您是不是在找：

钢铁体态大师Nicole2年前
搓手好处多多#搓手助眠 #小动作大作用 #因为热爱所以坚持 #控制不住我的手啦 #一学就会系列
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
财源滚滚来我家4年前
长搓手对身体有好处#关注健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
中医刘丹丹4月前
中医养生搓手操，不花钱也能养五脏、调六腑#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
乐姐爱养生5月前
太极八卦手掌按压法，每天搓一搓手养五脏#每天跟我涨知识 #把健康带回家 #中医养生知识 #正能量分享
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
飞飞的37+养己计划5月前
上班族久坐怎么放松？跟着专家做“搓手操”#搓手操 #搓手的好处 #中医养生 #养生就是养健康 #小动作大作用赶紧动起来吧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
运动健康徐博士1年前
搓搓手的好处 1. 加速末梢血液循环 2. 激活穴位与经络 3. 调节神经与免疫系统 4. 增强代谢与抗寒能力
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
普济良医5月前
每天没事搓搓手，好处多多，快行动起来吧 #抖出健康知识宝藏 #搓手 #养生 #李久泉 #成都普济中医药研究院
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
听风拂过2月前
掌心藏乾坤 搓手养全身 举手之劳，安身养心。五指连脏腑，搓揉之间气血活络，烦忧自散。每日片刻关照，便是与身体温柔对话，在细微处积累安康，治愈就在掌心一握一放间。#中医养生智慧#手部穴位按摩#每日养生小妙招#自我疗愈之旅#健康生活随手做起
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
永丽康养2年前
搓搓手，好处有#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康养生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
衣洋健康5年前
每天坚持搓手100下，疏通经络，改善血液循环，头脑也越来越灵活 #知识创作人
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
石家庄承安堂张老师1月前
#石家庄承安堂 #搓手 #石家庄中医 #同城优先推荐#中医传承
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
@红 奢源水光和馨蔓丽4月前
每天搓手的好处你知道吗
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
韦芳宁医生1月前
搓手要是搓对了，绝对是养生大招 #搓手 #养生 #大招
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
徐政扬|澄心观止·丹道站桩1月前
打坐前搓手有用还是打坐后搓手#打坐 #生发阳气 #中医养生 #道家养生 #打坐收功
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
魔都影像掌门4月前
#失眠不好锻炼操 #影像科日常 #医学科普 搓手可以缓解焦虑改善睡眠，补气血……好处有很多多，不过也并非乱搓，中医是有讲究的。#涨知识
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
荣哥1周前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #生话小常识每日更新 #科普冷知识
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医刘延浩6月前
#养生 #搓手的好处 #抖出健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
浊清先生1周前
#每日养生小科普 #创作者中心#创作灵感 #搓手 #真实生活分享计划 每天搓搓手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
麋鹿夫妇爱钓鱼🎣3月前
老婆闺蜜局：找对象就找爱钓鱼的 #2025dou来钓鱼 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼人家庭地位 #麋鹿夫妇
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
诚明健康5月前
经常搓搓手:能够意外获得的健康益处,何不试试?!
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大有能量4年前
#锻炼 #阳气 搓搓更温暖！
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1231
踏雪映红衣2月前
每天搓手的好处
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
赢升1月前
#健康丨每日小健识#拍手养生 / 搓手#小妙招大作用 #
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
传承倪海厦中医养生2月前
#真实生活分享计划 没事多搓搓这些地方，好处多多#古法养生 #养生 #手指操
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
壹件好物5月前
每天搓一搓手的好处
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
北京爱侬养老4月前
每天搓搓手 养五脏养六腑#保健 #按摩 #养生 #养老 #爱侬养老
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
徐洋医生5月前
每天搓搓手，养五脏调六腑#养生 #搓手 #养五脏六腑 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
康复科田聪聪5月前
每天搓一搓，好处多又多 #抖出健康知识宝藏#穴位 #中医养生 #一起来锻炼#医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医全科杨育同主任6月前
跟着中医搓搓手，养五脏，养六腑~ #手指操 #健康动起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5895
卢芙蓉1月前
每天搓搓手，调理五脏六腑#中医养生 #搓手的好处 #调理身体
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
雅雯1周前
#搓手 #搓手的好处 #健康养生#健康养生小知识天天分享 #
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乔姐生活5年前
早上起来搓手，不但有利于我们的心肺健康，而且可以很好的预防中风！
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
杨璇日常2周前
盐搓手好处多 #日常生活 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
养生小课堂5年前
经常搓手的好处
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
袁妈爱运动1年前
两个动作排湿气，每天坚持搓手好处多
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
盛杰儿爱分享2周前
#每天搓手养五脏的几种方法#分享给大家，不妨试做哦！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
大有能量4年前
#搓手操 手为阳气大本营，搓手升阳气！@抖音小助手 @振阳子
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6186
赫赫养生6月前
#剪映#每天搓手的功效作用 #剪映
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
碧御花爱分享2周前
#每天搓手养五脏#健康养生
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
美帖美🔥美美哒4月前
#人生哲学正能量 #修心修行 #养五脏##每天搓手的功效作用
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
我就是我4月前
#养生之道 #搓手的好处
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
脆皮养生主理人2周前
每天搓搓手，心情好好好👌🏻 #养生小常识 #养生就是养健康 #居家锻炼 #手穴位按摩
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
红糖姜茶10月前
你知道揉搓哪些动作，可以解决手脚冰凉气血不足的情况吗？#手脚冰凉 #气血不足 #揉搓
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
福气满满2周前
盐搓手的好处 #盐搓手 #家庭 #分享 #小妙招大作用 #日常vlog 好处多多，学起来
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
盛杰儿爱分享4月前
#每天搓手养五脏#分享给大家，不妨每天搓搓#对身体肯定是有好处的哦！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
敏2月前
搓手也有这么多好处。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
丁亮吾5月前
每天搓手这5处，五脏六腑都舒服 #大肠经 #心包经 #穴位 #中医 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
娴姐姐医生2月前
#情感共鸣 #万万没想到
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
检验师说健康1月前
#真实生活分享计划 手上有很多穴位，多搓好处多。#养生科普小知识 #涨知识 #养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
中医刘俊方主任5月前
每天搓手几分钟，养五脏养六腑 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #中医 #穴位
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
田伟医生5月前
没事多搓手，养五脏 调六腑 ##抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #中医健康 #中医
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
健康人生正能量，李姐谈健康5年前
搓手的功效可以疏通经络，还有理气消食化滞以及活血祛瘀的功效
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
瞭望东方周刊7月前
随时随地搓手好处多？中医：是真的！记住这几个部位。点收藏，闲时搓搓更健康#生活科普 #中医 #养生 #健康 （剪辑：实习生吴时嘉）
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
朋小友爱健身4年前
搓一搓#按摩 #健康小妙招 #健康养生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
康康来la2月前
每天搓手 5 分钟，养五脏调六腑，简单又管用！ #按摩手法 #养生 #中医养生调理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
海枯石烂，茫茫大海，浪迹天涯！名扬四海。7月前
每天搓手的功效作用 ，单依纯如果爱忘了 ，花轿喜事先婚后爱 ，跳舞对身体的好处有哪些 ？
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
葵葵带你变好6月前
#知识分享 家里有个中医才会告诉你的事儿，气血淤堵就跺脚，跺脚镇通三焦，经久坐腰酸就晒背，晒背激活阳气生，手脚冰凉，就搓耳，搓耳唤醒命门火，头晕脑胀，就握拳，握拳逼退须扶风，夜不能寐，就揉腹，揉腹引气归丹田，肩颈僵硬，就望天，望天拉伸督脉通，双目干涩，就远眺远眺，重启干精明。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
跟我回四川5年前
@抖音小助手 请问老公有什么作用？
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康医生说健康3月前
每天搓手5分钟，养五脏养六腑 #抖出健康知识宝藏 #中医 #穴位养生 #健康科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
电业新村5元快剪3年前
搓手好处多，什么经什么 络不通 和我一起搓起来#健康养生 #忘掉年龄善待自己
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“男人搓手好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-14 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: