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徐徐养来4月前
#传统文化#知识
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爱养生的大玉姐3月前
泡脚是低成本养自己好习惯 但是不能水温过热 过晚泡脚 #泡脚 #泡脚桶 #泡脚的快乐 #养生 #泡脚养生
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烟火笔录1周前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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小艾的健康生活4月前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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崇沛聊道家养身1周前
泡脚秘诀，99%的人都泡错了！#崇沛老师#道家智慧#道家功法#养身之道
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梵哥讲生活1月前
晚上为什么不能泡脚？ #涨知识 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚误区 #健康
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妮姐聊健康11月前
颠覆常识！早8泡脚比睡前泡脚效果好3倍！ #泡脚养生 #如何正确泡脚 #养生健康
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崇沛讲养生5月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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春姨养生记1周前
50岁后睡不好？记住这3个时间点！ 过了50岁睡不好很正常！ 家人们，记住这3个黄金时间： 1. 晚上9点泡泡脚，去去湿气 2. 睡前1小时不刷手机 3. 灯光调暗一点 坚持一周，睡得香，人也精神！ #中老年人睡眠 #泡脚助眠 #养生知识健康
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丁子景话养生3周前
晚上泡脚堪比吃补药，记住“两泡三不泡”，否则越泡越虚。#健康 #养生 #泡脚
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佑佑是个道医娃4月前
4岁道医娃，入睡快，睡得香【正确泡脚】 晚上错误泡脚，更清醒、难入睡、半夜容易踢被子，晚上是养阴、敛阳的时段，一定要正确泡脚噢#入睡困难 #育儿 #宝宝睡觉爱蹬被子 #宝宝睡觉 #泡脚
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大牛养生5月前
睡前泡脚注意五点，最后一点很重要#养生#泡脚 #泡脚的好处
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芊芊养生记1月前
#养生 #涨知识 #养生就是养健康 #传统文化 #科普知识
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小芳健身运动（早8:50）2月前
泡脚的几个注意点#中老年养生 #中式锻炼 #冬季养生
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大玲子7月前
这样做掉的更快!多泡脚，微出汗，晚上8-9点泡，水温在40度左右，时间在15-25分钟即可，加入一些花椒，姜之类的更好！ 误区: 不要泡脚后洗澡。正确的顺序应该是先洗澡后泡脚。还要注意，不要边吹空调边泡脚，适当出点汗，对身体更好。#我要上热门 #减肥#减脂 #体重打卡 @DOU+小助手
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家倍护养生1周前
你知道泡脚的黄金时间吗？ #泡脚养生 #养生之道 #改善睡眠 #养肾 #生活习惯
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解医生科普小课堂2周前
晚上泡脚是养身的好习惯，这五个细节一定要记牢。 #泡脚 #养生 #中老年人健康 #中医科普健康 #涨知识
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殷老师的健康生活5月前
晚上泡脚注意这些方式 #泡脚 #水温 #足部健康 #养生 #健康科普
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桂语朝阳1周前
这样泡脚才有效 掌握水温、时长与时间，记住“微汗缓睡”原则，正确泡脚才能有效放松身心。#泡脚小常识 #养生日常 #健康习惯
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朝陽樓老三2周前
中老年人註意！天天泡腳卻越泡越虛，原來這個時間泡腳等於慢性自殺。#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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宏康～小王👑1周前
掌握水温、时长与时间，记住“微汗缓睡”原则，正确泡脚才能有效放松身心。#泡脚小常识 #养生日常 #健康习惯#健康养生#宏康医药
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端木爱健康9月前
千万不要上泡脚#养生健康 #口财食养 #泡脚
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王翠华2周前
这样泡脚才有效 掌握水温、时长与时间，记住“微汗缓睡”原则，正确泡脚才能有效放松身心。#泡脚小常识 #养生日常 #健康习惯
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养生老金1周前
用什么泡脚#分享生活小技巧 #康复训练 #养生老金 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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福东海道家养生1周前
晚上最好的运动不是到处蹦跶，而是泡脚 #晚上最好的运动 #养生 #泡脚 #道家智慧
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注册营养师夏夏6月前
多囊泡脚很好，记得避坑#多囊 #多囊备孕 #多囊减肥 #多囊怀孕
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徽州韵儿1周前
睡前泡脚真的暖全身，第七天了，闹钟不响我不醒#记录真实生活 #我的生活日记 #足浴包 #徽州韵儿
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罗罗1周前
中老人健康生活
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ipar 实体店1月前
想要冬天睡得香、身体暖，先把脚泡热。睡前泡脚，简单、省钱、效果好，全家都适用。#脚暖全身暖 #健康健康生活 #睡前必做 #生活服务热点中心 #生活习惯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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中医沈祥立3月前
一两大蒜一两金！每天晚上泡泡脚 调理一身疼痛！#疼痛 #腰疼 #腿疼 #中医 #中医养生
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爸妈的茶话会1月前
叔叔阿姨们，每晚泡脚的习惯您做对了吗？水温多高合适？泡多久最好？今天咱们聊聊泡脚的正确方法，让您每晚都能泡个舒服的脚，睡个踏实的觉！ #睡前泡脚 #中老年养生 #泡脚方法 #健康生活 #舒适睡眠
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小李聊养生1周前
人到中年，养生不用复杂， 简单坚持，比啥都管用。 每天睡前泡一泡，睡得香、身体暖， 不花一分钱，轻松养出好状态。 关注小李，每天学一个简单实用的养生小知识～ #中老年养生 #健康生活 #简单养生 #睡前泡脚 #养生小常识  
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农垦集团购超市-吕佳明🌾1周前
这样泡脚才有效 掌握水温、时长与时间，记住“微汗缓睡”原则，正确泡脚才能有效放松身心。#泡脚小常识 #养生日常 #健康习惯#健康养生#农垦集团购超市
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氏禾养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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訫巧1周前
#中医 #减肥#老祖宗的智慧 #行业大揭秘 #日常饮食小知识
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郏县妇幼王医生2周前
大蒜煮水赛黄金，每天晚上泡泡脚，对付疼痛不花钱 #大蒜#中医养生 #泡脚 #中老年人健康 #科普一下
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中华养生堂10月前
#黄帝内经 #养生 #健康养生
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恰口小蛋糕1周前
花椒泡脚｜懒人的变美作弊器📌 不用跳操不用跑，睡前泡半小时，从头暖到脚的通透感太绝了！连早起“噗噗”都顺畅了好多，整个人气色都亮起来～不爱运动的懒癌姐妹快冲！后悔没早发现这个变美小秘密😭#花椒泡脚的好处 #泡脚包 #懒人泡脚 #变漂亮的秘密 #养生日常
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氏禾养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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浙江名医馆1周前
肾阳亏虚怎么办？调理核心是保暖温阳，避免寒冷，睡前泡脚，少食生冷。#健康 #肾阳亏虚 #泡脚 #保暖
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福满满快乐养生之旅1周前
白天累一天，晚上泡个脚，解乏又放松，简简单单养身体。#养生就是养健康 #创作者中心#泡脚 #排寒湿 #健康
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芊芊养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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芊芊养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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霓裳2月前
#涨知识 #知识 #泡脚 #泡脚的好处
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倪师说中医3周前
#养生泡脚 倪师说中医，晚上泡脚这样加料，疏通气血循环，腿不肿了、手不冷了、气色红润。 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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