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那种干干的水豆腐怎么煮才好吃
爱做饭的咸鸭蛋一枚
1月前
中饭vlog|红烧牛腩+山药炒木耳+番茄虾滑汤 #真实生活分享计划 #中饭吃什么 #晚饭吃什么 #下饭菜 #二人食vlog
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希娜的日常
5月前
#我的厨房日记 #在家做美食 #减脂期吃对了才能拿到结果
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鱼儿的厨房日记
3月前
番茄山药炖牛腩的做法。#番茄炖牛腩 #在家做美食 #在家做美食 #自己做美食
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梅子的小满生活
10月前
第13天‖明天就要去上班了,今天有可能是最后一天给娃送餐,明天开始她就得吃小饭桌啦。#dou上热门 #美食 #日常vlog #家常菜 #做饭
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不过一碗人间烟火🤏
2周前
#西红柿炖牛腩 你们家过年的馒头都能吃到什么时候#清炒山药
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一日三餐暖
6月前
🍅浓郁的茄汁山药炖牛腩,酸甜适口软烂入味,和米饭是绝配,太香了!#番茄炖牛腩 #美味 #山药炖牛腩 #在家做美食 #炖牛肉
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解压干饭人
3月前
#在家做美食 新手也能拿捏!番茄提鲜、山药解腻,牛肉软烂入味,全家都夸好吃~
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大吴大大在自律
4天前
一周减脂餐不重样 懒人焖菜系列 山药木耳莴笋焖牛肉 低脂高蛋白 简单又好吃#减脂餐 #减脂期 #生活化减脂#一周减脂餐不重样 #低脂低卡餐
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元宝妈妈
3周前
牛肉怎么给宝宝吃?软嫩不柴好消化,适合8个月以上宝宝~过年宝宝也要吃香香!妈妈们快做起来吧~#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝牛肉做法 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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姚至至(中式低卡餐)
2天前
谁发明的这个汤??鲜美低卡巨好喝 #山药 #口蘑 #牛肉 #简单美食 #低卡
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🍓草莓🍓
2天前
山药木耳青笋焖牛肉|低脂高蛋白,好吃不胖#低脂家常菜 #健康减脂餐 #好吃不胖 #亚麻籽芝麻盐
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烟火厨房小记
3天前
冬天过完来一碗山药牛肉汤 #美食 #美食制作 #美食分享
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张小丰教做菜
1周前
山药和牛肉的爱情故事 #教你做美食 #人人都是美食家 #山药
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春城 代炒 小伍(长春上门做菜)
2天前
#牛肉炖山药 #炖牛肉汤 #炖牛肉 #长春私厨上门小伍 #长春上门做菜小伍
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年糕麻麻辅食
3天前
8月+宝宝牛肉这样吃,这种做法鲜嫩好吃,营养满满,宝宝一口一个好吃都停不下来#宝宝辅食辅食#宝宝爱吃 #妈咪新风尚#牛肉辅食#我的育儿进阶攻略
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橘子树
2天前
番茄汤#美食制作分享 #宝妈推荐 #家常菜 #营养餐 #懒人美食
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权红·剪纸艺术
3天前
牛肉炖山药做法:沙锅煮牛肉三小时炖熟,取部分肉和汤,山药抉,胡萝卜块放在一起煮至汤汁浓稠即可。低盐,无油,味道鲜美,是滋润补养的好食物。#晒出你亲手做的菜 炖山药的空间,我把一盒青虾剥成虾仁,分成八份放冰箱,做菜时随取随用。 现在做菜速度越来越快了,味道也是符合低盐低油高蛋白质食物的健康食物标准来的。
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糯叽叽的小年糕
4天前
宝宝辅食牛肉这样做,软嫩细腻又不柴 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #牛肉怎么做辅食 #辅食
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爱做饭的琪
3天前
#上门做饭 #上门做饭服务 欢迎小宝收看本期视频需要的可私明天和周末都有档期
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毛毛妈做点饭
1年前
今天做的牛肉炖西红柿土豆,山药炒木耳!
