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肖飞会吃（无形的热量）4月前
#嘴下留轻 #减肥 #无形的热量 #薯片
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一天吃1800大卡3年前
100大卡丨乐事薯片称重丨膨化食品热量丨30克的薯片有多重【脂肪含量有多少】减肥人看过等于吃过！run!热量炸弹#热量指南
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李祥JasonLee2月前
200大卡 薯片vs薯条vs蒸土豆 200大卡的薯片只有36克， 200大卡的薯条也只有75克， 而200大卡的蒸土豆有290克！ #薯片 #薯条 #土豆 #美食 #夏日减脂大作战
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依然在自律1月前
是谁减了几年肥还不会计算食物热量 一条视频教会你如何计算 #减肥冷知识 #减肥干货 #计算食物热量 #卡路里 #减肥
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呆呆瘦5月前
零食有多发胖 #变瘦 #变瘦 长一斤有多容易。
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俄罗斯飞哥5月前
万万没想到，朝鲜小吃包装上面还写热量！至于味道怎么样，那就要看视频才知道了！ #国庆 #朝鲜 #开箱 #试吃 #种草
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阿芙今天测什么5月前
好友趣火鸡面味薯片测评 粉丝投稿无美颜无滤镜原相机自然光拍摄#测评 #零食测评#薯片 #火鸡面 #韩国泡菜
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阿帅的健身日记3月前
顺便吃点小零食热量有多少？ #零食 #零食热量 #减肥#减肥小知识#生活化减肥
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美美和乔治3月前
世界各国薯片全吃一遍!你会选哪一包? #薯片 #零食 #零食测评 #进口零食
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侯侯哈嘿2月前
救命！一袋薯片=减脂期1/4热量！这饭白减了 减脂党慎入！378大卡薯片，吃掉你四分之一的热量额度#减脂 #减脂餐 #减脂吃什么 #减肥食谱 #减肥餐
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刘一口给小钟吧2月前
🧀开市客新品【厚厚奶酪玉米片】零食测评 #开市客 #开市客costco #零食测评 #玉米片 #零食
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注册营养师汤汤1月前
被忽视的热量差！怪不得你瘦不下来！ 胖得一点不冤枉！快来看看你都无意识吃进去多少让人发胖的东西！ #营养师朋友已在线 #女性健康 #热量 #脂肪 #体重管理 #健康科普
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冒菜菜de塑形宝典5月前
100大卡的零食 ！到底有多少！？#零食热量测评 #零食热量 #减肥可以吃的零食 #减肥可以吃零食吗
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夏胖的逆袭3周前
常说的五六千大卡多不，老说哪能吃那么多，按以前小胖的习惯三餐不算多有多少？200的朋友来说一下这些量多不#放纵餐 #生活化减脂 #过年吃胖了 #热量
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薯片先生（暂停营业）8月前
吃遍全球所有薯片，成为薯片先生的第41天，墨西哥乐事无限薯片 墨西哥无限醋盐味桶装薯片#测评 #无尽挑战 #国外零食 #墨西哥零食 #零食测评
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100大卡4年前
#认识100大卡 乐吧薯片100大卡有多少？#食物热量 #减肥#零食 #加餐
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硕士营养师高源源3月前
薯片的含油量，超乎你想象！这些零食的含油量，更高！#健康科普 #薯片 #脂肪 #零食
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老马吃不胖11月前
100大卡吃到饱的东西有多少？ 他们相差这么多！ #食物热量 #热量测评 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #减脂
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一天吃1800大卡3年前
乐事薯片热量/实际重量丨原味丨黄瓜味丨青柠味丨意大利香浓红烩 #追剧小零食
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一粒鲍米花（塑型版）10月前
一天只吃薯片体重会有什么变化？#内容启发搜索 #薯片 #小基数减脂 #小基数减肥 #创作灵感
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陈石老师（减脂版）1月前
我丢！！！一包200克薯片热量＝四节私教课减掉的热量 以后你还敢多吃薯片吗？ 涨粉好慢啊555能不能把关注点了再走啊😭😭😭 #减脂#私教 #薯片 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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倩影百货优选2月前
【4 盒更划算】白俄罗斯进口阿斯顿迈卡休闲零食非油炸长条薯片 100 克 #白俄罗斯进口薯片 #非油炸长条薯片 #100 克休闲零食 #4 盒划算装 #阿斯顿迈卡薯片
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热量对比3年前
你们要看的薯片热量，真惊喜，还非要看#减肥
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胜利塑形运动（减脂&塑形）7月前
这些你不知道的热量炸弹，看看有没有你常吃的#健康 #减脂 #瘦身 #体重管理 #健康减脂
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懒人减肥Vera6月前
吃薯片=喝油！🔥11款薯片含油量实测公开 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手 #乐事薯片 #薯愿 😱胆小别看！警告！ 🙈今天测完薯片含油量，我直接把手里的扔了… 🔥一包90g奇多玉米棒≈喝下35.7g油！ （相当于一天脂量配额直接爆表💥） ✅如何查看脂含量👇 1️⃣ 看包装「营养成分表」→找「脂F」那一栏 2️⃣ 用「每份脂量克数×总份数」＝整包含油量 （举例：奇多每30g含油11.9g，90g就是11.9×3≈35.7g！） 💡暴击！数据公开 🍟乐事黄瓜味75g → 25g油 🍟好友趣70g → 22.6g油 🍟呀！土豆70g → 22.4g油 🍟还有咪咪虾条、山药薄片、上好佳鲜虾条、奇多玉米棒、好丽友薯愿、浪味仙、劳仑兹、大波浪…… ⚠️减肥人紧急避坑建议 ❗️脂量日摄入≈25-30g（1200大卡食谱） ❗️一包薯片≈一天脂量！吃完等于白挨饿了 🔍你踩雷过哪款暴油零食？ 🔥👀我→解锁更多「懒人减肥硬核真相」
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)2月前
一袋零食的热量有多少卡路里呢？嘴馋的时候计算一下，吃的时候悠着点儿，别超过自己的基础代谢😸#零食热量 #零食热量测评 #千焦和大卡怎么换算 #热量计算 #减肥vlog
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张摩卡8月前
不要用刻板认知来对待食物 现在有很多热量低又好吃的零食 选对了你减肥真的没这么痛苦 #减肥 #减脂 #减肥方法 #热量
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断糖谷F姐5年前
增肥第9天，薯片每份才160大卡？薯片的真相你知道吗？#美食 #吃货 #年年dou辣么香
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圆滚滚的两颗痣8月前
一天只吃500大卡魔芋，会有啥变化？ #魔芋 #低卡甜品 #大基数 #小基数 #500大卡
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体重管理小徐1年前
【减脂必看】3步教你读懂食品营养成分表/配料表 #营养成分表 #热量计算 #配料表 #减脂 #减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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减重医生尹雯雯5月前
一包薯片＝380大卡，需要围着操场炮15圈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减重医生尹雯雯#薯片 #减重
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赵小幸3周前
剪辑了一天一夜的视频，希望姐妹们喜欢，视频时长小赵也是尽力了@DOU+小助手 #薯片 #零食 #吃货日常
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🍊Aurelius橙（健～身！！）4月前
尚方宝减-一招教会你看薯片等零食热量和碳蛋脂 这种零食背后的一定要看清楚，首先热量高，其次不够吃，减脂期吃这玩意减肥恶性循环，一起加油，腹肌马甲线就在前方！！！！ #dout上热门 #上热门抖音小助手 #创作灵感 #创作者中心 #健身干货
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🐰老丈人家的糖糖2周前
巨好吃巨解馋的牛排脆 一包才120大卡左右 管理期闭眼入 #牛排脆 #追剧必备 #健身@北方姑娘（糖糖） @♥️糖糖妈妈♥️ @一颗糖🍬
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郭不会（瘦46斤，懒人减肥成功）3周前
3000大卡的零食能吃多少？过年如果要控制热量该怎么注意热量 热量炸弹。要看怎么计算包装食物热量。去看减肥经验第二集。零食好吃。热量容易超标。想要控制热量的话注意计算下零食热量 #零食热量 #减肥热量计算 #3000大卡是多少食物 #过年常见零食
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阿封很忙5月前
傻子才靠运动减肥 #减肥 #减肥避坑
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树枝大王6662月前
158/88 一天1200k吃什么vlog～ 今天吃了薯片 饼干和瘦肉丸^ω^ 最近不知道拍什么(T ^ T)宝宝们能给一些建议嘛🥹怕太长了没有人看 #减肥#一天1200大卡 #今天吃什么#日常vlog #vlog
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59秒科普-AIGC1周前
59秒，告诉你为什么薯片一吃就停不下来 薯片卡兹卡兹，一吃就停不下来，59秒告诉你是为什么#ai #薯片 #食品
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鑫日记5天前
马来西亚的薯片，你们吃过吗，可以截图网上买
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一鑫元气美食1周前
超好吃的牛排脆!巨香巨解馋，关键一包130大卡左右，管理期放心吃，拿来追剧也特香~#追剧小零食#零食推荐#好吃到停不下来#牛排脆#解馋
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椰子壳别吃了kk.4月前
减脂党狂喜❗无广分享低至1元的11款宝藏零食，嘴馋再也不暴食啦～ #种草激励计划 #减脂零食 #标记万物 #减肥好物 #双11
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bow2年前
看看一包薯片有多少脂肪？！#营养 #科学饮食 #老外真会玩 #健身饮食 吓到了
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三羊同学7月前
国外薯片一言难尽！！！ 国外薯片真的好吃吗？让我们来一探究竟!#追剧小零食 #外国薯片 #吃货必备 #测评
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雷小雷吃不胖1年前
吃一天薯片体重的变化 挑战一天吃7400大卡薯片，体重会有什么变化？##体重打卡 #记录饮食 #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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原先森生活屋2月前
乐事薯片超值大礼包 一大袋10包超划算库存不多赶紧薅 #乐事#薯片#零食#乐事薯片#清仓捡漏
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小凯凯1月前
乐事大礼包，喜欢吃薯片的，或者留着过年送小孩左下角你直接带回家#乐事 #大礼包 #送礼
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好好要好好的1月前
#种草激励计划 #零食测评 #薯片 #猎奇零食测评 又和妹妹@77. 合体测评啦 哈哈 这是一起没见过的国外牌子的薯片
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刘少壮3周前
食物骗局 你知道几个？#医学科普 #涨知识 #医疗健康创作训练营#减肥 #医学减重刘少壮
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孙小璐元气美食3周前
太上头了！！！馋薯片了，直接换成一包热量只有126大卡的：乳酪洋葱味苏打脆片！非油炸，完全不油，洋葱味太太太好吃了#苏打饼干 #苏打脆片
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抖擎俺3月前
【4 盒更划算】白俄罗斯进口阿斯顿迈卡休闲零食非油炸长条薯片 100 克 #阿斯顿迈卡薯片 #白俄罗斯进口零食 #非油炸长条薯片 #100 克 4 盒划算 #休闲脆片
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医学减重上官主任1月前
减肥不能吃什么你知道了吗#减肥#湖北武汉#抖出健康#科普#减肥不能吃什么东西
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momo1周前
脆升升，你忘如本！一包20克的薯片你配料4.2克！这对吗？！！！！ #脆升升 #满级吃商指南 #抖音美食创作者 #抽象 #追剧小零食
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芊芊的自律日记3天前
太吓人了！才知道随便吃两包薯片就能吃下这么多热量！以后吃零食的时候先停下来想一想#吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂逆袭#减肥 #瘦 #我要瘦十斤
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一鑫元气美食4天前
超好吃的牛排脆!巨香巨解馋，关键一包130大卡左右，管理期放心吃，拿来追剧也特香~#追剧小零食#零食推荐#好吃到停不下来#牛排脆#解馋
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是小美呀🌸1年前
一包不够吃，两包吃不完的薯片，可以这样存放，第二天还是卡蹦脆 #吃货 #生活小妙招 #实用小技巧 #吃货日常 #小妙招
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馋嘴碎碎念2月前
清仓一批高品质波兰进口原切薯脆片，现在到手5袋，你看看才多少，这薅了不纯纯捡漏吗#临期食品 #清仓捡漏 #薯片 #零食推荐 #追剧小零食
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小河 好物优选2月前
卡其乐番茄薯条酸甜爆款追剧解馋小零食整箱装 #卡其乐番茄薯条 #酸甜薯条零食 #追剧解馋小零食 #网红薯条 #整箱零食
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是小妍吖6月前
超大包薯片！250克每包！酥酥脆脆！ #薯片 #酥酥脆脆 #好吃不贵
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孙小璐元气美食1周前
麻辣小龙虾味，太上头了！！！自律人馋薯片了，换成一包热量只有126大卡的：麻辣小龙虾苏打脆，还有乳酪洋葱，非油炸不油，太太太好吃了#苏打脆片 #苏打饼干
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发福奥利奥4月前
大山药脆片薄片好吃岛薯片休闲追剧零食小龙虾味大包0反式脂肪酸#休闲零食 #山药脆片 #小龙虾味 #追剧零食 #0反式脂肪酸
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洣洣好物甄选2月前
好吃岛山药脆片10包装与22包装多种口味薯片休闲办公网红零食酥脆#休闲零食 #山药脆片 #网红零食 #多口味 #好吃岛
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安然家🏠1周前
太上头了！！！馋薯片了，直接换成一包热量约 124大卡的：三色藜麦苏打脆片！非油炸，完全不油，小龙虾味太太太好吃了#苏打饼干 #苏打脆片#健康零食 #休闲小吃
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大香爱吃5天前
个位数12包咔吱脆薯片，6个口味呀#咔吱脆薯片 #咔吱脆 #薯片 #非油炸薯片 #妈呀太香了
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