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爱健身的彭于晏1天前
教练的烦恼😣#用抖音记录人生#一句话让人睡不着 #感觉受到了侮辱 #一句话让肌肉男破防
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李巨儒10月前
那些让教练无奈的会员 #健身教练 #健身房那些事儿 #健身房迷惑行为 #搞笑 #盐酸阿莫罗芬搽剂
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联合调查橘1周前
联合调查橘丨运动大爷和新开的健身房 #内容过于真实
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闵一超真的肌无力🥦5天前
今天真是没办法表情管理了，被裴裴拷打得差点人都没了，刚练完胸紧接着就开始酸痛了，就是淦！ #健身 #自然健身 #全国青年健身健美锦标赛 #自由教练 #杭州自由教练
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伊健商学—柯教3月前
健身教练的职业病，99%的人都不知道！#健身教练 #瑜伽教练 #普拉提教练 #健身工作室 #瑜伽馆
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趁热打铁FF健身工厂5天前
都不容易啊#教练的日常 #健身教练的日常 #健身房日常 #健身房
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非帆Jeff11月前
《但发现你很虚弱时...》 是什么影响你的拔刀速度。#非帆Jeff #戒色 #真实还原
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央视频1天前
教练谎称无副作用，健美女孩注射类固醇针剂出现男性特征。（央视频号：质量报告）
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杨超级-游泳教练🔥1天前
游泳教练 好累啊 有点不想干了#游泳 #学游泳 #蛙泳 #游泳健身
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宜健身的李教练3天前
你在健身房还遇到比这更奇葩的事儿吗？？#健身那些事 #健身房那些事儿 #健身房迷惑行为 #健身房搞笑
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大本事却没本事4天前
#黑私教 #健身避坑 #健身行业 #自由教练 #行业大揭秘 作为行业的教练，咱挣该挣的钱。我觉得没毛病，你收会员的钱，还让会员办卡，还让会员给你办卡。我滴妈，这点是最让我反感的。我都说了你带几节课带吧，无所谓。我也不跟你谈场地费了。反过来跟人家说我是道德绑架，说我说话放屁。太狂了吧。至始至终我都没说过场地费，想着带几天就走了，年龄没多大，挣钱不容易，大家都是从教练过来的。结果你真是吃端碗吃饭，扔碗骂娘啊。
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香蕉团队高子剑8月前
健身教练的社死现场 #健身教练 #男人那点事 #诊室日常 #男性 #诊室故事
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220斤的常教练2天前
为啥一个教练但是220斤#北海 #北海教练 #健身饮食 #
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卫教练的健身课2天前
坐姿划船最容易出现的问题 你做对了吗？#坐姿划船 #背部训练 #健身教学 #新手健身
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518健身🇨🇳叶童 4🈷️17武汉1周前
做教练做久了总有一种说不出的疲惫感 #健身教练 #私人教练
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聚众健身-东宁2天前
广西老表被老板忽悠来上饶当健身教练 说来了就是明星教练！ 结果店还在装修，天天被摁着头健身 还要我学上饶话，我一个广西人我太难了！ ps:聚众健身正在装修，很快和大家见面～#热门 #上饶健身#上饶聚众健身#广西老表在江西#上饶同城
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桐乡运动康复赵教练2天前
桐乡运动康复｜健身撸铁一段时间，皮肤开始怕痒，遇冷就痒 #桐乡运动康复#桐乡健身私教
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肌肉奶爸8月前
爱好作为职业好像有点难……#健身教练收入 #找工作 #健身教练的日常 #失业
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芜湖优兔健身李教练2天前
送给自由教练，高风险博超额收益，做好防范工作。 #自由教练 #健身 #减脂
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临沂私教大滨7月前
现在健身教练的困境到底是什么？#健身 #健身教练 #临沂私教大滨
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肖遥健心说(雀跃传媒）5天前
网上还真有但是不多#私人教练 #就想说点大实话
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垚星9月前
横纹肌溶解 救命！带过5000+学员的老教练，被2.5公斤哑铃狠狠上了一课#生活小百科#科普中国#健身中国
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金属狗健身(豫兴家苑店)3天前
我…………….#健身房迷惑行为 #健身房