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独看夕阳
4月前
牛肉补能暖身抗寒!木耳山药炖牛肉,食补王炸。#美食 #晚餐 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人 #牛肉
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奶咕婉婉
5天前
9月龄辅食|排骨浓汤宝🍖牛肉浓汤宝🥩简单省妈 营养满满#浓汤宝 #宝宝辅食 #浓汤宝教程 #宝宝爱吃 #排骨浓汤宝辅食
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内蒙美美姨的广式养生🍲
3月前
山药和牛肉简直是绝配! 炖一锅满屋都是香味 59岁美美姨的拿手硬菜 肉烂汤浓 暖心暖胃 天冷了,你最想吃什么炖菜? 评论区等你来报菜名! #山药炖牛肉 #下饭菜 #美食教程 #冬日美食 #家的味道
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西红柿炒蛋
9月前
记录我的厨房日常,今天学了山药牛肉汤,营养健康,孩子很喜欢#美食分享 #我的厨房日记 #山药牛肉汤 #家常美食 #感谢抖音我要上热门
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甜柑食疗记
3月前
今天给大家分享的这款汤大家一定要试试,山药健脾养胃的好食材,和牛肉搭配补铁营养。山药软烂入味,牛肉软嫩不柴,汤汁鲜美浓郁。大家快试试吧! #炖汤 #自己做美食 #炖肉 #汤 #炖牛肉
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信姐姐
5月前
你们那边的牛肉不同部位都是啥价格呀#家常菜 #美食 #美食记录#记录真实生活 #家常饭菜
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田姐的逆袭之路
2天前
#控血糖健康餐:铁棍山药118.5+牛肉129+木耳71.2克+荠菜186.5克+海带74.3克克+香油)每个菜都有称重哈,总重量579.5克,热量473大卡,升糖指数≈34.8大卡 吃饭前血糖7.6,餐后2小时5.3,妥妥的控糖减脂餐,有需要的宝贝照搬就行了,减肥控糖路上有我陪你不寂寞,加油!#增肌稳血糖
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醉东风
3周前
#适合懒人的减脂餐推荐 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 第44天 逐渐恢复减脂期饮食吧 不然没出正月 我就得功亏一篑😂#一人食减脂餐
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美食分享
3天前
#美食#美食教程 #美食分享 #美食教程 #美食推荐
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美食分享
3天前
#美食#美食教程 #美食分享 #美食推荐
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君
4月前
#陪读第八周#今日份早餐分享 牛腩炖山药西红柿+发面糖饼+韭菜炒鸡蛋,美味又营养😎一周终于结束喽😜
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小科会食养
3天前
孩子不爱吃饭?10道药食同源家常菜,香到舔盘! 这10道家常菜,你今天最想给孩子做哪一道? #宝妈推荐 #孩子不吃饭 #开胃 #药食同源 #吃出健康
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@是糖啊~
3天前
今日辅食 | 山药牛肉疙瘩汤 牛肉试试这样做给孩子吃,软糯不柴还好消化,宝宝多吃红肉才能远离缺铁性贫血哦#宝宝辅食#辅食日记#牛肉辅食#宝宝爱吃
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大美很OK(💪)
7月前
在家20分钟就能喝到山药牛肉汤啦,汤鲜味美,不爱复杂饭的厨娘们,值得一试#创作者中心 #记录真实生活 #山药牛肉汤 #晚餐吃什么 #煲汤
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小橘要瘦
1周前
Day 2| 130斤瘦到100斤 Day2: 早餐:2个鸡蛋 小番茄 蓝莓 午餐:山药木耳 白菜牛肉 豆角排骨 没喝汤 晚饭:1个杂粮馒头 蓝莓 严格执行16+8减肥法,早饭9点 晚餐5点吃完 饮水量2000~3000毫升 中午虽然菜系丰富了点,我都会秉持着先菜后肉,吃78分饱 体重:⬇️1.2kg 可能刚减,后面还得坚持 #减脂日记#生活化减脂 #健康减脂 #瘦到100斤需要多久 #坚持打卡减肥
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爱做饭的橙橙
3天前
潮汕一家四口晚餐|菌菇牛肉煲太下饭啦~ #家常菜 #跟着抖音做美食 #特色家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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大黄日常记
1年前
给初中儿子送午餐便当,西红柿炖牛肋条,木耳炒山药#初中生#午餐便当 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 @抖音小助手
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涵涵不挑食
2月前
牛肉炖山药这么做,孩子超级爱吃#辅食 #萌宝小吃货 #宝宝吃饭记 #宝宝自主吃饭 #宝宝爱吃辅食
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𝗣𝗲𝗲𝗸𝗮𝗯𝗼𝗼辅食手作
7月前
第26集|番茄牛肉胡萝卜山药浓汤宝浓郁鲜甜!煮粥煮面来一块真的超方便!牛马妈妈可以分分钟搞定宝宝辅食!宝宝超爱吃又是妥妥光盘的一天!✌️#宝宝辅食 #辅食 #人类幼崽 #宝宝爱吃 #浓汤宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小橙子炫饭啦
3月前
8个月的宝宝要尽快吃肉 牛肉这么做软嫩不柴好消化 宝宝一口一个超爱吃 快给你崽安排上!!#辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝牛肉做法
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阿妈的厨房与针线篮
2周前
#美食教程分享 春天必喝!四神牛肉汤,喝出好气色。 春天湿气重、脾胃差,一定要多喝这碗四神牛肉汤! 汤鲜肉烂,健脾祛湿,好喝又养人,做法超简单,全家都能喝#食疗小妙招 #抖加小助手 #我要上热门 #煲汤
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王大拿(靠谱)
3月前
木耳番茄炖牛肉,汤好喝,牛肉非常嫩,孩子老人非常喜欢,#美食 #家常菜 #强烈推荐
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阿布拉卡达布拉
4月前
#家常菜 #快手菜 西红柿煲牛肉卷,腱子肉炖山药汤,适合小朋友的低脂营养餐。家庭一大两小30min快手餐。
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小芳姐日常
2月前
我家孩子每天都吵着吃牛肉,今天分享 一道山药牛肉汤,做法很简单,新手都有入手,而且特别的有营养。#家常菜 #美食教程 #美食 #煲汤 #家常饭菜
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厨爸爱做菜
2年前
简简单单又一餐#作品推广#炖牛肉 #家有大厨
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柠檬
2天前
桥本无麸质饮食的日常分享! 口磨山药牛肉汤,极力推荐 营养搭配 健脾养胃,干净饮食,最适合桥本人! 更适合新手小白#桥本甲状腺炎#桥本每天能吃什么?#健康饮食。#抖音小助手。
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花姐月子餐
1月前
月子餐十六集#月子餐 食谱
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traveller
5天前
这个牛肉柿子汤,它值得你在周末辛苦自己做一顿 吃点牛肉还补气血,好吃又有营养#牛肉柿子汤 #炖牛肉 #硬菜
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懒人美食分享
2月前
家里孩子不吃西红柿,所以切碎了,炖完吃不出来😄,牛腩炖山药,汤汁拌米饭我能炫三碗,好吃到停不下来!牛腩提前高压锅压熟!山药熟了就全都好了!#炖牛肉#牛腩做法#冬天吃点啥 #家常菜#家庭版炖肉
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饭饭916
2周前
家常便饭菜#美食教程 #教你做美食 #下饭菜 #开胃菜 #饭下菜
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老刘今天吃什么
11月前
特别好吃的炖牛肉#牛腱子 #njz
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無涯
4月前
9月龄+27天的兴辰 第一口牛肉,妈妈给我这样做的,太好吃了,吃了一大碗。#小宝宝 #辅食#吃货日常
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琳琳i 轻食🌸
1年前
减脂两人食|番茄土豆牛肉+山药炒木耳,朋友说要我请她吃减脂餐,还强调一定要好吃健康!嗯。。。那就安排上我一直心心念念的番茄牛腩,再来个很养生的山药炒木耳吃吃吧~#减脂餐 #自律 #减脂 #抖音美食推荐官
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谷雨
3天前
10个月娃子。今天辅食牛肉胡萝卜山药西红柿泥泥,凭感觉做饭#辅食#自制宝宝辅食日记 #辅食分享 #辅食制作 #人类幼崽
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雪梨爱美食
4天前
山药牛肉饼这样做,蛋白质、蔬菜、牛肉,营养一样都不少,做法还特别的简单#山药牛肉饼
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阿瑞的小城生活
3月前
天冷了,喝一碗热呼呼的牛肉汤超级满足!#美食 #我的厨房日记#牛肉汤#抖音生活观察计划@DOU+小助手
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不酸的桔子
3月前
苏州上门做饭一天四家的记录 #简单家常 #vlog十亿流量扶持计划 #上门做饭#同城 @抖音小助手
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燕子的食养记
2天前
最近雨水多,空气湿度大,连衣服穿在身上都感觉黏黏的,这时候给家人来碗糯薏米山药牛肉粥,真的很舒服。#食养#糯薏米山药牛肉粥#早餐#糯薏米
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熙爸的早餐日记
3天前
春天是孩子们长高的黄金时期,试试这道山药牛肉粥! #我的厨房日记 #春季长高食谱 #营养早餐#山药牛肉粥
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唐意欣百货
2天前
宝宝不爱吃肉又怕不肖~化,试试像我这样做成牛肉山药小馄饨,软嫩不柴好咀嚼,宝宝一口一个超爱吃 #馄饨 #手工馄饨 #辅食分享 #宝宝爱吃
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妍妍妈辅食
3天前
牛肉山药蒸蛋,牛肉这样处理,没有筋膜,一口下去有肉有蛋还有汤,又鲜又嫰,营养还是蒸的好。#山药牛肉蒸蛋#小月龄宝宝辅食#辅食分享#牛肉泥辅食#上热门@DOU+小助手
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