您是不是在找：

米奥的小屋8月前
容易生气的人 并不是脾气不好 是思维习惯不对 #内容太过真实 #每日分享 #分享 #情感疗愈 #认知
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
大佬润8月前
一个人对他所不了解的东西，总是会有一些夸张失真的想法#人性 #真相 #真理
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
煌婷心理话4月前
你有没有莫名反感一个人？从心理学的角度看，这可能并不是对方的问题，而是你自己内心的“投射”，你讨厌的特质，或许正是你不愿面对的自己。看完这条视频，学会如何把“反感”变成洞察自己的镜子。#心理学 #投射效应 #自我成长 #人际交往 #认知提升
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
情感心理谢医生6月前
#指责型人格心理学知识讲解 #创作者中心 #创作灵感 #林昀儒痛击队友后脑勺 你有没有过这样的时刻：明明知道没必要，却忍不住说出带刺的话；明明想靠近，却用挑剔和指责把人推开。那种想攻击别人的冲动，像藏在心里的小火苗，稍不注意就会窜出来。这不是性格不好，而是心里藏着没被看见的秘密。 一、攻击欲会有哪些藏不住的表现？ 攻击不一定是争吵或暴力，更多时候它是隐性的防御姿态： - 习惯性否定别人的想法，哪怕心里其实认同 - 用讽刺和玩笑掩盖真实的在意，嘴上说着“无所谓”，语气却带着刺 - 对亲近的人更容易不耐烦，一点小事就忍不住拔高音量 - 甚至会通过“冷战”“疏远”来表达不满，用沉默当作攻击的武器 这些行为背后，往往藏着一句没说出口的话：“我现在感觉不安全，我需要保护自己。” 二、这种攻击模式是怎么“长”出来的？ 从心理学角度看，攻击欲的根源往往是早年安全感的缺失。 当孩子在成长中，情绪总是不被看见——哭了被说“矫情”，怕了被说“胆小”，委屈了被说“不懂事”，他们就会慢慢学会：直接表达脆弱是危险的。于是，攻击就成了一层保护壳，把“我需要被关心”包装成“你别惹我”。 还有一种可能，是模仿性习得。如果童年时看到的处理冲突的方式只有指责和争吵，大脑就会默认“攻击是解决问题的唯一办法”。就像种下的种子，长大后会不自觉地长成同样的模样。 三、心理学如何解读这种“忍不住攻击”？ 这本质上是心理投射机制在起作用。 当我们感到被否定、被忽视时，潜意识会把“我不够好”的恐惧，投射成“你在针对我”。为了不被这种恐惧淹没，就会先下手为强——用攻击来证明“我没有输”。 同时，攻击也是一种情感置换。心里的焦虑、无助、委屈找不到出口，就会转化成愤怒向外发泄。 四、该如何按住心里的“攻击按钮”？ 第一步，学会捕捉攻击前的信号。 当你感觉心跳加快、语气变硬时，停下来问自己：“我现在真正想表达的是什么？是愤怒，还是害怕？” 攻击往往是情绪的“替罪羊”，先找到它背后藏着的真实感受。 第二步，练习情绪的“软表达”。 把“你从来都不在乎我”换成“我现在感觉有点被冷落”；把“你这想法太离谱了”换成“我有点没理解，能再说说吗 第三步，建立自我安抚的能力 当攻击欲涌上来时，试着做三次深呼吸，在心里对自己说：“我现在有点不舒服，但我可以处理好#释放攻击性
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
滑洋心理5月前
总是揣测别人的想法？克莱因：我投射而你不认同，才是最好的关系 #认知提升 #人际关系心理学 #人际交往的智慧 #自我疗愈指南 #自我成长
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
刘得青山在🌋2月前
就是因为你太好欺负了，处处忍让，他们才会这样无所顾忌#职场干货 #人际关系 #原生家庭 #讨好型人格 #小人
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
王德良3月前
玻璃心自救指南：所有关系不好，都源于你与自己的关系 #内耗 #自我成长 #心理韧性 #自卑 #敏感心理
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
心灵的樟脑丸2月前
#比较 #内耗 #贪欲
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
金韶欢(正能量)5月前
为什么我们对亲近的人更容易发脾气呢#发脾气 #发脾气能解决问题吗 #你不知道的事
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
雨梵清梦～观己智慧书院2天前
掌控型人格的三种成瘾来源 #控制型父母 #控制型家庭 #控制型人格 #控制型母亲 #原生家庭疗愈
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心理老师一帆10月前
总是在夜深人静复盘自己的哪里不好哪里不够这类孩子，如何理解，支持思路#青少年心理 #焦虑 #厌学 #心理老师一帆 #高敏感
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
安东心理社1周前
对父母烦躁不是不孝，是你的旧情绪没消化 一跟父母说话就莫名的感觉烦躁，不管他们说什么都想反驳两句，这不是你不孝或者脾气不好，而是你过去的情绪没消化#心理学 #原生家庭 #情绪 #烦躁 #亲子关系
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
西荣医生1周前
因为我太敏感了，所以我…#敏感 #心理学 #抑郁 #高敏感 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
六月1周前
人都是矛盾体，关键在于我们如何处理这些不好的情绪#就想说点大实话 #情感心理 #朋友 #热门
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
哈密的夏天2月前
总因别人一句话就难过，那是因为你把观点当事实#家长必读 #孩子教育 #亲子教育#育儿育己 #小学生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1832
桔子🍊926582天前
#婚姻 #两性情感 #心理咨询 #男女
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理委员祁同学2月前
“初三女孩因人际交往而感到内耗、烦躁”#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #查房日常 #人际交往 #青少年心理
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
本位心理学·研究社1周前
你有没有“病”心理学两派之争 主流心理学和本位心理学对好和不好的定义完全不同。主流心理学强调符合大多数人的标准，而本位心理学则关注心理系统的正常工作。我们应该关注自己内心的声音，接纳自己的情绪和需求，而不是被主流心理学的标准绑架。
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
枇杷猫的思维破局1周前
自卑，简单说就是自我轻视，自己瞧不上自己#自卑 #心理学 #情感共鸣 #原生家庭
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
段斐导师讲情志1月前
#抑郁 #心理 #段斐 #北京
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
钟文心学1天前
心之官则思，思则得之。
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
女心理师李老师1年前
焦虑的你，要记得你对别人没有那么重要！ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
比比奇1周前
总迎合别人、不敢说不、不敢表达真实想法，久了连你自己都不知道：你喜欢什么、想要什么、想成为什么样的人。 #青年创作者成长计划 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #吐真言 #十亿流量扶持计划
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
心理医生雷震4月前
总觉得自己“不够好”，总在心里“攻击自己”。停止自我攻击、自我内耗。换种想法，你的人生会变得很温柔。#内在批评家 #内耗型人格 #你很好你不要总觉得自己不好 #女性成长 #温柔待余生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
心理咨询师叶群5天前
叶群说一说：当我们理解自己越多时（自责越少时），我们对他人的包容理解也就越多，我们只有先关爱好自己，才能更好去关爱他人；先看见自己，再理解自己。#自我理解 #自责 #责怪别人 #理解与包容 #爱自己
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
猫叔讲人性5月前
对他人的缺乏真正的了解 你是否也曾有过这样的时刻？满心好意给朋友提建议，却被对方冷淡回应；以为按自己的习惯安排团队任务，结果同事们却一脸抵触；甚至和亲近的人相处时，总因为 “猜不透对方想法” 而闹得不愉快…… 其实，很多时候矛盾的根源，都藏在我们对他人心理和个性的 “严重不了解” 里。 我们总习惯用自己的视角去判断他人的选择，用固有的认知去定义别人的需求，却忽略了每个人都有独特的成长经历、思维模式和情感需求 —— 有人敏感细腻，需要被温柔倾听；有人直爽果断，更在意高效沟通；有人注重情感联结，有人更看重逻辑道理。当我们缺乏对这些差异的感知，不仅会让人际关系变得紧张，还可能在不经意间误解他人、伤害感情，甚至影响工作协作与生活幸福感。 这条视频，我们就来聊聊 “对他人心理和个性缺乏了解” 有多常见，它会给我们的生活带来哪些隐形影响，以及如何试着跳出自我视角，学会观察、理解他人的独特性。或许看完你会发现，很多曾经的 “不理解”，只是因为我们还没找到走进对方世界的入口。
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大慧4天前
很多人说你脾气不好，真不是因为你做错了什么，而是因为你有主见、有想法。你不随便附和，不任人摆布，不委屈自己去讨好别人，不好被拿捏，不好被控制。#人生感悟#口播视频
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
小强谈认知3天前
你是不是也经常莫名其妙的心情不好#情绪管理 #个人成长 #自我疗愈 #干货分享
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
亲子心理导师·何蕊妮3天前
别过度解释！越解释越暴露不自信 #过度解释 #沟通技巧#聊天冷场怎么办#社交情商#心理评估与治疗中心何蕊妮主任@自贡市精神卫生中心
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
心事收纳盒1周前
我觉得自己不会交朋友#抖音热门 #交朋友 #敏感 #不想麻烦别人
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
合御道古法研修4天前
你有没有很恨一个人。 #国学智慧#周老师#开悟#恨
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
不服输的老赵2周前
做人做事，如果你老想着别人的想法，那么你活的特别累！
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
周先生读书实践2月前
#读书分享 道德感越高的人，越容易自责。 一个人内心经常会有各种黑暗面的想法，但是没干坏事。无论是评价别人还是评价自己，我们都要知道：出发点并不重要，行为本身才重要。 不要过度的苛责别人或者评价自己，不要总考虑自己是什么样的人，还是要做自己认为对的事情。 #道德感 #纳瓦尔宝典 #君子论迹不论心 #成长日记
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
毛毛虫心理1周前
自卑的刺猬 #心理学 #情绪 #治愈 #自卑
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鸿豪2天前
你家宠物的想法 在想什么 有什么想对你说的 #科普冷知识 #宠物 #猫 #狗 #哈基米
00:00 / 13:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
江苏升学白白猫🐱5月前
在专科 如果你总以别人的想法活着 不以自己为中心 你在专科大概率都是失败的！#江苏专转本 #专升本 #干货分享 #专科 #江苏升学白白猫
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
谢燕子1周前
总是无法拒接别人，怎么办？#心理学知识
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@昕安3天前
为别人付出了很多却没有得到想要的反馈原因之二—表达力；#情感#职场#沟通力#情商@微信视频号创造营 #人生领悟道理
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
华林子食养5月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
意昂power5月前
变强的标志，就是不再对任何人抱有期待。 #心理学 #变强 #原生家庭 #亲密关系 #期待
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
悦妈悦读悦成长2天前
以前状态不好的时候总冲动做决定，做完就后悔。后来学会了状态差时，只察觉不行动……#自我成长 #情绪管理 #心理学#认知升级 #人生感悟
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Majid简铭志老师5月前
不在意他人的想法，四个方法让你不再内耗 #心理学 #女性智慧 #女性成长 #人性 #Majid简铭志老师 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
炎飞心理情感6月前
容易生气，是因为你心里装了太多的“应该” #心理学 #情感 #亲密关系 #自我成长 #心理疗愈
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
王小左4月前
如果你有“我为你付出了这么多，你凭什么这样对我？”的想法……那可能是你把【对别人好】和【让别人开心】混为一谈。#情感心理#讨好型人格#亲密关系#相处之道#认知提升
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
懂心理的张老师5月前
#女性智慧 #讨好型人格#心理学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
万象知识库1周前
人的想法竟然能影响身体，甚至改变基因 #认知提升 #思维觉醒 #好书分享 #健康科普
00:00 / 09:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1876
润土说性格3天前
别人对他不好，也能包容，他不是没想法，而是天生不爱以人争，不想给别人添麻烦#真实生活分享计划 #上热门🔥 #性格色彩#心理学#乐嘉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中年老王的新战场2月前
如果你总觉得自己嘴笨，表达能力不行，那你需要联系的不是口才； 心里有想法，表达不出来，跟口才好坏关系真的不大，问题可能出在你对自己的观点和感受不自信； 很多人在有话想说的时候，会下意识的怀疑和否定自己，担心自己说错话被别人嘲笑，就闭嘴不敢说了； 其实提高自己表达能力的关键，就在于要相信自己对事物的第一感觉，把你的直觉勇敢的说出来#表达能力 #格局思维 #中年老王的新战场
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
时中致和心理3月前
我们找了一位年轻人，聊聊作为喜欢和谐的人，在关系中的苦恼——自己习惯照顾别人的情绪，却发现自己无法表达真实的想法。#零零后#真心话 #心理学 #聊天 #疗愈
00:00 / 18:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
武汉圣心安诺心理咨询2天前
主体性弱的人，为啥处理不好人际关系？ #主体性缺失 #人际关系 #个人成长 #武汉心理咨询 #武汉圣心安诺心理咨询
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
火夏之之｜认知觉察1月前
显化还没成功，不是因为你不够相信！是你还没有改变自己的行为认知模式#行为认知 #行为习惯 #心理学 #心想事成梦想成真 #自我成长
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
知猪心灵解码6月前
NPD不是单纯的自私利己，而是病态的以自我为中心。#NPD #自恋型人格障碍 #心理学 #认知 #小人
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞623
刘龙博士2周前
#人际关系 #人际 #小团体 #霸凌 #情绪 很多青少年女性会出现人际关系小团体等问题，不知道如何处理
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
叙安心语2周前
为什么你明明讲道理，却总被说“脾气不好”？真相太扎心了。 #人性 #拒绝精神内耗 #边界感 #人间清醒 #情感共鸣
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
留学生心理咨询张博士2周前
你是不是总批评自己？ #负面情绪 #批评自己 #负面情绪的危害 #负面情绪远离我 #心理咨询师
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
青芷君5月前
中医说，总焦虑失眠脑子乱？养心就对了！ 你是不是经常觉得累，但脑子却停不下来，特别晚上一躺下，各种想法像放电影一样？白天心里很容易慌，别人随口说一句话，你能在心里翻来覆去想半天？如果是的话，先别责怪自己想太多，因为在中医看来，这不是你的性格问题，而是你要养心神了！大家也可以跟着视频里的3个方法来养，当你把心养好了，身体会给你发出特别积极的信号，比如早上起来不那么累了，遇到小事也能感到开心了，处理问题更有耐心和信心了～ #养心神 #中医养生 #中医师承 #学中医 #学中医的女孩子
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
RZ烟火3周前
搞不定的女生，都是主体性比较强的，知道自己要什么，而且根本不在乎别人的想法。#勇敢做自己 #主体性 #女性必看 #女性力量 #内容过于真实
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
凌云深夜情感故事1周前
自相矛盾的想法和做法。#凌云夜话
00:00 / 09:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
千栋的成长心得2年前
总是觉得别人不好怎么办？#静心 #修心修行
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞373

简介:

您在查找“总对别人有不好的想法是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-14 06:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: