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番茄煮夫1周前
Vlog｜晚上6:00pm沉浸式做漂亮饭🍱 今日菜单： 牛排滑蛋🥩 莴笋炒豆苗🥬 木薯糖水🥣 #晚餐吃什么 #漂亮饭 #我的厨房日记 #vlog #自制美食
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小小白今天午休了吗4天前
在日社畜下班吃啥！75块钱平价好吃的牛排饭 #好吃到停不下来 #青年创作者成长计划 #牛排 #牛肉饭 #好吃到爆
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薄荷的晚餐8月前
15：30下班 | 在家做饭真的太治愈啦！！ 室友说中午在食堂没吃好，晚上想吃海陆套餐～正好今天刚到的鲜活新西兰星空鲍，那就给他做一顿爱吃的晚餐吧～ 今日份菜单： 蒜香牛小排 （经典菜单白吃不腻～浓浓的蒜香爆锅➕牛小排的肉质奶香馥郁） 黄油杏鲍菇 （不爱吃肉星人的平替，杏鲍菇和黄油的结合乃是天作之合，加上秘制蒜蓉酱🍄口口爆汁） 蒜蓉星空鲍 （鲍鱼鲜美脆嫩的口感➕蒜蓉酱的鲜香肉质弹牙） 豆腐肉沫抱蛋 （米饭🍚的终极搭配）#晚饭 #晚饭吃什么 #二人食 #牛排
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颜颜4天前
今天给孩子们做了鲜嫩好吃的牛排，还有南瓜蛋挞，今天都是孩子们爱吃的#早餐#早餐吃什么#在家做美食
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上班肥肉在天堂11月前
5.5J，轻断食三天而已！！ 也就三天，没运动没挨饿从105-99.5！我是按最近很火的轻断食吃的，第一天早中晚都是水果，第二天早上鸡蛋，中午牛排+蔬菜+碳水，晚上牛排+蔬菜，第三天和第二天一样，只是没吃碳水，牛排我也是吃的蛋白最高的板腱部位，比鸡虾蛋白高的多，还贼顶饱，三天下来没想到掉了怎么多，噗噗也正常，真的爽到了！！ #轻断食 #打工人 #今天吃什么 #减脂餐一日三餐 #高蛋白
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减肥的葱8月前
今天中午的减脂餐是一块110克的牛排，一根蒸玉米，一盘150克的清炒苦瓜，300克的西瓜和一杯热可可#吃瘦不饿瘦 #牛排 #减脂餐 #西餐 #家常菜
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吉吉4月前
daily vlog 011｜只要吃 怎么都行 朋友说中午吃牛排吗？ 走 朋友问要不要喝一顿？ 走 哈哈哈哈哈 为了吃 咋都行呀 中午吃牛排 晚上吃涮肉 嘴上说着要控制 身体很诚实地边吃边评价：好吃好吃 这个好处 那个也不错 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #西十二街牛排 #吾岛酸奶 #每日分享
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甜辣旺仔脸2天前
Night Routine｜精致女人沉浸式晚间护肤🍱 #沉浸式 #沉浸式护肤 #我的护肤日常 #asmr #晚间护肤
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一只小狗1周前
减肥吃饱饱，牛肉沙拉碗🥗 #减肥 #减脂餐 #减肥吃什么 #晚饭吃什么 #做饭
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判若两扁🐰的小扁2天前
#上热门瘦子养成第437天 今日体重99.0 掉称0.4斤 睡前上称103.2 没错今天吃了4.2斤 到底吃啥～ 早饭浅浅一个鸡蛋牛肉饼 中午咖喱牛排土豆饭 下午美味大虾➕烧烤➕春芽子➕黄瓜➕橙子 然后就是框框喝水～#减肥#周末#带娃
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是妍妍吖^_^3天前
别再饿肚子减肥了！ 减脂第10天，我掉了1.8kg！ 吃对蛋白质和蔬菜，比节食靠谱100倍！ 今天午餐：牛排+西兰花+茼蒿，网友的煎法巨嫩！ 115→100斤进行中，你们减脂期都吃什么？ 关注我，我们一起瘦！ #每日体重打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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绵阳小芮芮4天前
伙宴牛排自助火锅中午晚上都只要50多了，还上新了小龙虾、吊龙、鲍鱼、雪蟹腿……#自助火锅 #海鲜自助 #火锅自助
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刘小岩生活日记9月前
早上饭团中午玉米鸡蛋晚上牛排火锅 #vlog日常 #日常妆容vlog #减肥 #宁波 #普通人的生活是什么样子的
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大头DD1月前
减肥第一天 被虎子麻辣烫击败了#扶沟美食 #记录真实生活 #日常vlog #今天吃什么 #我的生活日记
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迷糊6天前
中午57.9，晚上59.9伙宴牛排海鲜自助火锅七周年庆活动来袭#海鲜自助#小龙虾自由#自助#艾特你的饭搭子请你吃 #周年庆
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不知名的九九11月前
今天周二我休息，午饭妈妈给我煎了个黄油牛排，下午我们一起去菜场买菜去，回来请妈妈喝了杯咖啡💕#记录真实生活 #内容过于真实 #日常vlog #我的生活日记 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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一天八顿烧烤得了脂肪肝想瘦下来1周前
一百天减肥第五天晚餐，绝对好吃#减肥每天打卡 #减肥挑战 #真实生活分享计划 #减脂餐
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今天中午吃点啥？10月前
今天中午吃点啥？ 牛排配窝头 还是头一回～ #春日好食光 #vlog日常 #吃啥 #美食趣味 #美食也rap
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减肥的葱7月前
今天中午的减脂餐是一块120克的牛排，一碗150克的洋葱炒鸡蛋，一碗80克生的七色糙米，饭后水果是一根香蕉#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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黑不溜邱5月前
三餐各100，可以吃些什么？ #美食 #糯米饭 #牛排 #猪脏粉
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小王今天吃什么1周前
早餐 洋葱培根贝+生椰拿铁 午餐 煎牛排 运动🏋️‍♀️ 爬楼梯160层 #自制减肥餐 #美食碎片plog #今日美食分享 #减肥餐
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阿灿美食日记5月前
家常红烧牛排面 偶尔给家人煮一碗热气腾腾大口吃肉的面是真的很有幸福感！#红烧牛排面 #家常美食 #中午吃什么 #晚上吃什么 #家庭美食
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吉布鲁牛排海鲜自助(眉山万达店)2天前
今天中午吃啥子？ 吉布鲁牛排烤肉海鲜自助，今天晚上吃啥子，还是吉布鲁牛排烤肉海鲜自助
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木子又又（关必回）5天前
#减肥方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥日常vlog 早餐🥣玉米➕其实还吃了个鸡蛋呢 午餐牛排一份➕少许沙拉🥗 晚餐其实有偷吃🌽半个玉米➕鸡蛋🥚 初始体重157斤 今日体重149.6斤 已瘦7斤 明天见啦😈😈
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佳佳逛绵阳4天前
中午57.9，晚上59.9，伙宴牛排海鲜自助小龙虾季来啦！赶紧抢#伙宴牛排海鲜自助火锅 #小龙虾自由 #自助餐 #品质自助
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甜橙私房菜4天前
今天简单粗暴的出一个原声视频#唯美食不能辜负 #泰山科技学院 #美味轻食简餐 #舌尖上的美味，自制美食✌🏻
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家里的米其林小仓4月前
5分钟🔥搞定一盘巨好吃的牛排口蘑🥩#我的厨房日记 #牛排做法 #二人食 #晚餐吃什么 #抖音美食创作者
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碌姨下厨日常2周前
假期的时间就是飞快，很快又到了孩子们该上学的时候了！今天烤了个牛扒，芹菜炒猪肉和肉末豆腐，简单又丰盛👍👍👍#开学第一天 #普通的饭菜都是家的味道 #晚饭吃什么 #煎牛排 #荤素搭配
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爱第2天前
今天吃什么？嘴说随便，胃说整点硬菜。#下班的快乐 #回家吃饭 #吃出仪式感美食治愈心情 #我爱男保姆 #长vlog
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大麦2天前
20分钟精致晚餐，牛排自己腌制也好吃#晚餐吃什么 #自制牛排#懒人快手菜 #创作者扶持计划 #抖音美食创作者
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圆圆脸1周前
早餐:菠菜枣泥糕 中餐:牛排意面 晚餐:汤圆 起始167cm/160斤，日更每天的饮食计划，努力瘦到100斤！ 2026.3.3打卡。 #自律 #vlog日常 #减重 #一人食 #独居女生
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心窝子（联纵智恒）2天前
看顺眼的，凌晨捡瓶子，早晨摊煎饼，中午吃牛排，下午谈客户，晚上青菜粥……
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绵阳的探探4天前
中午57.9，晚上59.9，伙宴牛排海鲜自助小龙虾季来啦！赶紧抢#伙宴牛排海鲜自助火锅 #小龙虾自由 #自助餐 #品质自助
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如1月前
和女儿的午餐时光🥩，两份牛排加两杯多维多矿饮品，吃得开心也补得全面～饮食有缺口，营养来帮手👍👍
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海伦HELEN1周前
一小时搞定 元宵节午餐， 清炖内蒙黄膘牛排，凉拌生菜，胡萝卜尖椒，淀粉肠，清炒油菜，水果沙拉，煮汤圆。#烹饪技巧 #家庭餐桌上的美食
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梅梅吃喝玩乐🌈❤✨4天前
伙宴海鲜牛排七周年，经典小龙虾随便吃，中午只要¥57.9晚上只要¥59.91个人各种海鲜也是畅次不限量 #海鲜#牛排#自助餐 #海鲜自助#小龙虾
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谢阿花9月前
自制🍔➕牛排大餐➕简易版寿喜烧 一哥有在认真带饭认真吃饭，请尊重他人饮食😏#带饭上班 #内容太过真实 #中午吃什么 #汉堡 #抖音美食推荐官
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张大美🎀4天前
今日晚餐 素馅水煎包＋煎牛排，来看看有你喜欢的吗~ #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #水煎包 #日常vlog #记录真实生活
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云水闲4天前
减脂餐天花板：煎牛排+酸辣豆芽，376千卡吃到满足。 两人食，总热量753千卡，人均376千卡，吃饱不饿，无负担无压力，其实减脂餐很简单，就是：少做一点，吃精一点。以前做饭总忍不住摆一桌子，菜多吃的多，即浪费粮食，吃完还得拼命运动还债，现在精简到一荤一素一主食，好吃、好做、好掉秤。 #减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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小伍婆婆爱生活11月前
简单方便又好吃的牛排，大家可以安排起来， 非常适合在减肉肉的老妹们 #记录真实生活 #好物推荐🔥 #牛排 #伍紫芳 #婆媳那些事
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菠萝吹风机6天前
中午57.9晚上59.9海鲜牛排随便吃#海鲜牛排自助 #好吃不贵经济实惠
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晓云2天前
中午吃牛排鸡排面，下午到了孩子们这个礼拜的口粮😘
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@圆源和盲人二舅2天前
二舅看不到烟火，却能闻到幸福#新疆美食教程 #人间烟火 #新疆抓饭 #新疆农村 #正能量
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牛肉卷香菜4月前
清炖牛排 清炒娃娃菜#晚饭吃什么 #日常分享 #记录真实生活
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相因姐4天前
高新区伙宴牛排海鲜自助火锅中午57.9晚上59.9太划算啦#伙宴牛排海鲜自助火锅#火锅#海鲜自助火锅#美食推荐 #美食分享
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伤心肉夹馍💬4天前
煎牛排 口蘑 水煮菠菜 我真的觉得吃的挺好的哈哈 #减肥打卡 #饮食记录 #晚餐吃什么 #减肥日常
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花花_Lynn6天前
03.vlog｜170/51kg上班族健身干净饮食vlog #减脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康餐 #煎牛排
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相因姐6天前
伙宴牛排海鲜自助餐厅中午57.9元晚上59.9元200多种荤素菜随便吃新上的小龙虾都是随便吃#伙宴牛排海鲜自助餐厅#自助餐厅#绵阳美食#美食
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牛火火啃牛坊（中嘉店）官方号4月前
别问我什么时间有的吃 中午 晚上 夜宵 统统都有#牛火火啃地方中嘉店#泰州地摊牛排锅#同城美食#真材实料
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小谢吖8月前
晚饭吃牛排，西冷牛排在家怎么做好吃#vlog日常 #日常生活
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圆富园富🌳4天前
2026.3.11午餐—牛排、玉米、地瓜、蔬菜#哎呀妈呀太香了 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食 #午餐吃什么
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中午57.9，晚上59.9伙宴牛排海鲜自助火锅七周年庆活动来袭#海鲜自助#小龙虾自由#自助#艾特你的饭搭子请你吃 #周年庆
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牛排保鲜局旗舰店3天前
这个豆芽焖牛肉 晚餐吃最合适不过了 低热量 高蛋白 好吃没有负担 #晒晒我的健身日常 #安格斯牛肉 #晚餐吃什么 #在家做美食 #晚餐这样吃
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大饼早点睡4月前
中午吃了小面晚上吃了牛排，这个牛排店真的很好吃！！！#vlog日常 #美食 #记录真实生活 #大饼的生活 #日常分享 @DOU+小助手
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黄金地的生活日记1月前
今天孩子同学来家吃饭，给孩子们炖牛排吃😋 #这是真正的硬菜 #牛排的家常做法 #日常vlog #家常美食
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无国界肉铺1周前
俄罗斯情侣，2天连着来吃3次牛排 这对环游世界已经整整3年的俄罗斯情侣，来阳朔两天的时间，已经连续第三次来吃了3牛排了。昨天吃完后，没想到今天中午和晚上又来了两次，48小时打卡3次，每顿都吃得干干净净。 临走还拉着我拍照，说这是他们在中国旅游一个月时间，吃到最喜欢的牛排。其实这种客人我们一年遇到的不少。 之前有对北京的夫妻，也是整整来吃了4天。 大哥说他在北京常吃沃夫冈，牛排家，和我们的牛排口味对比，北京吃一次这样的热盘牛排，可以连续来我们店吃好几顿来，必须吃过过瘾才不亏。我一直觉得，做餐饮，真材实料最重要。 用好肉，做好每一块牛排，客人自然会回头。 不管是国外来的，还是大城市见多识广的食客， 直接掏钱用脚投票，这种行为，比什么宣传都管用。我就坚持一件事： ，做好牛排，只用进口牛肉，不辜负每一位喜欢我们的朋友
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客家媳妇小伍（好物推荐）8月前
远嫁女儿回娘家总想多为妈妈做点什么。把妈妈的冰箱变成爱的补给站，妈妈吃的好女儿才安心#远嫁 #母女 #牛排 #美食 #伍紫芳
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小胖觅食记2天前
599在王品吃战斧牛排双人餐12件套#王品牛排 #约会餐厅 #聚餐 #厦门西餐 #氛围感餐厅
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吴可爱吃2天前
和闺蜜来王品吃漂亮牛排啦！但是这次没有超过500就吃的美美的了！耶～#约会餐厅 #北京西餐#牛排 #寻味烟火气 #vlog
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王小青3月前
盐葱牛排搭配水油煎菜#低脂低卡 又是低脂低卡的一天😋#晚饭吃什么 #煎牛排 #健身餐
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谢姐带你逛绵阳6天前
伙宴海鲜牛排中午57.9晚上59.9畅吃小龙虾十海鲜牛排自助#伙宴牛排海鲜自助火锅 #自助餐#自助餐的正确吃法 #抖音推荐 #海鲜自助 @DOU+上热门
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