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400斤的栗子要逆袭（养成系博主）8月前
挑战一天只吃三文鱼可以瘦多少斤#体重管理 #减重日记 #三文鱼 #大基数减肥
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郑伟1月前
家人们吃自助餐的时候小心三文鱼#自助餐 #三文鱼
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真的不吃宵夜啦2周前
好处：皮肤滑 头发亮 体重降 记忆好 不痛经 坏处：钱包瘦#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作人 #三文鱼腩
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提伯斯7月前
三文鱼刺身吃多了，体内的寄生虫发作了。 得吃点深海大肥猪压制一下体内的寄生虫了！ #三文鱼#深海大肥猪#法罗三文鱼 #干饭
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玉米小宝2周前
国企下班吃播day2:肥三文鱼腩+甜虾 今天吃三文鱼和甜虾吃到爽了！下班万岁！#吃播 #国企下班 #三文鱼 #甜虾 #咀嚼音
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岛乐小咪（万事皆宜版）1月前
中国人对过敏的反应是很迟钝的#三文鱼 #过敏 #vlog十亿流量扶持计划
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江阳市场-阿浪1周前
要减脂的伙伴该如何吃三文鱼？#三文鱼#江阳市场三文鱼批发#三文鱼腩#日本料理#刺身生鱼片
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白话论文6天前
这项针对血脂异常的中国中老年女性的研究，探讨了在日常膳食中加入挪威三文鱼、鲱鱼和国产卵形鲳鲹（金鲳鱼）对心血管疾病风险指标的影响。研究发现，连续八周每周食用五次这些油性鱼类，能显著提升血液中的n-3多不饱和脂肪酸水平，并有效降低血清中的甘油三酯及多种载脂蛋白含量。此外，三文鱼和鲱鱼在抑制炎症因子（如肿瘤坏死因子-α）和提高抗炎脂联素水平方面表现尤为突出。实验结果表明，这些有益变化与鱼肉中富含的EPA和DHA含量呈剂量相关性，证明了油性鱼类对心血管健康的保护作用。该研究为中国人群通过改善膳食结构来预防慢性病提供了科学依据，并证实了本土养殖鱼类同样具有健康临床价值。 #心脏健康 #健康科普有真知 #科普
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寻于子匠三文鱼（大安店）5天前
#三文鱼吃多了居然这样 #频繁吃三文鱼后果很严重
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十五躲不过(三文鱼猛猛吃版)5天前
这一口纯三文鱼腩加甜虾的波奇饭将会很疯狂。#美食 #三文鱼 #深海大肥猪 #抖音美食创作人 #创作者扶持计划
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甜豆6天前
第一次吃三文鱼，第一个人吃了一份。。哈哈哈，吃多了感觉有点腻，但是，我今天发现吃他上瘾，就现在感觉还真的挺想再吃的#三文鱼 #第一次吃三文鱼 #吃三文鱼上瘾
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你的康康3月前
三文鱼腩的脂香与醋饭的微酸达成味觉平衡，玉子烧的绵密中和了海鲜的凛冽。木质托盘承载的不仅是食材，更是海洋到餐桌的12小时新鲜哲学。#美食 #三文鱼 #抗炎饮食 #减脂知识
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犟嘴火狮1年前
金枪鱼中腹➕三文鱼腩，怎么有一股水果味，这是什么情况！#美食测评 #试吃 #三文鱼刺身 #金枪鱼刺身 #咀嚼音
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石头妈妈6天前
三文鱼🍣 好吃😋但是吃多了会腻～直接搞山葵酱油我能吃一斤😋#小吃货吃出仪式感 #我家小吃货的最爱 #吃出仪式感美食治愈心情 #你们有过这样的吃法吗
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Harris抗炎生活1周前
坚持吃Ω-3后，我的身体发生了这些变化… 今天又是一顿香喷喷的三文鱼补充Omega3 #抗炎饮食 #Omega3 #懒人健康 #鱼油
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樱梵行政总厨LEO1年前
你们还敢说自己会吃三文鱼？ 搞咩也？三文鱼还不会吃？让行政总厨教教你怎么能吃！#美食 #三文鱼腩 #日料
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金鲑渔鲜三文鱼5月前
干了11年的三文鱼店老板，总结出吃三文鱼的“三种人”。
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阿天的食光机1周前
吃三文鱼怎么会不快乐呢？#三文鱼
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蓝鳍姜太公1周前
三文鱼腩入口即化 日料老饕最爱吃三文鱼腩#三文鱼 #三文鱼刺身 #挪威 #江户前寿司 #日料 @米雪食记 @罗永浩的十字路口 @小飞和星光村的故事 @东京tatata @大LOGO 吃遍中国 @大李老陈海鲜店金枪鱼 @阿鸡
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臭脸小方8月前
三文鱼腩自由#美食 #超级爱吃 #三文鱼 #太好吃了
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桓桓桓桓1年前
#无良商家 #观山湖金融城 #三文鱼腩 美团商家 “一家海鲜三文鱼 刺身” 点的鱼腩送来是鱼片 好好给老板说让他过来换就600m距离 不仅已读不回 不处理 后面还骂顾客吃霸王餐 说鱼腩鱼片都是一样的价格 看到商家的评价也有类似情况 避雷避雷避雷
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七彩琉璃 营养师6天前
今天吃什么？ #三文鱼的花式吃法 #三文鱼 #三文鱼腩 #三文鱼刺身 #跟着抖音做美食 @抖音小助手
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提伯斯2周前
爽吃一斤三文鱼腩 #三文鱼
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爱玲家三文鱼工厂6天前
刺身的口感和哪些有关？#三文鱼刺身 #挪威三文鱼 #刺身美食