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李巨儒11月前
避雷避雷避雷～ #健身房迷惑行为 #健身教练 #主打的就是一个真实 #健身小白必看经验 #真实还原
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汗水空间💦（西贵金沙店）5月前
教练真的长期做真不好！
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莱西市魔力运动1年前
十八线小县城的健身教练苦不堪言#健身 #健身教练的日常 #健身行业
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李巨儒1年前
不同收入教练的烦恼 #健身教练 #段子 #健身房迷惑行为 #私教 #健身房那些事儿
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张教头｜健身教练AI抖音变现1天前
#健身教练心声 #教练不易 #抖音健身 #张教头
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我是江月1年前
做教练的无奈… #我是江月 #健身水货 #健身教练江月的日常 #江月的日常 #徐汇健身找江月
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白教练在上饶5天前
我是白教练 00后在上饶沉浸式做健身#上饶健身#健身 #健身日常#健身 vlog
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518🇨🇳朱凯【5🈷️3日广州站】4月前
这三个行为 是我最不能容忍的上课行为 #518能量健身 #健身教练
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瞬间怡笑♥9月前
**《健身房最惨人设崩塌：教练喊"燃烧脂肪"，我队友当众喷射！》**
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国民好友吴忠生7月前
惊现田径学生健身房培养大姐成为下一个博尔特，你们健身房有这种情况吗 #健身 #健身房 #健身房迷惑行为 #健身教练 #健身小白必看经验
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捍卫者健身(欢乐工作版)7月前
开头这个问题的确是练的大的教练的通病了 #捍卫者健身 #捍卫者健身工作室 #深圳南山健身工作室 #深圳南山捍卫者 #深圳南山捍卫者健身
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孔师骨生堂·正骨（招学员）2月前
健身教练的苦什么时候是个头，我已经不想做了#健身教练
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耶酥克里斯5天前
臂王小李吐槽年轻人训练通病：“把简单的事搞得太复杂了！”#训练 #健身 #李普瑞斯特 #臂王 #这是个真实的事情
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苏州健身圈2天前
采访苏州的健身教练 #苏州健身 每个人的经历都各不相同，相同的都是有一颗热爱的❤️#健身改变人生
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梅州市国强健身3天前
健身教练坦白局，行业内幕（个人观点）#运动健身日常 #健身避坑 #行业大揭秘 #梅州健身 #就想说点大实话
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范世豪9月前
我的教练是骗子 骗我蹲起来不敢想的重量#健身 #健身房日常#健身小白必看经验 #女性 #私教一对一 @抖音小助手 @DOU+小助手
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疯狂小八5天前
各位教练请指示！#健身打卡 #健身日常 #健身房 #新手健身
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林达浪-教练AIP智能体5月前
这是一个健身教练堕落的全过程#健身教练#自由教练#健身行业#私教体验课#教练私域IP
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兰州自由教练——斌子3天前
别怕问，就怕你不问#健身小白必看经验 #私教
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瑞思派刻 Respect Fitness2天前
“部分”运动员出身的健身教练“可能”出现的一些前期执教问题。#私教
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李李教瘦（线上指导）10月前
避雷！血泪控诉这家训练营，就这个👆🏻！ 我来这个魔鬼训练营两个多月了，当初我是冲着"三个月蜕变"的宣传报了名，结果现在整个人都不对劲了！ 这个训练营里有很多教练，我报的是这个训练营老板的课，今天重点就想吐槽一下这个训练营的老板“吴迪”，一个50岁的光头大叔，一身的大肌肉，长得跟黑社会打手似的。 我严重怀疑他是不是受过什么伤害，尤其是被女人伤害过的那种，感觉他现在就是利用他教练的身份在报复我们女学员！ 现在我简直生不如死啊😭： 就这个吴迪，每天变着花样使劲招数来虐我们这帮女会员，一点都不知道心疼我们啊，箭步蹲负重40斤一做就是300步那是常态啊，这哪是减肥？根本是特种兵集训啊！ 来这两个多月了，硬是给我练成大力怪了，现在身上的肌肉练的邦邦硬，你看看，胳膊上一疙瘩一疙瘩的，闺蜜说我现在像女版的施瓦辛格 ，从入营到现在我身上就没好过，天天不是这疼就是那儿疼，没有一天不疼的 最可气的是他对所有女学员都这样，根本不懂什么叫"怜香惜玉"。我是来减肥的，不是来参加大力士比赛的啊！ 姐妹们，一定要擦亮眼睛，这种把学员当牲口练的训练营，特别不靠谱，大家一定要避坑，谁报谁后悔！我已经准备提前退课了，这罪谁爱受谁受去吧！ 大家看看我的肌肉对比图和训练视频，你们说这科学吗？！ #避雷 #内容过于真实 #训练营 #精神状态belike #踩坑
