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Dennis Ma
2月前
我花了 6 个月爆改自己 分享一下健康饮食加上健身给我带来的改变,希望可以帮助到你们 #健身饮食 #男生变帅成本有多低 #hello时尚季 #男生必看 #身材管理
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瑞迪go(日更ing)
1月前
又又又历史新低 这体脂你觉得是多少 #健身#减脂#运动表现#腹肌#185大帅哥
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卡路里大学(食物热量测评)
4年前
你知道平时吃的烧麦有多少热量吗#食物热量 #减肥 #烧麦
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蛋黄的肥仔୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
2月前
在寒冷的冬天里日渐圆润~ 冬天多吃点没关系的,我不信有人能忍住#健身 #马甲线 #健身饮食 #增肌
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朱无忌@
1天前
#健身vlog #vlog十亿流量扶持计划
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瑞迪go(日更ing)
1月前
爆了爆了 #减脂 #健身 #运动表现
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注册营养师尹克祥
2月前
吃了会胖的早餐 VS 吃了会瘦的早餐 #早餐吃什么 #万物皆可种草搜 #早餐 #减脂 #减脂早餐
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健身煮夫
4月前
97煮夫健身的日常🏋️➕🧑🍳#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #健身饮食 #減肥
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主旋律
4天前
保持愤怒😡😡😡#大学生健身日常 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #减脂
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方然40岁
1周前
来个地地地道的东北银告诉我一下,你们那边真的这么多饮食规矩么 作为一个教练真的是崩溃了!我崩溃了! 练了仨月,没瘦还胖了三斤!!#东北人 #健身教练 #健身#创作者扶持计划 #剧情
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小南同学🥑
2年前
健身小白要进军健身房了,请问大佬们,健后餐应该注意什么?#烧麦#健身餐 #健身 #穿搭#见人不如健身
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一直在减脂的大白
3月前
减脂第四天#vlog日常 #健身饮食 #吃喝玩乐 #日常生活 #vlog
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蓝鲸阿超教练
2月前
训练营减脂餐,今天是:烧麦+青菜🥬 #蓝鲸减脂训练营 #减脂餐#减肥#自律#大连市
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陶喜儿
9月前
瘦十斤啦!找减肥监督员上门加强一下吧~ #记录真实生活 #婚后日常 #锋味派高品质更放心 #锋味派烧麦 #追寻本源之味
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阿鑫的自律生活(看主页)
1天前
剪脂期能吃的早餐 你知道吗? #自律 #减脂 #减肥 #饮食
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吃亿点(爱理财)
8月前
#减脂期 #放纵餐 吃一个汉堡怎么啦
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爱健身的王千源
4月前
保持低体脂 出差吃练秘籍 都在这里#健身 #健身瘦身 #健身小白必看经验 #健身动作示范 #健身训练
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吃货爱健身
1月前
#美食 #强烈推荐 #舌尖上的味道 #健身 #健身打卡 美味 纸皮烧麦 真心我的菜 可以常是一下
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楠楠吃不胖
1周前
年后回来早餐有哪些能吃的? #年后减肥 #早餐 #减肥
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主旋律
6天前
备赛第11天#健身 #练腿日 #健身减脂
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杨振健身(线上1v1私教)
4月前
带媳妇儿减肥的第五天,第四天去内蒙古吃的烤羊排,烧麦,奶茶,今天又吃油炸糕,我真是服了#减脂
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莫桉moan吃瘦80斤
2月前
180➡️100|🐟米纸版鱼肉纸皮烧麦|0️⃣面粉0️⃣糯米|每日减脂餐 #燕麦 #越南春卷皮 #无麸质 #一人食记 #吃瘦不饿瘦
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喜欢胸肌不喜欢腹肌
5月前
这是一份高蛋白的烧卖#健身饮食 #记录生活 #饮食 #减脂 #抖音美食创作者
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小野生冰没事
1年前
带健身表哥挑战人均500的内蒙古纯肉烧麦自助 #自助餐 #自助 #内蒙古烧麦 #挑战 #饭搭子
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七四
1月前
已瘦27斤|自主训练的一天vlog|练背日 今日训练📝 宽握引体 4*12 高位下拉 4*12 剪刀下拉 4*12 悍马海豹划船 4*12 坐姿划船 4*12 / 吃饭 早:黑芝麻酒酿酸奶碗 午:黄焖鸡 馒头 糯米烧麦(三人份哦) #健身vlog #自主训练 #摆脱私教 #减脂期 #练背日
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🐹liu闹闹
4年前
减脂期吃烧麦到底会不会长胖?亲测一下#吃瘦不饿瘦 #健康餐 #烧麦 #越吃越美
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东吉的减肥日记
1周前
周六训练,加油加油#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #减肥日记 #练肩
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石原小美
2月前
今日份运动消耗共计🟰1800卡 今日份热量摄入共计🟰1152卡 早餐:无酱版双层板烧麦满分(358卡) 薯饼(160卡)半杯有糖豆浆(78卡) 午餐:100g馒头(150卡)盒马越南春卷三明治(156卡) 半只盒马奥尔良烤鸡去皮(250卡) 电子好闺蜜们,快跟着我一起吃起来!动起来!! #健身 #梨型身材 #盒马进食 #vlog十亿流量扶持计划
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阿洁脸真圆
2年前
粉丝投稿:一天三顿每顿5个烧麦,能掉不?#我的减肥日记 #美食测评 #烧麦 #吃货日常 @DOU+小助手
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蔡小孽
4年前
早餐look#减脂期 #低卡低脂餐
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优鲜精德冷冻食品专卖店
5天前
8分钟早餐 地道内蒙牛羊肉烧麦! #美食 #地方特色美食 #早餐 #清真食品 #烧麦
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🍑臀大姬
4月前
好久没吃过烧麦了🤔#乌鲁木齐美食 #健身人 #vlog日常
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蓝鲸阿超教练
1天前
蓝鲸减脂训练营减脂餐:烧麦+核桃 #蓝鲸减脂训练营#减脂餐#减肥#自律#大连市
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瘦龙抗老
3周前
外皮竟然用…做的?难怪健身教练都吃它。 #好物推荐 #鲜虾烧麦 #烧麦 #健康饮食 #生酮
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花卷馒头
6月前
评论区投稿的选手越来越多了,快留下你的健身餐吧! #健身餐#减脂餐#健身#减脂#营养搭配
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王年年
4天前
#自制减脂餐 #孕期饮食 #我的健身餐 #分享生活#vlog减脂餐
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总裁营养师谭哥
3月前
100大卡的早餐 有多少⁉️ #知识科普 #饮食 #健身饮食 #总裁营养师谭哥 #早餐吃什么
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灵灵七的健身日记
11月前
管理期可以放心吃的烧麦#低卡美食 #低卡低脂餐
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晶姐Jenny🚙🚗
9月前
去哪儿不重要,重要的是去呀! #vlgo旅行记 #旅行推荐官 #军版大g #酒蒙子的日常 #新疆
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程鈞澤
9月前
花123元,在山西大同古城吃【烧麦】!自煮奶茶和牛骨头也很赞#烧麦 #山西美食 #大同美食 #放纵餐 #健身餐
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想象不出的热量
2年前
减脂期能吃烧麦吗#热量指南 #吃瘦不饿瘦 #烧卖 #减肥小知识 #掉秤 @抖音小助手
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酷鲨健身工作室
2年前
内蒙美食热量系列之-shaomai烧麦#内蒙美食 #节后甩肉大作战 #减脂
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阿布
3天前
百日减脂Day1|健身教练,从今天开始自救 百日减脂正式启动。作为健身从业者,先管好自己,再教别人。不摆烂、不内耗,100天,用结果说话。#健身干货 #减脂冷知识 #健身饮食 #减脂瘦身 #减脂期
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康不饱
8月前
西安烧卖挑战!能否成功?惊呆老板#挑战#烧卖 #西安美食 #创作者中心 #创作灵感
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马博是个店小二
8月前
#日常生活 #健身 #餐饮#龙聚祥#大同
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猪猪分享
1周前
肉包蛋优质鸡腿肉包团子鹌鹑蛋开袋即食蛋白零食饭团抗饿纤蔬烧麦 #饭团 #肉包蛋 #好吃到停不下来 #美食 #健身餐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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荷西西
8月前
June vlog: 今天办了健身卡来减掉最后十几斤| 香菇肉酱很适合不想做饭的宝妈|尝试了烧麦的做法#香菇肉酱#烧麦#减脂餐 #vlog日常 #带娃日常
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小朱姆斯(饮食训练版)
2年前
嫌我训练强度不够都开始这样整了是吗?看在都是好吃的份上就原谅你了!哎!你别说这烧麦是真好吃!#抖音美食推荐官 #美食博主上线啦 #饮食训练 #美食测评 #我的健身餐
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大茜茜的减脂测糖食验记
4年前
有网友留言问,减脂期可以吃烧麦吗?升糖吗?会不会翻车?我来试试呢~#减脂期 #烧麦
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减脂小张
2天前
食之无味了,烧麦好吃,建议大家网上买点尝尝#我的健身减肥日记 #健身日记 #减脂 #饿了
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桃气小周🍑
7月前
都提醒过你了 内蒙烧麦份量很大 #情侣日常 #vlog日常
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8810
黑潮么么哒
6年前
没想到吧 减脂期还能吃上烧卖 低卡版本!有幸福感的减脂才能持久嘛!520快乐!#减肥 #vlog美食记
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吃不堡
1年前
饿真的能瘦!!热量测评:黑芝麻糊/烧麦/抹茶自由草莓奶茶/ 瑞幸咖啡烤椰拿铁/小炒鸡/零食/杂粮饭/炒青菜的热量#奶茶 #减肥 #减脂 #热量 #减脂餐
00:00 / 01:08
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小朱姆斯(饮食训练版)
11月前
23分钟记录半马前一天的饮食训练! 希望你们看完视频都能感受到小朱的#正能量 #饮食训练 #上海美食 #自律即自由 #半马挑战完成
00:00 / 23:04
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壮士请吃____
5年前
你们那的烧麦都长啥样?#卡路里 #减肥 @DOU+小助手
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东京贝果健身BAGEL GYM
7月前
🍔麦门!减脂期怎么吃麦当劳? 谁说麦当劳是垃圾食品 跟着教练吃 减脂期也能感受到碳水的快乐 #东京健身 #减脂食谱 #减脂期吃什么 #爱吃麦当劳 #麦门永存
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燕燕的轻食零食
1天前
为了年后的好身材,早餐我就吃这个低热量的粗粮黑米烧麦。它是粗粮和杂粮米做的,额外添加了胡萝卜、青豆等蔬菜,升糖指数低,饱腹感强,好吃又营养
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小马觅食
2周前
#创作灵感 满足了碳水+脂肪,大同纸皮烧卖#我要上热门🔥 #抖音美食创作人 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道
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薛菜肉丝
9月前
今天是高碳水早餐,橙姐的方法我感觉啥都能煎 #烧麦 #好好吃饭大赛 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #碳水 #自己在家做美食
00:00 / 00:24
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丽莹好好吃饭呀
4月前
🔥我发现降温后胃口会变淡?早餐拒烧麦换玉米鸡蛋,中午半小时搞定全家饭,无油酱油鸡超香~🤤#健身饮食 #酱油鸡 #强烈推荐 #入冬了 #改变从现在开始
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聪叔的全谷物食堂
1天前
黑椒牛肉糙米烧麦,低卡饱腹解嘴馋 #健康 #全谷物 #低卡低脂餐 #食品安全 #食品工厂
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武大肥
4年前
南方的主食配主食是什么奇怪搭配,能好吃嘛?南方还有没有类似的让我避避雷,省得大肥坑我!#南北差异 #一定要看到最后 #烧麦 #碳水 #早餐
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娜娜嗨吃不胖
2月前
挑战吃一天烧麦,体重有什么变化?#吃货 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #烧麦
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前进大叔(二糖)
1年前
大叔健身后自信爆棚!早餐吃四两含糖的烧卖和包子,血糖还好吗?#dou上热门 #控糖 #增肌 #亲测分享 #健身 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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斯祥丶
5年前
锻炼后饱餐一顿烧麦!美滋滋!!!#斯祥 #生活碎片 #冬天
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最新发布时间:2026-03-14 06:29
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