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卡路里Party7月前
牛排分别烤、炸、煎看看哪种方式最美味😋#牛肉 #煎牛排 #无肉不欢 #好吃又解馋 #原切牛排
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厚皮橙1周前
蒜香酱自己做巨巨巨简单烤面包太香了～牛扒在家吃真材实料#蒜香酱 #欧芹碎 #三八妇女节快乐 #在家做美食简单又好吃#三八
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎战斧牛排99%的人错在这一步❗️正确煎制秘诀❗️ 其实你一直在用错误的方法煎牛排🥩 下面👇教你如何正确的烹饪一块战斧牛排 这些都是烧烤大佬们不肯让你知道的秘密㊙️ - 首先买一块漂亮的战斧牛排🥩我一步一步教你怎么把他做得完美😍 首先牛排需要在室温下静置大约3个小时！（你需要让牛排回温）让牛排回温可以减少灰色带！让中间的熟度更加均匀！ - 你还需要准备一个高质量不锈钢平底锅🍳 这是烹饪牛排的最好方式！牛排会在自己的油脂里烹饪🍳这比用烤架好太多了！ - 我现在就告诉你，我敢保证你看完视频会学到很多！视频有点长！可以耐心看完！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog #煎牛排
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郭工的烤问7月前
用180元/斤的牛扒做了个温度测试！ 结果.......你们自己看吧！#电烤盘 #烧烤 #烤肉 #产品测试 #产品研发
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️淋油增香错误 看完视频你就知道为什么餐厅的牛排总是比你做的好吃（最棒的牛排都是用，钢制平面设计和高烟点的油烹饪出来的……） 高烟点油🉑选择：色拉油、牛油果🥑等等 - 如果你想要完美的焦香外壳那么你绝对不要省用油！） 煎牛排锅要完全粘在锅上，不要去刻意翻面（要翻面的时候它自然会脱落再选择翻面❗️❗️）主要跟火候有关系 - 牛排做了干腌的效果（提前大约5个小时撒盐）敞开放冰箱里！当你试过提前用盐干腌牛排🥩之后，你会发现这个新做法！ 最后要记得不要浪费锅底的底料，倒在牛排上时才能增加风味！ 视频有点长！会讲的很详细！看完你真的能够学到很多！不懂的都可以直接问我哦！我会持续更新视频！ #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #美食vlog
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观百福食研社2周前
串烤 M7 西冷牛排 #澳洲和牛 #西冷牛排 #西冷牛排煎法 #碳烤牛排 #西冷牛扒
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三朵花的桑尼爸爸8月前
香喷喷的牛扒来了，快煎吧！有手就行！ #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #美食
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肉布斯&肥仔川2周前
你会烤牛排吗 炭火烤的才是最好吃的#澳洲和牛
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张张z1月前
我家潮汕老爸又出手了！今天给我安排了肉质鲜嫩、酱汁浓郁的照烧牛扒 #潮汕老爸的家常菜#家的味道#潮汕美食#美食 #煎牛排
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️牛排提前干腌 今天我们来做个牛排🥩配鸡蛋🍳先煎牛排形成锅底焦香！让我们来看看👀 - 🔥煎牛排要热好锅再下油： 油选：色拉油或牛油果油🥑 ✨牛排提前干腌： 干腌其实就是提前24小时撒盐 腌制的一种方法，它会以一种特殊的方式分解蛋白质，让牛排更嫩，而且能让调味渗透到牛排内部，而不是像你临做前才撒盐那样！只调味到表面，所以说干腌是效果最好的 - 视频有点长！讲的很详细！看完你真的能学到很多！不懂的都可以问我哦！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划
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锋味の黑板报9月前
这牛扒嫩到犯规！黑胡椒香到灵魂出窍！#牛肉烧烤做法 #黑胡椒牛扒 #烧烤 #烧烤教学 #好吃到停不下来
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️没美拉的反应 我要做大家都爱吃的牛排，用不锈钢锅煎的牛排🥩绝对让你大开眼界❗️看完我的视频你以后不会再用别的方法煎牛排了❗️ - 现在我们开始吧 1️⃣ 煎牛排先确保过够热（滴水成珠效果） 2️⃣ 热锅冷油下牛排 3️⃣ 煎牛排不要频繁翻动，让他自然脱落翻面，我用的是中小火力，根据实际活力调整！ 4️⃣ 最后要记得出锅醒肉牛排 - 记住不要用大火高温直接煎，很容易翻车❗️ 而且用中小火煎牛排油也不会溅的到处都是❗️ - 完整的煎出焦皮脆壳可以好好看视频！这期讲的很详细很详细，看完你真的能学到很多很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #美食vlog #美食教程 #抖音美食 #美食趣胃计划
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥99%的人都不知道煎牛排外壳焦脆的秘诀❗️ 今天是周日，终于是个休息日了！今天来做份牛排🥩+鸡蛋🍳早餐🥣会让你大开眼界哦 - 本不想让你知道的方法！今天来告诉你吧 1️⃣锅热到珠水跳舞的时候说明足够热了（可以下油了） 2️⃣用高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣我用的是干腌的方法煎牛排，用的小火，煎出来的牛排金灿灿的 干腌（也就是提前24小时，像平时那样撒盐放冰箱）你会发现干腌后的牛排外壳会更加漂亮🤩 煎牛排一定要轻轻的给它按压一下，不要大力挤压哦～ 想要煎出外焦里嫩的牛排🥩可以认真看完我的视频哦，会让你学习到很多❗️有不懂的可以问我哦❗️我会持续更新视频的～ #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #美食教程
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！建议用平底锅煎！ 视频有点长，可以耐心看完哦，或许对你有很大的帮助，后面会持续更新！ 🥩@牛牛镖局 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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粤爱扒1周前
一镜到底煎牛扒教程，完美焦壳的同时达到自己喜欢 的人熟度。 本人专门培养牛扒爱好者，烹饪没有公式，做你认为对的，欢迎交流指导！共同进步！ 原切牛扒还是在家做方便快捷，给生活增添一点仪式感。#牛扒 #牛排 #原切牛排#煎牛扒方法
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古月小笙1周前
家里做牛排的时候一定要放上几根这个迷迭香，它是牛排的灵魂伴侣，有了它才能吃出高级西餐厅的味道。每次烤牛排我都会来一点，香味特别足，喜欢的朋友可以买一瓶回去试试看#迷迭香#迷迭香干枝 #牛排的家常做法 #好物分享 #迷迭香的食用方法
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的的人都做错这一步❗️完美焦香外壳❗️ 今天我将用不锈钢锅，从头到位做出你吃过最棒的牛排🥩这绝对会让你大吃一惊😱 - 煎牛排注意⚠️要用完美的温度再下锅牛排！ 追求完美的焦香外壳，油不能省！让油更好的锁住热量！上牛排上色更均匀！ - 视频会教你三个步骤！可以认真看完！你会学到很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食vlog #煎牛排教程
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人都做错了❗️撒盐的方法有关 大家都不想让你知道的事❗️我会告诉你，为什么餐厅的牛排，总是比你在家做的好吃😋 - 这和你用的油以及你撒盐的方法有关，等你看完这个你就明白了！我要像餐厅那样做！所以今天我不会用大火，而是雨中小火来煎，我们实际上是用中火来烹饪🍳 - 我们会煎出非常漂亮的焦香外壳！我们要用餐厅里的秘密两步法，我会演示给你看，但非常重要的一点是，你必须要用不锈钢锅！ 🔥煎牛排首先 1️⃣ 我们已经预热了大约两三分钟 2️⃣ 要用高烟点油，这样才不会冒烟 3️⃣ 煎牛排煎到牛排自然脱离锅底的时候再翻面 - 你做错的第二件事（可能就是在煎牛排前才撒盐）我提前24小时就给牛排撒了盐！这也叫干腌 - 这期视频比较长会讲的很详细，可以要好好看完，你会学习到很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #煎牛排教程 #美食趣胃计划
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镶悦西式简餐1周前
一口爆汁，这才是牛扒的快乐 #西餐#美食探店#牛排#披萨
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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暖食周记1周前
「二人食」煎一块香嫩牛扒，配一份清爽下午茶，不重油、不重盐，简单又养生。好好吃饭，就是最好的浪漫#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #慢生活拼布
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野厨大叔Tavakkul1周前
在雪山这样烤牛排，肉熟了人也不会冷 #美食种草 #抖音年味争霸赛
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我叫郭添铭1周前
#煎牛排 #这是真正的硬菜 超级懒人煎牛排，吃到才是自己的~~
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丹-2月前
有手就会的懒人烤牛扒，还原食物本身的味道#健康营养的早餐 #亲手制作美食 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #生活分享
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为食猫—菜菜3月前
牛扒，在家吃顿漂亮饭，学会了朋友圈可以秀一波 #创作者中心 #创作灵感 #牛扒 #家常美食 #家常菜教程 煎牛扒，在家做顿漂亮饭。
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肠游记张月黄牛肉4月前
买回去的牛扒像我这样，怎么煎都好吃~ #南漳 #南漳手工烤肠 #煎牛排 #在家怎么煎牛排#南漳张小月
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樂夕夕爱做饭2月前
今日晚餐 香煎牛排 牛扒！！——今日是减脂补蛋白的一餐，非常好吃！ 记得一定要大火煎，煎得外焦里嫩才好吃！我这个是7分熟，想吃更嫩一点的。煎个1分钟就可以了！牛肉煮太老就不好吃咯！ #煎牛扒 #减脂餐#抖音美食推荐官 #美食 #我就这样开启2026
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镶悦西式简餐4天前
厚切谷饲牛扒，亲手烤出最佳口感 #西餐#美食探店#牛排#披萨
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A*🍀予安🍀2周前
煎牛扒不柴，三个小秘诀在这里～让不用去外面的西餐厅，就用家里的一口铁锅，就能做出超好吃的西餐～纯手工面+牛扒( ̄▽ ̄)ﾉ🍜 煎牛排有三个小秘诀，我都记下来啦： 1️⃣ 先把锅烧得热热的，大火把牛排两面煎得焦香焦香的，这样肉汁才不会跑掉。 2️⃣ 然后转小火，盖上盖子焖一会儿，牛排里面就会变得嫩嫩的。 3️⃣ 最重要的一步！出锅后要等一等，让肉汁‘休息’一下，这样切开的时候才会有好多好多汁！ 等牛排煎好，再配上用紫薯、菠菜做的彩色意面，还有绿绿的西兰花和红红的小番茄，看起来就像彩虹一样(˘▽˘)っ🍅##家常西餐 #牛排做法 #美食教程 #家庭仪式感
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轩妈美食日记5月前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #我的美食分享 香煎牛扒，家常做法，快去试试吧
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無鱼鳞比铭哥（专业吹水30年）1周前
白天鹅未入职大厨，教你煎牛扒 #美食 #美食推荐 #美食分享 #美食教程 #牛扒
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食晕清远街2月前
118颜值在线双人餐 顺盈广场四楼欢客西餐厨房太漂亮太浪漫了 #火焰🔥牛扒#岩烤牛扒#岩石烤牛扒#西餐#我的探店日记
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爱吃饭小元5月前
上脑边还是更推荐做烤肉片!! 有没有把迷迭香养好的宝子 求经验分享#美食#牛肉#厨房小白#迷迭香
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GAN小甘1周前
这一盘，是身体没负担的快乐。高蛋白+优质碳水+膳食纤维，减脂不是饿肚子，而是学会和食物友好相处。#低卡低脂餐 #我的厨房日记 #懒人美食 #美食分享
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厨房仔Lucky3月前
煎牛扒的保姆教学 #牛排 #奶油蘑菇酱#今晚吃什么 #厨房仔lucky
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牛牛镖局牛扒6月前
🔥煎牛排频繁翻面真的更更酥脆❗️秘诀告诉你 今天我要用不锈钢锅做一块漂亮的肋眼牛排🥩 我会教你怎么做才不会粘锅！ - 首先要把锅烧的比平时要热一点🔥 先把火调大，锅要烧的足够热 让锅冒烟10秒钟，这样变得很有味道！ - 这次是全程实拍！无任何剪辑，煎的时候不要去碰它 让它自然脱离锅底的时候再翻面（我大概2分钟翻一次面） 因为我这片比较厚实，煎到自然脱离锅底翻面即可 - 也可以用晃动法测试牛排是否能翻面！ 这样翻面就会有很漂亮的脆皮啦！ 这期视频会有点长！可以好好认真看完！你会学习到很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #上热门🔥小助手 #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食教程 #煎牛排
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牛牛镖局牛扒1月前
🔥99%的人都不知道薄切牛排该怎么做才好吃，赶紧收藏起来吧 #牛排🥩#亲手制作美食 #西餐美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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ㅤ5月前
【澳洲大厨养成计划】第5集——煎牛扒 #在家做美食 #美食 #vlog日常 #日常生活 #太香啦
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牛牛镖局牛扒6月前
🔥99%的人煎牛排都做错这一步❗️没有干腌牛排 如果你想知道好吃的牛排晚餐是怎么做出来的，好好看完视频你就能达到答案了！ - 用这种干腌牛排做法实在是太简单了（可以看往期视频有讲干腌做法）表面干燥所以更好的形成脆壳！ 牛排下锅不要着急翻面，等到一定时候牛排会自然脱锅（用晃动锅测试法） - 干腌牛排提前12小时干腌！撒一些盐放冰箱里敞开放着！它会让表面变得干燥，还会让牛排从里到外的入味！ 这样的结果就是能得到一个漂亮的外壳牛排！ - 我全程用小火偏高一点点的火候🔥然后每隔30秒翻一次面！ 这期视频会讲的很详细！你可以好好认真看完！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人都做错这一步❗️反向煎制❗️ 牛排难吃是因为你没有反着做🔥这是做牛排最棒的方法❗️ 首先你需要拿一个平底锅🍳然后想这样放两把叉子🍴（这是在家自制烤架的简单方法） ～ 接下来把烤箱预热到120摄氏度，然后进行所谓的反向煎制🥩 1️⃣先把牛排完全烤熟 2️⃣再用不锈钢锅煎一下 3️⃣把牛排放入烤箱烤20-30分钟 ～ 如果你有时间可以试试反向煎法！20分钟搞定！真的会让你大吃一惊！ 然后煎制完美牛排表面方法🔥 1️⃣先把锅预热一下（用水珠测试法） 2️⃣选烟点足够高的油 3️⃣把牛排煎上色（让它自然脱离锅底的时候说明可以翻面） ～ 这期视频有点长，可以好好认真看完～不懂的都可以问我！下期视频会做调味🔥我会持续更新视频！ #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #牛排
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小小多多1月前
#香煎牛排 #做菜教程 #家常菜 #做菜我是认真的 #美食教程
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老范2月前
在我的字典里，牛排和‘全熟’这两个词不能在一起！ #怎么做都不出错的牛羊肉硬菜 #为乡村特产代言 #鲜嫩不膻溜达羊 #美食#烤菲力牛排做法
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牛牛镖局牛扒4月前
🔥99%不知道的煎牛排小技巧……. #美食制作分享 #在家做美食 #美食推荐 #抖音美食教程 #美食vlog
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厨牙子3月前
不粘锅煎牛排 来看看不粘锅煎牛排，除了没那么好看的焦褐层，还是很好吃啊。毕竟油烟没那么大啊。总得对自己好点。#懒人美食 #牛排 #牛扒 #和牛 #小西冷 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大田酱杂食记1月前
在家怎么平底锅煎牛扒🥩 👏两面各一分钟就是5分熟的牛扒 #做菜我是认真的[话题]# #宝宝辅食[话题]# #牛排[话题]# #平底煎锅[话题]# #蒜香牛扒[话题]#
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兰屿餐厅2周前
在日照就可以吃到专业牛扒房才有的平价明火炙烤牛排了！！！#日照美食 #日照西餐 #牛排
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灶台实验室1月前
#在家做美食 在家做个小夜宵，煎牛排小牛扒 #牛扒 #牛排
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吃货九妹4月前
自己动手做菜，健康你我他，今日来一道香煎牛扒，你们看起来觉得好吃吗？#美食 #家常菜 #家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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識食男女賢少11月前
肉眼盖牛排，外脆内嫩 老饕牛排，专业做法，简单容易上手#牛排的家常做法 #舌尖上的味道 #炭烤牛排 #抖音美食创作人 #种草好物推荐
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锦鲤4月前
在家也能煎的米其林2星牛扒🤤#牛排 #和牛 #煎牛排 #煎牛排教程
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牛牛镖局牛扒1月前
🔥99%的人都不知道早上简单又快的美味早餐是怎么做的！#早餐牛排鸡蛋 #抖音分享#自制美食#美味健身餐 #抖音美食创作人
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布布厨房日记6月前
在家实现牛排自由！布布的煎牛扒秘籍💯 谁懂啊！在家煎出外皮焦香、内里爆汁的牛排，幸福感直接拉满！今天把我的「布布牌煎牛扒」教程分享给宝子们，零失败，新手也能轻松拿捏～ #布布在家煎牛扒 #原切牛排做法 #在家实现牛排自由 #美食教程
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吃喝玩乐5天前
火爆全城的一沙一城岩烤牛扒！火山石高温炙烤，厚切牛扒外焦里嫩，每一口都是肉汁暴击，性价比直接拉满！#一沙一城岩烤牛扒#抖音美食推荐官 #好吃到爆 #周末去哪儿
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小杨🍑健康美食3月前
牛肉可以试试这样做，一个人简单吃，健康又减脂#一个人也要好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #香煎牛排 #减脂食谱
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小灶肴6天前
菜脯煎蛋咸香下饭，煎牛扒外焦里嫩，还有潮汕特色的腐皮虾胶，鲜掉眉毛！最后来口清爽青菜解腻，这一桌也太幸福了～ #潮汕美食 #晚餐吃什么 #在家做饭 #菜脯煎蛋 #煎牛扒
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HOME烘焙所👨‍🍳4月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细🔥标准化教程 这次视频教大家一个非常基础的煎牛排技巧，大家可以在家轻松操作！🥩✨ 相信很多人第一次接触西餐都是牛排。高质量的牛排其实不需要太多调料，只需要盐🧂、胡椒🌶️、黄油🧈和大蒜🧄，如果有条件的话，可以加一点百里香🌿。金黄焦脆的牛排，咬上一口，肉香味十足，真的太美味了！😋🍽️ #一人食吃什么 #美食制作分享 #在家做美食 #低卡低脂餐 #煎牛排
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美厨娘Helen9月前
在家也能煎出星级牛扒-火焰帕玛森芝士牛扒#煎牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好好吃饭大赛 #减脂食谱
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厨师（城老板）5月前
90后五星级退休厨师！现场指导煎牛排香嫩滑标准做法##美食#煎牛排#厨师城老板#记录真实生活 #抖音美食推荐官
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道不尽的he5天前
🍳救命！广西牛扒煎到金黄也太香了吧！😋外酥里嫩还带点焦香，好吃到停不下来～🤤健康饮食也能这么美味！#健康饮食
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👄 °Joanna2月前
宝妈的快手硬菜～巨简单的家庭煎牛排秘诀！不用复杂的调料，腌一腌煎一煎，多汁又嫩，小朋友超爱！再也不用去西餐厅当冤大头，家常菜的仪式感，做饭党快码住！#煎牛排 #宝妈家常菜 #自己在家做美食 #跟着抖音做美食
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