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工人日报5天前
#蒙曼 被提问#精神内耗 怎么办：“别内耗不就得了”精神是自己的 要对自己负责 #2026全国两会 #两会代表委员有话说 （工人日报记者白至洁）
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心安处是吾乡3天前
#蒙曼 #精神内耗
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人民日报健康客户端5天前
代表委员话养生｜第十四届全国政协委员蒙曼：蓬勃的生命力可以抵御一切外来的侵扰。#2026全国两会 #健康养生 #跟着代表委员学养生 #我的养生故事
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奔腾融媒4天前
被问“精神内耗怎么办”蒙曼一句“别内耗不就得了” 把精神主动权握在手里 才是和解的开始#两会代表委员有话说
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打工人小孙3天前
为什么越聪明的女人，越不容易精神内耗？被蒙曼教授圈粉了。她的回答通透又治愈：别内耗不就得了吗？精神是你自己的，你要对自己负责，对自己的生命负责。一个蓬勃向上的生命，完全可以抵御一切外来的侵扰，不必被外界声音裹挟，也不用活在别人的眼光里，愿我们都能从容笃定，不内耗。@DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 #精神内耗 #蒙曼 #女性成长 #情绪稳定 #人间清醒
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网开一面2天前
3月13日速写：蒙曼说：精神内耗？何不食火锅？
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老街坊的嘉姐4天前
蒙曼老师说精神是自己的，一定要对自己负责，要对自己的生命负责，只有蓬勃的生命力才能抵御生活中的一切纷扰#美好的生活靠自己创造 #独立女性yyds
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西安晚报4天前
蒙曼被问精神内耗怎么办：“别内耗不就得了” 内耗的时候就出去跑一圈，精神是自己的，要对自己负责。 #精神内耗 #内耗 #蒙曼 #2026全国两会
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财神爷关照的人4天前
#热门 #全国人大代表
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科心大愈心理咨询-任海平预约号4天前
#蒙曼 被提问精神内耗怎么办？“别内耗不就得了”精神是自己的 要对自己负责#精神内耗 #太原心理
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生命时报5天前
#蒙曼说对抗不公要先积蓄力量 #蒙曼说内耗的时候就去跑一圈 #蒙曼 #2026全国两会
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财经网科技4天前
政协委员蒙曼谈化解精神内耗，蓬勃的生命力可以抵御一切#政协委员蒙曼 #精神内耗 #心理健康 #生命
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香港商报4天前
蒙曼：精神是自己的 内耗的时候去跑一圈 不行就两圈！ 全国政协十四届四次会议3月11日在北京人民大会堂闭幕。全国政协委员、知名文化学者蒙曼谈起精神内耗，金句频出：“精神是你自己的，自己对自己负责，对自己的生命负责。”“蓬勃的生命力，可以抵御一切外来的侵扰。如果你内耗的时候，去跑一圈；跑一圈不行，跑两圈！” 她笑着打了个比方：“就像大家说的——没有什么是一顿火锅不能解决的。如果不能解决，吃两顿。”跑起来，吃起来，活起来。对自己负责，就是最好的精神内耗解药。（香港商报全国两会采访组） #港商睇两会2026 #2026全国两会 #蒙曼 #精神内耗
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Glow4天前
蒙曼:精神是自己的 要对自己负责#电影感 #情绪短片 #抖音摄影美学大赏 #inmyfeelings
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FM93浙江交通之声4天前
蒙曼被问精神内耗怎么办：“别内耗不就得了” 内耗的时候就出去跑一圈，精神是自己的，要对自己负责。#精神内耗 #内耗 #蒙曼 #2026全国两会
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金融时报6天前
被社会时钟推着走的女性，该如何自处？全国政协委员蒙曼： 不回避，协调节奏，做自己 #2026全国两会 #新闻热点 #女性 #蒙曼
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北京日报5天前
【蒙曼委员喊话焦虑的年轻人：放轻松，每个阶段都有美好】 面对年轻人内耗、焦虑等现象，全国政协委员、中央民族大学教授蒙曼说，谁年轻的时候不是在这样的挣扎中度过的，放松一些，每个阶段有每个阶段的不安，也有每个阶段的美好。（记者：武红利 剪辑：宋佳音）#2026全国两会#视听北京京彩两会
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人民日报4天前
蒙曼谈“中年人的处境”：人生很丰富，不要被年龄定义 #在场
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小侠读书4天前
精神内耗 如何摆脱精神内耗？#读书#认知#成长#学习 #自我成长
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叁月·重生记2天前
#拒绝内耗拥抱自己 #蒙曼 #情感共鸣 #2026全国两会#治愈系 树有树的美，草有草的美，花有花的美…每个年龄段都有属于自己的美，不必年龄焦虑，不用容貌焦虑
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精神心理刘焕珍医生1周前
老己不要再内耗了！ 像#蒙曼谈爱你老己 ：不是简单得吃的好、穿的好，而是真正接纳自己！ #爱你老己 #接纳自己 #内耗 #内耗型人格
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灯下书3天前
反刍思维就是大脑控制不住追溯已经翻篇的负面事件 它给我们带来的痛苦要远远大于负面事件本身 而冥想可以有效帮助我们走出反刍、缓解内耗🫶 #反刍思维 #内耗型人格 #焦虑症患者 #创伤反应 #冥想 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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三亚第一民生5天前
全国政协委员蒙曼谈内耗：精神是自己的，要对自己负责。网友：蒙曼老师你是我的精神闺蜜 #2026全国两会 #两会代表委员有话说
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曾曾3天前
#也无风雨也无晴 #停止精神内耗 #中年觉醒 #人生感悟 #做自己的光
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圆圆姐日记1周前
第16集/ 我喜欢这样的“说教”🫶 蒙曼老师的回答好舒适，没有挑起男女矛盾，反而让人反思👏👏👏#知识的力量 #文化属性后的温柔 #强大自己 #致敬
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嘘1天前
精神内耗#西藏#观点分享实话实说 #大自然#疗愈
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西藏商报6天前
怎么做到又快又有深度地回答记者突然的提问？#蒙曼：#读书是一方面，另一方面是要#真诚！#全国两会
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申屠逻辑学3天前
拒绝内耗 #逻辑学 #逻辑思维 #认知 #成长
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道•生3天前
学会内观，帮你摆脱 90% 的内耗与烦恼 #内观 #停止内耗 #修心 #自我成长
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往昔人物录2天前
蒙曼被邀请北京参会，支持多元化婚育观，又帮着年轻人向社会喊话 #蒙曼 #北京 #两会
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天哥灭焦虑2天前
怎么摆脱情绪内耗 #灾难化思维 #精神内耗 #情绪反扑
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人民日报1周前
两会好声音丨蒙曼：葆有人之为人的情感，才能不被AI打垮
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Mr Nobody2天前
#生活 #精神内耗 #疗愈 修心悟道 正心正念
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950音乐台3天前
怎么做到回答记者提问又快又有深度？ 蒙曼：除了读书，还要真诚。#蒙曼 #2026全国两会 #春风习习AI上广西 #春启十五五实干绽芳华
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早自习11194天前
关于高敏感、内耗与慢性、心累的修复练习#内耗 #高敏感#谭立人#播客
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豆包读书3周前
告别精神内耗！每天被焦虑困住的你，必看这本《应对焦虑》，埃德蒙·伯恩教你9种实用方法，轻松应对不确定性和恐慌。学会放松，重获内心平静。#焦虑自救 #心理自助 #情绪管理 #读书成长 #我要上热门
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渡心（20：18）5天前
四个方法告别精神内耗，找回精气神。#精神内耗#心理健康#心理咨询#心理学
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中国新闻周刊1周前
【#蒙曼谈如何面对催婚催生】 #蒙曼建议女性婚育遵从内心选择 女性要如何面对“该生孩子了、该结婚了”这种“社会时钟”？对此，全国政协委员、中央民族大学教授蒙曼在接受@中国新闻周刊 采访时表示，社会时钟和生物时钟，有时也存在一致性。女性什么时候需要考虑人生的这些问题，不仅仅是社会的要求，与人的身体发展阶段也有关系，不过这确实会对女性形成压力。#周刊君带你看两会 #2026全国两会
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🌼马马马马雪1天前
深夜emo人必看🌙停止内耗的3个治愈法则✨ #情绪管理#停止精神内耗 #情绪疗愈 #自我成长 #视频日记
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Rosa情绪认知罗盘2天前
高敏感觉醒3步摆脱原生家庭内耗#盛明兰 #精神内耗 #高敏感 #觉醒 #原生家庭
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修得平常心4天前
#涨知识 #每日分享 #情绪管理 #如何解决情绪内耗#热点 #养生 一招快速平复情绪
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这片瓜田6天前
顶顶好的人才会说出这样的话#蒙曼 #人生态度
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浩瀚人生2天前
人类90%精神内耗的解药：这个矮个子医生一句话,让你戒掉内耗重获自由。#哲学 #认知 #人文社科 #读书成长
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心理晓晓生1周前
对付NPD，记住这4个不，你就赢麻了 #NPD #自恋型人格障碍 #精神内耗 #人际关系 #远离消耗你的人
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阅念越好2周前
不用逼自己佛系，不用硬扛情绪，掌握费斯汀格法则的5个破局点，当下就能告别内耗，活在当下#治愈自己#情绪稳定#不内耗#道德经#活在当下
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朱俊朗｜认知提升3周前
一个提问，终结你的精神内耗！ 深度干货｜（心理学自救2——苏格拉底）是不是经常问别人：“我该分手吗？”“我该辞职吗？” 苏格拉底说：“我无法教你任何东西，我只能让你思考。”#心理学 #自我成长 #认知觉醒 #焦虑 #深度思考
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不频烦看世界5天前
内耗的根源：你被 “道德疑病症” 困住了｜尼采强者思维 为什么你总深夜焦虑、习惯性道歉、自我否定？尼采一语点破：现代人大多得了精神内耗绝症 —— 道德疑病症。过度反省不是善良，是自我攻击。这节课带你看清内耗本质，停止精神内耗，活出生命力。 #内耗 #停止内耗 #精神内耗 #强者思维 #尼采哲学
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生命树-tree2周前
摆脱精神内耗，一定要做的3件狠事！#内耗 #摆脱精神内耗 #心理学 #人际关系 #认知思维
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面质空间4天前
调整视角，就能停止内耗 我们能感受到的自我，是一个又一个连续而又破碎的片段。#3m²的精神世界 #情感 #内耗
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刘叁宝1天前
【丁元英1001问】·第16问：如果你很累、很内耗，这20条实话就是你的“精神急救包” #天道 #王志文 #丁元英 #天道电视剧深度解析 #丁元英1001问
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高老师不教书3天前
#蒙曼 #谈#Ai#两会代表委员有话说
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四川观察5天前
#2026全国两会 全国政协委员蒙曼受访时表示：规矩是要人守住的，如果大家都忍气吞声，受侵害的是自己以及整个社会。#蒙曼说被二手烟困扰要勇敢去说
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离羽心理FM2天前
睡前听点心理学，心理疗愈电台——从想到做这六步心理学疗法专治精神内耗 #内耗型人格 #内耗焦虑 #心理学知识 #精神内耗的调整方法 #精神内耗
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水木6天前
如何破解精神内耗#认知#智慧#心理#情感
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王心傲2月前
放个大招！一套让你不再被你的念头想法影响，安住当下的顶级心法#思维 #内耗 #念头
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至善-视频名片打造5天前
张高澄道长在两会上说的这段话，让全网都感到松弛和泪目， 也治愈了无数人的精神内耗。#张高澄 #张高澄道长 #道家智慧 #修行
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安楠。5天前
#蒙曼 #心气 #自我提升
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龙视新闻3天前
当被问到Ai和人的区别时，蒙曼“打”了记者一掌！蒙曼：“人是有英雄气的” #东旭 #主播说新闻
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推荐2天前
🔥告别"奴隶道德"！停止精神内耗😤 ✨别再自我绑架啦～你值得被善待💖 👇拒绝过度讨好，先爱自己才对哦！#内耗 #真实 #情绪 #打工人
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袁本初观世2天前
搞事的第一要义#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #独立思考 #委屈
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长街归人路4天前
第10集 深夜总是被本能控制？ 第二天又陷入极度的自责和恶心？ 别再自我霸凌了！ 看完这3分钟，彻底停止你的精神内耗，和你的身体和解。 #自我提升 #精神内耗 #欲望
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巍哥心理2天前
治NPD根本不用费力！一套连招让他当场破防！#NPD #自恋型人格障碍 #情感操控 #精神内耗 #有毒关系
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腾达说心理2周前
##心理疗愈 #停止内耗 #自我成长 #心理学 #情绪管理
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