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阿梨|6天前
#三文鱼 #刺身 #三文鱼腩 #深海大肥猪 #夜宵吃什么
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苏哥浪迹天涯1周前
今日菜系三文鱼腩、红魔虾、炙烤三文鱼拌饭、金砖鹅肝、樱桃鹅肝。#三文鱼腩刺身 #鹅肝
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采霖记三文鱼(桥头店)专用号6天前
三文鱼要这么吃#科普冷知识 #味道好极了你们想吃吗 #一般人不告诉他 #三文鱼 #桥头镇
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大展鸿图5天前
山姆的三文鱼原来不能生吃 山姆的三文鱼原来不能生吃
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营养老扬6天前
吃鱼为什么有能够护脑的成分呢？ 建议选三文鱼等深海鱼，清蒸水煮更护营养，按膳食指南每周吃300-500克就好～#吃鱼 #深海鱼营养 #认知健康 #ω-3 脂肪酸
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阿鑫（陪媳妇重生）1月前
今天买了块鲜三文鱼、八九还挺喜欢吃的、多吃白肉鱼类对人体有益，白肉可以每天都吃、红肉可就不建议天天吃了#vlog日常 #日常vlog #抗癌日记 #肺癌 #华西医院 @小八九（向阳而生）打怪中 @DOU+小助手
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小野驹1月前
这玩意吃多了是真有点腻啊哥们儿！ #话唠式美食分享家 #三文鱼 #熏鱼 #美食分享 #这是个真实的事情
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红姐｜控糖管理2周前
走了无数弯路后我终于明白-少学断食，多学怎么吃！“会”吃的人不会胖，因为吃的是饭，不是情绪、不是焦虑、不是空虚…没有后悔，只有吃饱后自然放下的筷子#减脂#控糖#减脂餐
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江苏经济报5天前
天塌了，山姆的这款三文鱼原来不能生吃！很多人被包装误导#三文鱼 #三文鱼刺身 #寄生虫 #山姆会员店
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Fairy小仙女2月前
#真实生活分享官 三文鱼刺身三吃 #宵夜吃三文鱼腩会发胖吗 #减肥期间可以吃刺身吗#标记万物#流量扶持
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宴请鲨鱼姐3月前
细腻丰腴的油脂与软滑香甜的果肉碰撞#太好吃了 #爱吃食物的女孩子 #三文鱼腩 #芒果 #三文鱼脑袋
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大唐李二5天前
天塌了，山姆的三文鱼原来不能生吃。建议加热食用 #天塌了 #山姆的三文鱼原来不能生吃 #建议加热食用
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狮狮今天吃什么1周前
爽吃深海大肥猪‼️太爱三文鱼啦‼️#三文鱼 #三文鱼刺身 #三文鱼腩 #刺身
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福福来啦3月前
🍣福福今天吃三文鱼腩➕生菜➕狗豆 #万物可爱计划 #养狗必修课 #狗狗吃饭 #比熊 #是宠物更是家人
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深海里的比基尼7月前
减肥误食了一整杯三文鱼怎么办… #美食冷知识 #吃肥肉容易长胖吗 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #快来尝一口春日限定美食 #vlog日常
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好恰不胖🔥1月前
长沙餐饮寒冬，商场里的店都关得差不多了！本来胖胖不准备这家探店，但这家我吃了整整7年的日料店，我真的舍不得它歇业关门😭三文鱼腩寿司肥美油润、低温鹅肝寿司嫩如香草冰淇淋，还有女儿超爱的牛肉乌冬、焦香三文鱼头…长沙喜欢恰日料的朋友，这家宝藏老店不容错过！#热门话题 #长沙 #日料 #寿司 @抖音创作小助手 @抖音推荐官 @DOU+小助手
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客家欢欢5天前
第一次吃三文鱼的时候吃不习惯，全部扔掉了，后来有一次去广州出差，然后吃了一次三文鱼，觉得特别好吃，从此就爱上了#记录日常#客家妹#真实 #日常分享
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福福来啦1月前
🍣福福今天吃三文鱼腩➕西兰花➕狗豆子 #万物可爱计划 #宝贝年味企划 #人祝你新年快乐 #狗狗吃饭 #不养狗不知道养狗的乐趣
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巴重胜博士1周前
我告诉你8种便宜又猛的，菜市场随便买 #欧米伽3 #Omega3 #养生避坑 #平价养生 #健康饮食
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小ee6天前
我又来吃三文鱼了#三文鱼 #热门 #上热门 #真爱粉投稿
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壮哥牛肉汤11月前
我老妈一开始吃的挺好吃，我跟她说三文鱼是生的，她瞬间想吐了😂 就吃了2块 说什么都不吃了🤣🤣#三文鱼腩 #三文鱼刺身
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瘦龙营养1年前
难以抗拒的三文鱼，经常吃有什么好处？ #三文鱼 #三文鱼刺身 #三文鱼腩 #科普 #干货分享
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黃豪1周前
按粉丝要求：今日分享#三文鱼腩 （中腹）的分解和拉白膜（#三文鱼银膜：是鱼腩脂肪富集区表面一层有光泽的银白色薄膜/银脂层。亮白反光；生食带脆感，加热后会软化成胶质，锁水增嫩；新鲜度下降会变暗 ）。#三文鱼腩银膜 从分解到切片全过程。
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DN热爱有FUN生活6天前
三文鱼腩真不错，一口回魂，两口迷糊，真鲜 #吃货日常 #今日食乜嘢 #有趣生活家 #生活vlog #随便吃一点
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