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肿瘤科医生张力5天前
香椿，春笋是发物吗？ #抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #发物 #香椿
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黄历养生.峰哥6天前
明天植树节养肝，诸事不宜别吃这 3 样！ 植树节护树 = 养肝脏，黄历诸事不宜，肝气敏感别踩坑，零成本养肝法，现在就学！ # 黄历养生 #春季养肝 #植树节养生
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医药护理小卢5天前
春天吃香椿，这些事你真的知道吗？#求医问药 #医学科普 #香椿 #药店 #药品
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周三万4天前
在大妈那买了把漆树芽回来 还好发现了#香椿 #漆树过敏 #漆树芽vs香椿芽
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刘春华医师1月前
#生话小常识每日更新 #日常生活小常识 #一分钟小课堂
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夏医生话鼻咽癌11月前
香椿，春笋这些春菜能不能吃?是不是发物?#鼻咽癌 #发物 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 @抖音 @抖音创作小助手
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华西医院邱小明教授3年前
春日的专属美味—香椿，肺癌患者能吃吗？
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资讯盒子3年前
这些人不建议吃香椿？希望你不在其中
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经方文涛2周前
野菜虽好味，切莫随便造喔。 春季大发物： 1、香椿（助阳生风） 营养非常丰富，但是对于体质偏热、有皮肤病（如湿疹、荨麻疹、银屑病、牛皮癣等）或气血淤滞等慢性病的人群，容易动风，导致旧病复发或加重病情。没有基础病的阴虚、燥热体质者也不要多吃。 2、蕨菜（微毒伤胃） 是“高纤维、低热量”，富含膳食纤维、矿物质和维生素，但同时也含有原蕨苷（2B类致癌物），不仅仅是“发物”，更是“毒物”。其性寒，容易损伤脾胃阳气，导致腹泻。 要吃必须焯水（最好用草木灰或小苏打水煮一下），且只能偶尔尝鲜，不可当家常菜。 3、马齿苋（寒凉滑胎） 营养价值非常独特，尤其是Omega-3脂肪酸和去甲肾上腺素的含量在蔬菜中极为珍贵，但是性寒凉滑利，属于“寒性发物”。脾胃虚寒的吃了容易腹泻；孕妇食用有滑胎风险，绝对忌口。 适合在盛夏上火、长疮的人清热，但体寒者慎食。 春季“安全”野菜： 1、木姜子 属于温性食材，能温中散寒、行气止痛，特别适合胃寒腹痛、消化不良的人食用。 2、薤白 野葱，不仅是春季餐桌上的美味，更是一味理气宽胸、通阳散结、抗菌消炎的良药。 3、荠菜 又称护生草，健脾利水、凉血止血、清肝明目，适合大多数人。 4、蒲公英 清热解毒、消肿散结、利湿通淋适合肝火旺、嗓子痛的人。 5、折耳根 鱼腥草是清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的良药，还能抗病毒，适合感冒初期。#药食同源#野菜美食 #山野菜
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营养师陈春瑶3天前
3月14日 #中式营养学 #香椿 #春季食养
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徐小宁•整体健康方案11月前
胃不好吃香椿注意亚硝酸盐 #香椿 #春天的味道 #养胃 #胃炎饮食 #营养丰富
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爱尚本草10月前
春季应该多吃什么？-药食同源小课堂 #食补 #健康 #干货分享 #抖出小健康知识宝藏
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观舌食聊1年前
春季吃香椿芽需要注意什么#中医 #养生 #观舌食聊 #香椿芽
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齐鲁频道1周前
春笋 香椿 蕨菜大量上市，春菜尝鲜要“会吃”！这些禁忌很多人不知道。
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红油香椿红哥1周前
红油香椿适合哪些人群吃？#红油香椿#乡村振兴#就想说点大实话
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大河报1周前
这种菜最近大量上市，有人却“吃进急诊室”， 专家建议这五种人要少吃或者慎吃！#春菜 #河南好医声
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杨大哥1周前
#血糖高的人一定要注意听#@
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语姐艾养生1周前
#健康饮食#中医养生 #上热门🔥 看看自己的情况适合吃哪些食物那？#健康守护计划
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予心向榮1周前
#血糖高的最好少吃的蔬菜
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护士很忙3天前
#透析#武陟礼康血液透析中心 春天吃野菜注意事项
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秋水长天4天前
血糖高少吃的五种蔬菜……
