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冷酷的猛男2月前
横抛接下平无限转 #balisong #蝴蝶花式刀
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欣悦康复师手记2月前
孩子这样玩一下手就是蝴蝶手吗？ #孤独症 #蝴蝶手 #孤独症儿童 #自闭症 #儿童教育
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突，左or右🏀（小哈利）2月前
#篮球蝴蝶穿花 #每个动作都是用汗水换来的
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跟甜甜学跳舞2月前
新鸳鸯蝴蝶梦🦋，简单啦，跟我练10分钟，就会啦#一学就会系列 #零基础学舞蹈#简单易学#跟练#百事小仙
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街舞老师艺超3天前
娜少摇教学 小妹妹、你挺……#娜少摇 #蝴蝶步 #土耳其舞蹈 视频来源@娜少大帝
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我不是满月9月前
【第一期】从0学习蝴蝶刀——正手风车！#蝴蝶刀教程 #蝴蝶花式 #入门教程 #新手教程
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青菜瞎走（青菜版）1周前
依旧简易版教学，今天带来的是新手三大招之helix #balisong #蝴蝶花式教学 #edc #helix #新手三大招
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开闭欣老陈2月前
什么是“蝴蝶手” 什么是“蝴蝶手”#开闭欣 #星星的孩子 #孤独症 #自闭
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芋头会蹦迪1月前
零基础学曳步舞 301集 | 蝴蝶步 #曳步舞基础步 #曳步舞基础教学 #广场舞教学 #中老年锻炼
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青菜虾粥2周前
【蝴蝶花式教学】正手风车！ （手部极限运动 花式表演展示） #balisong #蝴蝶花式教程 #正手风车 #无畏契约 #edc
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黑张飞带娃1年前
到底什么是蝴蝶手？不要被网上铺天盖地的视频吓到不行，宝宝看手、观察手，都是正常的生长发育过程，多和宝宝互动、沟通才是最正确的陪伴方式，新手爸妈拒绝育儿焦虑必看。 #蝴蝶手 #自闭症 #育儿经验分享 #新生儿 #孤独症
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一个人玩花式2月前
一个人玩花式，蝴蝶刀教学，唯一可以学会的动作 甩刀未开刃，新手快速入门上手教程 #balisong
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海米一家亲2月前
问你一个问题，你知道蝴蝶忍死前比划的手势是什么意思吗？ 问你一个问题，你知道蝴蝶忍死前比划的手势是什么意思吗？关于这个手势的解读，很多人猜测是毒素发作的时间，乍一看好像挺有道理的，但实则不然。#鬼灭之刃 #蝴蝶忍 #炭治郎 #日漫 #童磨
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青菜虾粥3周前
【蝴蝶花式教学/心得】（手部极限运动 花式表演展示） 什么产品砸手不怕？蝴蝶打手？学会卸力翻腕就可以解决～顺便教一下【正手快开】 #正手快开 #蝴蝶花式 #balisong #卸力 #翻腕
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街舞老师艺超6天前
《熊出没》蝴蝶步教学 基本功好的看两遍就会、花手不会的评论区@我#蝴蝶步 #俄舞 @现在
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星屹·未来儿童成长中心4月前
什么是蝴蝶手？其实这就是自闭症的表现#知识分享 #正能量
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YT 阿澤2周前
蝴蝶步教學第二集來了我們來期待第三期會是什麼！😊❤️❤️#用抖音记录人生 #拍作品我是认真的 #穿着得体是一种生活态度 #每个动作都是戏 @宇咩. @柔爆椅皇 ❗️chair涛❗️ @凯里 领帝舞蹈艺术邱老师 @忧郁牛郎 @筑梦者-团练馆 @bboy chair涛变强【心路历程】
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小小嘟爱跳舞6天前
捕捉一只翩翩起舞的粉色小蝴蝶呀，这也太可爱了吧🤩 #想问情深有几许 #爱跳舞的小姑娘又来了
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吴老师语言帮帮忙｜3月前
别忽视，原来孩子的蝴蝶手不是自闭，是在向你求助 #家庭干预 #疑似自闭症 #自闭症 #机构 #蝴蝶手
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Zz的健身日记4天前
对我来说的后束王牌动作，单发一下，超级有感觉。#健身日记#零基础健身#蝴蝶反向飞鸟
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星河田老师4天前
#自闭症#发育迟缓#谱系#地板时光#刻板教学
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一个人玩花式3天前
一个人玩花式，蝴蝶刀入门开刀教学，甩刀未开刃，新手快速入门上手教程 #balisong
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云之南（不签to）3天前
不要走…… #鬼灭之刃#蝴蝶忍 动作参考@小野野野野野.
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元宝与小宝贝1年前
#内容启发搜索 #我的日常vlog #全职宝妈加油 #抖音创作者计划中心 朋友说的蝴蝶手把我给吓的，今天去医院做了检查，还好虚惊一场#蝴蝶手
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Sky-星期零1月前
光遇今天的召唤蝴蝶究竟怎么完成#光遇 #光遇追光计划 #光遇每日任务 #光遇26马年迎新春#光遇马上见
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刃与轻蝶3天前
蝴蝶刀进阶连招你必须学会！#蝴蝶刀 #蝴蝶刀教程 #蝴蝶刀教学 #蝴蝶花式刀
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xx_ _（拼豆版）3天前
🦋会动的蝴蝶拼豆教程来啦！ #拼豆 #手工 #教程 #蝴蝶 #拼豆教程
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刃与轻蝶3天前
补档！如果你是蝴蝶刀零基础！#蝴蝶刀 #蝴蝶刀教程 #蝴蝶刀教学 #蝴蝶花式刀
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苏州平江儿童康复中心9月前
孩子出现蝴蝶手就是自闭症？ #自闭症 #孤独症 #孩子不说话 #语言发育迟缓
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刃与轻蝶3天前
补档！如果你是蝴蝶刀零基础！#蝴蝶刀 #蝴蝶刀教程 #蝴蝶刀教学 #蝴蝶花式刀
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小雨叮咚3天前
和不想午睡的小朋友下楼晒太阳 他说看见了一只蝴蝶 又飞走了 喝东西去了 我问他蝴蝶喝什么呀 他说蝴蝶会喝花里的蜜 可是花还没有开呀 他说就要开了 已经开了 我问他你今天的情绪是什么颜色 他说是金色 是开心的颜色 #生活Vlog#随记
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莲都外国语学校幼儿部4天前
【莲外小当家】《美丽的蝴蝶🦋》 锻炼小朋友的手部精细动作，提升幼儿专注力，观察力，反应能力。
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Rea超会辅（王者荣耀）5天前
“蝴蝶”打野教学，好好看好好学#王者荣耀 #王者荣耀极限操作
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下雪的冬天4天前
呱呱问蝴蝶梦有什么想法，准备去哪里发展 #直播录屏分享 #每日分享 #闲聊 #上热门 @蝴蝶梦312（尼泊尔）
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阿奈3天前
本期红蝶视频有点长，我是反应不过来红蝶出刀就是了
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浙水(蝴蝶刀)2周前
性价比3#蝴蝶花式刀#速成招式
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3A冰淇淋（接蝶🥚）3天前
是什么让你坚持下去玩红蝶的宝贝！ #第五人格 #是时候启动第五人格了#第五人格五骥映春#红蝶#复盘
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可乐来喽2周前
好玩好看的花样跳绳蝴蝶缠绕🦋，适合零基础的小朋友学习花样缠绕，赶紧带自己家孩子学起来吧😘#爱运动的宝宝 #亲子游戏陪伴 #边学边跳 #居家健身抖出花样 #花样跳绳
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盛依樾3天前
🌟 你并非只是寂静梦里飞到我肩头的一只电子蝴蝶 🥰 太出片了这个动作 ps：🐴 隔天可发群里，群在煮叶，有问题欢迎讨论 【日常叠甲】煮包研究完搜了好几个app都没看到相似的动作，如有雷同纯如巧合啊叠个甲🙏 #恋与深空 #沈星回写真模板 #沈星回星东方大厨 #沈星回烟火来处#深空混剪创意大赏
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街舞老师艺超4天前
胜利之舞62教学 他又回来了#胜利之舞 #蝴蝶步 #俄舞 视频来源@麻薯.🌾
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）2月前
20秒学会欧文蝴蝶穿花 这招欧文招牌过人动作不仅帅气，而且比赛中特别的实用，赶紧跟我练起来吧！#篮球教学 #欧文招牌 #蝴蝶穿花 #过人技巧
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长沙市天心区昊天启智潜能发展中心3月前
蝴蝶手是什么样的 #什么是蝴蝶手 #自闭症蝴蝶手 #什么是刻板行为 #自我刺激行为#长沙自闭症康复机构
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刃与轻蝶3天前
蝴蝶刀进阶短停收尾！#蝴蝶刀 #蝴蝶刀教程 #蝴蝶刀教学 #蝴蝶花式刀
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街舞老师艺超1月前
出山摇教学、 这个应该不难吧，学不会来……额😓#抖音年味舞蹈大赏 #出山摇舞蹈挑战 #蝴蝶步 #俄舞
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青菜瞎走（青菜版）3天前
逆侧搓教学，依旧简易。#海妖 #蝴蝶花式教学 #edc #男人的玩具 #新手入门
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Z-Y4天前
#上热门dou+热门入口 今日份：蝴蝶步#每个动作都是用汗水换来的 #健身一看就会一学就废 #健身也要节奏感 #蝴蝶步
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小哲摇教学#小哲摇 #蝴蝶步教程 #土耳其舞蹈
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海利•陪你瘦3周前
今天教你4个能在家 ， 快速上手得古法健身动作 #古法健身 蝴蝶双拍动作要点： 核心是双脚掌相对，双膝像蝴蝶翅膀一样上下扇动、互相拍打。 这个动作能有效打开髋部、拉伸大腿内侧，同时激活盆底肌，是凯格尔运动的经典辅助动作。#健康管理 蛙式趴 动作特点 核心作用：主要用于深度打开髋部、拉伸大腿内侧肌群，同时对盆底肌有很好的激活和放松效果，因此也常被用作凯格尔运动的辅助训练。 标准姿势： 1、双膝向两侧打开，小腿与大腿呈约 90 度角，脚背贴地。 2、髋部下沉，身体向前俯身，用手肘或前臂支撑地面。 3、保持脊柱延展，核心收紧，缓慢呼吸，感受髋部和大腿内侧的拉伸感。 开龙脊 并不是一个标准的瑜伽体式名称，它源自中华武术和传统导引术，现在也被广泛用于健身和康复训练中。 核心特点 本质：它是一套以脊柱逐节流动为核心的训练方法，强调让颈椎、胸椎、腰椎像龙的脊椎一样灵活地蠕动、扭转和延展。 目的：主要是为了唤醒脊柱，增加脊柱的灵活性与稳定性，改善因久坐或不良姿势导致的腰背僵硬、气血不畅等问题。 常见练习形式 1、猫牛式变体：在四足支撑位，通过吸气塌腰、呼气拱背，让脊柱像波浪一样起伏，这是最基础的开龙脊练习。 2、脊柱扭转：通过坐姿或站姿的扭转动作，带动脊柱逐节旋转，释放背部压力。 3、 俯卧延展：类似眼镜蛇式的变体，通过手臂支撑，让脊柱向后延展，打开胸腔和髋部前侧。 金刚坐（Vajrasana，也叫 “雷电坐”）是瑜伽中一个经典的坐姿，在中医养生里也叫 “跪坐”。 动作要点 1、姿势：双膝跪地，小腿并拢，脚背贴地，臀部稳稳地坐在脚后跟上，脊柱自然挺直，双手放在大腿上。 2、 呼吸：保持均匀深长的呼吸，放松双肩，不要耸肩。 3、时长：初学者可以从每次 3-5 分钟开始，逐渐增加到 10-15 分钟。 主要益处 改善消化：这个姿势能有效促进肠胃蠕动，饭后练习有助于缓解胃胀、消化不良。 稳定情绪：它是一个非常稳定的坐姿，有助于集中注意力、平复心绪，常被用作冥想的准备姿势。 拉伸下肢：可以拉伸大腿前侧、小腿和脚踝，同时强化膝关节和踝关节。 #自律 #健身 #健男爱运动
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mirk剪影6天前
#影视推荐 #好看的电视剧 #热门影视 #好剧分享
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Decy戴1周前
上课了，这是我对蝴蝶机的练法理解，需要改正的地方大家可以提出来，让我们一起进步！#蝴蝶机 #蝴蝶机练胸 #蝴蝶机练肩后束 #健身动作分享 #健身房动作
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我叫张雨馨2月前
蝴蝶在学会飞，我也在进步中成长 很多人以为，一只扑翼蝴蝶，只是舵机动一动那么简单，其实这是一套工程系统，每次扑翼的动作都是根据实时情况计算出来的。#扑翼蝴蝶 #飞控 #嵌入式 #日常
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街舞老师艺超2周前
小刺摇教学 依然是丝滑小连招#小刺摇 #蝴蝶步教程 #俄舞 原创@二十刺
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国风文脉录5天前
情若是久长时，又岂在朝朝暮暮#央视#主持人大赛 #主持人#热门
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小黄正在自律3天前
挑战每天学会一个健身器械之蝴蝶机 #健身干货 #新手健身 #健身小白必看经验 #抖音健身房 #健身器械教学
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爱生活爱美好1周前
调皮可爱的萌娃
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