身 #减脂 #健身房 #增肌 #烧毁一切就是美
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🥷冠希哥3月前
日本郝邵文#体育精神 #举重#健身达人
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油腻的老鲜肉4年前
日本网友分享用了5个月时间成功减肥的TABATA训练法：封面照是2019年3月→2019年8月的对比图，他表示不用去健身房，更加不用控制饮食，每天只需8 组波比跳，5个月时间踢走肥肚肚，换成了6 块腹肌.....[跪了][跪了]晚上就来练 #健身#
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六块腹肌双马尾3年前
日本宝藏健身博主yuuka sagawa，这条腰腹塑形可练！！每天8分钟，两周出线条！不仅收腹，还能兼顾到腰侧，收紧效果非常明显。#好身材练起来 #减脂 #腹肌训练 #马甲线
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鹿晨辉的日常2天前
沙包大的拳头见过没有？ #鹿晨辉#李金波 #日本奥赛 #健身
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宇豪1周前
努力真的敌不过天赋吗？#健身 #李金波 #日本职业赛 #精神氮泵 #李金波夺冠
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玉縁持来7月前
日本健身小哥哥的晨起流程 #健身 #肌肉 #vlog日常 #日本帅哥抖音 #猛男
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萌主爱健身6月前
日本体态大师yuuka|站姿练上腹+侧腰！收紧胃Hi姐妹们大家好！有几日没有练腹了，我知道腹部太虐，很多人核心很弱，所以都给大家选尽量简单容易上手的；今天这组yuuka的站姿练上腹+侧腰就很容易实现，对于新手比较友好，全程八分钟，你们快来试试看！ 难度：； 汗水：品品 这么练就对了 ＃宅家健身打卡 #腹部训练＃上腹训练
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健美大先生1周前
李金波本次日本职业赛夺冠的含金量非常高！看看他的对手-“职业赛常青树”本奎尔的履历就知道了！#本奎尔 #李金波 #健体 #健美大先生
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)2周前
李金波个人展示 #李金波 #日本职业赛 #男子健体 #炁体坊
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小狐狸4年前
来自YouTube健身博主オガトレ 游戏健身 轻松瘦手臂 #减肥打卡 #减肥操 #打卡 #轻松瘦 #游戏 #YouTube #健身打卡
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健身大师3天前
#quynhnhuw
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书记.赏花灯3天前
@爱笑的桃泽  线条是最好的滤镜，热爱是最长的#健身女孩 #自律即自由 #女性力量 #身材管理 #背影杀
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李银波冲鸭1周前
#健身 #自律 #李金波 #日本职业赛 #决赛 @李金波冲鸭
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运动废柴的练习1月前
姐妹们姐妹们👯‍♀️我真的疯狂安利这个日本超火的体态大师8分钟瘦背跟练🥳打卡一周下来，真的巨有效🤔全程站立、无任何器械、适合所有人👍每天1-2遍，关注我一起变瘦吧🙋‍♀️ 视频来源：体态大师 #真实生活分享计划 #高精力人的过年安排 #我的年度运动结算 #瘦背 #居家健身
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薯条儿（🎮看置顶）3天前
锐评健身博主第三期，这个必须是夯#美女 #健身博主
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第五情报站1年前
知名健身博主突然猝死，过度健身也是病？#外国人真会玩 #运动 #健身
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游马晃祐2天前
大家想我了吗😑 收工后的晚餐时间 你们晚餐吃了什么？ #游马晃祐 #日本艺人的日常 #晚餐吃什么#一起来健身
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半夏微凉2天前
下期想看哪个博主#模特#健身
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好看爱看要看（美女版）4天前
这个真的爱了！#健身 #COSER #美女
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健身博主穿搭精选社4天前
3月9日今日分享拿铁猫猫 今日分享健身女博主@拿铁猫猫 #健身打卡#健身日常 #健身穿搭 #秀出好身材
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日本女星解说1周前
她的惊人蜕变、甜美笑容和无尽冲劲让人心动！ 从健身教练到演艺圈新星！#吉泽梨亚
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天道酬勤（不要右滑）2天前
锐评健身博主第一期，这个真的夯爆了#健身#健身博主#模特 #欧美
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内啡肽健身7月前
健身网红VS14岁最强大力士 14岁身高188体重136公斤，他的未来上限有多高？#精神氮泵 #大力士#见人不如健身 #健身房那些事儿 #健身
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