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脊柱健康王肖虎11月前
腰部扭动时，咔咔响是怎么回事？ #硬核科普健康行动 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼屁股疼 #脊柱外科科普知识
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讲健身的辉太狼8月前
恐怖的体态问题 看我怎么上课的
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骨科医生秦丰伟1月前
腰椎弹响正常吗？
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红桃K3月前
咔嚓响了不代表好了，关键还是手法。能不能到位。#盲人按摩。
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阿新美臀（健身彭昱畅版）2月前
#阿新塑形 #抱娃臀 #臀凹陷
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允宝动画1月前
#悬疑 #沙雕漫 #短剧 #短剧推荐
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圣哥教你健身7月前
如果你这里疼痛，那一定要注意了！ #居家锻炼 #久坐 #腰疼 #小动作大作用
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疼痛刘不住1月前
别靠外力掰正脊柱！ 用科学针对性运动调回力线！ 从根上解决酸痛和错位！ #热门 #腰部不适#脊柱侧弯#运动康复
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葛凤麟10月前
#医学科普 #腰疼 #骶髂关节炎 #中医手法治疗
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运动康复Tank Force3年前
经常久坐的人群，有腰部酸痛不适，起身走动抬腿导致后腰部时常弹响的，是骨盆长时间处于失衡状态，发生了旋转的原因。#运动康复
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中医谭维选1年前
整脊咔咔声是真的吗#中医 #中医正骨 #体态纠正 #体态矫正 #谭维选
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杭柏亚教授5年前
#中医 #正骨 ，真实咔咔声。为什么会有响声呢？#颈椎病 #腰椎
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瑞峰康体运动5年前
仰卧腿举时腰椎弹响或酸T，两招教你如何快速改善 #腰#dou出运动范儿 #热汗健身打卡 @DOU+小助手
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运动养生庞老师7月前
这里痛!一定要重视。如果你也是这里痛，很有可能不是腰疼，其实是骶髂关节出了问题，不要当作腰疼锻炼 !今天分享2个动作，每天3-5遍，坚持一周会有明显改善，赶快来试一试吧#居家锻炼#久坐#腰疼#骶髂关节痛#小动作大作用
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情海星空回眸望8月前
后背疼怎么回事？？ #背后疼 #每日分享
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小牛居家运动养生6月前
这里经常痛的练起来#居家锻炼 #久坐 #小动作大作用 #腰痛 #运动康复
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循环小马达（佳佳）3年前
腰椎按摩声音
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燕子⁴³3月前
得了腰突之后，不管你们是保守还是治疗，最后都不可能再恢复到正常人的水平，但是也有一种声音，他说他是通过什么什么治疗，现在已经保守成功上岸，恢复到正常人的生活，至于这两种声音如何鉴别，对于我们得了腰突的人来讲特别的困难大家一定要理性对待科学治疗#腰椎间盘突出 #腰突 #真实分享
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燕子⁴³2月前
腰突之后，总有很多不好的声音，嫌弃我们的话语，总觉得我们是故意偷懒，不想上班做事，让我们难受，委屈，甚至还有一点愤怒，但是这些都不要放心上，不要乱了我们恢复的节奏，好好休养，因为只有先好好爱惜自己，才有能力去爱别人#腰椎间盘突出 #腰突术后 #真实感受 #生活感悟 #真实分享
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灵燕*舞动逆龄修养*4月前
释放流动倾听脊柱的声音！
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北京推拿选店指南4月前
正骨声音越响效果越好？老师傅揭秘“咔哒”声背后的真相！ 太多人被这个声音骗了！老师傅揭秘：响声大小和复位效果压根没关系。看完这期，学会用3个真实标准判断正骨效果。#正骨 #推拿避坑 #健康科普 #北京推拿 #腰椎
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甘露丸3年前
#腰椎 听着咔咔声，是不是特别解压！#健康 #传承中医文化 #同城热点 #纯手法
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沁依然1周前
只意会不可言传 #行业大揭秘 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #小知识大作用
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懂科普君2周前
我是你的腰椎，请听听我的声音#科普 #知识科普 #涨知识 #科普一下
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和动运动康复中心白发哥3月前
#正骨 需要谨慎，尤其是颈椎，腰椎，搞坏了可不好修。严重的情况，可能造成无法挽回的局面。
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中医宋如意2周前
当兵帅小伙张嘴弹响4、5年了，脸经常酸痛，脖子腰也不舒服 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节弹响 #脖子疼 #腰疼 #正骨
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TN的璋愚爸2周前
跟着视频学瑜伽第33天打卡 仔细倾听身体的声音 长期久坐导致腰椎型变、疼痛 慢慢运动改善，让自己变得更柔韧更强大💪 #内观流瑜伽🧘 #创作者中心 #创作灵感 #clubcity #真实生活分享计划
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胡天歌2月前
#知识科普 #中医脉诊 #门诊案例 #成都
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Caspar 卡斯帕（杭州自由教练）1月前
内收肌是负责支撑稳定的肌群，它的紧张会使骨盆前倾挤压腰椎产生疼痛，聆听身体的声音该放松啦#腰疼#健身#健身分享#健身干货#杭州自由教练
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针刀姐6月前
#腰椎间盘突出 #腰酸腰痛 #中医外治
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脊柱骨科张顺聪教授5月前
一直当成腰突治？别错了！真正问题或是这个 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰突
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永远不远生活记录2年前
腰椎术后第154天了，早晨起床突然觉得腰部有咔哒声，很惊讶 #腰椎术后日记 #腰椎术后体会分享 #打卡退休生活
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金胜开一条根4年前
#金胜开一条根 腰椎或颈椎发出弹响是怎么一回事呢？金胜开一条根来解答#腰椎疼痛 #颈椎腰椎 #肩颈酸痛 #一条根 #金门一条根
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针刀姐2月前
#江苏省中西医结合医院针刀科刘涛医生 #腰痛 #腰椎间盘突出
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疼痛科林医生2月前
总感觉腰不舒服，可能是腰椎小关节错位 #腰椎 #疼痛科 #腰疼
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漂儿正骨5年前
侧板腰椎你们听听这个咔嚓咔嚓的声音真的很大。
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中医护理门诊魏培利1周前
#诊室日常 #护理魏培利 #中医手法 #耳穴 #耳穴疗法
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付强脊柱微创3周前
不做检查希望明确病因，这个我不行我给你退号。 #下腰痛 #脊柱微创 #核磁共振 #腰椎间盘突出 #门诊日常
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阿卓2周前
#苗振 #呼吸#交感神经☯️副交感神经
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脊柱外科任伟剑1周前
下蹲时膝盖“咔哒”响，是身体在报警吗？ #颈椎 #脊椎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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非遗易筋经传承1月前
#易筋经#愿世间无灾无难无病苦
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深圳市中医院针灸科主任医师9月前
脖子‘咔哒’一声！正骨师绝不让你乱学的手法”#中医正骨 #颈椎病#腰椎间盘突出#肩颈酸痛 #中医养生
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脊博士鹏哥9月前
一条视频带你了解疼痛，看完有可能你就不会那么疼了 #疼痛 #大脑 #健康乘风计划 #运动康复 #健康知识
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大野健身术1月前
这些动作中老年不能做
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正骨专家丁德权11月前
小伙从江门慕名而来，长期久坐工作，肩颈腰椎不适已有半年！ #正骨 #肩颈 #颈椎 #腰椎 #中医
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胡天歌2月前
#每天跟我涨知识 #医生日常 #中医脉诊 #成都
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桂雅星医生1月前
麻木无力失眠，目前状态平稳可以挂普通号 #神经内科 #麻木 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阳光之子2周前
#有趣的知识又增长了 #科普冷知识
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疼痛科李思锦医生2周前
时光不走回头路，岁数变大我们要及时调整自己的状态 #医生科普 #查房日常 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家顾树明主任4年前
腰椎间盘突出手术过程中为何会传出呼噜声#骨科医生 #腰椎间盘突出 #骨科
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腰椎微创专家杨晋才主任1周前
#医学科普 #颈椎病 #杨晋才医生
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老梁推拿正骨1周前
腰椎正骨，你们说声音大吗
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哈尔滨谷不凡：刘主任2月前
哈尔滨运动康复，齐齐哈尔运动康复#哈尔滨运动康复 #哈尔滨康复师 #康复 #哈尔滨康复 哈尔滨康复，齐齐哈尔的朋友欢迎👏
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华仔谈健康2月前
腰椎出现的这些情况你有吗？你是怎么样选择的？#健康科普 #腰椎健康 #养生 #妙手济仁堂 #重庆南坪万达广场
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白挨一刀3周前
#医疗纠纷 #维权 #复旦大学附属中山医院 #上海
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上海曙光医院骨科俞仲翔5月前
上海曙光医院查房故事 主任查房切片#骨科 #医生日常 #医者仁心 #医学科普 #医院随拍
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育见新闻1周前
全国人大代表、北京大学第三医院脊柱外科研究所所长刘忠军在谈论青少年健康话题时表示，现在很担心十多岁的孩子因为体重过大超过身体负载能力等问题导致腰椎间盘突出。当腰椎间盘突出严重到压迫神经时，可能导致下肢功能丧失，只能被迫手术！#2026年全国两会 #全国两会大家说 #青少年脊柱健康 #腰椎间盘突出
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