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无畏排球|周老师小课堂3月前
一传单手接该如何解决 一条视频教你一传单手接该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招7月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂3月前
如何接上手一传 一条视频教你如何接上手一传，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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朝朝8月前
百分百空手接白刃———排球版🙂‍↕️#排球🏐 #排球 #排球比赛 #排球防守 #排球防守技巧
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自由人Kouki🏐1年前
看西谷真男人，说左手扣球怎么接！ #排球 #自由人 #小排球 #西谷夕 #排球少年
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jiesang7月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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小乔Jocelin11月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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🏐 小袁教练7月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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沈达军1年前
#气排球 #防吊球尽量用单手
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11努力学排球🏐️8月前
防守动作讲解 #11努力学排球
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魏秋月2年前
PK什么不好，非要挑战一个二传手接一传？这不撞“枪口”了嘛~#魏秋月 #排球 #二传
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飞飞VolleyZone4月前
传球难于上青天，坚持终能掌坤乾 #排球 #传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂11月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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顿号老师、2月前
体侧球还在只动手？#排球 #排球训练 #LB排球训练营 #Liberoll
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排球技术解析3周前
VNL拟试行新规解析：自由人可在任意区域上手传球组织进攻 近期传出的#国际排联 关于#自由人 的规则改变讨论，核心变化是之一，自由人可以在任何位置上手传球组织进攻，可以替代任意球员发球。 关注#排球 赛事的很多网友立刻做出了一致的反应，那就是如果这样，自由人可以取代二传了，场上可以实现轮轮三点攻了！ 当前执行的自由人规定，限制其在三米线内上手传球，确实目的是使轮转符合三点攻两点攻的强弱轮规律。 而规则如果放宽，网友的讨论，是一种理论上的可能性。 本期视频分析一下，自由人假如可以三米线内上手传球，能否带来体系上的冲击。#卡斯蒂略 #德吉纳罗
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无畏排球|周老师小课堂11月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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季伟良10月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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王老师打排球1月前
如何接好你的一传，方法来了，快学起来吧。#排球接一传 #排球一传 #排球一传方法
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乐世提督-2周前
球场重生文有没有兴趣了解一下？左手主攻重生成为保姆接应#排球是一个永远向上的运动 #排球🏐 #排球比赛 #温哥华生活 #加拿大留学生活
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蓝波碗砸🏐️9月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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亮子要打球（自由人沉淀ing）4月前
"一传不到位 上手泄力不够 跑位总忘 防吊球意识（双人拦网）抱手跑 单手接 卡攻手扣球线不准" 一局比赛打完收获满满🤗🤗#排球
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王老师打排球1月前
排球一传的基本功教学来了，赶快学起来，还有什么问题可以评论区告诉我。#排球接一传教学 #一传教学
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南充文跃星途排球俱乐部1年前
”甩手“动作讲解分析 #排球 #排球单招 #排球一传 #排球教学 #排球训练
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只排屋排球俱乐部3月前
排球接一传不稳定看过来 排球新手接一传始终招不到感觉，来试试这个排球小技巧吧！杭州OVC圣诞排球训练营和寒假排球冬令营将重点训练排球一传防守！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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中考体育徐教练2月前
一起打卡一起变强
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季伟良1周前
你还不会接一传吗？快来进来学习学习#排球#季伟良
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
针对二传手的急救常识 在场上谁是奔跑最多的人？#排球🏐 #二传 #排球训练 #实用小技巧 #白云翱翔排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️10月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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碗砸小助理3月前
都知道接一传要动脚，但为什么真的接的时候老是动不了？学会这个小技巧，一传成功率提高一倍！#排球 #蓝波碗砸 #LB排球训练营
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速成排球—燕老师1年前
排球场上常见的五种类型的球#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生
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无畏排球|周老师小课堂8月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂7月前
单人一传该如何练习？看过来#排球训练 #排球🏐 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动
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步泰锐郑式气排球3月前
一接的三种手型，对应三种高度。 #一接 #传球 #捧球 #抱球 #智慧气排
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腾越排球训练营7月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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广协排球6月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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只排屋排球俱乐部10月前
你在接排球扣球时候总会接飞吗 很多小伙伴在接排球扣球时候会出现一接就飞的情况，我们暑假排球夏令营会专门解决排球防守问题，一起来看看如何接排球扣球吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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VAL排球玩家11月前
比赛慢动作-接一传！#排球 #val排球联赛 #野生排球 #VALx美津浓摸高挑战
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你单人对墙串联技术，看过来#排球🏐 #排球 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招7月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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MO北陌2天前
排球小天才这是没得说的 一只手拿下！#女排 #排球 #排球女王
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岳阳体育孙老师5天前
岳阳体育满分排球教学#岳阳中考教学#上门体育#岳阳满分体考
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步泰锐郑式气排球1月前
指纹训练球5秒高效教会你一接的方式。 #气排球 #公益气排 #气排文化
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余秋5月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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是二圆啊1周前
排球🏐自由人一传提升#排球训练 #西谷夕 #自由人 #小排球
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爱打气排的宁教8月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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活蹦乱跳的体育老师11月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地1周前
@体育单招文化课 @体育单招训练营 #排球单招训练营 #2026排球单招 #体育单招 #中体青云
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中考体育刘教练9月前
一会就会的排球技巧，快快分享给小伙伴拿去上分吧！#排球 #中考体育 #日常训练
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爱打气排的宁教9月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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开花吧排球10月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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盘锦男排2年前
#排球 关于下手接一传手型固定的练习及接一传的思路
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步泰锐郑式气排球3月前
一接知多少？ #气排球 #一接 #智慧气排 #气排文化
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步泰锐郑式气排球1月前
气排球一接三种方法相同却又不同，你了解多少？ #气排球 #气排文化 #公益气排
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南充文跃星途排球俱乐部10月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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Hh面试分享5月前
体育面试 排球正面双手传球 示范讲解➕练习 #体育老师 #体育教资面试 #动作示范讲解#体育考编面试
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王菲教练1周前
排球小白传球必看@王菲排球 #防守#排球训练 #排球教学 #排球少年#排球🏐
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深圳跃上门体育1月前
深圳中考体育｜排球垫球技巧教学🏐 户外体能训练，专业更放心 规范动作，高效提分 上门体育，助力孩子体育满分上岸 阳光运动，健康成长！ #排球 #深圳 #体能训练 #中小学生体测 #上门体育
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新的生活🏐3天前
这攻手呀！一接差点上网，扣完球还不准备防守😡#排球 #排球🏐 #排球少年
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云沫1月前
排球单人训练方法。假期没人打球？快卷死你的队友吧！ #排球 #接应二传 #单人训练 #自由人
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传球总是一个手高一个手低，如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
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