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燕子5天前
血糖高，少吃这五种蔬菜
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佳俐5天前
#糖尿病管理
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何大厨11月前
春分时节又到了吃香椿的季节了~ 这个季节不吃一口香椿酱绝对是一种遗憾，美味又耐放，留住春天~#美食教程 #美食 #春分吃春菜 #香椿
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养生秘境研究所11月前
【医圣暴怒教学】揭秘三类人吃椿=自毁 舌苔黄腻/熬夜痘肌/过敏体质必看，速看保命三律 #中医养生 #传统文化 #时今菜 #健康科普 #传统饮食文化
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风花雪月1周前
#养生就是养健康 #记录我的生活 #生活小常识分享
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科普视界3天前
这口鲜差点要了命！吃春菜的3个禁忌必须懂！ 春菜虽好，千万别乱吃！尤其是家里有老人小孩的，这几点一定要注意！#春季养生 #饮食健康 #科普
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水墨食养3天前
眼睛干、皮肤差？春天试试香椿。 但很多人第一步就错了！ ✅关键一步：焯水40秒以上 3种吃法： ①香椿炒蛋 ②香椿拌豆腐 ③香椿鸡蛋饼 ❄️吃不完的：焯水后冷冻，能存一年 ⚠️传统说法中香椿是发物，有老毛病的人少吃 你最爱哪种吃法呢？ #香椿 #春季食材 #家常菜 #香椿炒鸡蛋 #每日养生小科普
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烧烤先生@衡阳烧烤4天前
春日野菜别乱吃，过敏体质慎尝鲜，安全第一。不认识的野菜别入口，过敏、中毒都很危险。春风吹野菜香，过敏体质请管住嘴。#饮食禁忌
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R0se6天前
#血糖高饮食
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海龙中医王永中2年前
这类人不适合吃香椿 #中医健康 #香椿炒鸡蛋 #在自己的专科领域可以有多牛
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中医聂大夫5天前
春食误区，别盲目减酸增甘#春季养生 #春天吃什么 #养脾胃 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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晴天的食氧日记3天前
#真实生活分享计划 #顺时养生 #春季养生 #春季养生正当时 #春季养生必吃
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云姐课程5天前
60岁后，这3种蔬菜不要吃，但有3种你可以放心大胆地吃
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华夏养生4天前
60岁后，这3种蔬菜不要吃，但有3种你可以放心大胆地吃
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寻味上饶4天前
吃香椿的季节，好多人户外采摘香椿，容易和漆树搞混淆，香椿和漆树确实长得有点像，尤其是在春季刚长嫩叶的时候。但有一个最关键的区别：漆树有毒，接触或误食可能引起严重过敏。为了安全区分它们，可以记住。香椿是偶数羽状复叶，小叶边缘有稀疏锯齿，基部通常不对称；漆树是奇数羽状复叶，小叶边缘全缘（光滑），基部对称。香椿汁液较少，无色透明；漆树折断后流乳白色漆液，接触空气后变黑。 香椿有浓郁的清香；漆树几乎没有香味，或有特殊气味。最直观的辨别方法是看汁液。只要发现流出来的汁液是乳白色的，就千万不能碰、不能吃。如果皮肤不小心沾到漆树汁液，要尽快用大量清水冲洗。#香椿煎蛋 #上饶同城 #美食教程#春季美食 #吃出春天的味道
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生活大管家5天前
60岁后，这3种蔬菜不要吃，但有3种你可以放心大胆地吃
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陈允斌4天前
糖人养生 喝香椿叶泡水 春天一定要吃香椿，尤其是小糖人 #香椿 #春季养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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知味季1周前
【惊蛰吃什么｜“椿”意盎然】 香椿紫红，春意初萌 疏肝郁，升阳气，清春火 知宜知忌，顺时而食 #粗茶淡饭 #知味四季
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贞姐 在努力11月前
一盘香椿炒鸡蛋 两个人没了 吃香椿记住这三点#口播短视频知识分享 #病都是吃出来的吗 #吃香椿对身体有什么好处 ##香椿有什么好处和功效 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手 @
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挑剔姐说养生1周前
#发物 #中医养生 #饮食禁忌 #食物过敏 #忌口
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云生水起4天前
那些误食漆树芽的视频是假的。#实话实说#漆树知识#讨论 #热点
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温馨如语1年前
