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云天强迫症家园8月前
这个世界没有强迫 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症 #躯体症状 #森田疗法
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循环的精神世界9月前
抑郁焦虑和双相的区别#双相 #抑郁 #焦虑 #心理#演绎
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脱不花7月前
加速时代，刻不容缓的“焦虑”如何走进每个人的生活？ @严飞 #脱不花 #脱不花长谈 #脱不花《长谈》 #社会学 #集体焦虑
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+1的销售人生1周前
你想一步登天、一劳永逸么？#焦虑 #内耗 #人生智慧 #认知思维
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晓凡听书1年前
什么是焦虑呢？我们要认清现实生活 面对别人的无常，我们很容易去劝说，却不能接受无常发生在自己身上#焦虑 #家庭 #教育 #每天学习一点点
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慧心心养Lynn3月前
去“焦虑症”的世界浅浅看一下吧 看了这个视频，有你感受到的焦虑模式吗？#爱商心理学 #何丽娟心理 #焦虑症
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戴漂亮姐姐8月前
躯体话到底是什么？ #抑郁症#焦虑症 #躯体化症状 #惊恐发作的症状表现 #抑郁症患者的世界
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Lucy的世界5月前
三句话，拆穿你的焦虑！ #记录成长 #育儿理念 #焦虑 #亲子教育 #家庭教育 焦虑的本质是什么？真正的强大不是不焦虑，而是与焦虑同行！@DOU+小助手
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鸡米慢慢来5月前
说穿焦虑的本质，就一个“怕”字！ 你究竟在怕什么？怕死、怕失败、怕丢脸、怕没钱…我们被一个“怕”字困在了原地。认清它，才能打败它。 #焦虑 #缓解焦虑 #拒绝焦虑 #恐惧 #鸡米慢慢来
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认知觉醒1周前
这个世界是个巨大的草台班子，那些你以为高高在上的人，脱掉制服和你一样有焦虑、有不堪。那为什么他们能震慑住你？因为他们掌握了“精神篡位”的密码。本期视频不讲鸡汤，只给方法——三步帮你完成内心的权力更迭，把那个讨好型人格的怂包皇帝赶下台。#成长#认知觉醒 #深度思考 #深度解析 #拒绝内耗
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初七·如实观照2月前
十方空无异 众生起分别 #开悟 #觉醒 #焦虑 #痛苦
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谷岛逢椿.🏸🅥2月前
涛涛的精神世界——焦虑 是涛涛吗，今天来讲《焦虑》...#焦虑 #热点 #涛涛的精神世界 #电影感
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医生王昕阿姨1月前
情感关系中的焦虑型依恋人格#心理学 #情感 #感情 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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基层女性的自我成长1天前
世界就是个草台班子，先干了再说！#焦虑 #想太多不如去行动
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慢碾老周1周前
世界乱了，你要稳住#中东局势 #睡眠管理 #失眠#焦虑#慢碾睡眠
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阿潘来自异世界6天前
这一篇我更多想表达的是希望大家不要被网络上贩卖认知焦虑的内容困住自己的脚步，人生是你自己的， 用自己的脚步看世界，不要用别人的尺子量自己#认知
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纯.3周前
#情感心理“我的里世界是一片草原 #抑郁伴焦虑 #治愈 #里世界 #心理
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菜菜.1月前
焦虑和抑郁是世界上最古老的骗局，改变认知你就有可能真正好起来 《伯恩斯情绪疗法》历经半个月我终于看完了。 书里内容很多，它主要讲的是认知疗法。 视频有点长，从以下三个问题入手，大家可以从自己感兴趣的部分观看。 （不过渐进观看能更理解焦虑/抑郁与认知扭曲的因果关系） a.什么是认知？什么是认知扭曲？ b.为什么认知/想法扭曲会导致抑郁、焦虑？ c.如何改变认知歪曲？ 希望这个视频能帮助到你～一起加油🫶 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #改变认知 #焦虑症 #抑郁症
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夕夕带娃1月前
焦虑公式，揭秘我们到底在害怕什么？
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大白乱侃（焦虑终结者）5天前
这个世界就是大家在互相pua#焦虑终结者 #内容太过真实 #拒绝焦虑
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潘先生谈焦虑2周前
你在怕什么，世界都是你的 #焦虑 #胡思乱想 #大胆一点#改变自己
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胡说老王-道1天前
