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七页读书3月前
睡前阅读一本书，今天读的是《你当像鸟飞往你的山》 我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界，那是我生命的无限可能。#读书 #听书 #好书分享 #书籍推荐 #你当像鸟飞往你的山
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就叫璇3天前
我曾怯儒 崩溃 自我怀疑 内心里有什么东西腐烂了 恶气熏天 直到我逃离大山 打开另一个世界 那是我生命的无限可能
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0081周前
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。#读书 #你当像鸟飞往你的山 #自我成长 #治愈
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不做程序猿咯！2月前
睡前听完一本书，今天我们读《你当像鸟飞往你的山》。我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界，那是教育给我的新世界。#读书 #读书分享 #每日推书
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外滩郁金香2天前
生活也是一地鸡毛#一张图证明你学艺术
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衿采爱阅读5天前
“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。 直到我逃离大山，打开另一个世界。 那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。”#读书分享 #每日一读 #感受到了文字的力量 #读书打卡 #每日书摘
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阿斗的深夜书屋1月前
我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传！#读书 #好书分享 #余华
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子言品读2周前
第55本｜《我胆小如鼠》：有人拿捏着你的敏感隔岸观火，就一定有人愿意拥抱你的怯懦。#好书推荐#余华#文学#读书#个人成长
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桐媚儿正明媚5天前
视频日记4：低谷期如何自救 读俞敏洪的《我曾走在奔溃的边缘》有感#低谷期一定要默默的熬过去 #视频日记 #罗振宇的视频日记 #自我提升 #个人成长
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藏书阁1月前
我胆小如鼠余华成长自述处世法则#余华 #我胆小如鼠
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慧梧桐🅡3月前
“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。”#你当像鸟飞往你的山 #秘涯悦读 #自我成长 #好书推荐 #原生家庭
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明阳书籍1周前
【官方正版】我胆小如鼠 余华自传特别增订5千字成长经验访谈 我曾是敏感怯懦的孩子中的一个这是我们共同的自传 余华自传成长小说#书籍 #书籍推荐 #书籍分享
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睡前听本书2周前
凌晨2点不敢睡？你的“不安”其实在救你 30岁，我们好像突然失去了“崩溃自由”。 在这个讲究情绪稳定的成年人世界里，我曾试图杀死心里的焦虑，直到我遇见冈田尊司的《把不安当作朋友》。 这期视频不是鸡汤，是一场关于自我的“心理手术”。如果你也经常感到莫名的心慌、自我怀疑，或者总是陷入内耗的死循环，请一定看到最后。 ✨ 本期核心干货（建议收藏反复观看）： 3个颠覆认知的心理学真相： 1. 不安不是病：它像仪表盘上的红灯，是内心真实感受与外界压力冲突的报警信号。 2. 焦虑的根源：往往源于我们缺失了“安全基地”，以及想要维持那个完美的假面具。 3. 阴影法则：不安的强度，等于你压抑阴影（嫉妒、懒惰、软弱）的力度。 3个立刻能用的自救急救包： ● 建立“神圣独处时间”：断网一小时，只和自己在一起。 ● 寻找“微小掌控感”：从整理书桌、洗碗开始，用行动对抗失控。 ● 练习“课题分离”：分清哪些是你的课题，哪些是父母/他人的课题。 金句摘录： “所谓的成熟，不是消灭缺点，而是能够包含矛盾，忍受模糊。” 互动时间： 如果你也在深夜感到不安，欢迎在评论区留下一件你明天打算做的“微小掌控感”小事。这里是我们共同的“安全基地”，我会去每一条评论里为你加油。 #女性成长思考 #自我疗愈修复创伤 #拒绝精神内耗从我做起 #心理学读书分享 #30岁单身独居生活
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接地气5月前
我曾怯懦崩溃，自我怀疑 ，内心有什么东西腐烂了恶臭熏天，直到我逃离大山打开另一个世界#女性成长 #礼物 #你当像鸟飞往你的山 #书籍推荐 #实用的人类
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蔷薇悦读4天前
余华经典力作，写尽敏感自卑与成长困境，照见内心，治愈内耗。 #余华 #我胆小如鼠 #好书推荐
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蜉蝣文化9月前
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑， 内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。#内心里有什么 #当你像鸟飞向你的山 #好书分享 #文学
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道圆一4月前
“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，直到逃离大山，才看见生命的无限可能 。” 读完《你当像鸟飞往你的山》终于懂：真正的摆渡人，永远是自己 。#治愈系书单 #女性成长#创作者中心 #创作灵感 #你当像鸟飞往你的山
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枕边读者1周前
