您是不是在找：

是阿宝呀2月前
要活在当下，而非情绪里#真实生活分享计划 #每天进步一点 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #知识分享
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
江江小姐1年前
活在当下才是对生命最好的诠释，如果感到焦虑内耗了，姐妹记住，就只想着今天，比如今天该吃什么该做什么，然后按照自己的计划一点一点去完成，过去和未来都是幻想，只有当下才是真实存在的#我的生活日记 #真实生活记录 #自律#原相机拍摄 #美国生活vlog
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6169
李岩松1周前
活在当下啥感觉，啥心理
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
Dong_yu ՞-ㅅ-՞1周前
我不要来日方长 今天聊天的时候，突然发现我是一个特别喜欢提前焦虑的人。回家随机打开收藏了一堆的播客清单，刚好是这篇，又刚好提到活在当下，我就感觉特别特别巧。我们好像总是习惯将自己每一步框在未来里里，总是对自己说，我以后就要怎样怎样，而不是现在就要怎样怎样。被这种文化熏陶的我们，是不是真的不喜欢眼前的幸福？我们每天惴惴不安地活在这份对未来的忐忑里，何时才能触碰到我们想要的幸福。谭立人对“你对未来有什么打算”产生恐惧，这其实不是逃避，只是一种潜意识拒绝把自己的人生缩成KPI的现实。那居安思危就不对吗？也不是，活在当下和居安思危并不矛盾。人是用两条腿走路的，一条可以活在当下，另一条可以规划未来，由此可见，真正的“思危”是为了更好的活在当下，不要让所谓对未来灾难化的想象透支当下幸福感。重新抬起头，感受此刻呼吸、心跳、光线、和风的温度，享受每分每秒的平凡的日子。就像《我们这一天》说的“将生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜”，柠檬汽水的甘甜也是在此刻发生的，没必要因为柠檬是酸的，就一直在想“以后就不会怕了”，专注活在每刻当下。生活递给你一颗柠檬，你没办法不接住它，唯一能改变的是别人还在因为酸抱怨时，你就已经开始酿造。未来会怎样，从不需要我们担忧前方，它恰恰就在我们脚下的每一个地方，抓住眼前的分寸幸福。#播客 #随笔 #活在当下
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
迷蝶恋3天前
有时我也想任性，只是现实不允许，或许我给人的感觉就是活在当下，无忧无虑，其实心里的压力谁又能明。有些话不是不想说，而是不知跟谁说，这也许就是成长的烦恼吧，@抖音创作小助手
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
大白乱侃（焦虑终结者）3天前
活在当下，去找到那种临在感#说真话独立思考 #焦虑终结者#焦虑
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
重阳 | 睡眠自愈实录1周前
在经历了一晚上加一整天疯狂胡思乱想后，我终于悟出来了真正的允许是什么，是连刻意冥想都不会去做。真正接纳当下的我所有好的坏的情绪 不管是睡不着 焦虑 痛苦 内耗 拧巴 还是平静 喜悦 快乐等等都感觉没有区别 都是生命的体验 来什么我就接什么 只是去感受这种体验身体的感觉 反而完全睡着了 放松下来了 并没有逼自己去刻意冥想 #失眠 #胡思乱想 #睡不着 #痛苦 #焦虑
00:00 / 07:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
博善心里3周前
如何找到活在当下的感觉#心理学
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小晗3天前
活在当下的感觉怎么去找呢#活在当下#厕所 #人生哲学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
弗洛拉4天前
随便聊聊#感悟 #感悟人生 #放松 #活在当下
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
财神家的小宝贝2天前
活在当下，痛苦自然消失#活在当下 #痛苦#情绪#过去心不可得 #情绪
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
秦姐读书3月前
人人都想活在当下，但活在当下，要怎么做呢？其实就是找出对自己最重要的那件事去做#活在当下#做最重要的事#认知 #阅读分享#精要主义
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小宇语录3天前
做真实的自己，活在当下，不念过去，不惧未来， 此刻的你，已经足够完整。#真实生活分享计划 #做真实的自己就好 #活在当下 #正能量 #情感语录
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Mia_钱多多1周前
感觉自己没有未来的至暗时刻，就死皮赖脸的活在当下，就把此刻先过好#低谷期 #情绪内耗 #女性成长#禁止内耗 #精神状态belike
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
熠光【觉醒调频】🍀2天前
心流就是，全身心的活在当下#心流#活在当下
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心理师王宇 🐋5月前
#上热门 做到活在当下，只需要两步#活在当下做好自己 #心理 #个人成长#自我成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
韩沅池1周前
当下主义 未来和过去都是假的，我们只活在当下，人的痛苦很大一部分来自对未来过多地指手画脚，因为没有达到自己的预期，但是你痛苦的时候，一定不是站在未来或者过去的时间点上痛苦的，你一定是来到了相对于过去的那个未来，也就是当下。所以，只去要求当下吧。比如对我来说发视频就是一件我不想但我觉得应该做的事，所以我今天做完了，同时我想吃炸鸡但是没吃，今天的指标完成了，我问心无愧了，哈哈。
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
七安读书1周前
不要在低谷期过度思考 死皮赖脸活在当下#刘震云
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
铮铮铁骨3天前
有时我也想任性，只是现实不允许，或许我给人的感觉就是活在当下，无忧无虑，其实心里的压力谁又能明。有些话不是不想说，而是不知跟谁说，这也许就是成长的烦恼吧，歌曲都有得唱，越长大越孤单
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿衣 （叶限学社）8月前
“活在当下”#阿衣 #情感 #认知 #赚钱 #独立思考
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
明明想开了1周前
我们只活在当下，每天做一件你觉得应该做但是不想做的事，少做一件你想做但其实不应该做的事#人生感悟 #成长 #活在当下做好自己 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
晚枫1周前
当下主义 未来和过去都是假的，我们只活在当下， 人的痛苦很大一部分来自对未来过多的指手画脚 #认知觉醒 #自我提升 #个人成长 #提升自己
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
瑞泽说真话3天前
当下就是最好的选择#自我成长 #心流体验 #专注力 #热爱驱动 #活在当下
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
昱萱书院1周前
别想那么多，尽情体验当下的快乐。带你体验什么是当下。 #人生的另一种打开方式 #创作者中心 #创作灵感#当下的力量
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
青木3天前
当你感受过活在当下的感觉，你会很着迷#内观 #修心修行
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
微笑😊2月前
你以为的潇洒 其实是我自救的方式 有些人觉得 你经常出去玩，去徒步 去爬山，去旅行是炫耀 有些人觉得你潇洒的不得了 也有些人觉得你可能经济很好 其实是不知道怎么活了 出去是抗抑郁， 是自愈 是低成本自救 也是苦中作乐！
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
向上而生3天前
大家都觉得自己活在当下，越活越明白，时不时的回头看看，或者往前看看，别让自己后悔就行！#青春 #职场#成就感 #无悔青春 #从小事做起
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一只猫喵喵喵4天前
#四十不惑 ，活在当下，能力范围内在你想要什么的时候就去拥有，不要等以后，等有时间，等有钱，40岁的时候吃棒棒糖，看动画片也没有儿时的快乐了……现在我只喜欢安静独处……
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
蓝星1周前
活在当下 #活在当下 #口播新手 #视频日记 #自我成长 #记录成长
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
日常启示录2周前
活在当下 我们拥有的只有此时此刻，当下的空气才是真实存在的
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
顺其自然3天前
不防看看这段话感觉有点到理，认知不同立场就不同，活在当下快乐自己。
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
憨憨的老张3天前
祝你幸福#憨憨的老张 #荣大漂亮
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
菌姆（学习版）1周前
既然一切都会消失，活着的时候就不必过分忧虑。 活在当下，做你觉得值得的事就好 #英语 #英语口语 #活在当下做好自己 #学习 #今日分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
书书shu5天前
专注#带娃 #养育 #带娃日常 #专注当下
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
代畅3天前
活在当下享受快乐，专不专业我不管，我就适合这一款#去了现场才明白live的意义 #活成自己喜欢的样子 #浮游小酒馆 #天门宝藏酒馆 #天门浮游
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
屿珩读书记2周前
很多人每天都在跟自己内耗： 想过去、想未来、在意别人的看法， 却忘了好好活在当下。 越想控制，越难停下；越压抑，越容易疲惫。 《如何停止胡思乱想》 不讲大道理，只教你实用方法： 如何打断胡思乱想的循环 如何安抚焦虑的情绪 如何把注意力拉回现实 帮你从精神疲惫里走出来，活得轻松、清醒、有力量。#如何停止胡思乱想 #个人成长 #自我提升 #情绪管理
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
鬼雀^3天前
“我会享受 活在当下的每一分钟” #了不起的混剪团 #踩点技术流 #抖音精选 #混剪产粮团
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
永远的王子黎明4天前
#黎明 我们都是地球游客 活在当下开心就好
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
好分享呀1周前
我们似乎患上了一种集体的时间焦虑症，要么活在对过去的懊悔里， 要么活在对未来的担忧中，却唯独忘了此时此刻的当下。 今天我就给你讲一本试图回答这个问题的书，书名很直白，叫当下的力量。#活在当下 #好书推荐 #当下 #焦虑 #心理学
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小树复利人生系统1周前
如何活在具体的当下 #个人成长 #认知思维 #日常分享 #焦虑 #内容太过真实
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
🌈 小苦瓜ᵒᴺᴱ5月前
生活就是想做什么就做什么，人生短短几十年，要及时行乐；仪式感都是是自己给的，活在当下，过自己喜欢的生活，别人怎么说，那是别人的事，自己开心就好。#vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人 #骑行 #记录生活 #生活百般滋味你要笑着面对