越向外求，越焦虑迷茫？你缺的不是外界的认可，而是内求的智慧！ 总被情绪裹挟、被他人影响、被欲望牵着走，本质是没做好“内观、内守、内定”！ 今天把内求的三个核心心法拆给你： ✅ 内观：看见自己的念头，不盲目跟风； ✅ 内守：守住自己的节奏，不轻易内耗； ✅ 内定：稳住自己的心态，不慌不忙前行。 当你学会向内扎根，外界的风雨都影响不了你！ #内求 #自我觉醒 #成长智慧 #独立思考 #胡说老王
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小鱼老师（家庭心理健康）3天前
焦虑的人脑子里住着"万一"，抑郁的人脑子里住着"早知道"——你是哪一个？#焦虑 #抑郁 #心理健康 #情绪管理 #心理学知识
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加油呀呀呀呀呀呀3天前
焦虑是什么？防御机制又是什么？弗洛伊德出没，请注意！（2）#焦虑 #讨论 #知识分享 #心理学 #volg日常
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小思老师高中语文4月前
被“抛入”世界，该何去何从？ #语文课 #课堂实录 #学生作文 #高中语文 看看高中生如何应对焦虑？
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言的言2天前
#热门 焦虑的本质是什么？#热门小助手 #上热门🔥 #言的言
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觉知此身1天前
你的焦虑，根本不是因为你不行！#认知觉醒 #自我提升#读书笔记
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独立思考的王1周前
#励志分享正能量 #创作者中心 #创作灵感 焦虑其实就是自己与地球对抗#焦虑 #独立思考的王
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持之以恒3天前
你今天所有的焦虑，所有的痛苦，所有的迷茫，本质是什么？你想要的太多，可是你的智慧，你的能力，根本撑不住你的欲望…#学习提升自我 #学习提升认知
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胡说老王-北极星1周前
所有的焦虑，抑郁，痛苦和内耗的根源是什么？#认知 #成长 #正能量 #胡说老王
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密封圈老邝3天前
我们焦虑是什么导致的？ #情感 #生活 #情绪 #焦虑 #负面情绪
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大壮闹世界2周前
全球疯狂点火背后：撕开美国强力控制下的深度焦虑 #新闻政治学
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浩哥的会客厅3月前
透过佛法看世界，解密现代焦虑 #浩哥说道 #朋友间的真心话 #透过佛法看世界
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永铭3天前
#上热门 #助手抖音 #抖音看世界 #旅行推荐官 #旅行碎片 以前不懂什么叫做抑郁，什么叫焦虑，但是我最近好像有点懂了！
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成都睡眠科盛利5天前
当你松开，世界便像你敞开#抑郁焦虑 #抑郁患者的世界 #睡眠 #自闭症
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悦己🖇2天前
当世界加速奔跑，什么才是你真正的不可替代？#AI时代 #人类价值 #焦虑 #治愈 #人生感悟
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心院·在空间2天前
焦虑是生命的礼物，让我们升级进化……#生命成长#心院主理人#舒舒说#焦虑的本质#深度陪伴
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龙壹说1周前
有焦虑症的朋友，你所经历的躯体化症状中蕞觉得难受的是什么？你有不真实感症状吗？从什么时候开始的？#视频日记 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #自媒体创业 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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无锡大白金融服务1天前
大家在焦虑什么？#负债的 #有钱人的世界 #无锡大白金融服务 #无锡贷款
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大鹏说1月前
#焦虑#抑郁#心态#认知@抖音创作小助手 @抖音热点 #感悟人生
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好奇的珜1周前
面对失控的外部世界，如何建立你的绝对结界 #哲学 #心理学 #控制二分法 #斯多葛主义 #哲学科普
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泽平宏观说1月前
为何储蓄越多，现在的人反而越焦虑？ #经济 #财经 #储蓄 #焦虑 #宏观经济
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你以为的世界1天前
地球46亿年，你却急着30岁成功 地球存在了46亿年。 你现在在急什么？ 30岁？ 35岁？还是还没成功？#成长笔记 #成长 #人生思考 #焦虑 #30岁
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天哥灭焦虑6月前
#创作灵感 世界所有的病，都怕你豁出去 #疑病焦虑 #缓解焦虑 #精神内耗 #躯体化症状
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孤酌达哥3周前
焦虑个鸡毛啊，来到这个世界上，你还想着活着回去？你这个死亡率是百分之百，而且还是随机的，跟你多大岁数没关系，跟你有多少钱也没关系，跟你是否积德行善或恶多端都没什么关系。你知道今天有多少人咽下了人生最后一口气吗？你知道今天有多少人拿到了绝症的诊断书吗？你知道今天有多少家庭出现了意外事故？人这一辈子顶多就是3万多天儿，掐头去尾，只有中间这段时间是我们自己说了算，所以中年以后，哪来那么多内耗，哄自己开心是中年少女的必备，皮囊不一定完美，但灵魂一定要高贵。#汾酒 #独酌#酒蒙子的日常 #微醺时刻#酒友
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独自升级1月前
#放下焦虑 #一般人不告诉他 焦虑源于怕丢脸、失败和改变，以及欲望超越能力。要克服焦虑，需认识到世界在不断变化，接受失去，调整看待事实的方式。同时，保持能力稍大于欲望，不断进步。
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帆书知中运营中心2周前
你知道焦虑的本质问题是什么吗？#智慧人生 #思维 #成长 #生活 #认知
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精神科戴俊平1月前
焦虑除了难受，还会带来什么？ #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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楚言靓语3月前
世界是个巨大的草台班子，内耗真没必要#焦虑 #治愈系 #dou上热门 #内容过于真实 #胡楚靓教做自媒体 @胡楚靓 @DOU+小助手 @抖音小助手
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卡通维谷3月前
“想不焦虑？哈佛的心理课程笔记，世界公认最有效的心理疗法”让你做出烦躁、纠结、失眠的表现，“是不是总有一件事，让你反复想、不停的烦恼着？”这门课的核心方法，就是世界公认最有效的心理疗法之一，它能帮你一键修复导致内耗的bug思维。”#cbt #停止内耗#高质量科普视频 #创作者中心 #创作灵感
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一挥百纸尽。2周前
千禧年是焦躁不安的。 香港回归。千年虫事件。倒计时与世纪末焦虑。 以及。安乾镐。 世界没有毁灭。所有人都在往前走着。只有我被留在了原地。 #cortis#安乾镐 @抖音小助手
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十三邀1天前
徐小虎：大人的不安感，往往来自虚假的东西 92岁的徐小虎说，自己的一生中从未有过“不安感”。 大人世界里，人们为股票的涨跌焦虑，而她则为家里囤好了喂羊的豆子感到踏实。在跨越了半个地球的逃难途中，她早早看穿了成人世界的紧绷和虚伪：高跟鞋是假的，社交场上的妆容是假的，那些所谓的价值体系往往是错的。 于是在十二岁那年，徐小虎跪在床上，对着月亮许下了这样的愿望：永远不要超过十二岁，永远不要变成“那种大人”。 《#十三邀 》第九季第三集：#许知远 对话92岁#徐小虎 ，已在@腾讯视频 上线。
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老王真知灼见1周前
无数人焦虑，难过，痛苦，是因为你老是想改变自己改变不了的东西 #觉醒开悟 #认知 #提升自己 #执念 #胡说老王
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大明焦虑陪伴营2月前
每天胡思乱想，就是在伤害自己 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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@坐看云起时2天前
别再活在恐惧编织的世界里#疗愈#成长
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全村人的笑话2周前
经常焦虑的人，才是世界的主角 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #成长日记 #长期主义 #强者思维
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梨枝浅2周前
AI时代、就业压力、未来焦虑…谁在天天给你灌输恐慌？#拒绝内耗#人间清醒 #思维格局 #AI #认知觉醒
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行思集2天前
这是不是你现在的人生状态？#创作者扶持计划 #人生感悟 #焦虑 #人生
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見 香1天前
焦虑个鸡毛啊，来到这个世界上，你还想着活着回去？你这个死亡率是百分之百，而且还是随机的，跟你多大岁数没关系，跟你有多少钱也没关系，跟你是否积德行善或恶多端都没什么关系。你知道今天有多少人咽下了人生最后一口气吗？你知道今天有多少人拿到了绝症的诊断书吗？你知道今天有多少家庭出现了意外事故？人这一辈子顶多就是3万多天儿，掐头去尾，只有中间这段时间是我们自己说了算，所以中年以后，哪来那么多内耗，哄自己开心是中年少女的必备，皮囊不一定完美，但灵魂一定要高贵
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郭行川1周前
无为之心 为什么你越努力，越焦虑？因为你只懂“有为”，不懂“无为”。以“无为”之心，行“有为”之事——你的人生将无所不为。 #认知 #国学文化 #道德经 #执念力
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小牛不会哞（心理版）3周前
你会有这个情况吗？#心理#心理学#自我关怀指南 #焦虑
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笑笑懂心理10月前
广泛性焦虑原来是缺少它！ 如果只要一没安全感就焦虑 请尽快学会这个方法 #焦虑症
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