余华说：“我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传。” 这本书里没有《活着》的沉重，却藏着每个普通人的童年阴影。那个叫杨高的少年，用一生对抗着“胆小如鼠”的标签，也让我们看见：原来我们的怯懦，从来都不是原罪。 读完才懂，那些藏在心底的自卑与不安，终会在某一天，成为我们最柔软的铠甲。#我胆小如鼠 #余华 #听书 #睡前故事 #好书分享
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我真没招了¹6月前
“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心有什么东西腐烂了，恶臭熏天。 直到我逃离大山，打开另一个世界。 那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。” 我属于那座山，是那坐山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点——一个人初具的雏形是否就是他唯一真实的样貌。 你可以用很多说法来称呼这个自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。 而我称之为：教育#抖音精选 #女性成长 #你当像鸟飞往你的山
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大知闲闲5天前
挑战100天朗读
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浅夜慢读5天前
睡前听完一本书📖：糟糕情绪自疗手册 #好书分享 #情绪自愈 #停止内耗 #心理疗愈 #情绪管理
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柒仙女书房7月前
我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这本书是我们的共同自传#余华 #自卑 #我胆小如鼠
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天道心理2周前
我胆小如鼠，怕黑，怕声响，怕突如其来的变故，连一句狠话都不敢说，一点风浪都扛不住。可我依旧在这人间，小心翼翼地活着，胆小，却从未真正倒下。#余华#我胆小如鼠好书分享#人生感悟#阅读@名人书屋
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宛瑜的书信1周前
命运多舛 她点头说好#每日分享 #独立思考 #女性文学 #女性必读 #你当像鸟飞往你的山
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好书分享2天前
我胆小如鼠 我不是冷漠，也不是倔强，我只是太胆小，要被人反复坚定地选择，才敢相信自己真的被在意。#我不是冷漠也
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悦读分享7月前
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里面有什么东西腐烂了，恶臭熏天。 直到我逃离大山，打开另一个世界。 那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。#书摘语录 #好书分享 #你当像鸟飞往你的山 #女性力量 #磨难
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姜姜书屋11月前
“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑， 直到我逃离了那座名为‘家’的牢笼。 教育不是终点，而是翅膀， 让我们像鸟一样，飞往属于自己的山。” ——塔拉·韦斯特弗 #读书 #侧耳倾听 #金句 #好书发现官 #现实是一个巨大的我的世界
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沐南读书9月前
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。#好书分享 #读书 #好书推荐 #你当像鸟飞往你的山 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王幸福1周前
原生家庭差、内心缺乏力量的宝子，狠狠去读这本书！#女性成长 #好书分享 #创作者扶持计划
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靳Cr1年前
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心有什么东西腐烂了，恶臭熏天 #文字的力量
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蓝桥春雪6月前
你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见， 你可以想念一个人，但仍然庆幸他已不在你的生命中。我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。#读书 #文字的力量 #情感共鸣 #你当像鸟飞往你的山 #总有一句话戳心
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叙光之斑驳2天前
荣格 《红书》灵魂秘语 心理大师的崩溃边缘之作 混沌崩溃后的自我救赎，尘封30年的“疯书”， 灵魂日记！探索自醒迷宫！
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陈姐爱读书5天前
“我曾是千千万万个敏感脆弱的孩子中的一个，这是我们共同的自传”—余华。如果你被说“胆小如鼠”，那你一定要读余华的这本书，这是他写给所有敏感、自卑、怯懦的普通人的自传，读完你会明白胆小不是错，是善良，敏感不是病，是天赋。你会和过去那个怯懦的自己和解，让余华的文字治愈你藏在骨子里的自卑与不安。#余华#我胆小如鼠书籍#治愈书籍#成长书单推荐#书籍推荐
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你可爱的DAD3天前
我见过凌晨一二三四五点窗外的样子，也曾在某一个瞬间崩溃后自愈，拖着一身疲惫陪你熬着一个又一个别人熟睡的凌晨，没人教我们当妈妈，我们又好像天生就会当妈妈。 生活需要钱，孩子需要妈妈，人生这道题怎么选都有遗憾。 每个女人放下孩子都能挣钱，但没人能比她把家庭和孩子照顾的更好，她的付出不是多少工资可以衡量的，也是任何工资请不起的。 所以请允许我自己短暂枯萎，因为我正在滋养新生命。变好这件事永远也不晚，慢一点没关系。#睡着的宝宝都是天使 #宝妈情感共鸣
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