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
本初聊真相2天前
成年男人崩溃只在一根烟的瞬间！国人一但失意就想回老家种地，真相扎心!💔#成年人的崩溃就在一瞬间 #男人压力 #思恋 #想家了 #袁本初
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
奶思兔米鱿1周前
#个人成长#焦虑#平庸#心理学 我就是觉得现在的人把自己绷得太紧了，与其为那些成为不了的人而焦虑而疲惫，就是好好过好当下就行了，放过自己就可以了。
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吉祥如意🌻🌻🌹🌹2天前
有时我也想任性，只是现实不允许，或许我给人的感觉就是活在当下，无忧无虑，其实心里的压力谁又能明。有些话不是不想说，而是不知跟谁说，这也许就是成长的烦恼吧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
如是3天前
有的时候生活就是像游戏一样，需要我们不断地去探索发展这种探索不只是向外的更是向内的希望我们都能够找到自己的热爱，活在当下。 #生活 #探索 #享受 #游戏 #特殊技能
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
ღ讓❤归零ꦿ࿐2天前
有时我也想任性，只是现实不允许，或许我给人的感觉就是活在当下，无忧无虑，其实心里的压力谁又能明。有些话不是不想说，而是不知跟谁说，这也许就是成长的烦恼吧，歌曲都有得唱，越长大越孤单生活就是这样：忙忙碌碌，平平淡淡
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
宁夏翠翠1周前
生活我感觉想的简单点就行，不用在意那么多，我们所面对的困难都会慢慢消退，感悟人生，活在当下，随心走，用心看待问题和世界你会发现生活不过就是一盏茶，一碗饭，一个小屋，一个自己。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
老乔不打工版1周前
辞职放空一年，躯体症状慢慢在好转，可身体还留着高压的记忆。 不讨好、不内耗、只活在今天，原来放过自己，才是最好的自愈。 #躯体化症状 #职场高压 #停止内耗 #活在当下 #讨好型人格
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
阅享世界☕️4天前
活在每一个当下就好，内心深处的强大和美好需要修炼。财富和幸福都是可以学习的技能。#日常分享 #日常vlog #摄影#随拍#生活 （音乐部分使用了AI编辑）
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
遇见一程8月前
停止瞎想，活在当下！告別心累人生。 第一，我们的痛苦究竟从何而来？ 第二，为什么说，“活在当下”是消除痛苦的唯一途径？ 第三，我们具体要怎么做，才能真正掌握“当下”的力量？#活在当下 #当下的力量 #开悟 #智慧人生 #治愈系
00:00 / 16:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
✨ 吉星·明心见性2月前
活在当下，修行就这么简单。｜当你去做了，你就知道了。 ｜我们每个人最大敌人是自己，你认识到了吗？#吉星 #星河战队 #道家思想 #自我成长 #开悟觉醒
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
🌙月亮（高维觉醒）2周前
难过时，试着做一个观察者。 只是看着情绪来来去去，不跟随、不抗拒、不评判。 念头刹那生灭，你不给它力量，它便无法停留。 情绪只是感觉，不是你。 安住当下，心自然回归平静。#人生领悟道理 #开悟觉醒 #人生是一场修行
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
共产主义接班人2天前
 不困于过往，不忧于未来，只活在当下。 心宽一寸，路宽一丈，万事皆可释怀。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小囡的成长日记📖1周前
唯有停下来，感受身边事物的美好，才能真正活在当下#活在当下做好自己
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
生活重启日记（沐沐妈妈）3天前
我相信没有人能做到珍惜当下的每一分每一秒，但索性我们都有这种意识：珍惜现在，活在当下！幸福需要静下心来体会！#慢慢变好才是给自己最好的礼物
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
你与清晨阳光☀️6天前
五年计划·第12集 36岁才懂：最该研究的，从来是自己 口味、偏好、情绪、边界 把自己琢磨透了，生活就顺了 好好吃饭，好好活在当下 这个世界其实就你一个人。#减脂 #自律遇见更好的自己 #治愈自己 #生活碎片
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
🌈蘇晓莹2天前
#释怀淡然 当我只想活在当下以后，世间的一切我便不再纠结和不舍，只是感觉这样的自己貌似来得晚了些罢了，不过，也很好，起码心情不会再被谁左右，都可以放下，都不重要，都爱咋咋地！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
修身养性悟道4天前
三分天注定，七分靠人为，遵循天道，活在当下，精神内守，恬淡虚无！
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黑白有毒5月前
你是否也是停下来，就会焦虑？不妨活在当下吧 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
P阿霆6天前
活在当下#破而后立 #创业 #认知思维 #商业思维 #经验分享
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
陶矜聊商学1周前
活在当下 期待未来
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞49

简介:

您在查找“我只活在当下感觉怎么样就怎么想”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-16 05:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: