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宁陵2。4h数字产康1年前
产后恢复l #骨盆前倾假胯宽 恢复前后的对比图 #数字产康
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张湘乂1年前
#恢复 #前后对比 #骨盆修复
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筋膜塑形小艾导师9月前
骨盆前倾，训练前后对比，惊艳了#正确调整体态的方法 #女子运动塑形 #体态改善 #骨盆前倾
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爱运动的莎儿1年前
骨盆前倾、小肚子凸出、假胯宽明显，睡前5min纠正骨盆 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #骨盆前倾 #减肥前后对比图 #自律
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爱运动的莎儿1年前
骨盆前倾、小肚子突出、假胯宽明显，睡前6分钟纠正骨盆！ #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #骨盆前倾 #减肥前后对比图
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海琪暴汗燃脂运动🏋️2天前
#躺着变瘦秘籍 #改善假胯宽 #骨突矫正前后的对比 骨盆前倾的#软骨修复术
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神奇的小天鹅——一产后恢复4天前
体态不对，练再多都白费！骨盆前倾、后倾vs标准体态，一眼区分 不管是产后恢复，还是日常久坐党，找准体态问题是第一步 关注我，后续分享安全的体态调整小方法，一起解锁健康好体态！别再忽视骨盆体态了！ 前倾❌后倾❌标准态✅ #产后恢复 #体态管理 #产后 #骨盆修复#产后恢复身材
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大晴不爱拿铁🔥线上线下 武汉站4.174天前
线下集训营 这一期全是疑难杂zheng 的骨盆和臀型，广州站线下集训营我们结业啦～大家收获满满！#塑形前后对比 #塑形对比效果 #臀凹陷 #骨盆调整
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橙多多3月前
看我把骨盆前倾、前移掰正了，恭喜我一下子 历经半年结业，其实一个多月时候变化已经很明显了。老师让再发下目前的体态图 前后左右扫描了一遍，发现对比图真是个好东西 有变化就喜人啊😊 帮我们一个个分析 唯一还要继续练盆底肌 对于二胎产后，还是八斤多巨大儿顺产的我来说 盆底功能也是很弱的（比如以前会咳嗽漏尿😂）…所以很多体态问题都来了 收获的也不止于此… 瑜伽练习打破认知 体式是最基础的 它帮助我们打开身体 再是呼吸 稳定对情绪可控 再是专注 冥想 三摩地 好深奥的瑜伽哲学 自己还远远达不到这状态😆 人生于柔软，死于僵硬，练瑜伽就是帮助延缓衰老，避免僵硬，先从最基础的好好开始💪 保持年轻，就要越来越像小朋友，今天学到的🥰 #居家锻炼 #改善体型体态 #零基础瑜伽入门 #见人不如健身 #100天运动打卡挑战
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心律运动工作室4月前
#体态矫正 #日常分享 #骨盆修复 #运动康复 怎么区别骨盆前后倾 会影响到什么
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贵阳瓮安无痛通乳徒手产后恢复，体质调理2天前
产后骨盆调理的重要性，看图一个疗程的改变 上次我给贵阳白云区，云城一品一胎顺产的宝妈做产后调理，盆盆，腹直肌，盆底肌！ 疗程结束后，囊个都要发个前后对比图给她看看嘛，宝妈一看，效果好好哦，好的像是P的！调完，是真的好看，因为她前后调理了五六次，不是那种速成一次的那种！ 调理之前，宝妈最重视的就是臀部形态的完美程度！ 调理前假胯，臀部陷，臀部下垂等情况都有！调理之后，臀部圆润，上翘，假胯都完全没得了！整个腿部线条都被拉长了！ #上门产康#徒手骨盆修复 #假胯宽 #臀凹陷 #臀部下垂
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夏小雨5月前
最近都没好好练习，拍个对比图结果真的是很惊喜，几十年的骨盆前倾有了很大改善，这更让我有行动的动力了 『挑战运动100天，第38天 甩背10分钟 足弓训练10分钟 帕梅拉瘦腿10分钟 反向卷腹100个 死虫100个』 #女性的力量 #居家锻炼 #好身材练出来 #帕梅拉瘦腿 #骨盆前倾
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整形外科娄艳红1年前
女性生产前后，骨盆的变化 #宝妈 #医学科普 #生孩子 #盆底肌修复 #涨知识
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柠檬味橙子🍊1周前
骨盆运动肌群，认识哪些肌肉使骨盆发生前后倾、侧倾和旋转#骨盆#骨盆运动 #骨盆前倾 #骨盆后倾 #骨盆旋转
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小霖哥9月前
#骨盆修复 #骨盆旋转 #骨盆前倾 骨头的运动永远是发生在三维平面，不管前倾还是后倾，势必会出现双侧髂骨不平衡的状态，所以不对称才是最可怕
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健康宣教五灵脂（提高健康审美认知版）2月前
不是针对某些塑形的体态矫正博主，只是关于不同身材类型的体态的个人看法，勿喷#女子塑形 #体型 #骨盆前倾 #梨型身材 #苹果型身材
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琴琴1周前
骨盆就像身体的 “地基” 孕期的负重、分娩的挤压， 都可能让它悄悄移位❎ #秘语专业产后骨盆修复 让你的身体回归原本平衡❗
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专注腰椎颈椎微创的付海洋医生3天前
短骨盆vs长骨盆？长短差异啥影响！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#知识科普
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五纬呼吸空间7月前
一个视频详细了解一下自己的骨盆 #日常分享 #干货分享 #看到最后 #骨盆 #教你一招
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产慷王娟1周前
徒手骨盆修复重要性
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明悦妈咪河西客服41周前
#天津明悦妈咪#天津产后恢复
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简🧬爱4天前
🗒做不做产后修复🤱，我们都能生活 只是我们的“体态”不一样💃 三年后我们“心态”不一样 N年后我们的“健康状态”不一样 产后修复女人第二次生命蜕变开启🔛  ‍      
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