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我有心事好多1月前
多喝水也可以！#高中生 #学习方法 #不犯困技巧 #学习技巧 #高中学习
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我是马泽雨2周前
上课犯困小妙招！#丫丫姐的精神世界
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侯侯哈嘿3月前
午后不犯困，你可以这么吃 以前盼着午饭后犯困能偷会儿懒，后来才知道，不困的下午才能抓住更多重点。#下午犯困 #如何避免下午犯困 #吃货 #上学#中学生
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杜校长说高考1月前
孩子上课犯困怎么办？校长来抓你啦！ #杜校来了 #武汉教育培训机构 #高三冲刺培训机构推荐 #高中校园
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陈老师的托管班6月前
孩子中午不睡觉 就试试这俩招#家长教育 #家长 #托管 #儿童教育
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耐心育儿8月前
小学生在校午休时，最好准备个午睡枕，如果中午休息不好，下午就很没精神。猫太子这个可折叠午睡枕放书包或者放桌洞里都不占地，比趴在桌子上舒服太多了！#618抖音好物节 #好物推荐🔥 #开学必备 #午睡枕 #学生午睡枕
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生物大神杨琦2月前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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广东表姐是彤妈6月前
家里有孩子在上学的，优其是中小学生如果有在校午体准备个午睡枕，中午休息不好下午就很没精神。这个可折叠放书包或者桌洞里都不占地，儿子直呼:比趴在桌子上舒服太多了#午睡枕#我的开学新人设
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折叠床源头工厂8月前
下午再也不犯困！多亏中午用了这个折叠床！ #折叠床 #好物推荐 #午睡 #办公室 #居家好物
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盛晓阳4月前
刚上小学孩子总犯困，午休+调整作息来解决 #育儿知识 #孩子上学犯困 #孩子教育 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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Tutor.t3月前
防困技巧：高中上课犯困咋办？别急，还真有办法，一起加油！ #学习 #高中 #提分 #犯困 #分享知识
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不再犹豫🌞1周前
亲测有效！中午这样喝咖啡，下午不犯困#黑咖啡 #提神必备 #中午犯困怎么办 #打工人日常 #好物分享
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种草丛万福帮1周前
谁懂啊！趴在桌上睡舒服真的太重要了！上课不犯困，全靠这个小枕头#午睡枕 #必备好物
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老二3天前
天气热起来了，孩子们上学容易打瞌睡，午睡趴桌上睡觉容易手麻，自从有了这个午睡枕让我终于能伸直脖子了，家人们赶紧给孩子安排上吧#午睡枕#午睡神器
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米米优质精选1周前
小学生专用午休记忆棉休息教室午睡必备便携可折叠保护颈椎趴睡枕 #趴睡枕 #午睡枕 #学生午睡枕 #趴趴枕 #趴趴枕午睡神器
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努力实现睡觉自由6天前
上数学课犯困怎么办？ #数学 #上课犯困 #熬夜补救 #学习方法 #欧拉数理化
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帅气男大11月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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千坤心学琬婷老师1周前
龙岩莲东的家长们，别再光盯作业和成绩啦！ 孩子下午犯困、写作业闹脾气，真不是故意不听话，多半是精力没跟上、心也静不下来。 咱们千坤心学的定力训练，不搞虚的： 好好吃饭补能量，中午音疗静心，再练会定力，下午上课有精神，晚上写作业不磨蹭、不烦躁。 不逼学习，只帮他把状态养回来，养回精气神，孩子舒心，家长省心。 想让孩子学得轻松、状态在线，欢迎来体验～ #千坤心学定力训练 #龙岩午晚托 #龙岩莲东小学
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海盐昭昭2周前
高三最后一百天完成逆袭需要多大强度? 高三逆袭成功的时间安排以及建不建议熬夜? 上课如何不犯困? #高考#上课不犯困 #高考逆袭故事 #高考逆袭之路#作息时间调整
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玉玄道康养馆408店1周前
春困怎么办？三个方法亲测有效#春季养生 #春困 #缓解春困 #养生小技巧
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语恩麻麻7月前
记录三年级小学生自律暑假日常 不打游戏不睡懒觉，小学生暑假正确的打开方式有哪些？三年级小学生挑战暑假给爸爸妈妈做早餐。语恩今天做了三明治+奶香小面包+玉米汁#暑假生活#日常vlog#早餐#亲子互动#自律的孩子
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土豆排骨汤1周前
【开学季】午睡枕教室午睡神器趴枕小学生午休趴枕便携儿童睡觉抱枕 #午睡枕 #午睡枕推荐 #午睡枕头学生 #午睡枕乳胶
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黄峥心理博士4年前
下午犯困的原因和改善小妙招！#萌知计划 #心理健康 #抖出知识点 @抖音青少年 @DOU+小助手
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苏姐讲营养6月前
午饭后想要不犯困，4个习惯轻松改善 #瞌睡 #犯困 #改善 #多吃菜肉
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小薯条🍟（橱窗有好物）1周前
午睡趴枕 一枕秒睡，学习工作不累！ #午睡神器 #办公室好物 #学生党必备 #午休好物 #学习装备
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六耳老师🦋7月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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纯净生活抗炎自救1年前
中学生为何一到下午就犯困，很难集中注意力#犯困为什么#初三学生总犯困一般应该吃什么 #精力汤#经验分享 #初中生上课总犯困怎么办
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汇鑫元李老师（长治小饭桌）2月前
上学的孩子们中午休息好很重要#长治小饭桌#托管 #午托#午睡#长治十二中
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云上小卖铺☁️4天前
【开学必备】教室午睡枕便携趴枕抱枕学生教室桌上午休专用睡觉枕头 #午睡 #午休 #好物推荐 #开学必备 #学生 学生午睡枕，给孩子午休一个好睡眠！
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毕老师·守望时光5月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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白伊优品5天前
午睡枕 一秒入睡，学习更有劲！ #学生党必备 #开学好物 #午休神器 #学习用品 #舒适午睡
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儿童营养师王斌11月前
孩子下午犯困真相：不是孩子懒，是你的午餐太"凶残"❗️🚫 #世界睡眠日 #科学喂养 #饭后犯困 #餐后血糖 #午餐吃什么
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黄德俊5天前
大家好！现在很多孩子中午在学校用餐，饭菜搭配有限，加上假期作息乱、零食多，开学容易犯困、注意力不集中。 学生用脑多、消耗快，早餐一定要吃好，鸡蛋、牛奶不能少；晚餐在家尽量补足肉类和蔬菜，把学校餐的营养缺口补上。多吃蔬菜、水果、粗粮，保证膳食纤维摄入，肠胃更舒服。 孩子容易饮食不均衡，可以合理补充营养补充剂，帮助维持精力和学习状态。孩子不用大补，三餐抓重点、合理补充就足够。 我是中国营养学会认证营养健康顾问、中国健康管理协会认证家庭健康管理员。有需要的朋友可以相互交流学习。我家孩子日常自用的营养好物，具体是怎么使用的，可以私信我！ #学生营养 #开学调理 #儿童营养 #家庭营养管理
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西厢园乐学托管1周前
石家庄42中的家长注意啦！ 学校旁步行6分钟，就有一家超宝藏的中学生午休室。 阳光房、太空舱、6人间， 安静、干净、私密、安全。 孩子不用趴桌睡，不用来回跑， 中午踏踏实实睡一觉。 下午上课不犯困，听课更专注， 学习效率直接翻倍！ 42中家长，一定要给孩子安排上。 #石家庄42中学 #石家庄中考 #石家庄初三 #石家庄中学生 #石家庄高三
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昱恒庭百货店官方号4天前
午睡好了，下午的学习工作效率才会更高！#午睡枕 #趴睡枕 #午睡神器 #办公室 #学生党必备
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小奶狗6月前
孩子上课犯困？？真的不能怪孩子#趴睡枕#午睡神器#开学必备#开学
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南阳私塾学府“小杨老师”5月前
孩子上课老犯困，怎么办？#高中#初中#南阳
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单招蓝莓老师5月前
学习犯困学不进去⁉️一招搞定困难✅ #单招 #春季高考 #对口升学 #职教高考 #山东春考
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西厢园乐学托管1周前
石家庄42中的家长注意啦！ 学校旁步行5分钟，就有一家超宝藏的中学生午休室。 阳光房、太空舱、6人间， 安静、干净、私密、安全。 孩子不用趴桌睡，不用来回跑， 中午踏踏实实睡一觉。 下午上课不犯困，听课更专注， 学习效率直接翻倍！ 42中家长，一定要给孩子安排上。 #石家庄42中学 #中学生午休 #中学生托管 #家长必看 #校园午休
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小顺子5天前
中午不睡下午犯困～ 这个折叠床折叠起来不占地方～放在办公室刚刚好～#午睡折叠床 #躺睡两用椅 #办公室好物 #午睡折叠躺椅 #超便宜超划算
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笑别山3天前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕可以贴合脸部，支撑手臂，里面是慢回弹记忆棉，久用不变形，不管是孩子还是办公族都能用，而且小巧方便携带，这样午睡就舒服多了，下午更有精神学习工作了。#午睡枕 #午睡枕推荐 #午睡枕学生 #午睡枕趴睡
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无忌老师-炼气开气门5月前
中午犯困不是懒，静坐会儿让气下来就清醒#修行#元气激活#修心#犯困
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好掌柜优选好物(三只虾)1周前
【开学必备】教室午睡枕便携趴枕抱枕学生教室桌上午休专用睡觉枕头#睡觉枕 #午休枕 #趴枕 #枕头 #抱枕
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娇娇优选6天前
中午不睡下午犯困这个#午休折叠床，折叠起来不占地方，放在办公室刚刚好，非常实用#躺睡两用椅#办公室好物#午睡折叠躺椅，办公室椅可坐可躺折叠床办公室单人午休躺椅，家用简易床户外便携医院陪护行军床
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夜尽天明1周前
虽然中午犯困通常是正常的，但是如果午饭后困意明显，并且有其他不适，就要特别注意。#中午困 #中午犯困 #犯困怎么办
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【易达】4天前
午饭后犯困咋整～#真实生活分享计划 #科普冷知识 #吃完饭犯困的原因 #实用小技巧 #如何让自己快速清醒
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润德丰3天前
一到春天就犯困？试试这两个小方法，比喝咖啡管用！☀️ #春困 #生活小妙招 #健康生活 #春天养生 #提神醒脑
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微观热点3天前
吃完午饭就犯困？做对这3件事 下午照样精力充沛充！ 你今天中午吃了什么？吃完下午会犯困吗？在评论区聊聊你的午餐搭配，我来帮你看看怎么调整！#餐后嗜睡
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耒阳西西养生2月前
耒阳家长注意，孩子上课老犯困，西西这样舒缓超管用#耒阳 #耒阳绿色养生 #耒阳养生找西西 #耒阳同城好店推荐
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振鎏5天前
班上有的孩子午休都没用上午睡枕，一个个脖歪手麻的看着真的很心疼，一个透气有型舒适的午睡枕真的有必要，午休舒服了，下午上课才有效率。#午睡枕 #学生党好物推荐 #开学必备 #西诺思小酣午睡枕 #午睡
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大赢家玩具百货2天前
午休不误学习时 #午休不误学习时 # #便携趴枕 #开学季 #教室午睡神器
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浩导请回答2月前
上大学后每天都特别困没精神怎么自救？#大学 #血糖监测 #大一新生 #青年创作者成长计划
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花睿课后的大朋友呀1周前
#驻马店托管 托管老师的专属邪修小妙招～ 亲测有效…#花睿
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每日分享3天前
【开学必备】教室午睡枕便携趴枕抱枕学生教室桌上午休专用睡觉枕头
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杜院长谈抗炎生活6月前
中学生为何一到下午就犯困？很难集中注意力是怎么回事？#中学生 #犯困 #注意力不集中 #蛋白粉精力汤 #纯净生活抗炎自救
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种草好物分享1周前
【开学必备】教室午睡枕便携趴枕抱枕学生教室桌上午休专用睡觉枕头
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六安车视界1周前
中午不睡下午犯困这个#午休折叠床 折叠起来不占地方放在办公室刚刚好#躺睡两用椅 #办公室好物 #午睡神器
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抗老营养师米蓝5天前
午餐这样吃，下午不崩溃，还能帮肝脏“复工”！ 打工人救命午餐！吃完下午不犯困，老板以为你打了鸡血！#午餐 #职场 #健康#营养 #营养科普
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