春天来了，又到了吃香椿的季节，做到吃好又安全，规避风险，健康生活。#生活 #生活小妙招 内容仅供参考，如有不适请及时就医
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热点小悠4天前
3月12日热点信息差#挑战1000粉丝计划 #抖音青年创作者计划 #流量小助手 #一般人不告诉他 #热点信息差挑战
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中医付瑜医生2周前
中医眼中的发物#中医 #发物 #医学科普
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福荣2周前
#人生领悟道理很现实 #人生感悟诗词分享
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皮肤科专家袁玲玲2周前
湿疹干燥有抓痕，饮食忌口需注意，找准诱因控病情 #湿疹 #中医
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四十知养生4天前
#养生 #健康 #中医养生
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红妹不簡單3天前
香椿和漆树芽长得太像了!香椿芽是春日美味,而漆树芽有毒不能食用,误食会引发身体不适。大家采摘野菜时一定要仔细分辨,别把有毒的漆树芽当成香椿采回家,安全品尝春日鲜味。#野菜辨别#春日美食#香椿 #生活小常识#野菜指南
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小秦姐健康管理师1周前
#健康养生小知识 #健康养生健康生活 发物你知道几个？
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风物大爆炸4天前
春天的“贵族菜”，吃不对就是“杀手菜”！ #中华风物 #风物大爆炸 #植物科普 #香椿 #美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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梦十年3天前
救命，香椿 vs 漆树芽，90% 的人都认错 陕西蓝田大哥亲身教训：吃香椿差点吃出大事😭 最近正是吃香椿的季节，好多人上山掐嫩芽，千万分清：香椿芽 ≠ 漆树芽！ 我们陕西蓝田这位大哥，就是把漆树芽当香椿吃了，结果吃完没多久，脸、鼻子全肿起来，又痒又难受，看着都替他遭罪，真不是吓唬人～ ⚠️重点提醒： 漆树芽有毒性，误食、接触都可能过敏、肿脸、起疹子，严重的还得去医院，千万别乱掐乱吃！ ✅ 教你一眼分辨（简单好记）： 1. 看颜色 香椿芽：偏红褐、偏深，叶子更厚实 漆树芽：偏黄绿、偏浅，看着更“嫩” 2. 闻味道 香椿：有很浓的香椿香味 漆树芽：基本没香味，甚至有点怪味 3. 看茎秆 香椿：茎比较粗、偏硬 漆树芽：茎细、偏软 我放了两张图，大家帮我看看： 哪张是香椿？哪张是漆树芽？ 评论区告诉我，顺便给身边爱吃野菜的人提个醒！ 春天尝鲜，安全第一，别拿自己脸开玩笑～ #香椿 #漆树芽#春天野菜 #陕西美食 #蓝田
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老房讲膳食3天前
避开普通香椿炒蛋，健脾祛湿解春困 香椿选嫩芽红根、掐着脆的，无老梗；茯苓粉必须选细腻无结块的，祛湿才管用；鸡蛋选土的，煎出来更香更嫩！#春季养生 #雨水节气养生 #惊蛰养生 #时令膳食
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营养师一木4天前
#食疗小妙招 #美食#春天的味道
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江边一只鸟3周前
血糖高必看！5种蔬菜少吃，越吃糖越高⚠️健康饮食从细节开始～💪 #控糖 #男性健康
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岁月间的名流1周前
#科普知识#健康养生
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眠眠3周前
血糖高一定要少吃的五种蔬菜，越吃糖越高，第一个是竹笋，竹笋虽然说是低糖的食物，但是它的纤维比较粗，不容易消化，容易刺激肠胃，尤其是便秘的糖友千万不要多吃，第二个是甜菜，又叫做红菜头，它除了水分之外都是糖分，而且甜菜的热量也比较高，最好是少吃，第三个是韭菜，含有多种无机盐和膳食纤维，但是韭菜它是属于温性的食物，多吃会或不易消化，而糖又多是阴虚火旺的体质，所以不宜多吃，第四个是香椿，它营养丰富，但是含糖量是偏高的，所以建议大家每餐的食用量不要超过半两，第五个是比起，含有大量的淀粉，会在人体转化为葡萄糖，那吃了以后会导致血糖上升，建议糖友尽量不吃上面的这五种蔬菜，血糖高的朋友，一定要注意。#食疗小妙招 #均衡营养 #健康小妙招
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郑州新阳光3天前
常食香椿芽不染病，春天必吃的养生菜 香椿叶作为中药材具有多种功效： 1. 补气健脾：缓解气虚乏力、脾虚泄泻等症状。 2. 清热解毒：用于疮疡肿毒、湿疹等病症。 3. 利尿消肿：多用于水肿、小便不利等症状。 4. 止血：缓解便血、外伤出血等症状。 5. 止痢：治疗湿热痢疾、久泻久痢等疾病。 注意：需遵医嘱使用，避免自行用药。#原创动漫 #春天野菜 #香椿芽 #郑州新阳光
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祥和师兄1周前
惊蛰后15天，这3样要少吃 #惊蛰 #道家 #黄帝内经 #养生
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消化科林连捷医生4天前
四个伤肝习惯，一定要避开#医学科普 #健康 #肠胃 #饮食 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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