您是不是在找：

是莫克1年前
“有心事怎么睡得着”#精神内耗 #焦虑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
百色废旧回收……3天前
行走的风景定格瞬间 古街古巷不一样的感觉
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
梦里失约1年前
“有心事的人怎么会睡的着”#创作灵感
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
日语老师 菜奈1年前
“有心事怎么会睡得着” #日语 #配音 #情感 #温柔
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
小石不语1年前
满藏心事的人，怎能睡得着，可是又很难不想太多，而且反复想，一直想，却得不到答案，即使睡着了，又很爱做梦，时不时半夜醒来，这种感觉真的很难受…#内容过于真实#情感共鸣
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
李辰七.1月前
“有心事的人怎么睡得着？” #深夜emo#情感
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
钱冠麒10月前
有心事的人怎么会睡得着#四点的海棠花未眠转场 #氛围感
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
音画音乐1年前
有心事怎么睡得着…#歌词句句入心 #好像唱的是自己
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
中医睡眠专家吴教授1周前
一有心事就失眠安眠药越吃越多吴老教你科学减量。 #失眠 #我的门诊故事 #安眠药
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
锆石音乐1年前
#有心事怎么睡得着
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
💞念你成瘾💞4天前
又是一个失眠的夜晚 困意很重 却无法入眠 眼睛酸涩 心底低压着太多心事 深夜的一声叹息
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
鹊之喜1年前
有心事怎么睡得着#上热门 #每日推荐音乐 #扎心情感音乐 #触动心坎的那些话 #好歌推荐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
钟姐3天前
香烟惹的祸，吃了半包喉咙痛了3天就这个样了，每次生病从不吃药，生死由命不在乎了，反正没人疼没人爱！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
无限力量1年前
喜欢吗，这首歌叫做 有心事怎么睡得着#全民k歌 #唱歌不孤单
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
@ 晨晨🏘️4天前
生活早已没了期待的模样，满藏心事的人，怎能睡得着，可是又很难不想太多，而且反复想，一直想，却得不到答案……很多时候我们的愤怒， 不过是裹着刺的一句： 我很脆弱，我很需要你。 对伴侣发火， 不是真的想伤害谁， 只是太害怕不被看见、不被在乎。 #
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
大饼说心理1年前
你为什么一个人的时候睡不着？ #恋爱技巧 #心理学 #经验分享 #日常唠嗑 #能量加油站 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1102
空气人1周前
深夜未眠的人，都藏着生活的重量。 中年的失眠，不是睡不着，是心事太重。 从今晚开始，好好睡一觉， 把疲惫还给黑夜，把精力留给明天。
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
静儿·情感音乐1年前
#有心事怎么睡得着
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
念果²⁰²⁴₅₂₈8月前
#有心事怎么睡得着
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
我是说白了6天前
好好睡觉，才是对自己最实在的心疼。 很多人夜里翻来覆去睡不着，越熬越累、越睡越焦虑。 今天给您分享3个简单实用、不花钱的入睡方法， 帮您放下心事、放松身体，踏踏实实睡个好觉。 适合长期失眠、心思重、睡不踏实的您。 #老百姓关心的事 #民生关注 #失眠治愈 #情绪疏导 #好好生活
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Alex3天前
# 🌙又是一个不眠夜！心事压得人喘不过气😔明明很困却睁着眼到天亮🥹你也有这样的夜晚吗？#懂的人自然能听懂
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
@忆乡2月前
以前喝酒是因为开心，现在喝酒只是为了睡个好觉。因为心里压着都是事，可谁都不能说。因为我知道，言一出，泪必落。唯有将心事融入酒中，一饮而尽，红了脸也醉了心。能用酒解决的事，又何必麻烦眼泪。#老房子的回忆 #农村老家#人生感悟 #家乡的雪#乡愁记忆
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7357
徐老讲失眠7月前
心里有事，容易睡不着，失眠治疗是个长期的过程。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
道声3天前
睡得浅、心不烦，少思少虑，身心自然安稳清净 #修行 #静心看世界 #感悟人生 #修身养性 #国学文化
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小甜甜1年前
藏满心事的人，怎能睡得着
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
ᯅ对方已拒绝4天前
“深夜的安静 好像把所有的情绪都放大了 明明身体已经很累 脑子却还在不停转 不是不想睡 只是有些情绪 要在夜里慢慢消化 熬着熬着 天就快亮了 希望今晚所有睡不着的人 都能在某一刻突然放下心事 轻轻睡着 醒来就是温柔的一天”
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
月姐和大家同乐1周前
《阳谋无解·第一面：睡得好的人》 有些人，睡得很累。 攥着心事，翻来覆去。 有些人，睡得很香。 把心事还给了白天， 把身体还给了夜晚。 区别在哪？ 一个攥着，一个摊开。 —— 坦荡的人，睡觉都香。 这是「阳谋无解」的第一面。 后面六面，慢慢来。 #阳谋无解#睡得好的人 #坦荡哲学#合作社系列企划#慢慢来比较快
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
回忆是多么的痛……（2024.正月二十四3天前
#今晚又失眠了太多心事压在心里 ，每天都在熬着，不知道自己还能熬多久……
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱的迷雾2月前
#人生最好的作品就是♡自己♡
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
睡前酒搭子1周前
各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在深夜里，你睡了吗？ #真实生活分享计划 #睡前微醺#酒蒙子的日常#威士忌 #啤酒
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
不值得~4天前
凌晨三点多的夜，让人无法入眠。是压力太大，还是想得太多？寂静的深夜，我独自一人承受着这一切，无法释怀。 每个人都有心事，苦的时候硬撑，难的时候硬熬，心里藏着疲惫和委屈，还要尽力的讨好生活…
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿杰4天前
白天种下的心事在夜晚发了芽，睡不着的人，不是有心事，就是有故事。#总有一句话戳心 #直击灵魂的朗诵
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医许凌雪1月前
你为啥失眠？心和肝都没法下班 你说你怎么睡得着#中医许凌雪 #失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
娱乐欢喜er1年前
有心事怎么会睡得着呢 #内容过于真实 #emo
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
二娃的快乐生活4天前
#上热门🔥 #夜晚崩溃白天自愈 #根在哪 #熬夜冠军 #情绪失控 不是不想睡，是心事不肯睡，熬夜的人，都在等一个心安，白天归顺生活，夜晚臣服于心事，深夜没睡着的人，心里都藏着故事，熬的不是夜，是无人理解的情绪，这么晚你在想什么，聊聊？
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
轩诗兄（睡眠养生）4天前
一躺下脑子就放电影？太阳都下山了，你心里的灯还亮着，怎么可能睡得着？#睡眠 #中医智慧 #睡不着 #养生 #养生之道
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
元宝宝@素月清歌4天前
幸福大概就是心里没心事，夜里能睡得安稳，醒来不焦虑。有人惦记你，你也有惦记的人，不用互相猜忌。做自己喜欢的事，不用勉强讨好谁。饿了有饭吃，累了有地方歇，难过了有人懂#对口型唱歌 #你幸福吗 #颜值 #上热门
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
茉莉11月前
“有心事怎么会睡得着”#花木兰
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞879
过客4天前
一到深夜，情绪就无处可躲。 想得太多，睡得太少。 原来失眠，是心事在作祟。 #抖音热搜 #失眠 #熬夜 #想太多
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
元平安3月前
失眠的人究竟怎么样才能睡得着呢 很多受失眠困扰的人他其实整个人是非常痛苦的 没有人想体验这种失眠的感觉 啊有的人就说失眠的人怎样才能睡着 就是只有当你放弃睡着的时候 你才能逐渐睡着 但是这真的管用吗 我真的觉得对一个失眠的人来讲 真的是什么招都没有 你能有什么办法 他就是睡不着 就是干巴巴的 在那个床上挺尸 然后挺到天亮 我之前的时候 也有失眠这种情况 那该怎么办呢 有没有什么 能够缓解的好办法 其实我是有2个小秘诀的 它不是说一下就让你睡着了 跟灵丹妙药一样 嗯这2个小秘诀 是能够帮助我们 怎么样去应对这个失眠 这种情况 你像我的话 在失眠的时候 你尽量要做到第一点 就是不要着急 因为对于一个焦虑抑郁的人来讲 失眠它只是我们众多症状中的一种 我们不仅仅是失眠 我们还承受着各种躯体化的症状 所以说当我们睡不着的时候 它不只是失眠这么简单 我们还要承受各种躯体上的痛苦煎熬 所以说每一秒清醒的时间 其实我们都是在承受痛苦的 1.所以第一点我就说不要着急 我们尽量不要因为失眠而造成内心的恐慌 尽量的去保持内心的平静 因为这个焦虑抑郁它就是一种情绪问题 我们这个神经没有办法放松下来 他没有得到休息 所以我们要尽量做到不去着急 保证自己内心的宁静 当我们平静的去看待失眠这件事情 无论这个无论我们失眠多长时间 都不要去着急恐惧 就是平静 就是这样承受的这一切 慢慢的这样忍耐 2然后是我的第二个小秘诀 我的第二个小秘诀呢 就是延长睡眠时间 其实怎么延长睡眠时间呢 就是白天的时候也见缝插针的睡一下 对吧 如果有时间的话 你尽量也可以躺在床上闭上眼睛 最好是能闭上眼睛就闭上眼睛 因为闭目养神 当你把眼睛闭上的时候 我们其实呢就是不接受来自外界的信息了 然后我们就能够让头脑少处理一些信息 达到一个闭目养神的一个效果 我们一样能够得到休息 其中了 当然说它的效果虽然可能是没有睡着那么好 但是已经是得到了放松和缓解的 所以白天的时候啊 就见缝插针的睡一下 当你焦虑抑郁失眠非常严重的时候 你其实这个学习工作都可以放在一边了 因为你甚至是连最基本的生存都成问题的时候 我们就尽量的多去休息 多多去放松 多多给自己时间 不要去在这一段时间急着去责备自己 对吧 就像一个骨折的人 你不要要求他去跑步一样 给自己一些时间 神经呢能有时间去恢复 让症状呢也能够随神经恢复慢慢消失#焦虑#抑郁#躯体化#失眠
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
前行阿张1周前
中老年人最好的状态，吃得下，睡得着，没心事
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
黎明1年前
满怀心事的人在夜晚怎么睡得着. #永劫无间
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
月亮有点睡不醒1年前
“有心事怎么会睡得着” #h3r3 #念 #先说谎的人
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞846
Skn1年前
有心事的人怎么睡得着#水瓶座
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1409
拍电影的吴佳3月前
失眠、焦虑、睡不着？别再硬熬了！这两种方法快速解决失眠！#失眠#告别内耗 #情绪调节 #减压干货#拍电影的吴佳
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
赵冰冰3月前
你们睡得着不 我是有点心事就睡不着 #日常生活 #内容太过真实 #日常分享 #赵冰冰 #看到最后
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
开心过好每一天4天前
#又是一个失眠的夜晚 #难过的时候我学会了独自承受
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
睡前酒搭子4天前
很多人说睡前喝酒不好，可只有我自己知道。白天要扮演情绪稳定的大人，只有深夜这杯威士忌，能接住我所有不为人知的疲惫和心事。你呢，是为了睡，还是为了醒着？ #喝酒的仪式感 #威士忌 #啤酒 #酒蒙子 #真实生活分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
肆3天前
每个人都有心事，不是不舍得休息我也想休息，看看身后只能苦的时候硬撑，难的时候硬熬，心里藏着疲惫和委屈，还要尽力的讨好生活
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
78年团妈3天前
#人生经历感悟 #创作者中心 #创作灵感 什么是福气？ 是有一个良好的心态和深度睡眠，能吃得下，睡得着，情绪稳定，精力充沛，灵魂有趣
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
灯芯情感漫剪3天前
睡觉吧，关掉灯光，放下心事，愿你睡得安稳，活得舒心，爱得圆满。晚安#晚安#情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
秋秋学英语3月前
夜色沉沉，心事难平，你怎能安睡？ How do you sleep at night?#实用英语 #每日分享 #生活英语 #日常口语 #学英语
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“人有心事能睡得着吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-12 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: