您是不是在找：

洪之光Giuliano·真10月前
36岁男中音的健美Vlog 之 备赛 #脱水 #健身 #减脂 #精神氮泵 #wnbf自然赛
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一块腹肌小祥哥7月前
是谁被压了我不说🤫#挑战健身100天参加健美比赛 #健身
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
一块腹肌小祥哥8月前
坚持就是任何事情乘以365！#挑战健身100天参加健美比赛 #健身
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
葛优是俺哥2年前
小伙健身两个月，就被忽悠去参加健美比赛了
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
棚棚朱古力2年前
健身爱好者备赛50天参加比赛能拿名次吗？#健身 #备赛
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无义辰1年前
#百日炼体 100天后，前往健美比赛，参加的健体项目比赛，又完成了一段的路程。#无义辰
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杉杉比基尼运动员7月前
减脂备赛仅限10天，带伤上阵参加WFBB比赛 #减脂 #减肥 #燃脂 #减脂饮食 #健身健美比赛 @宁哥有礼 @宁哥有礼（小号） @太空巢宁哥有礼健身官方号
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
拿铁晓袅🐱（线上一对一）9月前
普通健身爱好者，有没有必要参加健美比赛？这篇说一下备赛的危害#健身 #健身打卡 #备赛 #撸铁女孩
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
金鳖子不是金龟子（鳖派）1周前
挑战从秃子留到披肩发去参加健美比赛第一天#金鳖子#健身#抽象 #日常vlog #常熟阿诺
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
小吕子乔4天前
好久不见，目标全国赛#肌肉 #减脂 #肌肉男 #后秀暴汗服 #HOTSUIT后秀
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
天天健身博物馆1周前
备赛期背部训练日 #萨迪克 #健身日常
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刘哈莉 Harley6月前
时隔一年，终于又回到赛场啦 #vlog日常 #健美比赛#健身#海外生活 #健美运动员
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1163
金鳖子不是金龟子（鳖派）3天前
挑战聪秃子留到披肩发去参加一场健美比赛第五天#健身#常熟阿诺#备赛#精神氮泵#金鳖子
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小章章4月前
比赛日vlog#健身
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
哈哈笑192月前
#游戏 #我的游戏日常 #生存 #极限操作 #操作
00:00 / 26:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8284
快乐冲啊2月前
阿诺模拟器，健身模拟器 #游戏解说 #游戏怪谈 #主机游戏 #steam游戏
00:00 / 22:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邹择凯5天前
备赛胸部训练日，不自律外面吃美食的一天！ 吃完第二天体重还是掉了哈哈哈！得努力减了，6月份很快了！全国健美锦标赛见咯#健身 #每个动作都是用汗水换来的 #日常vlog #漳州 #邹择凯
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
三明腿王—山姆杨（重生西格玛男人面包门）1月前
练习时长4坤年的自然健身健美爱好者准备寰际自然拿卡赛，欢迎大家来给建议🫰#毫无训练痕迹 #备赛 #寰际自然发卡赛 #脂包肌 #肌肉男友
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
拿铁晓袅🐱（线上一对一）8月前
五个月的备赛生活，不管结果如何，能坚持到最后一刻，对我来说就已经是胜利了，最后几天冲冲冲！#健身 #撸铁女孩
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞971
Allen（固安自由教练）5天前
距离比赛还有91天，感受一下国家队b队百分之六十的强度#cbba全国青年健身健美锦标赛 #健美比赛 #健身
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
金鳖子不是金龟子（鳖派）6天前
挑战从秃子留到披肩发去参加健美比赛第二天#健身#常熟阿诺#抽象#备赛#金鳖子
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
肌肉奶奶文化传媒1年前
普通人如何打一场健美比赛。#节后甩肉大作战 #63岁阿姨健身8年身材如少女
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
IAN艺恩3月前
我不建议零基础、从来没运动过的人，一上来就用「参加健美比赛」来减脂。#健身 #健美比赛 #减脂 #比基尼备赛 #日常分享
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
卫淦🌊1周前
到底该不该比赛? #卫淦 #健身 #健美比赛 #哈迪退役
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4785
一块腹肌小祥哥8月前
无论结果如何，逼自己一把，肌肉不会长在软蛋身上！#挑战健身100天参加健美比赛#健身
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
卖鱼佬9月前
两天干了两场 都是第四名 祝大家事事如意了#广东省大学生健身健美比赛 #健体
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
励志小惠（三阴第十一年）7月前
比赛倒计时20天，31号上午上台参加的是DMs 女子比基尼健美比赛，现在每天都很累很馋很饿但是这次努力让我人生又上升了一个高度，所有的苦都值得了！
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
Vista看天下1年前
网红“药水哥”爆改型男，瘦身后参加健美比赛拿下第三名，10月14日，向佐发文：加油兄弟，不打不相识，gogogo
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一块腹肌小祥哥7月前
力量休息，有氧不停！#挑战健身100天参加健美比赛#健身
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
明星教练彭果8月前
看完比赛回来就想把一周10练改成一天10练了，都咋这么能长肉啊#北京奥赛 #健美 #健体 #比赛 #MSGD
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1461
大学生健美观察（健美比赛指南）1年前
健美圈传来喜讯，今年自然健美赛大爆发 有人说2025年将是自然健美赛事元年，何以见得？ 估计是因为今年的自然赛格外多吧，WNBF自然赛、寰际自然资格赛、DMS自然资格赛、SCNB自然赛等，均有不同程度、不同方式的药检，评论区艾特出你自然的朋友，挑几场开始准备了！ #自然健美 #健美圈传来喜讯 #wnbf自然赛 #寰际自然资格赛 #DMS自然资格赛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身c凯（增肌减脂）2月前
这两天cbba的全国大学生赛又出来了，很多有着健美梦的大学生纷纷宣布参赛，而我接触健身已经很迟了所以没能再大学里和训练伙伴一起体验一起参加比赛特别遗憾#自然健身 #大学生健身 #健身 #备赛 #力量训练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2573
非建不可（广州训练营4月25～27）1年前
建议健身教练都参加一场健美比赛去提升自己，增加知名度！#自由造型来了 #健美比赛 #健身教练 #造型训练 #备赛
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
卫淦🌊10月前
健美比赛赛后别乱吃 黄金四周 饮食如何调整 讲讲参加比赛的朋友最容易忽视的问题，最大化的利用赛后低体脂的四周黄金期 #健美 #备赛 #卫淦 #减脂 #饮食
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6450
Yangxu. 楊2天前
欢迎大佬给些建议#聚力少年组 #健身
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
卡森W6月前
日更！赛前6天最后一次腿训！ #备赛 #全国健身锦标赛 #cbbapro中国健身健美精英职业联赛
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
第1眼新闻2月前
#71岁的硬核奶奶练出少女背 ，自学撸铁4年体脂率18%帅爆了！参加健美比赛获得多个奖项，肌肉线条不输年轻人，健身奶奶孙明慧：想在老去的路上活成自己想要的样子，有点肌肉、倒三角、臀腰比。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1122
環球主理人李灿1年前
立白集团 副总裁“说再不疯狂就老了” 魔鬼训练几个月去参加9月4日香港NPC国际资深大师组50+健体获得亚军#环球国际超级联赛 #励志 #健身 #精神氮泵 #立白运动洗衣液
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
浩然之力（3月20号班课招生）6月前
太累了兄弟们，视频脱了好几天才剪出来#比赛日 #健美比赛 #古典健美 #日常vlog
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
薛雨稞9月前
这条视频整理给热爱健美想去参加比赛的你们也整理给自己 希望能 帮助到大家 欢迎讨论#备赛 #健美比赛 #赛前准备 #健美健身 #今儿练了吗
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2517
巨胃莎JWS7月前
7年健美裁判视角:训练痕迹影响参加比赛吗? 健美比赛不该只有一种‘标准答案’！ 参加比赛是突破自我的热爱，不是非黑即白的嘲讽场 别让恶意偏见，浇灭别人眼里的光。尊重每一种努力，才是健身圈该有的温度#健身比赛 #健美健身 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035
烧毁一切就是美9月前
打健美比赛，能得到什么？ #健身 #健美 #健美比赛 #减脂 #烧毁一切就是美
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
央视一套2天前
【#女子打增肌针打出喉结 】上海的小陈平时爱好健身，为了参加业余健美比赛，她聘请了一位教练。为适应高强度的“增肌”训练，教练推荐给她一款名为“美替诺龙”的类固醇针剂，且保证“完全没有副作用”。没想到使用过后，小陈的男性化特征竟日益明显，声音越来越粗，还出现喉结……#315消费者权益日
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1361
小贾同学(增肌版)徐州私教4天前
5月想参加个健美比赛，大家给我点意见 可以玩玩古典ma#减脂 #健美比赛 #健身 #背阔肌 #私人教练
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
KANZ拿铁3月前
57岁父亲带27岁儿子打健美比赛！ 断水三天，吃爆米花冲碳，馒头吃到噎，登台异常兴奋！#健美 #健身 #DMS自然赛 #自然健美 #kanz拿铁 @DMS赛事中心 @拿小铁 @健身父子档
00:00 / 11:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7995
三余5天前
没有天赋，没有捷径，只有日复一日。 100天，自然备赛的第二天。 每天记录饮食、训练、体重变化， 陪我一起逆袭。#健美备赛 #自然健美 #100天挑战 #健身vlog
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
洪之光Giuliano·真8月前
健身爱好者第一次参加健美比赛 要经历什么？#Vlog #健美 #健身 #健身比赛
00:00 / 17:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9134
高大蔚 A🎧2年前
2天后，决战东京职业赛，你们看好谁？职业健美比赛大家可以不喜欢，先别急着喷，问问你自己，可以做到不……天赋、努力、常年累月、忍受孤独不断提高……#将身体恢复到完美状态 #努力训练热爱生活 #汗水不会辜负你 #健身是生活的一部分 #见证前行的每一步
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
天豪6月前
你真的决定好了吗#日常生活 #健美比赛 #口播 @志存高远 @小林想干饭
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
带爸妈健身的小李教练7月前
小李教练下周六要参加今年的第一场健美比赛啦，是我的爱好、专业，更是我的梦想，感谢大家对小李的关心，支持和鼓励，我会在舞台上面展现自己最好的一面，希望能激励更多来自于五湖四海的朋友运动起来，收获健康美好！#带爸妈健身的小李教练 #健美比赛 #自然健身
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2578
黄老师问题不大10月前
又是被同行真实的一天 #体脂组冠军 #减脂 #健美比赛
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄紫桃和娇夫1周前
当一个男人开始默默欣赏自己的肌肉，是不是完了？#身材你品你细细的品 #毫无健身痕迹 #人夫感 #健身男 #肌肉腿男
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
饭饭不吃饭11月前
重要！要参加健美比赛必看！ 新人参加健美比赛你需要知道的一些重要的小事！！#健美比赛 #健美新人 #健身健美 #健美新人赛 #MW新人赛
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
康森带你登台1年前
女生减脂备赛需要多久，不同体脂率，差别竟然这么大#2025健美比赛 #健美比赛#备赛教练#比基尼比赛#美臀比赛
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
丹尼尔.王哥1年前
赛后身体恢复很重要，做好以下三点，你身体会很轻松。每年我都会分享赛后关键的恢复重点1. 体液PH平衡 2. 电解质补充 3.消化道益生菌 #干货分享 #备赛 #知识分享 #健身干货 #健身穿搭
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞819
冉茂荣（3月线下训练营）1年前
中国健身健美国家队征战世锦赛（6）第二天比赛日 记录中国健身健美国家队征战世界男子健身健美锦标赛，第二个比赛日结束，中国队再次创造新的健美历史。#世界健美锦标赛#中国健身健美国家队#为国争光#优秀的中国健儿#没有不良引导
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
叫我队长6月前
我没比过赛也不懂比赛经历，但是我根据大家现在呼声比较高的一些现象，跟大家聊聊自己的一些看法，希望能够帮助到你们
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
昊燃小宇宙（重生版）7月前
等我再练三十年我就去参加健美比赛！#昊昊抗癌日记 #健美 #运动抗癌
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
陈.kyra1年前
人生体验之第一次备赛78天 参加健美赛全程vlog！ #感觉至上 #女性力量 #力量美 #健美比赛 #眼里有光
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
215斤阿岚腹肌养成记2月前
备赛第五天，还剩8天#健美比赛 #减肥
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
刘哈莉Harley3月前
在美00后参加美国健美比赛是什么体验？！ #健身#健美比赛#本韦德自然赛#备赛日常#比基尼运动员
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
🐯蓝天🐯🔥🔥🔥3天前
#休息日下不充血状态下的肌肉 #自然健身爱好者 再这么练下去，怕只有去参加健美比赛了哟
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
🇨🇳～小高同学爱健身7月前
南京寰际自然赛 备赛半年，每天四小时重训就是为了6天后舞台上的五分钟展示，最后6天，冲了兄弟们#备赛日记 #健美比赛 #vlog十亿流量扶持计划 #1990健身工作室 #南京寰际自然赛
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“锻炼几天就参加健美比赛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-16 06:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: