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倔强梅2月前
小朋友爱吃牛肉干，自己在家做简单又放心，真的特别 好吃！越嚼越香！#自制牛肉干 #自制零食 #抖音生活观察计划
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小金晶18号肉敢当午餐肉囤货专场8月前
天气热做个冷吃麻辣牛肉片，追剧小零食，和上次去胖东来买的牛肉条一个味#胖东来牛肉干做法教程 #牛肉条 #记录真实生活
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宸妈爱做饭1月前
自己在家做的小零食#牛肉干 做法简单又好吃！#自制牛肉干 #追剧小零食
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潮汕女人会做饭1月前
牛肉干是我家过年必备小零食，今年自己做经济实惠，还干净卫生！ #牛肉干自制 #过年小零食 #过年必备
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理小满2月前
沙嗲牛肉干 跟外面卖的一个味 在家做经济实惠 过年了给家人备上点解馋小零食 嘎嘎香 软软乎乎的孩子也能吃#沙嗲牛肉干
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娇学者美食1月前
拒绝添加剂！在家做风干牛肉，追剧炫到停不下来 家人们谁懂啊！追剧、摸鱼、嘴馋到抓心挠肝的时候，来一根自制风干牛肉干，肉香直冲天灵盖，治愈感直接拉满！今天教你用安格斯牛肉做，做法超简单，零失败，赶紧码住！#自制风干牛肉干 #追剧小零食 #在家做美食 #懒人美食教程 #牛肉干的神仙做法
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筱婷吖5月前
麻辣牛肉条 在家做出干嚼劲儿十足，越嚼越香的麻辣牛肉条 学会了随时满足自己的味蕾 看剧必备麻辣小零食 #麻辣牛肉条 #牛肉条做法 #创作灵感
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仙女不讲李🌙1月前
#麻辣冷吃牛肉教程 大人、小孩都喜欢的小零食，家庭版自制冷吃牛肉，嚼劲十足，越吃越香。#纯手工食品
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媛妈家常1周前
没想到在家里做牛肉干也这么简单……#跟着抖音做美食 #牛肉自制 #牛肉干 #自制美食教程 #手工零食
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东妈小厨房2月前
在家做好吃的麻辣牛肉干，味道真的绝了，一点不输外面的，做法简单，拿来当追剧小零食#冷吃牛肉#牛肉干#追剧小零食
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韩小欠的零食铺1月前
过年的孩子的小零食学起来，沙嗲毛牛肉干，越嚼越香，简直太哇塞了#沙嗲牛肉干 #毛牛肉 #过年小零食
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爱辣卷卷1月前
为家人做过年小零食 三口之家的过年追剧小零食 风干牛肉干：用最简单的方法做出最好吃的牛肉干#过年氛围提前搞起来了 #过年美食 #追剧小零食 #纯手工制作美食你们想吃吗 #为家人做饭
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豌豆小食记1周前
实现牛肉干自由，干净又放心的自制小零食，减脂期超爱！#自制牛肉干零食 #唯有美食可以治愈一切 #掉秤不掉营养 #牛肉干自由 #自己动手丰衣足食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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哪有厨子不吃香菜🦈1月前
下酒又下饭的冷吃牛肉，既好吃又可以当小零食！这不就是牛肉干嘛！#家常菜做法 #动手自己做美食 #冷吃牛肉 #牛肉干自制 #健康美食自己做
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小妹1月前
过年零食牛肉干！低热量减脂控脂放心吃！自己在家做经济实惠还好吃！没有添加剂～烤火追剧小零食#牛肉干 #过年零食 #追剧小零食 #自制牛肉干 #牛肉条
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食柒3月前
自制牛肉干 孩子特别喜欢吃牛肉干，在外面买又不放心，所以我都是自己在家做的，真材实料又好吃。#自制牛肉干#美食
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燕姐美食1月前
#麻辣牛肉干 自己在家做简单好做！麻辣鲜香，筋筋道道的，还越嚼越香！#美食教程
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恩妮厨房3周前
在家也能做的牛肉干，越嚼越香，零失败，再也不用出去买那么贵的牛肉干了。#牛肉干自制 #小零食自制
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农农小莫2月前
我们家人特别喜欢吃牛肉干，但是外面买的又不放心，所以我都是自己在家做的，真材实料又好吃#牛肉干 #牛肉 #美食 #美食教程 #自制牛肉干
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琛姐爱做饭3月前
自制风干牛肉，零添加更放心，娃的追剧解馋小零食，越嚼越香#创作灵感 #牛肉干自制 #麻辣牛肉 #牛肉干家常做法
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开饭啦小萍子5天前
在家自制麻辣牛肉干 就跟烧开水一样简单 麻辣牛肉干鲜香入味 又麻又辣完全停不下来#麻辣牛肉干 #冷吃牛肉 #美食教程 #下饭神器 #零食牛肉干
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妍妍妈在农村1月前
寒假放假在家，给俩娃做了追剧小零食：#牛肉干 干香麻辣，一次多做点可以吃好久。自己在家做，简单方便吃起来还放心#小零食 #动手自己做美食 #麻辣牛肉 #冷吃牛肉
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凡奶奶辅食7月前
孩子们要出去旅游了，奶奶花180元买了5斤黄牛肉，做了两种口味的手撕牛肉干，真的太香了#自制零食
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清妈的日常2月前
自己在家做的牛肉就是好吃，好吃到停不下来的那种，有韧性，越嚼越香，主要孩子吃的也放心#自制风干牛肉 #过年必备零食 #手撕牛肉干 #美食教程
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快乐生活的小油菜1月前
#牛肉干自制 #牛肉干 #手工小零食做法 #解馋小零食 #自制牛肉干 好吃的牛肉干！很简单哟～
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羽兮ly1月前
趁着离过年还有几天的时间，再做一批牛肉干当解馋零食。#牛肉干 #我的乡村生活 #自制美食 #江西老表干一杯#毛铺居然出了绿瓶
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优优妈妈爱做饭1月前
是不是追剧的时候跟我一样喜欢吃点香香辣辣的小零食，看完这条视频你就不用再出去买了自己在家做的经济又实惠干净又卫生#麻辣牛肉条 做法简单不卤也不炸炒鸡简单有手就会做。#抖音美食推荐官#真实生活分享计划
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咕咕食记1月前
简单三步搞定香辣牛肉干，好吃到舔手指！越嚼越香，快去做🔥 #自制牛肉干 #自制零食 #宅家零食 #吃货必备
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是李勤快呀1周前
冷吃牛肉做法简单，当做追剧小零食很不错呢！ #做菜我是认真的 #冷吃牛肉 #是李勤快呀 #加点滋味#下饭菜
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黄桃奶爸🍑1周前
狗狗磨牙零食｜风干牛肉棒🥓既安全又省钱 #自制狗饭 #自制狗狗零食 #新手养狗 #狗狗鲜食 #狗狗沉浸式吃饭
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朱珠 ♡⃛ 爱美食1月前
自己都没有想到会做出这么好吃的沙嗲牛肉干#牛肉干自制 #沙爹牛肉干 #自制追剧小零食 #牛肉干做法 #网红零食
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只要平凡2月前
麻辣牛肉干做法分享#美食制作过程 #冷吃牛肉 #美食视频
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小小和京京1周前
在家也能复刻胖东来的香辣牛肉条了， 甜辣好吃…真真解馋健康小零食#胖东来牛肉干 #在家做美食 #真实生活分享 #牛肉干 #麻辣牛肉干又香又辣又麻做法
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小金晶18号肉敢当午餐肉囤货专场1月前
姐妹们，赶快动起来这个麻辣牛肉条一次可以多做点，马上过年了，可以当做冷吃小零食#麻辣牛肉条 #牛肉条 #美食
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湘里别1周前
牛肉买回来不会做？快试试这个香辣牛肉干，香香辣辣，好吃又过瘾 #冷吃牛肉 #满级吃商指南 #抖音美食创作人 #牛肉干 #牛肉干自制
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兜兜儿2月前
#妈妈牌早餐 自己在家做麻辣牛肉条，简简单单低卡又健康，入口细嚼、越嚼越香，来自内蒙的天然牧草🐮肉，简单方便大家可以试试#妈妈牌零食#零食推荐
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今天吃什么5天前
在家就能做的麻辣牛肉干🔥 喜欢吃麻辣牛肉干的一定要试试这个，不用卤，不用炸，做法超级简单😋 #牛肉干#自制牛肉干#空气炸锅美食#懒人美食#辣味零食
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哆哥（哆妈在线）4月前
今天用牛肋条，吊龙做了家庭版牛肉干，跟买的一样好吃，唯一没有那么甜更适合控脂小朋友当零食，真的可以试试，做法教程发出来，大家可参考。#牛肉干自制 #解馋 #生活化减脂餐 #牛肉干
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散装儿美食家2月前
秋冬限定 🧑‍🍳零添加风干牛肉条，越嚼越有味🥩～ #家常风干牛肉做法#自制风干牛肉#无添加零食分享#秋冬零食自制#追剧小零食天花板
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甘肃小萱家2月前
妈妈做的麻辣牛肉太好吃了 没有什么能难倒我妈，在农村也能吃到麻辣小零食，提前卤好的牛肉切成条，再和干辣椒、花椒、芝麻一起翻炒，各种香味夹杂起来，连空气都是香味，尝上一口，太香了。果然妈妈的手艺才是世界上最治愈的味道！#地方特色小吃 #民间传统美食 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #麻辣牛肉干
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云姐家常菜1周前
自从学会了这个冷吃牛肉，我们家再也没有在外面买过牛肉干，自己做性价比高，又有成就感，关键是吃着也放心，特别是孩子吃，更安心。#冷吃牛肉
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老母亲的少女心2月前
不用油炸也能做出好吃的，麻辣冷吃牛肉条，有嚼劲还能拉丝，吃多也零负担，最好的追剧小零食#冷吃牛肉 #冷吃麻辣牛肉
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一只鶴.1周前
以后外面的下酒菜再也挣不到我的钱 #麻辣冷吃牛肉 #下酒菜 #家常菜教程 #夜宵吃什么 #下酒零食
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妮妮爸爸做辅食1周前
春天多给宝宝吃牛肉，8月龄以上宝宝可以吃 做法简单又好吃的山药牛肉手指条来啦！#真实生活分享计划 #牛肉辅食 #宝宝辅食#手指食物 #爸爸辅食
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晓晓爱做菜2周前
麻辣鲜香，越嚼越香的冷吃牛肉，在家也能轻松复刻，快来试试吧#冷吃牛肉 #追剧小零食 #牛肉干自制
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农农小莫2月前
在家30分钟就能做出好吃到舔手指的麻辣牛肉干，空气炸锅做法还简单，当个追剧小零食太合适了。#牛肉 #牛肉干 #自制牛肉干 #美食 #美食教程
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Christine（带娃版）1周前
#晒出我亲手做的宝宝辅食 点外卖的人，开始给崽子做牛肉条啦！崽子吃的还挺高兴☺️
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四姐的美食1月前
在家自制牛肉干，不用开箱，不用风干，家常用料，做法简单 大家做起来#牛肉干 #零嘴小吃
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小羲美食3月前
自己在家就能做的牛肉干，你们真的可以试试 这个做法特别简单辣辣鲜香特别好吃#美食 #牛肉干 #自制牛肉干 #零食 #在家做美食
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静儿8月前
暑假了给孩子安排的小零食牛肉干，假期出去旅行带上也很不错，很推荐哦！学会了这个牛肉干的做法再也不用出去买了，自己做的吃的放心。#美食 #好吃到停不下来 #太香啦 #牛肉干 #零食
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爱做饭的王姐姐1月前
麻辣牛肉条好吃的流口水，喜欢的可以安排起来#@#
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云朵🌧3周前
教你3分钟搞定追剧神仙牛肉干，做法超简单！不用烤箱、不用风干机，有锅就能做。肉质紧实有嚼劲，越嚼越香，干净无添加。追剧、解馋、当小零食都合适，手残党也能一次成功。自己在家做的好吃又放心，快去试试吧#自制牛肉干#追剧小零食#酵素热养油#美食 #小零食
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鸡胸肉大王1月前
用焖菜的方式做盐葱牛肋条太香了，一口爆汁，简单又好吃！ #减脂餐美食 #减脂餐 #低脂低卡 #低卡零食 #减脂午餐
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尚记鲜切牛羊肉小张1周前
咱们春节都开始上油炸牛肉条了，只是忙的没空给大家拍视频，这两天都是吃完又来回购的，都说好吃，到家直接吃，在家孩子就当零食吃类，一次能吃半斤，做菜烫火锅，做汤都好吃，还🉑好咬，这不元宵节也不能休息了，继续干活，还是用纯瘦肉做的，里脊肉修掉筋膜，修掉肥油，不放任何添加剂，为了口感更好，又怕大家不吃姜葱，所以咱们把姜葱都打成了汁，这样既能保证肉的口感，又可以让不吃葱姜的朋友也可以放心吃
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昨日回声1周前
华兴肉松手撕素牛肉条 芝麻香辣即食零食 #手撕素牛肉 #香辣零食 #即食零食 #素食零食 #休闲零食
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水煮rose的小灶台1月前
冷吃牛肉 预祝大家新年快乐 万事如意 🦄🦄自制冷吃牛肉｜一口沦陷的川味小零食 牛肉紧实不柴，麻辣鲜香 慢炒出香，凉吃更够味 宅家追剧、待客小酌都超合适 简单几步，在家实现冷吃牛肉自由 💕💕做法如下： 食材准备（500g牛肉） 牛里脊500g；姜片、葱段各适量，料酒20ml；八角2个、香叶3片、桂皮1小块；干辣椒40g（剪丝）、青红花椒共15g；菜籽油120ml；生抽10ml、白糖5g、盐少许、辣椒面5g、熟白芝麻10g、藤椒油5ml。 （我没有的调料就不加啦，嘿嘿😁😁） 制作步骤 1. 泡洗去腥+煮制：牛肉浸泡1小时去血水，冷水下锅，加姜片、葱段、料酒，大火烧开撇净浮沫；加八角、香叶、桂皮，中小火煮35-40分钟（筷子轻松扎透无血水）；关火焖10分钟，捞出彻底放凉（凉透才好切不碎）。 2. 改刀+辣椒预处理：顺着纹理切小指粗细、4cm长的条；干辣椒丝+花椒用温水泡3分钟，沥干（防炒糊，辣而不燥）。 3. 炒至干香入味：热锅下菜籽油，烧至5成热（无青烟，手放上方有热气）；下牛肉条，小火慢煸6-8分钟，炒至表面微焦、油变清亮；放入泡好的辣椒丝+花椒，小火炒2分钟出麻辣香；加生抽、白糖、盐、辣椒面，翻炒均匀；关火，撒白芝麻，淋藤椒油拌匀。 4. 冷却静置+保存：彻底放凉后装入无水无油密封罐，冷藏6小时以上再吃，风味更浓；冷藏可存5-7天。 关键技巧 - 牛肉选里脊，肉质嫩不易柴；必须凉透再切，顺着纹理切防炒散。 - 全程小火慢煸，千万别大火炒糊辣椒和花椒。 #美食小技巧 #冷吃牛肉 #新年 #美味下饭菜 #动手自己做美食 - 不要刚出锅吃，冷藏静置入味是冷吃的灵魂。
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暖暖💗1周前
我家很受欢迎的小零食就是我做的牛肉干了，干香入味，越嚼越香，大人孩子都爱吃!#牛肉干自制#牛肉干家常
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李雪的李1月前
过年小零食可以多做点牛肉干，上次买了3斤牛肉做完两天就吃光了，这次多备一些~#带娃日常 #孩视宝护眼灯
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月影6天前
#牛肉干自制
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周小娟的早餐2周前
简单空气炸锅懒人版麻辣牛肉干，追剧好搭档#麻辣牛肉干#空气炸锅美食 #牛肉干自制 #追剧小零食
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小鹦鹉（求关注）1周前
馋了这么久的牛肉拌薯片 终于吃到嘴啦！一口一个停不下来！#美食教程#懒人美食 #网红小吃 #牛肉干拌薯片 #追剧小零食
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锈蚀月亮1周前
华兴手撕素牛肉辣条 芝麻香辣即食零食老妈素牛肉条 #手撕素牛肉 #辣条零食 #即食小吃 #香辣零食 #素食零食
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董董董爱吃肉1周前
vlog：）自制牛肉干味儿的沙嗲猪肉干 #美食vlog #零食 #牛肉干 #肉干 #猪肉干
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是瑞瑞呀4月前
减脂期也能吃的追剧小零食#冷吃牛肉，牛后腿肉撕成细丝，裹着红亮红油和芝麻，麻得上头辣得过瘾，越嚼越香还带丝丝回甜，深夜刷剧根本停不下来！#麻辣鲜香 #减脂小零食 #牛肉干自制 #美食制作分享
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