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无畏排球|周老师小课堂9月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂9月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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王老师打排球2月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
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无畏排球|周老师小课堂11月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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小乔Jocelin10月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂11月前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️2月前
会上手发球了那不得会站飘呀？ #排球#LB排球训练营#蓝波碗砸#排球教学#飘球
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蓝波碗砸🏐️10月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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飞飞VolleyZone10月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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飞飞VolleyZone6月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
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飞飞VolleyZone4月前
发球网课来啦-如何发飘球? #排球 #排球发球 #排球教学
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张晓雅young1月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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🏐 小袁教练2月前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球 #发球
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王老师🏐1年前
上手发球需要分解教学，用对方法简直太好上手啦！#排球 #深圳排球 #排球
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蓝波碗砸🏐️11月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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正方形-雍教练4月前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球 #发球
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开花吧排球10月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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排球精选2周前
在哪里接触排球以提高飘球的发球质量 #排球 #排球发球 #排球技巧 #排球少年 #排球训练
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蓝波碗砸🏐️9月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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志远体育（弹跳训练）6月前
上手大力发球#气排球 #发球
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志远体育（弹跳训练）5月前
大力跳发来咯#气排球 #大力跳发
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王老师打排球2月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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11努力学排球🏐️8月前
发球技术全细节讲解 #11努力学排球
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UVCC排球单招7月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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风特竞极体育3月前
中考体育排球下手发球技巧讲解。#北京中考体育 #排球 #下手发球
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春晓体育李老师1月前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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排球精选5天前
无网练习发球技巧 #排球 #排球少年 #发球 #发球技巧 #排球视频
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飞飞VolleyZone9月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
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志远体育（弹跳训练）2月前
发球距离短怎么跳发球 #气排球
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无畏排球|周老师小课堂11月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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young2月前
当你回头看队友发球时#影石GOUltra #影石insta360 #排球#二传第一视角
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北体陈琛8月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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🄻1年前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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日照壹加壹-排球单招(招生)4月前
排球单招生发球想拿高分，这3点一定要知道 #排球 #排球单招 #排球教学 #体育生 #排球发球
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风特竞极体育3天前
排球发球过不了网怎么办？学到精髓满分到手！ #中考排球 #排球发球教学 #发球技巧 #大兴区体育中考 #体育中考
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气排球拖鞋哥¹⁹⁸¹3月前
为了完成这个发球，偷偷练了三年… #气排球 #排球 #花式气排球
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日照壹加壹-排球单招(招生)4月前
两个方法帮你提高击球准确性 #排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #体育单招
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张云逸9月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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hhc🏐8月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
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季伟良10月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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米立气排球10月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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圆梦排球-杭州柏木单招4月前
排球单招生发球总是不稳定？你有没有发球线路太长的问题呢？#排球单招#排球单招考试 #排球发球 #排球发球教学 #杭州柏木排球
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开花吧排球10月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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🏐 小袁教练9月前
传球只走高不走远or只走远不走高看完这个你就懂了 传球练习附赠后面，赶紧收藏练起来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球小袁教练
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2周前
从易到难！教你根据不同发球选择一传姿势。 一传可是排球运动的生命线，一起跟着专业队教练学习一传知识干货吧。 #排球教学 #排球少年 #排球一传 #学排球 #酷儿排球爱好者俱乐部
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焌野排球（招生中）4月前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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步泰锐郑式气排球1年前
发球技能学完 直接突飞猛进 #气排球 #小郑说球 #发球 #气排球教学 #排球
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飞飞VolleyZone1年前
经常被对面发球得分？脑后球不知道怎么接？速来学习~ 大家新春快乐呀！#排球 #排球教学
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小志9月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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张云逸11月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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跟着原导玩气排6月前
你的上手发球为什么总是歪？解决上手发球3个致命错误 你的上手发球为什么总是歪？解决上手发球3个致命错误 #气排球 #气排球教学 #深圳同城 #体育 #排球
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原指导排球笔记1周前
学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 #排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #排球少年
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腾越排球训练营7月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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乌养酷酷说排球3周前
还没掌握上手发球的队友，这是我为你报的排球网课。 #排球教学 #上手发球 #排球 #学排球 #排球训练
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海教融媒1月前
寒假专属跟练帖（中学篇）：为什么你的发球不是下网就是出界？八一学校单老师教你配合击球瞬间的压腕技巧，发球成功率直接翻倍～#海淀教育 #排球发球 #上手发球 #体育教学
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无畏排球|周老师小课堂11月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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Bill和Lily的体考教室3月前
学会下手发球，满分轻松拿到手#排球#中考体育 #排球少年
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炸蛋呆王（5千粉丝福利制作中）1周前
萌新引路人计划—发球来啦～你最喜欢用什么发球呢#排球 #排球少年#影石goultra #炸蛋呆王
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风华体育｜山东教编线下课5月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点：抛球高度、击球部位 难点：上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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南昌赤炼排球8月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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