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李巨儒7月前
人送外号孩子王 #搞笑 #健身干货 #暑假 #健身教练 #健身房迷惑行为
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峰哥健身ip2年前
健身教练真的那么容易吗 #健身教练 #健身教练的日常
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李大壮壮！3月前
我有一个朋友，他是如何做到被三个健身教练拉黑的呢？#真实生活分享计划#减肥路上的绊脚石 #减肥避雷 #内容太过真实 #减肥太难了
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李好健身（线上指导）1年前
#健身教练 很难做。原因就是梦想和现实不匹配
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林达浪-教练AIP智能体2月前
当教练越久越不敢结婚，原因很扎心#健身教练 #自由教练 #健身行业 #私教体验课 #教练AIP
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里厄（教练版）1周前
#健身 #健身干货 #健身日常 #教练的日常 #如果没人疼就去健身吧 什么教练早上八点开始折磨客户
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柏洛斯健身教练培训华子老师2年前
健身教练真的很xin苦#健身知识 #健身房 #私教 #你不知道的事
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减肥橡皮人金仔2年前
最怕遇到的好姐姐（大冤种）#健身 #减脂 #揭秘 #自律
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沈天的健康运动实践8月前
男性体脂率＞15%，女性＞23%，不建议进行深度手法筋膜松解，此时脂肪过多，手法很难穿透，稍用力还会导致软组织受损，产生淤青以及身体高炎症反应，可能出现类似感冒的症状。因此医用小针刀、针灸就可以达到减少软组织受损并解除筋膜紧张的作用。 (另外保持合理的体脂率也有利于降低身体压力，避免筋膜异常紧张)#筋膜放松 #前锯肌穿刺 #健身 #肌肉男 #前锯肌
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健身蓝教1天前
你们猜柳州小洋哥能坚持几天#健身#减肥 #私教@（柳州小洋哥）淘车汽车服务 @柳州小洋哥（夜生活）
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青岛SAF普拉提3天前
我要吐槽我的教练是个“混子”！ 第一次体验上门私教，我真以为踩坑了！ 教练全程没拿固定训练表，只一直问“这样发力对吗？”“强度要不要调轻一点？”，我心里直嘀咕：这也太敷衍了吧，怕不是来混课时的！ 结果下课偶然看到她的记录本，瞬间被打脸——里面全是我之前发的体态视频分析，密密麻麻几十条，连我久坐腰僵、走路外八的小问题都标得明明白白！ 原来她不是没计划，是根据我当天身体状态随时调整方案。真正专业的私教，从不是照流程走，而是把你的情况和需求，都放在心上！ #普拉提减脂塑形 #青岛私教 #青岛普拉提 #私教 #saf上门私教
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字里行间1周前
健身房系列帽子哥2 #卧推逃杠教程 #健身房 #哑铃卧推 #练胸日 #健身💪
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肌肉奶爸11月前
健身教练的烦恼#健身教练收入 #健身教练的日常 #健身博主推荐 #失业vlog #健身私教
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香蕉团队高子剑7月前
健身私教的耐力危机 #男人那点事 #男性 #诊室故事 #健身教练
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国民好友吴忠生11月前
从健康代言人到人人喊打，健身教练为什么沦落至此？ #健身 #健身小白必看经验 #健身大白话 #健身房 #健身教练
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禾子3月前
说真的，99%的健身爱好者都做不好健身教练 #健身 #健身干货 #健身vlog #新手健身 #健身日常
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健美人物6天前
从280斤的胖子到健身教父，他没有比赛光环，却成为了千万健身小白的启蒙老师。卖房创业、疫情绝境、抑郁挣扎，他靠线上干货逆风翻盘，拒割韭菜、不博眼球，自称工具人，活成照亮普通人的健身引路人。 #凯圣王 #健美人物 #健身 #青年创作者成长计划
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林达浪-教练AIP智能体10月前
一定要看清教练，教练的扎心真相#自由教练 #健身行业 #健身教练
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恋装健身-小小马3天前
求助全网资深教练，我该怎么选？ #健身教练求助 #健身房装修 #全网求助 #健身房 #健身教练
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